نسبة استخدام العقل البشري

نسبة استخدام العقل البشري

العقل البشريّ

العقل البشريّ أو الدماغ وهو الجهاز الأكثر تعقيداً على وجه الأرض، فما زال العلماء والباحثون يبذلون جميع المحاولات لفهم العقل البشريّ وكيفية عمله، وهذا يبيّن لنا قدرة وإبداع الخالق في خلقه. وكثيراً ما سمعنا عن أنّ الإنسان يستهلك فقط 10% من قدرة دماغه، ولكن هذه النظرية لم تبرهن علميّاً بعد، فهي لا تعتمد على أي تجربة وبراهين مادية، ورغم ذلك فقد كشف الكثير من العلماء والباحثين عن بعض أسرار الدماغ الأنساني وطريقة عمله.

نسبة استخدام العقل البشري

إذا كنّا سنعود إلى النظريّة السابقة بأنّ الإنسان يستخدم فقط 10% من قدرة عقله، فماذا عن الـ 90% المتبقيّة هل هي بلا فائدة؟ هل يوجد مناطق في دماغك لا تعمل؟ ولكن لماذا عندما يتضرر الدماغ يفقد الشخص قدرات معينة، إذاً نظرية استخدام 10% من قدرات العقل ما هي إلّا خرافة ظهرت عام 1936 ليحسنوا الناس من ذاتهم ويعملوا بجد أكبر، إنّ عقل الإنسان مسؤول عن وظائف الجسم المختلفة كالرؤية، والسمع، والتحدث، والتحكم في العضلات، وعملية ضخ الدم ، والتنفّس التي تتمّ دون وعينا لها، لذلك فإنّ العقل الداخلي نشيط ويعمل طوال الوقت وتقوم الملايين من الخلايا العصبيّة بمهامها حتّى أثناء نوم الإنسان، ومنها المسؤولة عن الذاكرة والأحلام والعقل الباطني. يقول توماس أدسون مخترع المصباح الكهربائي العبقرية هي 1% إلهام، و99% اجتهاد شخصي، لذا الكثير من العلماء أوضحوا أنّ الإنسان يستعمل دماغه بالكامل لكن ليس بنفس الوقت فالدماغ يتكون من 100 مليار خليّة عصبيّة تنقل المعلومات عبرها بسرعات مختلفة ويتحكم الجانب الأيسر من الدماغ بالجانب الأيمن من الجسم والجانب الأيمن من الدماغ بالجانب الأيسر من الجسم، ويتكوّن الدماغ البشريّ من 75 بالمئة من الماء لذلك عليك شرب ما يقارب من 8 إلى 10 كأس من الماء ليعمل دماغك بكامل نشاطه.

نصائح للحفاض على الدماغ بصحة جيّدة

العقل السليم في الجسم السليم، من أهمّ العبارات التي قيلت لذلك يجب علينا البدء بعمل بعض الأمور الصحية للحفاظ على عقلنا وبالتالي الحفاظ على أجسامنا، منها:

  • ممارسة الرياضة ليست فقط لتقوية عضلات الجسم، لكن أيضاً تحافظ على صحّة الدماغ ونشاطه مما يحفزه على انتاج خلايا عصبية جديدة.
  • الأكل الصحي وخاصة المأكولات البحريّة والفاكهة الغنيّة بالفيتامينات الصحيّة التي تحتفظ على سلامة العقل، وأيضاً تساعد على الوقاية من أمرض النسيان.
  • ممارسة التأمل والاسترخاء للتخلص من التوتّر وضغوطات العمل اليوميّ، فالاسترخاء يعيد نشاط العقل ويزيد من معدّل نمو الخلايا العصبية.
  • النوم الكافي من أحد أهم الأمور التي يجب الالتزام بها للحفاظ على صحّة عقلك ونشاطه فالحصول على ساعات نوم كافية يقوّي من ذاكرة وتركيز الإنسان.
مزيد من المشاركات
أغنى دولة في العالم

أغنى دولة في العالم

أغنى دولة في العالم تنشر العديد من المجلات الاقتصادية العالمية قوائم سنوية بترتيب الدول من حيث قوة الاقتصاد والمناخ الآمن للتجارة والسياحة، الأمر الذي يفيد تلك الدول في جذب المزيد من الاستثمارات وتفعيل حملات الدعاية الدولية التي تزيد من القوة السياسية والدور الإقليمي والدولي. نشرت مجلة غلوبال فايننس الأمريكية قائمة بأغنى الدول في العالم، وفقاً للأرقام الإجمالية للناتج المحلي ومتوسط دخل الفرد السنوي، وذلك بناء على البيانات الصادرة عن صندوق النقد الدولي للخمس سنوات السابقة. جاءت دولة قطر على رأس
أدوات الميكانيكي

أدوات الميكانيكي

الميكانيكي تعرف الميكانيكا بشكل عام على أنها العلم الذي يدرس الآليات أو الأجهزة الميكانيكية على أنواعها، ومنها يتفرّع العديد من العلوم، فهناك ميكانيكا السكون، وميكانيكا الاتصال، والأجسام الصلبة أو الميكانيكا الحيوية وغيرها، ويطلق على الشخص الذي يعمل في هذا المجال بالمهندس الميكانيكي، أو الميكانيكي فقط، كما ويتمّ استخدام مصطلح الميكانيكي للعاملين في البحريّة الإيرلنديّة، وبذلك فهم يرمزون للأشخاص العاملين في الغرف التي تحتوي على المحركات، ولكن بشكل عام يكون الميكانيكي محترفاً ومتخصّصاً في مجال
ما هي أنواع الحبوب والبقوليات

