كيف أعرف أن طفلي جائع

كيف أعرف أن طفلي جائع
من المعروفِ أنّ الأطفالَ يشعرون بالجوعِ بمعدلٍ أكبرٍ من الكبارِ، وذلك بسببِ صغرِ المعدةِ لديهم؛ وبالتالي لا يأكلون إلاّ كميّاتٍ قليلةٍ من الطعام. ولكن مع تقدّم الأطفال بالعمر تزدادُ شهيّتهم يوماً بعد يوم لكي يحصلوا على الغذاءِ المناسبِ وبكمياتٍ تناسبُ معدّل نموّهم وكفاءة عملَ أجهزة الجسم لديهم، ولكن يختلفُ الأطفالُ عن بعضهم البعض في حاجتهم للغذاءِ، ويتشابهون بالطرقِ التعبيريةِ التي تستطيع الأم من خلالها معرفة بأنّ طفلها جائع.

طرق تعبير الأطفال عن الجوع

  • يعتبرُ البكاءُ أحد أهمّ طرق التعبير لدى الأطفال، والتي تستدلُ الأم من خلالها على أنّ الطفل جائع.
  • كثرةُ تحريك الطفل لرأسه فب مختلفِ الاتجاهاتِ، وكأنّه يبحث عن شيءٍ ما دون أن يبكي.
  • وضعُ الطفل يديه أو أحد أصابعه بفمهِ، والعملُ على مصّها وتكراره لذلك.
  • فتحُ الطفلِ فمهِ أكثر من مرّة وبشكلٍ متكررٍ تدلّ على جوعه.
  • إبداء الطفلُ ما يسمّى بردة فعل البحث، وهو تحريك رأسه للجهة التي يلمس بها خده.
  • محاولةُ الطفِل الوصول لثدي الأم والاقتراب منها عندما يكون في حضنها.
  • قلةُ نوم الطفل بين وجبات الطعام تعتبرُ أحد المؤشرات على جوع الطفل.
  • قلةُ وزن الطفل وملاحظة أنّه لا يزال على نفسِ الوزنِ لفترةٍ، وهنا يجب على الأم التأكّد أنّ الطفل يحصل على حاجته من الطعام و الرضاعة، وأنّه يشبع من الوجبة المقدّمة إليه.
  • ملاحظةُ الأم بأنّ الطفل تقلّ لديه عدد مرّات التبوّل، وأنّه لا يخرج الفضلات عن طريق التبرّز بشكلٍ منتظم.
  • إذا كان الطفل بعمرٍ أكبرٍ ويستطيع الكلام فيمكنه التعبير من خلال طلبه للطعام بكلماته، وإذا كان الطفل لم يتكلّم بعد فيمكنه الإشارة للمطبخ للتعبير بأنّه جائع، أو مدّ يديه لأخذ الطعام أو الاقتراب من المائدة.
  • عدم رضى الطفل وشعوره بالانزعاج بعد الوجبةِ من أهمّ المقاييس التى يجب على الأم معرفتها بأنّ الطفل لم يشبع من الوجبة التي حصل عليها.

نصائحٌ للأم لضمان شبع الطفل

  • على الأم الاهتمام بتغذيتها لضمان إرضاع الطفل بشكلٍ كافٍ، وكذلك الإكثار من تناول السوائل لضمان ادرار الحليب.
  • ازديادُ عدد رضعات الطفل من ثدي الأم يزيد من ادرار الحليب، فإذا كان الطفل يرضع من زجاجة الحليب لا يستمر بالرضاعة الطبيعية بالمعدل الطبيعي.
  • خلال المراحل الأولى من حياة الطفل يجوع الطفل بمواعيد مختلفة، ولا يجب على الأم إطعامه ضمن جدول معين وإنّما بحسب جوعه، وكذلك لا يجب مقارنة الطفل مع طفلٍ آخر لأنّ الأطفال يختلفون عن بعضهم.
  • مراقبةُ وزن الطفل ونموّه بشكلٍ جيدٍ، وكذلك الاهتمام بالعلامات التي تدل على حصوله على غذاء كافٍ ومنها بريق عينيه ولون خدوده الوردي.
  • إذا كان الطفل بعمرٍ أكبر فيجب عليها الاهتمام بتنويع الطعام، وعمل الوجبات المخصصة للطفل حسب عمره، وكذلك الحرص على حصوله على رضعات الحليب الكافية.
مزيد من المشاركات
التعريف باليوم العالمي للتبرع بالدم

التعريف باليوم العالمي للتبرع بالدم

اليوم العالمي للتبرع بالدم تحتفل جميع بلدان العالم في كل عام باليوم العالمي للمتبرعين بالدم WBDD (بالإنجليزية: World Blood Donor Day)، يهدف هذا الحدث الخيري الإنساني إلى رفع مستوى الوعي بالحاجة المستمرة والمتواصلة والضرورية إلى دم آمن ومشتقاته وبكل أنواعه، بالإضافة إلى شكر المتبرعين بالدم الطوعيين من غير أي مقابل مادي على تبرعهم وتقديم جزء من دمائهم لفئة من الناس محتاجة لهذا الدم في سبيل إنقاذ حياتهم. إن اليوم العالمي للتبرع بالدم يصادف تاريخ 14 حزيران/ يونيو من كل عام، حيث تعتبر خدمة الدم هذه
قانون محيط ربع الدائرة

