مدينة عين دراهم في تونس

تقع مدينة دراهم في الجمهورية التونسية وعلى وجه التحديد في ولاية جندوبة في إقليم الشمال الغربي لتونس على الحدود مع دولة الجزائر، وتعتبر هذه المدينة مركز معتمدية ومن أهم المعالم السياحية في ولاية جندوبة؛ حيث تحتل المركز الثالث بعد كلّ من مدينة طبرقة الساحلية ومدينة جندوبة.

جغرافية مدينة عين دراهم

تتميز مدينة عين دراهم بارتفاعها عن سطح البحر بحوالي 1000 متر، ولهذا فهناك الكثير من قمم الجبال المرتفعة فيها التي تجعل الزائر يشعر بقدرته على ملامسة السماء، والتي تكسيها الثلوج في فصل الشتاء، وقد سجلت المدينة عام 2005م رقماً قياسياً من حيث سماكة الثلوج، التي بغلت حوالي المترين، وأدت إلى طمر الكثير من مرافق المدينة تحت الثلوج، كما تتميز المدينة بقراها الخلابة القريبة من الجبال، والبيوت المعلقة في أعلى قمم جبال خمير، وغابات المدينة المليئة بأشجار الصنوبر، والبلوط، والزان.

مناخ مدينة عين دراهم

يتميز شتاء المدينة ببرودته الشديدة، وبتساقط الثلوج والأمطار، إلا أنّ الطقس يعتدل في فصل الصيف، فيكون مشمساً خلال النهار، ويميل إلى البرودة خلال الليل.

الرياضة في مدينة عين دراهم

تعتبر مدينة عين دراهم من المراكز الرياضية العالمية في تونس، حيث يوجد في المدينة مركز رياضي كبير افتتح عام 1994م على بعد 180كم عن العاصمة تونس، ويبعد عن مطار طبرقة الدولي بحوالي 30 كم فقط، مما سهل الوصول إليه، لهذا يأتيه الكثير من الرياضيين من مختلف أنحاء العالم لممارسة رياضاتهم؛ نظراً لوجود معظم التخصصات الرياضية العالمية، ولأسعاره المقبولة والتي تعتبر أقل من أسعار المراكز والنوادي الأوروبية المشابهة، بالإضافة إلى الفنادق العديدة التي تم بنائها لاحتواء الزوار، ويوجد في المركز الرياضي ما يأتي:

ثلاثة ملاعب مفروشة بالعشب الطبيعي وفقاً للمقاييس الدولية العالمية.
ثلاثة ملاعب فرعية مفروشة بالعشب الطبيعي.
قاعة مغطاة لعد استعمالات.
قاعة خاصة لتمارين تقوية العضلات.
مضمار أولمبي صناعي.
حمام بخاري حديث ومتطور.
حافلة خاصة لنقل الرياضيين بين أرجاء المركز.

قرية حمام في مدينة عين دراهم

توجد في مدينة عين دراهم قرية حمام بورقيبة التي تعتبر من أهم المراكز الاستشفائية العلاجية في تونس بشكل عام، كما تعتبر من أكثر وجهات السياحة العلاجية سواء السياحة الداخلية والعائلية في تونس، أم من السياحة القادمة من المغرب العربي، وعلى وجه الخصوص من دول الخليج، حيث يتميز هذا الحمام بنقاوة مياهه وهوائه العليل، بالإضافة إلى التجهيزات والمرافق العصرية التي تقدم طرق علاجية متطورة بالاعتماد على الخصائص العلاجية للمياه المعدنية في الحمام.

2023-12-1946مدن عربية

مزيد من المشاركات

كيفية عمل تمرين الضغط بسهولة

تمارين الضغط تعدّ تمارين الضغط من أكثر أنواع الرياضة شيوعاً بين الرياضيين؛ نظراً لسهولة تأديتها وعدم حاجتها لأدوات معيّنة أو الالتزام بالنادي الرياضي كبعض أنواع الرياضة الأخرى، كما أنّ تمارين الضغط تقوّي عضلات الكتف الأماميّة وعضلات البطن، وتعزز عمليّة حرق الدهون في الجسم، وتزيد القوّة والطاقة وتحسّن مظهر الجسم بشكل عام، وهناك عدّة طرق لتأديتها والتي سنعرضها في هذا المقال. كيفيّة عمل تمارين الضغط بسهولة تمرين الضغط لضغطة واحدة استلقِ أرضاً موجهاً وجهك نحو الأسفل، مع تركيز وزنك على منطقة الصدر.

وصفات للعناية بالشعر

العناية بالشعر تسعى المرأة للحصول على شعر طويل وجميل خالٍ من المشاكل، حيث إنّه يضفي مظهراً جذّاباً، ويعزز من ثقتها بنفسها، لذلك تبحث عن طرق، ووسائل للحصول على الشعر الذي تحلم به، وسنتعرف في هذا المقال على وصفات طبيعيّة تعتني بالشعر بشكل جيد. طرق للمحافظة على الشعر التقليل من استخدام المجفّفات ومصفّفات الشعر بشكل يومي. عدم تكرار استخدام الصبعات أو ملوّنات الشعر في فترات متقاربة. تجنّب تعرض الشعر للشمس لفترة طويلة، وللماء المالح. تجنّب الإكسسوارت التي توضع على الشعر. تجنب غسل الشعر يوميّاً.

