قصور القلب يمكن تعريف قصور القلب (بالإنجليزية: Heart Failure) على أنّه اضطرابٌ يُصيب القلب فيُضعف قدرته على ضخّ الدّم بشكل كافٍ لأعضاء الجسم المختلفة، وبسبب عدم وصول ما يكفي من الدّم إلى أجزاء الجسم الرئيسية فإنّ وظائفها تضطّرب وتختلّ، وبحسب الإحصائيّات التي أجرتها مراكز مكافحة الأمراض واتّقائها (بالإنجليزية: Centers for Disease Control and Prevention) فإنّ ما يُقارب 5.7 مليون شخص يُعاني من قصور القلب في الولايات المتحدة الأمريكية، وعلى الرغم من أنّ أغلب المصابين هم من الرجال، إلا أنّ النساء

كيفية تحميل ألعاب للكمبيوتر يمكن لمستخدم جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام تشغيل ويندوز توفير بعض المال من خلال تحميل الألعاب عن طريق الإنترنت وتنزيلها على جهاز الكمبيوتر بدلاً من شرائها، وسنتعرف فيما يلي على كيفية القيام بهذا الأمر، وكما يلي: البحث عن اللعبة حيث لا بد من قيام المستخدم بالبحث عن اللعبة التي يريدها على شبكة الإنترنت، ثمّ فتح أحد نتائج البحث التي تظهر ضمن النتائج الأولى لعملية البحث حيث أنّه عادة ما تكون هذه النتائج هي النتائج الشرعية لتحميل اللعبة. معرفة متطلبات اللعبة حيث أنّه لا

النباتات معرّاة البذور النباتات معرّاة البذور هي تسمية تطلق على صنف كبير من النباتات البذريّة التي تندرج تحت شعيبة البذريات حقيقيّة الأوراق، أما الصنف الآخر فيطلق عليه اسم النباتات مغطاة البذور، وتمتاز معرّاة البذور عن باقي أنواع النباتات بكون بذورها مكشوفة، ومن أشهرها أشجار الصنوبر، وتعتبر من أقدم النباتات الموجودة على الأرض وأكثرها تعميراً، حيث يوجد ما يقارب 700 نوع مختلف منها، وتقسم بشكل عام إلى أربعة أصناف رئيسيّة وهي السيكاديات، والجنكويات، والجنتويات، والمخروطيات. خصائص النباتات معرّاة

الرؤوس السوداء يعاني الكثير من النّاس على اختلاف أعمارهم من مشكلة جلدية شائعة تتمثل بظهور الرّؤوس السّوداء على البشرة ، فهي تُصنّف على أنها نوع من أنواع حب الشّباب، أما عن كيفية تشكلها: ففي الوضع الطّبيعي فمسامات الجلد تحتوي على بصيلات الشّعر التي يوجد تحتها الغدد الدّهنية، التي تفرز مادة زيتية تُسمى الزّهم، وهي مهمة في المحافظة على صحة البشرة وترطيبها، ونتيجةً لعوامل معينة قد يكون هنالك إفرازات فائضة للزهم على سطح البشرة، بالإضافة لتراكم خلايا الجلد الميتة عليها، مما يؤدي إلى تجمع هذه المواد

محافظة الخرخير تعتبر محافظة الخرخير واحدة من محافظات منطقة نجران الواقعة جنوب المملكة العربية السعودية، ترتبط مدينة الخرخير مع محافظة شرورة، عبر طريق معبّدة، وقد تمّ إنشاء هذه الطريق في وقت قريب، وفق تخطيط حديث للوصول إليها، حيث إنّ المسافة التي تفصلها عنها تقدّر بـ 500 كم2، ويوجد أيضاً طريق ثانية هي في المنطقة الشرقيّة تؤدّي أيضاً إلى مدينة الخرخير. موقع محافظة الخرخير تقع مدينة الخرخير في المملكة العربيّة السّعودية، وتحديداً في منطقة نجران الواقعة في الجهة الجنوبيّة للمملكة، حيث كانت تعدّ

أضرار غسيل الكلى العامة تعتمد الأضرار أو الآثار الجانبيَّة التي قد تصاحب غسيل الكلى ، أو الديلزة الدمويَّة، أو الديال الدموي، أوتصفية الدم (بالإنجليزية: Dialysis) على النوع المُتَّبع، إذ ينقسم غسيل الكلى إلى نوعين رئيسيَّين، وهما الديال الصفاقي أو ديلزة بريتونيَّة (بالإنجليزية: Peritoneal dialysis)، والديلزة الدمويَّة (بالإنجليزية: Haemodialysis)، بالإضافة إلى أنَّ بعض الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب تكون ناجمة عن عدم التعويض التام لوظائف الكلى عن طريق غسيل الكلى، ومن الجيِّد ذكره أنَّه