قانون محيط ربع الدائرة

قانون حساب محيط ربع الدائرة يشكّل محيط ربع الدائرة المسافة المحيطة به من الخارج، ويتشكّل محيط ربع الدائرة من جزءٍ منحنٍ وجزأين مستقيمين، لذلك يُمكن الوصول إلى قانون حسابه بعدّة خطوات تتلّخص بما يأتي: حساب محيط الجزء المنحني الذي يساوي ربع محيط دائرة كاملة، ويساوي نتيجة قسمة محيط الدائرة كاملة على على العدد (4) ، كما يأتي: ¼×(2πنق). تبسيط المسألة للحصول على محيط الجزء المنحني وهو: (πنق)/2. حساب طول الجزأين المستقيمين وكلاهما أنصاف أقطار للدائرة وطولهما نق، للحصول على طول الجزء المستقيم وهو:
مراحل تكون الصخور الرسوبية

مراحل تكون الصخور الرسوبية

الصخور توجد الصخور في القشرة الأرضية بثلاثة أنواع رئيسية؛ وهي: الصخور النارية التي تنتج من تجمّد الماغما المنصهرة سواء على سطح الأرض أو أثناء صعودها إلى السطح، أو الصخور المتحولة التي نتجت بفعل تعرّض الأنواع الأخرى من الصخور للضغط والحرارة العاليين، والنوع الثالث هو الصخور الرسوبية، فكيف تشكّلت الصخور الرسوبية؟ مراحل تكوّن الصخور الرسوبية الصخور الرسوبية هي أحد أنواع صخور القشور الأرضية التي تكونت نتيجة ترسّب التراب الطيني المحمول بالماء خلال فترات زمنية طويلة، وهي الأكثر انتشاراً على سطح
طرق البحث العلمي في علم النفس

طرق البحث العلمي في علم النفس

البحث في علم النفس أصبحت طرق البحث العلمي بشكل عام وفي علم النفس على وجه الخصوص علماً قائماً بحدّ ذاته، وقد ظهرت في هذا المجال العديد من الكتب والدراسات والأبحاث والرسائل التي تنتهج الطرق العلميّة في عمليّة البحث، كما تتعدد طرق البحث العلمي في علمي النفس متخذة عدداً من المناهج كالاستبطان، والملاحظة، والتجريب والفارقة، والإكلينكي سنذكرها بالتفصيل في سياق الموضوع. مناهج البحث في علم النفس تقسم معلومات علم النفس إلى نوعين هما: علم النفس الدارج يأتي هذا العلم من خلال استنباط المعلومات من خلال
كيف أمنع نفسي من الأكل

كيف أمنع نفسي من الأكل

الإفراط في الأكل يجد الإنسان نفسه كثيراً ما يفتح باب الثلاجة للبحث عن وجبته التالية، سواءً كانت بقايا من طعام الغداء أو الحلويّات أو السندويتشات الخفيفة ليُسكت بها جوعه، ولكن في الواقع لا يأتي الشعور بالجوع من الجوع الفعليّ فقط بل يكون في العديد من الحالات نابعاً من الشعور بالفراغ أو الملل أو الحُزن أو الوحدة وغيرها، ويجب أن يُدرك الإنسان أنّ تناول الطعام ليس دائماً هو الحلّ لمُعالجة المُشكلة، وفيما يلي بعض الطُرق الَّتي يُمكن أن يتبعها الإنسان لحلّ هذه المُشكلة. طُرق الامتناع عن الأكل هناك
طرق الإقناع

طرق الإقناع

الإقناع بالحوار يمكن إقناع الآخرين من خلال اختيار كلمات قوية التأثير، فاختيار الكلمات المناسبة والقوية خلال الحوار تّعدّ من أهمّ الطرق التي تساعد على الإقناع، حيث يمكن صياغة العبارات المهمّة بطريقة تُحفّز استجابة الآخرين، على سبيل المثال إذا حاول الفرد إقناع شخص ما بالاشتراك بتأمين للسيارة، فبدلاً من استخدام عبارة حوادث السيارات يمكن استخدام عبارة أقوى وأكثر تأثيراً، مثل حالات الوفاة التي تحدث بسبب الحوادث التي تحصل يومياً، فاختيار كلمات وقعها أقوى تساعد كثيراً على الإقناع. الإقناع بالتوافق
تحليل رواية عبث الأقدار

تحليل رواية عبث الأقدار

التحليل الموضوعي لرواية عبث الأقدار رواية عبث الأقدار من تأليف نجيب محفوظ، وهي أول رواية يتمكن من خلالها بدء مسيرته الأدبية وكتابة أهم رواياته ، وتنتمي قصة الرواية إلى عهد قديم من عهود مصر وهو العهد الفرعوني، وبالتحديد عند بناء هرم خوفو، حين كان يعتمد الملوك على العرافين من أجل التنبؤ بالمستقبل. فأتى الملك خوفو وقتها بأحد العرافين الذين يكشفون ماهية المستقبل، فأخبره بأنّ ابنه لن يكون ولي العهد من بعده، وأنّ الذي سيتولى العهد من بعده هو ابن الكاهن الأعظم، حينها تثور ثائرة الملك فكيف سيعتلي
ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد

ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد

البقع الحمراء تحت الجلد في اليد قد يعاني بعض الأشخاص من ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد، وقد تكون أحياناً صغيرة أو كبيرة، وقد تكون حمراء أو أرجوانية اللون على شكل طفح جلدي أو نقاط مجتمعة معاً، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مثل هذه الحالة إلا أنّ السبب الرئيسي لظهورها هو زيادة الدورة الدموية في الجزء المصاب بالبقع الحمراء، وسنتعرف من خلال هذا المقال على الأسباب الآخرى التي تؤدي إلى ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد وطريقة علاجها. ظهور بقع حمراء تحت الجلد في اليد أسباب ظهور البقع