العناية بالبشرة الدهنية يُنصح باستخدام أنواع مستحضرات العناية بالبشرة كالصابون أو المرطبات الخالية من الزيوت لأصحاب البشرة الدهنية، كما يُفضَّل تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وماسكات تنظيف البشرة مرة واحدة فقط في الأسبوع، ويُمكن العناية بالبشرة الدهنية من خلال تطبيق الوصفات التي سنذكرها في المقال. الحليب إحدى طرق العناية بالبشرة الدهنية هي استخدام الحليب لتطهير البشرة، حيثُ يُساهم الحليب المبرد على إزالة الأوساخ العالقة بالبشرة كما يُغلق مسامها ويشُد ترهل الجلد، ويكون ذلك من خلال وضع

الحمل بعد النفاس إنَّ الحمل المُباشر بعدَ فترة النفاس هوَ من الأمور التي تخاف منها معظم النساء، وبالأخص بعدَ تجربة وخوض مرحلة المخاض والولادة وتعب الحمل وإرهاقه وعدم النوم، لذلِكَ تلجأ الكثير من السيدات لاستخدام وتجربة وسائل منع الحمل المُختلفة للمُباعدة بينَ الأحمال وذلِكَ حتّى يحصُل كُل طفلٍ على الوقت الكافي في الاعتناء والاهتمام، ولتحصُل المرأة على قسطٍ كافٍ من الراحة خلال هذهِ الفترة. كيفيّة تجنُب الحمل بعد النفاس لتجنُب الحمل بعدَ فترة النفاس يجب استخدام وسائل منع الحمل التقليديّة لمنع

أبو أيوب الأنصاري أبو أيوب هو الصحابي الجليل خالد بن زيد بن كليب بن مالك بن النجار المعروف بأبي أيوب الأنصاري، وأمّه هند بنت سعيد بن الخزرج، روى عن النبيّ عليه الصلاة والسلام، كما روى عنه جماعة من الصحابة، وقد شهد بيعة العقبة، كما شهد معركة بدر وما بعدها من المعارك، وكان إسلامه قبل أن يهاجر النبيّ الكريم إلى المدينة ، وحينما قدم النبيّ إلى المدينة المنورة بركت ناقته عند دار أبي أيوب الأنصاري، فكانت أول دار يسكنها النبيّ بعد هجرته إلى المدينة، وكانت وفاته -رضي الله عنه- في سنة خمسين للهجرة،

الجلي إنّ حلى الجلي من الحلويات الباردة، الذي يكثر تقديمه في فصل الصيف، وذلك لأنه ينعش الجسم، وتتعدد نكهات الجلي، فمنه ما يكون بنكهة الفراولة، والمشمش، والتفاح، وغيرها الكثير من الأصناف التي يحبها الصغار كثيراً، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل الجلي في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة. إعداد الجلي المكونات ظرف من الجلي الأحمر. كأس من الماء المغلي. كأس من الماء البارد. أربع ملاعق صغيرة من السكر. طريقة التحضير نضع في وعاء كبير الماء المغلي، والجلي، ونحرك جيّداً حتى يذوب الجلي بشكل كامل. نضيف إلى

برج شهر 5 تتكون الأبراج الفلكية من اثني عشر برجاً، وكل برج من هذه الأبراج ينتمي إلى عنصر من عناصر الأرض، فهناك الأبراج الهوائية والمائية، والنارية، والأرضية، وتبعاً لهذا فإن صفات مواليد كل برج تختلف عن صفات مواليد الأبراج الأخرى، ويحكم كلّاً من هذه الأبراج كواكب معينة كالشمس، والقمر، والزهرة وغيرهم، وهو ما يؤثر على البرج نفسه، أما بالنسبة لشهر 5 أو أيار، فإنه يضمّ برجين من هذه الأبراج، وهما برج الثور وبرج الجوزاء. برج الثور يولد أصحاب برج الثور بين 20 من شهر نيسان و20 من شهر أيّار، وهو أحد