معلومات عن تمثال الحرية

تمثال الحرية تمثال الحرية (بالإنجليزية: Statue of Liberty) هو نصب شاهق تمّ نحته في مدينة باريس من قِبل النحّات الفرنسي فريديريك بارتولدي بمساعدة المهندس غوستاف إيفل الذي أشرف على بناء الهيكل الحديدي، واستقرّ هذا التمثال في أرض الولايات المتحدة بعد أن قدّمته فرنسا كهدية بمناسبة الذكرى المئوية لاستقلال أمريكا، وقد تمّ افتتاحه أمام الزوّار والسيّاح في عام 1886م، ويظهر تصميم التمثال على هيئة امرأة تحمل شُعلةً في يدها اليُمنى، وفي يدها الأخرى لوحة تحمل تاريخ الرابع من تموز عام 1776م، وهو تاريخ

عناصر العملية الاتصالية

مفهوم العملية الاتّصالية العديد يعتقد بأنّ عمليّة الاتّصال تتوقف بمجرد وصول الرسالة من المرسل إلى المستقبل، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ فهناك الكثير من العوامل الموجودة والتي تشكل وسيطاً ما بين الرسالة ومتلقيها، وهذا يقلّل من تأثير الاتّصال، كما أنّ الرسالة مجموعة الرسائل التي تتحدث عن موضوع أو مجموعة مواضيع متنوعة يتأثر بالكثير من الأمور، والتي تتضمن القيم والمعتقدات الخاصة بالطرفين وكذلك الانتماءات الاجتماعيّة والثقافيّة؛ لأنّها سوف تنشئ ردود أفعال معيّنة اتّجاه كلّ ما يصدر عنه أو حتّى يتلقّاه،

أين توجد ساعة بيج بن

ساعة بيج بن تقع ساعة بيج بن المشهورة بدقتها وبجرسها الضخم الذي يزن 15.1 طناً شمال المبنى البرلماني في حي ويستمينستر في مدينة لندن ، والاسم بيج بن يرمز إلى جرس الساعة الضخم تحديداً، ولكنه يستخدم بشكل عام للإشارة إلى برج الساعة بأكمله، والذي كان معروفاً باسم برج سانت ستيفن حتى عام 2012، إذ تم تغيير اسمه إلى برج إليزابيث بمناسبة الاحتفال بعيد اليوبيل الماسي ومرور ستين عاماً للملكة إليزابيث الثانية على العرش البريطاني . تختلف القصص التي تفسر سبب تسمية الساعة بهذا الاسم، ولكن تبرز منها قصتان

تمارين تخسيس البطن

تمارين تخسيس البطن يعاني كثير من الناس من مشكلة الكرش، الناتج عن تراكم المواد الدهنية والشحوم في منطقة البطن، نتيجة اتّباع عادات غذائية سيئة أو عدم ممارسة التمارين الرياضيّة، فيبدأ الشخص بالبحث عن خطوات تساعده على التخلص من هذه المشكلة، وطبيّاً لا يوجد هناك أفضل من ممارسة التمارين الرياضيّة، للذك سوف نتناول أهمّها التي تساعد على ذلك، ومنها ما يلي: تمرين الكرة يساعد على شد عضلات البطن العلية والسفلية: استلقِ على الأرض، وارفع يديك للأعلى مع الإمساك بالكرة. ارفع جسدك باستخدام عضلات بطنك، مع

طريقة عمل كيكة هشة خفيفة

القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرام من الكيك الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام كِيك البُرتقال مَع صَلصة البُرتقال مدَّة التحضير 25 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاص المكوِّنات ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر. ثلاثة أكواب من الدقيق. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من السكر . نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. كوب من الزبدة اللينة. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. أربع بيضات كبيرة الحجم. ملعقتان

عمل حمامات زيت للشعر الجاف

حمامات زيت للشعر الجاف تعاني العديد من النساء من الشعر التالف، والجفاف الناتج عن استخدام الشامبوهات القوية التي تجرد الشعر من الزيوت الطبيعية، وبالتالي تؤدي إلى جفاف الشعر، وللتخلص من مشكلة الشعر الجاف، والتالف يتم استخدام الزيوت الأساسية التي تعتبر جزءاً من روتين العناية، والاهتمام بالشعر؛ للحصول على شعرٍ صحيّ ولامع، وتمنح إضافة الزيوت العطرية هذه إلى الشعر رائحة عطرة، وقد استعمل الكثيريون الزيوت الأساسية في صناعة المنتجات الطبية والتجميلية ذات الفائدة الكبيرة للشعر، وسنتحدث عن حمامات زيت