الغراتان هو أحد الأطباق الفرنسيّة التي ينتشر تحضيرها في دول المغرب العربيّ وبخاصة الجزائر، ويُعتبر البيض المكوّن الأساسيّ لهذه الوصفة لذا هي غنية جداً بالبروتينات اللازمة لبناء الجسم، لكن في بعض الوصفات لا يتم إضافته حتى لا يسبّب الحساسيّة، ويمكن إضافة مكوّنات أخرى للغراتان لتضيف النكهة المطلوبة والمحبّبة، ولتتعرّفي على طريقة تحضير الغراتان بأنواعه المخلتفة اتبعي الخطوات التالية. غراتان اللحم المفروم المكوّنات: ثماني حبات من البطاطا المقشّرة والمقطّعة إلى شرائح. نصف كيلو من لحم العجل المفروم

صعوبات التعلم يشتمل مصطلح صعوبات التعلم على مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر على معالجة الدماغ للمعلومات المختلفة، مما يجعل من الصعب تحليل وفهم مفاهيم معينة سواءً أكانت معقدة أم بسيطة، ومن الغريب معرفة أنّ الطفل الذي يعاني من صعوبات التعلم يكون لديه ذكاء طبيعيّ أو فوق الطبيعي في معظم الأحيان لكنه يصعب عليه إتقان بعض المهام، وغالباً ما يشعر بالإحباط والاكتئاب والغضب، وهو أيضاً يعرف في بعض الأوقات ما يريده ولكنّه لا يستطيع العثور على طريقة مُباشرة للقيام بذلك. مشاكل أطفال صعوبات التعلم إنّ صعوبات

الزراعة في المنزل تُعدّ الزراعة في المنزل إحدى الممارسات التي تعود على الفرد بالعديد من الفوائد؛ حيث تؤدي رعاية النباتات والتّفاعل معها إلى تحسين الحالة المزاجية وصحة العقل، كما أن العمل في الحديقة المنزلية عبارة عن ممارسة للتمارين الرياضية متوسطة الشدة؛ إذ تحرق سعرات حرارية أكثر من رياضة المشي، وبهذا تؤدي بدورها إلى السيطرة على بعض الأمراض والوقاية منها، بالإضافة إلى ذلك فإن البستنة تخفّف التوتر، وتُساعد كثيراً على تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، كما تساهم البستنة في تطوير عادة تناول الخضار

كيفية حساب مكافأة نهاية الخدمة في مصر تحسب مكافأة نهاية الخدمة في مصر عندما يكون الموظف غير قادر على إتمامه لمهامه في العمل، دون إرادته الشخصية؛ وذلك بسبب تعديه سن التقاعد القانوني وهو 60 سنة، أو بسبب إصابته بمرض معين كالأمراض العقلية ، أو الإعاقات المختلفة، لكن أحد أهم الشروط الأساسية أن يمر على الشخص في العمل أكثر من سنة واحدة، فإنه يحصل على مكافأة مالية ومعنوية عن الأيام التي عمل فيها سواء كانت في القطاع العام أو الخاص، ويتم احتساب مكافأة نهاية الخدمة بحسب المدة التي قضاها الشخص في وظيفته.

حساسية الأكل تعرف حساسية الأكل بأنّها رد فعل نظام المناعة الذي يحدث بعد تناول طعام معين. حتى كمية ضئيلة من الأطعمة المسببة للحساسية يمكن أن تسبب علامات وأعراض مثل مشاكل في الجهاز الهضمي، أو في الجلد أو في المجاري التنفسية المنتفخة. يمكن أن تسبب حساسية الطعام لدى بعض الأشخاص أعراضًا حادة أو حتى رد فعل تحسسي قد يكون مهددًا للحياة يُعرف باسم الحساسية المفرطة. تؤثر الحساسية الغذائية على ما يقدر بـ 6-8% من الأطفال دون سن 3 سنوات، وما يصل إلى 3% من البالغين. في حين لا يوجد علاج للتخلص من الحساسية