العلم معنى عبارة لا إله إلا الله هو "التبرُّؤ من عبادة كل ما دون الله، وإخلاص العبادة بجميع أنواعها لله تعالى وحده"، والعلم أول شرط من شروطها، والدليل قوله تعالى: (فَاعْلَمْ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَاسْتَغْفِرْ لِذَنبِكَ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مُتَقَلَّبَكُمْ وَمَثْوَاكُمْ). وفي الحديث الشريف قوله -عليه الصلاة والسلام-: (من مات وهو يعلم أنه لا إله إلا الله دخل الجنة)، ومعناها: العلم بشروط لا إله إلا الله، وهذا يُلزم المُعتَقِد والمؤمن بها بالتوجُّه

خطوط الطول هي عبارة عن أنصاف دوائر وهميّة تحيط بالكرة الأرضيّة، ويبلغ عددها ثلاثمئة وستين خطاً، ويبدأ رسمه من الشمال إلى الجنوب، وتتلخص فوائد خطوط الطول في تحديد الوقت لمختلف أماكن العالم، وتحديد فرق التوقيت بين المناطق، وتحديد المواقع إلى شرق وغرب جرينتش، ورسم الخرائط الملاحية. مميزات خطوط الطول تمتاز خطوط الطول بالعديد من المميزات هي: تتعامد على دوائر العرض، وفي شكلها أنصاف دوائر متساوية، وعددها ثلاثمئة وستون خطاً منها مئة وثمانون خطاً شرق خط جرينتش، ومئة وثمانون خطاً غرب خط جرينتش، وكافة

الدهون في الجسم تتراكم الدهون في الجسم على شكل كتل في بعض المناطق المختلفة من الجسم، كالبطن والأرداف؛ بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام تزيد عن حاجة الجسم لها، وتقسم الدهون الموجودة في الجسم إلى نوعين هما: الدهون الأساسية، وهي ضرورية من أجل بقاء الشخص على قيد الحياة، والقيام بالوظائف الحيوية، والنوع الثاني هي الدهون المتراكمة في الجسم، والتي تعد مؤشراً على السمنة، أو البدانة، وهناك العديد من الطرق التي تحسب بها نسبة الدهون في الجسم كالفرجال، وتحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية، وسنتحدث في هذا

تنفّس الطيور تتنفّس أنواع الطيور المختلفة بطريقة أكثر كفاءة من جميع الحيوانات الفقاريّة البريّة الأخرى، إذ يمرّ الهواء من خلال قنوات الرئتين ومن خلال أوعية دمويّة صغيرة تسمّى بالإنجليزيّة (parabronchi)، حيث تحدث عمليّة تبادل الغازات، ومن الجدير بالذكر أنّ نظام التنفّس لدى الطيور أحاديّ الاتجاه، فالهواء يتدفّق من خلال القصبات الهوائيّة باتّجاه واحد فقط، حيث يشبه هذا التدفّق الأحاديّ الاتّجاه خياشيم الأسماك، وهذا بخلاف الحويصلات الهوائيّة ذات النهاية المغلّقة لدى الثديّيات. الشهيق والزفير لدى

القيمة الغذائية لصدور الدجاج العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صدور الدجاج الطاقة 79 سعرة حرارية البروتين 16.79 غرام الدهون 0.39 غرام الكربوهيدرات 2.17 غرام الكالسيوم 6.00 ملليغرام الحديد 0.32 ملليغرام الصوديوم 1087 ملليغرام كباب الدجاج المقلي مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة المكوّنات كيلو غرام من الدجاج . أربع ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الفلفل الحار الأحمر. ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المعجون مع الثوم

ممارسة التمارين الرياضية من أجل تخسيس الوزن لا بد من ممارسة التمارين الرياضية، ومن هذه التمارين: المشي لمدة لا تقل عن 45 دقيقة يومياً فهذا يساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة، ويجب التنويه إلى أن ممارسة رياضة المشي في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار يساعد على حرق عدد أكبر من السعرات الحرارية، أي أن ممارسة الرياضة قبل تناول الوجبات أفضل من بعدها. اتباع حمية غذائية متوازنة وصحية إن البحث عن حمية غذائية متوازنة هو أحد أهم المهام التي يجب القيام بها لخسارة الوزن بشكل سريع وآمن، وتجدر