تمرين هيت تمرين هيت هو تمرين عالي الكثافة (بالإنجليزية: high-intensity interval training (HIIT، يأخذ عمل قلبك إلى مستوى آخر تماماً، ويدفع بسرعتك خارج منطقة الراحة، ويمكن ممارسة تمرين هيت مع أي من التمارين القلبية مثل الجري ، أو عند استخدام آلة تسلق الدرج، أو التجديف أو القفز عن الحبل، وذلك عن طريق التناوب بين التمرين بكثافة عالية مما يزيد من سرعة تعرقك ثمّ العودة الى التمرين بشكل أبطأ تليها جولة من التمارين عالية الكثافة. كيفية القيام بتمرين هيت في المرة الأولى التي تؤدي فيها تمرين هيت قم

موقع جزيرة نوراي تقع جزيرة نوراي في منطقة الخليج العربي، تبعد عن مدينة أبو ظبي بضع دقائق بالقارب، أو بالمروحية، وتُعدُّ هذه الجزيرة بمثابة منتجع سكنيّ مميز وفاخر، تُطلُّ على الجهة الشرقية لساحل أبو ظبي، وتبعد عن جزيرة السعديات مسافة عشر دقائق بالقارب. تسمية جزيرة نوراي يُشار إلى أنَّ تسمية جزيرة نوراي مُستمد من كلمة النور، والتي تعني أنَّها الفردوس على الأرض، حيث تُعتبر هذه الجزيرة المكان المناسب، والمثالي لجميع الأشخاص الذين يُفضلون الهدوء والسكينة؛ إذ تتميز بإطلالتها المُدهشة والمميزة، هذا

تعريف الدّائرة وخصائصها يمكن تعريف الدّائرة (بالإنجليزية: Circle) بأنها عبارة عن مجموعة من النِّقاط المرسومة على سطح مُعيَّن، وتبعُد جميعها المسافة نفسها عن نُقطة معيّنة تُسمّى المركز، في حين تُسمّى المسافة بين أيٍّ من هذه النّقاط ومركز الدّائرة بنصف قُطر الدّائرة (بالإنجليزية: Radius) الذي يُرمز له بالرمز (نق)، أما القُطر (بالإنجليزية: Diameter) فهو يمثّل ضعف هذه المسافة، ويُرمز له بالرمز (ق)، وعند قسمة محيط أي دائرة على قطرها فإن الناتج يساوي دائماً قيمة ثابتة هي: 3.141592654، والتي تُعرف

طريقة عمل الهاشتاج على الفيس يُمكن للمُستخدمين عمل هاشتاج في موقع فيسبوك عن طريق كتابة علامة الهاشتاج (#)، تليها أيّ كلمة أو عبارة مناسبة تعبّر بشكل مختصر عن الحالة، فتتحول إلى رابط أزرق يُمكن النقر عليه، ويُمكن إدراج الهاشتاج في منشور (Post)، أو في تعليق (Comment)، ويخصص موقع فيسبوك صفحات للهاشتاجات الموجودة، التي يُمكن الوصول إليها من خلال الرابط: (Facebook.com/hashtag/WORD) واستبدال كلمة (WORD) بأي عبارة تمثّل الهاشتاج المطلوب البحث عنه، ليتم نقل المستخدم إلى الصفحة الخاصّة بذلك الهاشتاج.

تحاميل البواسير تُستخدم التحاميل (بالإنجليزية: Suppositories) في حالة الإصابة بالبواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids) للتخفيف المؤقت للألم، والانتفاخ، والحكّة، والحرقة المصاحبة للمرض، إذ تذوب بعد وضعها في منطقة المستقيم لتفرز المادة الدوائية، ونذكر في هذا السياق أنّ التحاميل عبارة عن أدوية صلبة صغيرة تصل إلى داخل الجسم عن طريق المستقيم، وتكون المادة الدوائية محاطة بمواد قابلة للذوبان مثل الجيلاتين وزبدة الكاكاو، كما تتعدد أشكالها فمنها البيضويّ، والكرويّ، والمخروطيّ. تشبه البواسير في طبيعتها مرض

أجمل الصباح الذي يبدأ بالكلام الجميل والمليء بمشاعر الحب والحنان، إليكم أجمل العبارات والمسجات الصباحية التي تشرح الصدر وتبعث بالفرح والأمل والحب: ما أجمل الصباح عندما..يُخبرنا أنَ الأماني مهما تأجّلت، سيأتي فجرها لتشرق، فاستبشروا وتفاءلوا، صباحكم تفاؤل وأمل وسعادة. يا صباح الحُب كلّه وشمس عمري وظله..مهما تغير الزمان حُبك إنتَ في مَحلّه. لصبح كلمة فرح تفتح جسور الأمل والحب كلمة شوق تبدأ بصباح العسل. كم أذهب الصباح من هم، وكم أوقظ من فرح، وكم سعدنا بنسماته اللطيفة، وكم أشرق القلب فيه بذكر الله.