من هي ريهام سعيد؟ ريهام سعيد هي إعلاميّة وممثلة مصريّة، حاصلة على ماجستير الإعلام من الجامعة الأمريكيّة في مصر ، كما أنّها خريجة المعهد العالي للفنون المسرحيّة، اشتهرت ريهام سعيد ببرنامجها التلفزيوني وهو برنامج صبايا الخير الذي يُعتبر من أهمّ البرامج التي قدمتها لما يطرحه من قضايا مُختلفة، كما أنّه كان نقطة البداية في مسيرتها المهنيّة، ومنه حققت شهرة ونجاحًا باهرين. وتتمتع ريهام سعيد بكاريزما مميزة، مما ساعدها في الدخول إلى عالم التمثيل، حيثُ شاركت في عام 2005 م في أوّل أعمالها التليفزيونيّة

أسماء بنات بحرف العين من 3 حروف هناك العديد من أسماء البنات التي تبدأ بحرف العين وتتألف من 3 حروف، ومن أمثلتها ما يأتي: عُلا الشيء العالي المرتفع عن الأرض. عِفّة هو اسم مأخوذ من الطهارة والعفة. عشق شدّة الحب والهِيام. عِطر جمع أعطار، وهي الرائحة الطيّبة التي تجذب الآخرين لها. عزّة يعني الإباء والفخر والاعتزاز. عَبَق وهو المكان الذي تفوح منه الرائحة الطيّبة العطرة. عَتَب وهو اللوم والاستعتاب. أسماء بنات بحرف العين من 4 حروف من أجمل أسماء البنات التي تبدأ بحرف العين وتتكوّن من 4 حروف، ما يأتي:

العقل البشريّ العقل البشريّ أو الدماغ وهو الجهاز الأكثر تعقيداً على وجه الأرض، فما زال العلماء والباحثون يبذلون جميع المحاولات لفهم العقل البشريّ وكيفية عمله، وهذا يبيّن لنا قدرة وإبداع الخالق في خلقه. وكثيراً ما سمعنا عن أنّ الإنسان يستهلك فقط 10% من قدرة دماغه، ولكن هذه النظرية لم تبرهن علميّاً بعد، فهي لا تعتمد على أي تجربة وبراهين مادية، ورغم ذلك فقد كشف الكثير من العلماء والباحثين عن بعض أسرار الدماغ الأنساني وطريقة عمله. نسبة استخدام العقل البشري إذا كنّا سنعود إلى النظريّة السابقة بأنّ

نصائح غذائية يمكن اتباع العديد من النصائح الغذائية في حال إصابة الحامل بالإمساك، وفيما يأتي بيان ذلك: الإكثار من شرب الماء: يساعد الإكثار من شرب الماء على تسهيل حركة الأمعاء وزيادة عدد مرات الإخراج؛ إذ تُعد المحافظة على ترطيب الجسم أمراً مهماً خاصةً خلال فترة الحمل . تناول الطعام الغني بالألياف: تسهل الأطعمة الغنية بالألياف من حركة الأمعاء وتخفف من الإمساك، ومن الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب الكاملة، والأرز البني، ونخالة القمح، والفاصولياء، والخضار، والفواكه. تجنب تناول الوجبات الكبيرة: ترهق

الفرزدق الفرزدقُ هو همّام بن غالب بن صعصعة المولود في البصرة في السنة العشرين للهجرة، أمّا أمّه فهي ليلى بنت حابس أخت الأقرع بن حابس، وهو صحابيّ جليل كان من أشراف العرب في العصر الجاهليّ . ويُشار إلى أنّ الفرزدق في مرحلة الشباب كان يُكنّى بأبي مكيّة؛ تيمُّناً باسم ابنة له، أمّا الفرزدق فهو لقبٌ أٌطلق عليه لخشونة ملامح وجهه. اشتُهِر الفرزدق بنسبه الرفيع؛ فهو من قبيلة بدوية كان لها مكانة مرموقة وشأنٌ عظيم في الجاهلية تُدعى (دارم) التي عُرِفت بسطوتها بين القبائل ، أمّا والده فقد اشتُهِر بالعزّة،