استخدام مُنتجات الشّعر المُناسبة يُعدّ استخدام الشّامبو والبلسم، ومُنتجات الشّعر الأخرى المناسبة للشّعر من أفضل الإجراءات للتخلّص من نفشة الشّعر، ومن المُنتجات المناسبة للشّعر هي: استخدام مُنتجات الشّعر المحتوية على السيليكون، والبوليمرات (بالإنجليزية: Polymers)، إذ يُمكنها التّقليل من النّفشة الناتجة عن الرّطوبة في الهواء. استخدام مُنتجات الشّعر المُصنّفة للشعر الجاف، أو الشّعر التّالف، أو لترطيب الشّعر. تجنّب مُنتجات الشّعر المحتوية على الكبريتات والكحول، إذ أنها تجرد الشّعر من الزّيوت

عيد المعلم العالمي يحتفي العالم من كلّ عام بعيد المعلم تكريماً وإجلالاً له واعترافاً بفضله على الأجيال التي تتلمذت على أيديهم، ورغم اختلاف دول العالم على تاريخ هذا اليوم إلّا أنّ اليونسكو حدّدت الخامس من شهر تشرين الأول "أكتوبر" يوماً عالمياً للاحتفال به إحياء لذكرى التوصية المشتركة بينها وبين منظمة العمل الدولية والمتعلّقة بأوضاع المعلمين الصادرة عام 1966، وبذلك سارت أكثر من مائة دولة على هذا التاريخ، وقد كان العام 1994 هو العام الأول الذي احتفل فيه العالم بعيد المعلم ليظل بعد ذلك يوماً

وسائل النقل وسائل النقل هي وسائل تُستعمل لنقل الأشياء والأشخاص والمنتجات والبضاعة من مكانٍ إلى آخر، كما تنقل الرسائل والأخبار والمعلومات. قديماً كان توصيل البضائع والأشخاص يأخذ الكثير من الوقت الجهد، فكان الناس يعتمدون في توصيلهم ونقلهم من مكان لآخر على الحيوانات والعربات البسيطة، وعلى الحمام الزاجل الذي ينقل الرسائل من مكانٍ لآخر، أما بعد تطوّر التكنولوجيا فقد تطوّرت طرق توصيل الأشخاص والبضائع، وتوسّعت بشكلٍ ملحوظٍ فأصبحت وسائل نقل الأشخاص سريعةً ومريحةً، وهنا سنتكلم عن وسائل النقل بأنواعها

قيادة السيارة كثيرٌ هم الأشخاص الذين يتمنّون قيادة سيارةٍ خاصّة يمتلكونها، إلا أنّ البعض يمتلكهم الخوف من مجرد الجلوس وراء المقود، ففكرة القيادة تختلف تماماً عند تنفيذها على أرض الواقع، فعالم القيادة له طابع خاص يميّزه يحتاج إلى العلم، والممارسة، والخبرة وإلى الجرأة، والذوق الرفيع، وبلا شكّ هنالك الكثير من قواعد القيادة وقواعد المرور يجب تعلُّمها ومعرفتها من أجل قيادة سيارةٍ بأمانٍ وسلام، نُوضّح لكم في مقالنا طريقة قيادة السيارة الجير العادي والأتوماتيك. قيادة السيارة الجير العادي قد يجد البعض

عناصر المسرحيّة فكرة وموضوع المسرحيّة هي المعنى المُراد من المسرحيّة والتي تتضمّن القضايا والعاطفة التي تنتج من العمل الدّراميّ، وقد تُذكر الفكرة بصريح العِبارة كعنوان واضح للمسرحيّة أو من خلال الحوارات التي تتقمّصها الشّخصيّات كما يُصوّرها الكاتب المسرحيّ، بالإضافة إلى أنّه يُمكن ألا تكون ظاهرة بشكل واضح للعيان إلّا بعد التّمحيص والتّفكير. بناء المسرحيّة إنّ هيكلة المسرحيّة وتركيبها يختلف عن هيكلة القصّة وتركيبها في جانبين هُما: الشّكل العامّ لبناء النّص: هناك تشابه بين فنّ المسرحيّة المكوّنة

القيمة الغذائيّة للشوكلاتة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الشوكلاتة الطاقة 475 سعرة حراريّة البروتين 5.00 غرام الدهون 20.00 غرام الكربوهيدرات 70.00 غرام الألياف 7.5 غرام السكريّات 52.50 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 2.70 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين أ IU 0 الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 12.500 غرام الاحماض الدهنية، المجموع العابر 0.000 غرام كولسترول 0 ملليغرام طريقة عمل شوكولاتة بالكاكاو مدّة التحضير عشرة دقائق. مدّة الطّهي خمسة دقائق. يكفي لِ أربعة أشخاص

