دولة كولومبيا يعود سبب تسميتها بهذا الاسم لمكتشفها الإيطالي كريستوفر كولومبوس، واعتبرت كدولة جمهوريّة سنة 1886 م، وأصبحَ نظام الحكم فيها جمهوريّاً منتخباً من قبل الشعب، وأكثر سكّان الدولة هم السكّان الأصليين، وهي دولة تقع في الشمال الغربي من قارة أمريكا الجنوبيّة، ويحدّها من الشمال البحر الكاريبي، ومن الشرق دولتيّ فنزويلا والبرازيل، ومن الجنوب بيرو والإكوادور، ومن الغرب المحيط الهادي، ونظراً لموقعها الجغرافي والمكتشفات الأثريّة التي يعود تاريخها إلى قبل 20 ألف ميلادي أصبحت كولومبيا من أهمّ
فيتامين E فيتامين E هو أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهن، والذي يمكن الحصول عليه عن طريق الغذاء أو من تناول حبوبه المتوفرة في الصيدليات، ويتميّز بأنّ له الكثير من الخصائص العلاجيّة، حيث يعالج مشاكل الشعر والبشرة، كما يعدّ من أهمّ مضادات الأكسدة المفيدة للجسم، والتي تمنع تضرر الأنسجة، كما تساهم في تخثر الدم، و تنظيم الدورة الدموية. مصادر فيتامين E الخضار الورقية كالسبانخ والهليون. المكسّرات، كبذور عباد الشمس، واللوز. الحبوب الكاملة كالفاصولياء والزيتون. البيض والذرة. بعض أنواع اللحوم.
خصائص حالات المادة المعروفة يمكن تعريف الحالات التي تمر بها المادة على أنها المراحل التي تمر بها مادة أو مركب ما، وذلك بتغيير درجة الحرارة مثلًا (سواء بالزيادة أو النقصان)، وتسهل عملية وصف سلوك الجزيئات والذرات داخل هذه المواد، من خلال معرفة خصائص كل مرحلة، إذ تقسم حالات المادة المتعارف عليها إلى الحالة السائلة، والصلبة، والغازية، تبعًا للظرف الذي تعرضت له المادة، وفيما يأتي تفصيل لهذه الخصائص: خصائص الحالة السائلة للمادة تعتبر الحالة السائلة (بالإنجليزية: Liquid status) هي المرحلة الوسط بين
الورق يُعدّ الورق المادة الأساسية المستخدمة في التواصل الكتابي، إذ إنّه جزء لا غنى عنه في الحياة اليومية، حيث لا يقتصر استخدام الورق على ذلك فحسب، بل يستخدم في التغليف، والعزل، والتعبئة أيضاً، وغيرها من الاستخدامات المختلفة، ويُعد الورق شبكة مرنة تتكون من ألياف متصلة، ومضغوطة، حيث تأتي هذه الألياف من مصادر عدة منها خرق القماش، وألياف السليلوز الموجودة في النباتات، والأشجار، ويوفَّر نصف هذه الألياف في وقتنا الحالي من الخشب الذي حُصد لهذا الغرض، أما النصف الآخر منه، فيتم توفيره من مصادر عدة
جزيرة بيوك أدا تعد جزيرة بيوك أدا (بالإنجليزية: Büyükada) أكبر جزيرة من مجموعة جزر الأميرات في اسطنبول ، وهي توفر مكاناً جيداً للهروب من صخب المدينة، ونشاطها، ويمكن الوصول إلى هذه الجزيرة الخالية من السيارات عبر العبّارة، والاستمتاع بقضاء يوم كامل فيها لتناول الطعام، وركوب الدراجات، والسباحة، والتنزه، ورؤية معالمها المختلفة. تبلغ مساحة هذه الجزيرة نحو 5.4 كيلومتر مربع، وهي تعد أكثر جزر الأميرات زيارة، وهي تضم تلّتين يبلغ ارتفاع إحداهما 163م، أما ارتفاع الأخرى فيبلغ 202م، وتعد شواطئها صغيرة
ألم المعدة المستمر يستمر ألم المعدة المزمن لفترة تزيد عن 3 أشهر بشكل مستمر أو متقطع، وقد يحدث في أيّ مرحلة عمريّة بعد السنة الخامسة من العُمر ويشار إلى ألم المعدة المتقطع المزمن بألم البطن المتكرر (بالإنجليزية: Recurrent abdominal pain)، وفي ما يقارب 10% من الحالات لا يمكن تحديد مسبّب ألم البطن بشكلٍ واضح أو مباشر، وتعاني النساء من ألم المعدة المزمن بنسبة أعلى من الرجال، وتجدر الإشارة إلى وجود بعض الأعراض التي قد تصاحب ألم المعدة المزمن، والتي تستدعي مراجعة الطبيب لما قد يدلّ على وجود مشكلة
تربية القطط يلجأ الكثير من الأشخاص لتربية القطط في المنازل، لأسباب كثيرة منها: عمل الخير بحيث يتمّ الاعتناء بها رعايتها، وتأمين غذاء القطط والمسكن لها؛ بالإضافة إلى أنّ تربية القطط تضفي على المنزل جوّاً من المرح والتسلية، وتجعل الأطفال أكثر طيبةً، وتعوّدهم على العناية بالآخرين، حيث يعتبر عالم الحيوان عالماً جميلاً، ومليئاً بالتسلية، وعلى الرغم من تلك الميّزات لتربية القطط إلا أنّها قد تؤدّي إلى بعض الأضرار التي سنعرفكم عليها في هذا المقال. أضرار تربية القطط تتسبب القطط في حدوث العديد من
فصل الصيف فصل الصيف هو أحد فصول السنة الأربعة، وهو أكثرها حرارة، وغالباً ما يبدأ فصل الصيف من الحادي والعشرين من شهر حزيران، لينتهي في الحادي والعشرين من شهر أيلول، في المناطق الجغرافية الواقعة شمال خط الاستواء، فيما يبدأ الصيف في الحادي والعشرين من شهر كانون الأول، لينتهي في الحادي والعشرين من شهر آذار في المناطق التي تقع جنوب خطّ الاستواء، ولأجواء فصل الصيف العديد من الفوائد للطبيعة المؤثرة على جسم الإنسان وعلة صحة الجسم بشكل مباشر، سوف نذكرها في هذا المقال. فوائد فصل الصيف تناول الخضار