تفسير رؤية المقبرة في المنام رؤية المقبرة في المنام تُعدُّ من الرؤى المحمودة ، ونذكر فيما يأتي تأويلات عبد الغني النابلسي في كتاب تعطير الأنام في تعبير المنام: من رأى في المنام مقبرة، فقد يدلُّ ذلك على الموعظة، وترك الانشغال بالدنيا والعمل للآخرة. ربَّما دلَّت الرؤيا أيضاً على أهل العلم والصلاح. من رأى في المنام مقبرة إسلامية فربَّما دلَّ ذلك على التجهُّز لشيء مهمّ وعظيم؛ مثل الاستعداد للقاء الله في يوم القيامة. أمّا رؤية مقابر أهل الكتاب فربّما تدلُّ على الغفلة والضياع في ملذَّات الحياة

استخدامات الفلزات في الصناعة تعرف الفلزات بأنها مواد ذات موصلية كهربائية وحرارية عالية، كما أنها مواد لامعة وقابلة للتطويع، وجدير بالذكر أن الفلزات تضم أكبر عدد من العناصر المتواجدة في الجدول الدوري، وفيما يأتي أبرز استخدامات بعض الفلزات: الألمنيوم يعرف فلز الألمنيوم بخفة وزنه ومقاومته العالية للتآكل والعوامل الجوية، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في التطبيقات الداخلية والخارجية، كما أن موصليته ومرونته تسمح باستخدامه في تصنيع الأسلاك، كما يستخدم الألمنيوم أيضًا في؛ تصنيع النوافذ والأبواب ومكونات

مفهوم التسويق يُعرَّف التسويق وفقاً لمفهومه التقليديّ بأنّه النشاطات الإنسانيّة التي تساهم في سهولة التبادل التجاريّ، حيث لا يقتصر على تبادل السّلع فقط، بل يشمل العديد من الخدمات، كما يعتمد على فتح قنوات الاتصال بين المشتري والبائع من خلال زيارة المشتري للسوق بهدف شراء المنتجات، ووجود البائع في السوق للبحث عن المشترين وبيع المُنتجات لهم. أمّا مفهوم التسويق الحديث فهو تنفيذ الوظيفة المرتبطة مع التخطيط الاستراتيجيّ للجهود التي يسعى إلى توجيهها، وتفعيل دور الرقابة عليها ضمن البرامج التي تُحقق

مفهوم الإعلام يُطلق مصطلح الإعلام على جميع الوسائل والتقنيات والمنظّمات، إضافةً للمؤسسات سواء التجارية أم غير الربحيّة، العامة أم الخاصة، الرسميّة أم غير الرسميّة، التي تكون مهمتها ووظيفتها الأساسية نشر الأخبار والمعلومات المختلفة ونقلها، وحالياً تعدّت وظيفة الإعلام هذه الأمور فأصبح يتضمّن الترفيه والتسلية، تحديداً بعد انتشار التلفاز ووجوده في جميع البيوت، وتسمّى التكنولوجيا التي تقوم بهذا كله بوسائل الإعلام. وقد تمّ تعريف الإعلام اصطلاحاً في مجموعة من الكتب المعاصرة، من أهمها ما يلي: عرّفه

مقومات الكاتب الناجح هنالك بعض المقومات التي ترسم الخط الفاصل ما بين الكاتب الناجح والكاتب الفاشل، هذه المقومات تحدد الكاتب والتي تتمحور حول بعض من صفاته بغض النظر عن المكانة التي يتواجد فيها، ومن هذه المقومات: التحلي بالانضباط من المقومات الحيوية للكاتب الناجح هو أنه شخص شديد الانضباط الذاتي ، فيتمتع الكاتب الناجح بقدرة فريدة في الحفاظ على انضباطه؛ فالكتابة والتدقيق والتحرير كلها عمليات روتينية، لأنه يتعين عليه تقييم نفس الجزء من محتواه وكتابته وإعادة كتابته مراراً وتكراراً، وهذا يتطلب