تعريف البرلمان مجلس النواب أو ما يسمى بالبرلمان هو الهيئة التشريعية بالدولة، يختص بجميع ممارسات السلطة التشريعية وفقاً لمبدأ الفصل بين السلطات، ويتكون من مجموعة من الأفراد (النواب) المنتخبين من قبل المواطنين من الشعب، المسجَلين على اللوائح الانتخابية في عملية انتخاب أو اقتراع عام سري ومباشر ونزيه، ويكون للبرلمان السلطة الكاملة فيما يتعلق بإصدار التشريعات والقوانين، ويطلق على البرلمان تسميات مختلفة حسب كل دولة مثل "مجلس النواب - المجلس التشريعي - مجلس الشعب - مجلس الأمة. وظــــائــف

طرق صيد الحمام البري يمرّ الحمام البري بالعديد من الدول العربية أثناء هجرته من المناطق الباردة نحو المناطق الدافئة، ويعتبر موسم هجرة الحمام البري الموسم الأفضل لاصطياده حيّاً لتربيته والعمل على تكاثره والمتاجرة به، أو صيده ميتاً من أجل الحصول على وجبة لذيذة من لحم الحمام البري الطري عند الشوي. طريقة صيد الحمام البري بالبندقية يفضل عند صيد الحمام بالبندقية اختيار بندقية الصيد بعيار 12 ملم، وذلك لكونها الأفضل في هذا المجال، ويبدأ الصيد من خلال البحث عن المناطق التي يكثر فيها تواجد الحمام البري،

سدّ ذي القرنين الروايات الواردة في موقع سد ذي القرنين لم ترد في نصوص القرآن الكريم أو السنّة النبويّة ما يحدّد موقع سدّ ذي القرنين ، إلّا أنّ من المفسّرين من قال إنّه في جهة المشرق؛ لما ورد في قوله تعالى عن يأجوج ومأجوج: (حَتّى إِذا بَلَغَ مَطلِعَ الشَّمسِ وَجَدَها تَطلُعُ عَلى قَومٍ لَم نَجعَل لَهُم مِن دونِها سِترًا)، وقيل في رواياتٍ إنّ السدّ جهة بلاد الترك، جهة أرمينيا وأذربيجان، وقيل إنّه في الصين، ويبقى مكانه على وجه اليقين غير معروفٍ؛ لعدم وردود نصٍ فيه. صفات سدّ ذي القرنين ورد في سورة

مصادر فيتامين ب3 يتوفّر فيتامين ب3 على شكل مُكمّلاتٍ غذائيّةٍ، وقد يُضاف إلى بعض الأغذية، بالإضافة إلى توفّره في المصادر الغذائيّة المختلفة، ونذكر منها ما يأتي: سمك التونة: تُعدُّ التونا مصدراً جيداً للبروتين، وفيتامين ب12، وفيتامين ب6، والسيلينيوم، [ما فوائد اوميغا 3|أوميغا 3]]، بالإضافة إلى فيتامين ب3، إذ تحتوي 100 غرامٍ من سمك التونة صفراء الزعنفة على 22.1 مليغراماً من فيتامين ب3، أو ما يُعادل 138% من الكمية اليومية الموصى بها. صدر الدجاج: تحتوي 100 غرامٍ من صدر الدجاج قليل الدهون على 9.5

ما هي طرق التفكير الإيجابي؟ يعرف التفكير الإيجابي بأنه سلوك وطريقة للتفكير بالتفاؤل ، حيث أن التفكير الإيجابي لا يعني العيش بعالم مثالي خالي من العقبات، بل يعني الاستجابة للمواقف غير المريحة وغير السارة بطريقة أكثر إيجابية وتفاؤل، وحيث أن التفكير الإيجابي ليس سحرًا ولن يجعل جميع المشاكل تختفي، بل هو الطريقة التي تجعل المشكلات تبدو أكثر قابلية للإدارة والمساعدة على التعامل مع الصعوبات بطريقة أكثر إيجابية وإنتاجية، وفيما يلي طرق التفكير الإيجابي: استخدم التأكيدات التأكيدات الإيجابية هي عبارة عن

معنى اسم بشار اسم علم مُذكر عربيّ، معناه الشخص الذي يُكثر من نقل وإيصال البُشرى للآخرين أي الذي يجلب الأخبار السارة للآخرين، كما اشتُهر بهذا الاسم الشاعر العباسي بشار بن بُرد ، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يُكتب باللغة الإنجليزية بهذهِ الطريقة (Bshar)، أو (Bashar) . صفات حاملي اسم بشار ينعكس اسم بشار على حامله غالبًا، ومن أبرز صفات حامل اسم بشار الآتي: يُعدّ شخص متفائل ، وبشوش جدًا، ويحب الضحك، ودائمًا تكون الابتسامة مرسومة على وجهه. يُعدّ ذو شخصية قوية وجريئة، وقادرة على السيطرة على المواقف التي