عمر بن الخطاب كان النبيّ -صلى الله عليه وسلم- بعد بعثته يرى في عمر بن الخطاب رجلاً استثنائياً في جوانب كثيرة في شخصيته؛ فدعا الله -تعالى- أنْ يشرح صدره للإسلام، وأنْ يجعل في إسلامه عزّاً للمسلمين، وقد كان ذلك؛ حيث أعلن إسلامه على الملأ بعد أنْ كان من ألدّ أعداء الدعوة الإسلامية، وسجّلت السيرة النبويّة له مشاهد تضحية ومواقف عزّ، وفي كلّ موقف كان نصيراً للحقّ ولرسالة التوحيد، والتاريخ الإسلامي زاخر بمواقفه الجليلة وسيرته المدهشة، فهو أحد أعلام الإسلام العظماء، تولّى الخلافة بعد وفاة أبي بكر

تناول زيت بذور العنب يعتبر زيت بذور فاكهة العنب غنياً بحمض اللينوليك (بالإنجليزية: linoleic)، وهو حمض دهني يساعد على السيطرة على الجوع، كما أنّه يُبطئ من عملية إفراغ المعدة، وبالتالي يؤدي إلى الشعور بالامتلاء لفترة أطول، لهذا يمكن تناول ملعقتين صغيرتين من زيت بذور العنب قبل ساعتين من تناول الغداء يومياً. تناول حبوب الصنوبر تحتوي حبوب الصنوبر على حمض البينولينيك (بالإنجليزية:pinolenic)، وهو دهون طبيعية تُحفز هرمون كوليسيستوكينين (بالإنجليزية:cholecystokinin)، وهرمون الجلوكاجون، وكلاهما ينبّهان

الضحك يُعرَّف الضحك على أنّه استجابة أو ردّة فعل طبيعية للكثير من المحفّزات التي تكون على عدّة أشكال كالكلام، أو الصور، أوالذكريات ، أو الأحداث، ولهذه الظاهرة الكثير من الفوائد التي تعود على الصحّة العامة للجسم، إلى جانب وجود بعض الآثار السلبيّة، حيثُ سنتطرق للحديث عن كلّ منها في ما بعد وبالتفصيل. فوائد الضحك فوائد الضحك: الحدّ من هرمونات التعب والإجهاد: يوجد في الجسم هرمونات تُسمّى بهرمونات تثبيط المناعة والتي يكون لها تأثير ضارّ وسلبيّ على جهاز المناعة؛ لذا فالضحك باعتدال يعمل على الحد من

تاريخ ابن خلدون تاريخ ابن خلدون أو المعروف باسم كتاب العبر وديوان المبتدأ والخبر في أيام العرب والعجم والبربر ومن عاصرهم من ذوي السلطان الأكبر هو كتاب ألفه المؤرخ ابن خلدون، ويعدّ موسوعة تاريخيّة مكوّنة من سبعة مجلدات، ويتميّز تاريخ ابن خلدون بموسوعيّة مقدمته، واحتوائها على العديد من الأفكار التي جعلت الباحثين يعتبرون ابن خلدون مؤسس علم الاجتماع. نبذة عن الكتاب مقدمة ابن خلدون يتألف كتاب تاريخ ابن خلدون من سبعة أجزاء، والجزء الثامن مخصص للفهارس، ويعتبر هذا الكتاب أحد المحاولات الإسلاميّة

مشكلة النحافة عند الأطفال من الممكن أن يعاني بعض الأطفال من مشكلة النحافة، وضعف البنية، ويكون ذلك ناتجاً عن العديد من الأسباب، كعدم تناول الأغذية الصحيّة، أو فقدان الشهية، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض الجسديّة أو المشاكل الوراثيّة، الأمر الذي يشكل قلقاً لدى الأهل، فيبدؤون بالبحث عن كافة الطرق والوسائل لتسمين أبنائهم، لذلك سنعرّفكم في هذا المقال على أفضل فيتامين لتحقيق هذا الغرض وبشكلٍ سريع. أفضل فيتامين يسمن الطفل بسرعة هناك العديد من الأدوية أو المكملات الغذائية التي من شأنها المساهمة في