التقطير التقطير (بالإنجليزية: Distillation) هو تحويل السائل إلى بخار ثمّ العمل على تكثيف هذا البخار لاحقاً وتحويله إلى سائل، وتستخدم طريقة التقطير من أجل فصل السوائل من المواد الصلبة غير المتطايرة، أو فصل سائلين أو أكثر من تلك السوائل التي لديها درجات غليان مختلفة، وهذه الطريقة تستخدم عند فصل الكيروسين، والبنزين، وزيوت التشحيم من النفط الخام، وتحتاج عملية التقطير إلى أدوات، مثل فرن التقطير الذي يتمّ فيه تسخين السائل ومكثف لتبريد البخار وجهاز استقبال من أجل جمع السائل الناتج عن التقطير. التكسير

صناعة السّماد نظراً لأنّ نشارة الخشب هي عبارة عن المنتج الثانويّ لعملية النجارة، فمن الممكن استخدامها بفعالية كأحد أشكال صناعة السماد لأهداف البستنة، ويمكن اعتبار نشارة الخشب بمثابة المكوّن البنيّ في السّماد والذي يُفيد في إضافة عنصر الكربون لخليط السماد عند تحللها، وبذلك تعمل على موازنة النيتروجين الموجود الذي يتم الحصول عليه من العناصر الخضراء في السماد، مثل بقايا الطعام. الاستخدام الصّناعي تُستخدم نشارة الخشب على نطاق واسع في المجال الصّناعي، ولكن يتم التحكّم بهذا الاستخدام تبعاً للخصائص

معنى قوله -صلّى الله عليه وسلّم-: (ليس من البرّ الصّيام في السّفر) إنّ من أبرز ميّزات الإسلام أنّه دين يسرٍ، ودائماً ما تتجلّى هذه الميزة في الرّخص التي شرعها الله -تعالى- في بعض العبادات، ومنها التّرخيص للمسافر والمريض بأن يفطر في نهار رمضان، قال -تعالى-: (فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ). وقد وردت أحاديثٌ تحثّ على الأخذ بالرّخص، من ذلك: (أنّ رسول الله صلى الله عليه وسلم كان في سفر فرأى زحاماً ورجلاً قد ظلل عليه فقال: ما هذا؟ فقالوا: صائمٌ. فقال:

البنجر والبرتقال تتعدد استخدامات البنجر والبرتقال حيث يدخلان في تحضير الكثير من أطباق الطعام والحلويات؛ نظراً للذة طعمهما وسهولة تحضيرهما، واحتوائهما على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم مثل الفيتامينات، والمعادن كالفسفور، والبوتاسيوم، والألياف، والأحماض العضوية، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائدهما. فوائد البنجر والبرتقال يقلل مزيج البنجر والبرتقال من ضغط الدم المرتفع؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين C وحمض النتريك اللذين يساعدان على سهولة تدفق الدم في الأوعية الدموية مما يخفض

طريقة تركيب أرجوحة منزلية معلقة للأطفال تحتاج الأرجوحة المنزلية المُعلقة إلى بعض الأدوات البسيطة لتركيبها، وفيما يأتي جميع الأدوات اللازمة وخطوات التركيب بالتفصيل: الأدوات اللازمة خشب لمقعد الأرجوحة: يُفضّل اختيار خشب الصنوبر لمقعد الأرجوحة، بحيث تكون أبعاده كالآتي: الطول: 54 سم. العرض: 30 سم. الارتفاع: 5 سم. 2 مسمار تثبيت يحتوي على رأس ذي خُطّاف. 2 مشبك تعليق جيد. حبال تعليق. خطوات التركيب تحديد المكان المناسب لتثبيت المسمار ذي الخطاف في سقف البيت، ويفضّل استخدام جهاز (Stud Finder) عند عدم