مدينة عين دراهم في تونس تقع مدينة دراهم في الجمهورية التونسية وعلى وجه التحديد في ولاية جندوبة في إقليم الشمال الغربي لتونس على الحدود مع دولة الجزائر، وتعتبر هذه المدينة مركز معتمدية ومن أهم المعالم السياحية في ولاية جندوبة؛ حيث تحتل المركز الثالث بعد كلّ من مدينة طبرقة الساحلية ومدينة جندوبة. جغرافية مدينة عين دراهم تتميز مدينة عين دراهم بارتفاعها عن سطح البحر بحوالي 1000 متر، ولهذا فهناك الكثير من قمم الجبال المرتفعة فيها التي تجعل الزائر يشعر بقدرته على ملامسة السماء، والتي تكسيها الثلوج

الصفات الشخصية لحامل اسم ميلاد يعد اسم ميلاد اسمًا مذكرًا، ويحمل محتى "المنشأ" ندرج فيما يلي أبرز صفات حامل اسم ميلاد: الاجتماعية: يتميز حامل اسم ميلاد بشخصية اجتماعية جدًا، حيث يحب التعبير عن مشاعره، وأفكاره للآخرين. الإبداع: يتمتع ميلاد بشخصية مبدعة، ومبتكرة، فهو يحب الإبداع في كل أمور الحياة، وتحديدًا في الوظيفة. الثقة بالنفس : يتميز حامل اسم ميلاد بثقته العالية بنفسه، مما يجعل منه محط للأنظار في كل مكان يتواجد فيه. الوّد: يمتاز حامل اسم ميلاد بشخصية ودودة جدًا، وهذا الأمر يسهل عليه تكوين

عشبة المشاط يعدّ المشاط أو كما يعرف في بعض المناطق العربيّة باسم الوردية أو الطيب اليمني من أهمّ الخلطات التي تستخدم في العناية بالشعر والتخلّص من مشاكله، وهو يتكوّن من خليط من الأعشاب العطريّة والطبيعيّة مثل: عشبة الصندل، اللافندر، بالإضافة إلى المحلب وغيرها من الأعشاب الأخرى، وفي هذا المقال سنوضّح لكم أهمّ فوائد المشاط للشعر وطريقة استخدامه. فوائد عشبة المشاط للشعر تخفيف مشاكل الشعر تعتبر القشرة من أكثر المشاكل التي تصيب فروة الرأس لكافّة أنواع الشعر، والتي تكون على شكل قشور بيضاء اللون، هي

كرامة النفس الإنسانية قصدت الشريعة الإسلامية إلى حفظ ورعاية أمورٍ خمسةٍ، هي: الدّين والنفس والعقل والعرض والمال، وكان حظّ النفس الإنسانية وافراً، وجاءت كثير من النصوص الدينية تدعو لرعاية النفس الإنسانية على اعتبار أنها مكرّمة من الله، قال تعالى: (وَلَقَد كَرَّمنا بَني آدَمَ)، حيث دعت التشريعات الناظمة للحياة إلى صيانة وحماية الإنسان، وشرّع الإسلام أحكاماً متعدّدةٍ تهدف إلى حفظ حقّ الإنسان في الحياة ؛ فعدّ قتل النفس بغير حقٍّ إفسادٌ في الأرض عريضٌ، ورتّب على فعله عقوبة القصاص، بل إنّ الإسلام