طاعة الله الطاعة هي العبادة الكاملة لله تعالى، وهي امتثال للأوامر واجتناب للنواهي ظاهراً وباطناً، مع الإخلاص والصدق، والقبول، والمحبة، لتكون علامة على صلاح العبد واستقامته. كلمات عن طاعة الله تعالى اللٰهم خذني إليك مني وردني إليك رداً جميلاً. الإنسان عند الناس بهيئة وجهه وحليته التي تبدو عليه، ولكنه عند الله بهيئة قلبه وظنه الذي يظن به. لعلني رغم احتياجي أنطوي وألوذ بالصلوات والخلوات، الناس تهجرني لعيب واحد والله يقبلني على علاتي. إذا الشدائد أقـبلت بجنودها والدهر من بعد المسـرة أوجعك لا ترجُ

الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء زبدة الشيا هي مستخلص ثمرة الشيا الغنيّة بالفيتامينات ومضادّات الأكسدة، والتي تستخدم في مجال التجميل، وعلاج الشعر، والبشرة، حيث تكون جامدة في الجو العادي، وتتغيّر بتغير حرارة الجسم وتتحوّل إلى زيت، أي أنّها تكون على شكل كريم سائل، ولها نوعان، منها الشيا البيضاء والصفراء، وهنا سنتعرّف على الفروقات بين كلاً منهما: طريقة الإنتاج زبدة الشيا الصفراء: تستخرج من جوز شجرة الشيا، ويمكن استعمال اليد أو طريقة الطرد لمعالجتها واستخراجها، وتعتبر كلاهما طريقة صحيحة

تعريف التفويض الإداري يعرف التفويض الإداري (بالإنجليزية:Authorization) بأن يقوم صاحب الاختصاص بإعطاء أحد الأفراد الصلاحية بممارسة جانب من اختصاصه في نوع معين من المسائل أو في حال معين، للقيام ببعض المهام والواجبات التي تناسب مهاراته وضمن شروط وحالات معينة. عناصر التفويض الإداري يتكون التفويض الإداري من عدة عناصر، وفيما يلي توضيح لأهم هذه العناصر: المفوِض. المفوَض. نوعية العمل المفوض. مناسبة الزمان والمكان. أهمية ومميزات التفويض الإداري يتم العمل بمبدأ التفويض الإداري لعدة أسباب وأهداف، وفيما

طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم كلما يكبر الإنسان تفقد بشرته المقدرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وهنا يأتي دور تقشير البشرة وتزداد أهميته أكثر وأكثر، فتقشير البشرة بشكل دوري يُخلّص من خلايا الجلد الميتة ويساعد على نمو خلايا جديدة مكانها، كما وينظف البشرة وينقي مساماتها، والذي يساعد بدوره على إيقاف مشاكل جلدية أخرى، ويمكن شراء مستحضرات تقشير البشرة الفعالة من الأسواق، ولكن تكلفتها باهظة بالعادة، كما ولا يمكن التأكد تماماً من المواد المصنعة لها، بينما تتوفر طرق طبيعية بديلة يمكن إستخدامها، وقد

أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون قد يكون ارتفاع مستوى البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) في الجسم طبيعيًا للغاية، كما هو الحال عند ارتفاعه خلال الحمل، وبالرغم من أنّ ارتفاع هرمون البروجستيرون قد يكون مصحوبًا بالعديد من الأعراض، إلا أنّ ظهور هذه الأعراض لا يعني بالضرورة ارتفاع مستوياته؛ حيث توجد العديد من الحالات الصحية التي تُسبب أعراضًا مشابهة لما يُسببه ارتفاع البروجستيرون، ولذلك فإنّ الطريقة الوحيدة الأكيدة للكشف عن ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون هي إجراء الفحص المخبريّ. أعراض ارتفاع

