علك البستج
علك البستج أو كما يعرف لبان الذكر، أو الكُندر، أو غيرها من المسميات؛ هو عبارة عن صمغ عطري يتم استخراجه من نوع من الأشجار، حيث يحتوي على زيت طيار يستخدم في البخور والعطور، ويتميز بالرائحة الفواحة، والطعم المُرّ، إضافةً إلى أنه تم استخدامه في الكثير من الفوائد والاستعمالات الطبية، والتي تعود على جسم الإنسان بالعديد من الفوائد، كما ويُعتبر اللبان العُماني من أجود الأنواع عالمياً لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الفابنين ونسبة قليلة جداً من مادة إينسينسول، ويليه اللبان اليمني.
فوائد علك البستج
هناك العديد من الدراسات التي أجريت على علك البستج لمعرفة الفوائد التي يقدمها لجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد ما يأتي:
التخفيف من الالتهابات والأمراض المصاحبة
يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للالتهابات التي يحتويها علك البستج في التقليل من أعراض مرض هشاشة العظام، والتهاب المفاصل الروماتيدي، ولكن يجدر التنويه إلى أن هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثباتها.
التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي
قد يحسن علك البستج من وظائف القناة الهضمية، والتخفيف من الالتهابات التي يمكن أن تصيب الأمعاء، حيث أوجدت دراسة أن علك البستج يمكن أن يخفف الآلام في البطن، والانتفاخ، وغيرها من الأعراض إذا تم أخذها مع بعض الأعشاب الأخرى، كما ويمكن أن يخفف من الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، والتهاب القولون التقرحي.
التخفيف من أعراض الربو
أوجدت بعض الدراسات أن علك البستج يمكن أن يعمل على التقليل من أعراض مرض الربو، لكن ينصح بداية باستشارة الطبيب المختص للتأكد من مدى فاعليتها تجاه الربو.
المحافظة على صحة الفم
يمكن أن يحسن استخدام علك البستج من نظافة الفم ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة المختلفة، حيث إن له خصائص قوية مضادة للجراثيم تساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالتهابات الفم، وتخفيفها في حال وجودها.
استخدامات علك البستج
يدخل علك البستج في صناعة العديد من المستحضرات الطبية والصابون، والكريمات، والعطور، كما ويستخدم في طب الروائح (بالإنجليزية: aromatherapy)، كما ويمكن إضافته إلى أنواع معينة من الأطعمة، وله بعض الاستخدامات الصناعية.
محاذير استهلاك علك البستج
يعد استهلاك علك البستج آمناً لأغلب الأشخاص، لكن تكمن المشكلة في زيته؛ حيث إنه يمكن أن يسبب بعض التهيجات الجلدية لدى بعض الأشخاص عند استخدامه، لذلك ينصح باستخدامه على منطقة صغيرة قبل استعماله بكميات كبيرة، والتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي، وفي حال حدوثه يفضل التوقف عن استخدامه مباشرةً، كما ولا يوجد معلومات كافية حول إمكانية حدوث أي ردات فعل جانبية عند استنشاق علك البستج وزيته، لكنه يعد آمناً للاستنشاق، إضافةً إلى أنه لا يوجد معلومات كافية حول مدى أمان استهلاك علك البستج بالنسبة للمرأة الحامل والمرضعة، لذلك ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.