مما تتركب الخليّة الحيوانيّة؟ تتركّب معظم الخلايا الحيوانيّة من التّراكيب والعضيّات الآتية: الغشاء البلازمي (بالإنجليزيّة: Plasma Membrane) وهو غشاءٌ رقيقٌ يحيط بمكونات سيتوبلازم الخليّة، ويتّصف بالنفاذيّة الاختياريّة. السّيتوبلازم (بالإنجليزيّة: Cytoplasm) وهو مادة هلاميّة القوام، ومحاطة بالغشاء الخلوي. النّواة (بالإنجليزيّة: Nucleus) تحتوي النّواة على جميع المعلومات الوراثيّة للخليّة، وتعمل كمنسّق لجميع أنشطة الخليّة والتي تشمل التّمثيل الغذائي الخلوي، والتّكاثر، والنموّ، وصنع البروتين

ثعبان الماء ثعبان الماء (بالإنجليزية: sea snake)، وهو حيوان بحري يوجد منه في الطبيعة ما يقارب 60 نوعًا، والتي في الغالب تكون شديدة السُّمية، على الرغم من ذلك فإنّ ثعبان البحر ليس من الحيوانات العدوانية، فلم تُسجل وفيات بشرية إلّا بشكلٍ نادر، حيث إنّ سُمه غالبًا ما يكون قليل، فضلًا عن أنيابه القصيرة جدًا. وثعابين البحر أغلبها من الحيوانات التي تتميز بالطول، حيث نسبة كبيرة منها يتراوح طولها من 1 م لغاية 1.5 م، وقد يصل في بعض الأحيان طولها إلى 2.7 م، كما أنّ أغلب ثعابين الماء موجودة في المياه

ذكريات خزانة مكتبي اليوم وعند جلوسي أمام خزانة مكتبي، حيث أردتُ ترتيبها، وقعت أوراق من يدي، فرفعتها من الأرض وبدأتُ أقرأُ فيها، فوجدت فيها ذكرياتٍ جميلةً، جمعتني بأناس أحببتهم، ذكّرتني بذاك الزمن الجميل الذي قضيته معهم، جال في ذاكرتي ما كُنا نفعله عند المحن وصواعق الدراسة، هذه الأوراق كانت من صديقة أعتبرها أختي وأغلى من أختي. ذكرتني هذه الأوراق بصفاء قلوبنا وحبنا الكبير لبعضنا، هذه الأوراق المتساقطة هي التي كنا ندرس بها، والتي تحوي ما كنا ندرسه في السابق، لها تأثيرها على نفسي؛ إذ أعتبرها من

هل تملك سويسرا جيشًا؟ تعد دولة سويسرا من أقوى الدول على المستوى الاقتصادي، كما أنها تحتل المرتبة الثانية من الدول الأكثر أمننًا في العالم، فهي لم تشارك في أي صراع مسلح منذ أكثر من 500 سنة، فهي دولة حيادية عالميًا إلى حد كبير، ولكن هذا لا يعني أنها لا تملك جيشًا، فهي تمتلك جيشًا قويًا، يسمى القوات المسلحة السويسرية (بالإنجليزية: The Swiss Armed Forces )، وفي هذا المقال سنذكر أهم المعلومات المتعلقة بالجيش السويسري. معلومات عامة عن القوات المسلحة السويسرية وفيما يلي أهم ما يتميز به الجيش

تعدد زوجات الرسول تزوج النبي -عليه الصلاة والسلام- من إحدى عشر امرأة، ولما توفي كان عنده تسعُ زوجات، وزواج النبي -عليه الصلاة والسلام- بهذا العدد من النساء ؛ يُعَدُ من خُصوصياته، ولا يجوز اتباعه أو الاقتداء به في ذلك. وكان زواجه منهنّ أحياناً بِأَمرٍ من الله -تعالى-، كزواجه من زينب بنت جحش -رضي الله عنها-؛ لإبطال ما كان عليه أهلُ الجاهلية من حُرمة الزواج بزوجة الابن من التبنيّ، فأمره الله -تعالى- بالزواج منها؛ لبيان بُطلان ذلك بفعله صلى الله عليه وسلم، وكذلك زواجه من عائشة -رضي الله عنها- قد