تطوّر الجنين يمر الجنين بالعديد من التغيرات في الأسبوع الثالث عشر، والتي تشمل: يستطيع الجنين تحريك يديه، ويمكن أن يكون قادراً على وضع إبهامه في فمه. تبدأ الغدد اللعابية في العمل، وتستمر الحبال الصوتية في التطور. يمكن للجفون أن تغلق، وتبقى مغلقة حتى الأسبوع 28. يمكن سماع نبضات قلب الجنين بواسطة دوبلر خارجي. تستمر الرئتان بالنضوج، ويتم استنشاق وزفر السائل الأمنيوسي. تقوم الكلى بإنتاج البول، الذي يصبح السائل الأمنيوسي للطفل. يتم تطوير المبيضين أو الخصيتين بشكل كامل. تستمر الأمعاء في الانتقال من

محاكاة عباقرة الإبداع يمكن أن يصبح الفرد مخترعاً من خلال محاكاة عباقرة الإبداع، أمثال: تشارلز ديكنز، وجيه آر، كما أنّ المشي اليومي في الهواء الطلق يزيد من تفكير الفرد الإبداعي، وذلك حسب ما أظهرته دراسة أجريت عام 2014م. تغيير الروتين اليومي يساعد الخروج من الروتين اليومي على توسيع الفكر الفردي، والتوصل إلى حلول جديدة ومهارات مبتكرة، ويكون ذلك من خلال الذهاب إلى أماكن جديدة، ومقابلة أناس جدد، والتنويع في الخبرات. قضاء وقت في المتعة والتسلية لا يقتصر اللعب على الأطفال الصغار، إذ يمكن للكبار أن

أسباب تليف الكبد يحدث تليف الكبد ، أو التليف الكبدي، أو التليف (بالإنجليزيّة: Liver fibrosis) عند تكرار حدوث عملية التندّب أو بقاء الإصابة لفترات زمنية طويلة مما يُسبب تراكم كميات كبيرة من النسيج الندبي، وفي الحقيقة يقوم الكبد بعملية التندب كاستجابة طبيعية عند وجود إصابة أو جرح أو التهاب في المنطقة، وتجدر الإشارة إلى أنّ تليّف الكبد يحدث لدى غالبية الأفراد الذين يُعانون من إصابات الكبد المزمنة ولكن بنسب ومعدّلات متفاوتة، وذلك بناءً على عدّة عوامل منها؛ السبب الكامن وراء حدوث مرض الكبد، وعوامل

البقدونس يعد البقدونس من النباتات ثنائية الحول، ومن النباتات ذات الرائحة العطرية الفواحة، ويتم استخدام اوراق فقط حيث لها بعض الخصائص العلاجية للعديد من الأمراض؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات المتنوعة، كفيتامين A، وفيتامين C، وغيرها من فصائل فيتامين B المتنوعة، بالإضافة إلى العديد من المعادن، كالحديد والفسفور، والكالسيوم، كما تحتوي أيضاً على البوتاسيوم واليود. تتم زراعة البقدونس في الكثير من المناطق في الوطن العربي لأهمتيه في تحضير العديد من الأطباق المتنوعة، فهو يدخل في إعداد

الشّباب والمُجتمع إنَّ للشّباب دوراً كبيراً ومهمّاً في تنميةِ المُجتمعات وبنائِها، كما أنّ المُجتمعات التي تحوي على نسبٍة كبيرة من الفئة الشّابة هي مُجتمعاتٌ قويّة؛ وذلك كون طاقة الشّباب الهائلة هي التي تُحرّكها وترفعها، لذلك فالشباب ركائز أيّ أمّةٍ، وأساسُ الإنماء والتّطور فيها، كما أنّهم بُناةُ مجدها وحَضارتها وحُماتها. مفهوم الشّباب يختلف تَعريف الشَّباب من النَّاحية اللغويَّة ومن الناحية المُستخدمة دوليّاً كالآتي: تُعرّفُ اللغةُ كلمة الشَّباب الفَتاءُ والحَدَاثَةُ، وهو عكسُ الشَّيبِ