ما هي أنواع الحبوب والبقوليات

الحبوب الحبوب (بالإنجليزية: Grains) هي بذور صغيرة، وقاسية، وجافّة، وقابلة للأكل، تنمو على شكل نباتاتٍ تُشبه العُشب تُسمّى محاصيل الحبوب (بالإنجليزية: Cereal)، وتنتشر الحبوب كغذاءٍ أساسيٍّ في مُعظم الدول، ولذلك فإنّها توفّر سعراتٍ حرارية أكثر من أيّ مجموعة غذائيّة أخرى، ويُعدُّ كلٌّ من الخبز، والمعكرونة، ودقيق الشوفان، والفريكة من مُنتجات الحبوب، كما أنّ أيّ غذاءٍ مصنوعٍ من القمح، أو الأرز، أو الشوفان ، أو الذرة، أو الحبوب الأخرى يُعدُّ أيضاً من منتجات الحبوب، وتحتوي الحبوب على العديد من
أهمية السلوك التنظيمي

أهمية السلوك التنظيمي

مفهوم السلوك التنظيمي يُعرف السلوك التنظيمي بأنّه الدراسة الأكاديمية لكيفية تفاعل الموظفين والمدراء بين بعضهم البعض داخل الشركة، والقيام بتطبيق مبادئه داخل الشركة؛ وذلك لجعل الأعمال التجارية للشركة تسير بشكل فعال ومنتج، ويشمل السلوك التنظيمي تحسين الأداء الوظيفي للموظفين، وزيادة الرضا الوظيفي للموظفين، وتعزيز الابتكار لديهم، وتشجيع القيادة، وكل هذه الأمور تعمل على تحسين أدراء الشركة، ويُساعد السلوك التنظيمي على تغيير سلوك الموظفين عندما يلاحظون أنّه تتم مراقبتهم. أهمية السلوك التنظيمي للسلوك
ما لا تعرفه عن فضل الصدقة

ما لا تعرفه عن فضل الصدقة

مضاعفة الحسنات إن مفهوم الصدقة من المنظور الإسلامي أنها العطية التي يُبتغى بها الثواب عند الله تعالى، ومن ميزات الصدقة أنها تضاعف أجر المتصدق عند الله في الدنيا والأخرة، قال -تعالى-: ( مَّن ذَا الَّذِي يُقْرِضُ اللَّـهَ قَرْضًا حَسَنًا فَيُضَاعِفَهُ لَهُ أَضْعَافًا كَثِيرَةً وَاللَّـهُ يَقْبِضُ وَيَبْسُطُ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ)، والجزاء من الله للمتصدق أنّ الله يضاعف صدقته أضعاف كثيرة بمقاييس الله عَزَّ وَجَلَّ لا بمقاييسنا كبشر. تكفير السيئات لا شك أن كل أعمال الخير التي يبذلها الإنسان
ما هي عاصمة هولندا

ما هي عاصمة هولندا

أمستردام عاصمة هولندا تعتبر مدينة أمستردام عاصمة الدولة الهولنديّة ومركزها الاقتصادي والتجاريّ الرئيسي في البلاد، وذلك بعد أن نالت هولندا استقلالها في عام 1814م، بينما احتفظت مدينة لاهاي بكونها المركز الإداريّ لهولندا، وموطناً لجميع الولايات العامة، ومجلس الدولة، والفرع التنفيذيّ لحكومة هولندا، والمحاكم مثل المحكمة العليا، وتلتزم أمستردام تنفيذ السياسات والقوانين التي صاغتها الحكومة في لاهاي، ويرتبط نموها بشكل مباشر بفاعليّة الحكومة، وجاء اختيار مدينة لاهاي كمركز إداريّ للبلاد في زمن الملك
كلام عن الفقر والسعادة

كلام عن الفقر والسعادة

حكم عن السعادة والفقر الفقر ليس عائقاً أمام السعادة، والغنى ليس سبباً للسعادة، السعادة تصنعها الأشياء البسيطة، والنفوس الراضية بما قسمها الله لها. الفقر ليس عيباً لكنّه أيضاً ليس فضيلة، فلم نسمع أحداً يقول يا رب أفقرني. أجمل ما في الفقر أنّه لا يمنحك أصدقاء المصلحة، فتعيش بسعادة. الفقر هو الذي يصنع الفنان، وهو أمر لا بدّ منه في البداية. الذي قال إنّ الفقر ليس عيباً كان يريد أن يكملها ويقول: بل جريمة، ولكن الأغنياء قاطعوه بالتصفيق الحار. لا يوجد سوى نوعٍ واحدٍ من الفقر، ألا وهو القلب الذي لا
أين يوجد الكولاجين في الأعشاب

أين يوجد الكولاجين في الأعشاب

أين يوجد الكولاجين في الأعشاب لا تعدُّ المكملات الغذائية المصدر الوحيد للكولاجين، إذ إنَّه موجود بشكل طبيعي في الأطعمة المختلفة، وقد لا تحتوي الأعشاب على الكولاجين، لكنّ بعضها يلعب دوراً مهماً في تحفيز إنتاجه في الجسم، و نذكر من تلك الأعشاب ما يأتي: نبات الجنسنج: بيّنت العديد من الدراسات العلمية التأثيرات المضادة للشيخوخة لنبات الجنسنغ، إذ إنَّ الجلد يمتص الجينسنغ دون أن يسبب ردود الفعل السلبية التي تسببها العديد من الأدوية الكيميائية، ويساعد البشرة على الحفاظ على شكلها الأصلي، وقد وُجد أنَّ