مرض السيلان يُعدّ مرض السيلان (بالإنجليزيّة: Gonorrhea) أحد الأمراض المُتناقلة جنسيّاً (بالإنجليزيّة: Sexually Transmitted Diseases)، ويُمكن أن تُصيب هذه العدوى النساء والرجال في مناطق مُختلفة من الجسم؛ كالأعضاء التناسليّة، والحلق (بالإنجليزيّة: Throat). وتُعتبر عدوى مرض السيلان عدوى شائعة، بالأخص عند الأشخاص ما بين عمر 15-24 سنة؛ حيثُ إنّه وحسب الإحصائيات، هنالك 78 مليون تشخيص جديد بمرض السيلان سنويّاً حول العالم. وبالرغم من أنّ علاج مرض السيلان عادة ما يكون سهلاً، إلّا أنّ خطورة الإصابة تكمن

عكرمة بن أبي جهل هو الصحابي الجليل عكرمة بن أبي جهل عمرو بن هِشَامِ بنَ المُغِيْرَةِ بنِ عَبْدِ اللهِ بنِ عُمَرَ بنِ مَخْزُوْمِ بنِ يَقَظَةَ بنِ مُرَّةَ بنِ كَعْبِ بنِ لُؤَيٍّ القُرَشِيُّ، يكنى بأبي عثمان، وكان سيد بني مخزوم ورئيسهم بعد مقتل أبيه، كان عكرمة فارساً قوياً في الجاهلية، وكان هو وأبوه شديدا العداوة والكُره للنبي -صلى الله عليه وسلم-، وكانا في المعارك يقاتلان المسلمين أشدّ القتال، ولا يتركان فرصة للنيل منهم إلا واستغلاَّها، ثم قُتل أبو جهل في غزوة بدر ، ونجى عكرمة منها ليهديه الله

نهر النَّيل نهر النِّيل نهر يقع في شمال شرق قارَّة أفريقيا، ويعدُّ هذا النَّهر أطول نهر في العالم بطول يصل إلى 6671 كيلومتراً، ويأتي نهر الأمازون في أمريكا الجنوبيَّة في المرتبة الثَّانية من ناحية الطول في العالم، ويسري هذا النَّهر من الجنوب إلى الشَّمال تبعاً لميل الارض بمعدل تدفِّق يبلغ 2830 م في الثَّانية، من وسط قارّة أفريقيا إلى شمالها. يمرُّ نهر النِّيل في تسع دول تعرف باسم دول حوض نهر النِّيل، وهذه الدُّول هي: بوروندي، ورواندا، وأوغندا، وتنزانيا، وكينيا، وجمهوريَّة الكونغو

الرؤوس السوداء تُعتبر الرؤوس السوداء من المظاهر المزعجة التي تشوّه نقاء البشرة وصفاءها، وتتكوّن نتيجة انغلاق المسامات، وتراكم الأوساخ والدهون فيها، وتظهر على شكل نقاط بلون أسود واضح، وهناك الكثير من الطرق التي يتم فيها التخلص من الرؤوس السوداء، شريطة المداومة على استخدام هذه الطرق، لأنّ الرؤوس السوداء متجدّدة، ويجب الانتباه أيضاً إلى ضرورة تفتيح مسامات الوجه بالبخار، لتحفيزها على إخراج محتواها من الدهوه والأوساخ المتراكمة على شكل رؤوس سوداء، ومن المعروف أن أكثر المناطق التي تتكوّن فيها الرؤوس

حكم عن الشوق حكم عن الشوق فيما يأتي: لذاتنا في الشوق لا في الوصال. الشوق إلى الله ولقاؤه نسيم يهب على القلب يروح عنه وهج الدنيا. إن الشوق نار، والنار تشوه كلّ جميل، وتمحو كل أثر، ولا يبقى سوى الأطلال. ولكن ما زال بين الشوق والهمة للتغيير مسافة كبيرة. أقوال عن الشوق ما قيل عن الشوق فيما يأتي: لا أشتاق إليك لكن أشتاق للشخص الذي ظنّنتك هو. إذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات والأشواق. رُبّما عجزت روحي أن تلقاك، وعجزت عيني أن تراك، ولكن لم يعجز قلبي أن ينساك، إذا العين لم ترك، فالقلب لن ينساك.

البشرة الدهنية البشرة الدهنية هي من المشاكل التي تعاني منها أغلب النساء وهي ذات مشاكل عديدة من أكبرها لمعان البشرة ممّا يؤدّي إلى فقدان نضارتها، وظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، وتعاني صاحبة البشرة الدهنية من عدم ثبات المكياج لفترة طويلة، فتظهر بشرتها خالية من الحيوية. كيف أحافظ على البشرة الدهنية من الصعب التخلّص من دهنية البشرة؛ لأنّ المسؤول عنها هو الغدد الدهنية التي تفرز هذه الدهنيات ويختلف نشاطها في الإفراز من شخص لآخر، ولكن من الممكن التخلّص من مشاكلها عن طريق اتّباع بعض الخطوات، وهي:

تفسير اللون الأحمر في المنام قد تختلف دلالات الرؤى باختلاف حال الرائي ووضعه الاجتماعي وكونه رجلًا أم امرأة، وهذا فيما إذا كان ما رآه العبد في منامه رؤيا صادقة، فربّما كان حلمًا أو حديث نفس، وإن كانت رؤيا فالمؤمن يستبشر بها ويظنّ بها خيرًا ولا يبني حياته عليها أو يعتقد وجوب وقوعها كما عُبّرت له، فهذا كلّه في علم الغيب الذي لا يعلمه إلّا الله -تعالى-. وبالنسبة لتفسير اللون الأحمر في المنام فدلالة هذا اللون تختلف باختلاف الشيء الذي كان لونه أحمرًا في المنام، وقد قال عبد الغني النابلسي إنّ رؤية

حكمة بالغة إليكم مجموعة من الحكم البالغة: اقنع بصورتك وموهبتك ودخلك وأهلك وبيتك تجد الراحة والسعادة. اعفُ عمن ظلمك وصل من قطعك. أعط من حرمك، واحلم على من أساء إليك تجد السرور والأمن، فإنّ الجزاء من جنس العمل. تيقن أنّ الدنيا دار محن وبلاء ومنغصات وكدر فاقبلها على حالها واستعن بالله. انظر إلى من هو دونك في الجسم والصورة والمال والبيت والوظيفة والذرية لتعلم أنك فوق ألوف الناس. لا يقدر الأغبياء ما بأيديهم، حتى يضيع منهم. الفرحة الوهمية غالباً ما تكون قيمتها أكبر من الأسى الحقيقي. اشكر ربك على

فلترة المياه أصبح استخدام فلتر المياه ضرورة لا غني عنها في كل دول العالم بشكلٍ عام، وفى الدول العربية بشكل خاص، حيث بلغت مستويات تلوث المياه كميةٍ كبيرة لا يمكن السماح بها، وأصبح فلتر المياه قطعة أساسية تزين مطبخ كل منزل، حيث يعمل فلتر الماء على إخضاع الماء الخام الذي يصل للمنازل لعدة مراحل من الفلترة لتنقيته وتخليصه من أكبر كم من الملوثات، ليصبح صالحا للاستهلالك البشري، من أجل الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنقلها هذه الملوثات. مراحل فلترة المياه تطهير الماء هي مرحلة أولية يتم من خلالها