أقوال حزينة عن الحب وآلامه قال الشعراء والأدباء الكثير في الحب، فالحب هو من أجمل الأمور التي يعيشها الأشخاص، إلا أنّ هناك من لم يحالفه الحظ فيه، ولم يستمتع به فكتب لنا يصف حاله وألم الفقد الذي يعيشه، والأقوال الآتية تحاكي ذلك: حلو الأمل تطويه بعد المسافات، واليأس يوميًّا يقترب مني. كأن العذاب إنسان يؤذي إنسانًا، وأنا بهذا أعترف أنك عذابي الذي وُلد معي. عشت الأمل مثل القمر ليلة خسوف بدر تلاشى بعد كلّ شيء. يُداس كلّ حب غير صادق، بل يُداس كلّ قلب خائن لقلب مُحبة. دفنت الحب في قلبي، أرغب أن أنسى

ما هو العلاج الطبيعي؟ العلاج الطبيعي أو العلاج الفيزيائي (Physical therapy) هو مهنة طبية تتضمن تقييم وعلاج أي مشاكل صحية تؤثر في قدرة الفرد على الحركة،إذ يُحسن العلاج الطبيعي قدرة الفرد على الحركة، ويقلل من فرصة تعرضه للإصابات، ويزيد من جودة الحياة لديه أيضًا، كما أنّ الاعتماد على العلاج الطبيعي يساعد المصاب على التعافي بسرعة وبشكل آمن ويوفر المال لدوره في خفض التكلفة العلاجية التي يحتاجها المصاب. ما هي وسائل العلاج الطبيعي؟ تتوفر العديد من وسائل و طرق للعلاج الطبيعي ، ويعتمد اختيار الطريقة

تحليل النيكوتين يمكن إجراء تحليل لمادة النيكوتين (بالإنجليزية: Nicotine test) أو مادة الكُوتينين (بالإنجليزية: Cotinine)؛ وهي المادّة الناجمة عن تكسير بعض إنزيمات الكبد لمادة النيكوتين، للكشف عن نسبة التعرّض لهذه المادة سواءً من خلال التدخين، أو استخدام أحد منتجات التبغ الأخرى، والمنتجات التي تحتوي على النيكوتين، أو التعرّض للتدخين السلبيّ، ويمكن إجراء هذا التحليل من خلال أخذ عينة من الدم، أو البول، أو اللعاب، أو الشعر أحياناً. وتعتمد نسبة النيكوتين ومدّة بقائه في الجسم على آلية التعرض

قراءة رواية طبيب أرياف تعد رحلة الطبيب في هذه الرواية رحلة مؤلمة للغاية، فقد سافر من القاهرة إلى الصعيد مثقلًا بالهموم، ويعبر هذا الترحال في الرواية عن انكسار الروح، وزوال الواقع، فلم يكن الطبيب علي مسرورًا بهذا الرحيل، بل كان مجبرًا عليه، وذلك بسبب صدور قرار نفيه من القاهرة، بعد أن خرج من المعتقل الذي سُجن فيه لسنوات. عندما يخرج الطبيب من المعتقل، ويذهب إلى محطة الباص، ليذهب إلى الريف تاركًا المدينة خلفه، سيتغير عالمه، وستبدأ معالم البؤس والمعاناة والشقاء بالظهور جلية أما عينيه، فالقادم هو

ألم عصب الأسنان ومضاعفاته يعد الألم العرض الأساسيّ المُلازم لالتهاب عصب الأسنان (بالإنجليزيّة: Pulpitis) الناتج عن عدد من الأسباب التي تتضمن تسوُّسات عميقة تصل حدَّ العاج السنِّي ، وإصابات الأسنان الرضيّة التي تُؤثِّر في التروية الدمويّة، واللمفاويّة الواصلة للعصب، وكذلك حاجة بعض الأسنان لتدخُّلات علاجيّة مُتعدِّدة، ويُؤدِّي إهمال الإصابة بالتهاب عصب الأسنان، والألم الناتج عنه إلى حدوث بعض المضاعفات، ومنها ما يأتي: موت عصب السنِّ، وبدء مراحل تكوُّن العدوى، وتطوُّرها إلى التهاب دواعم السنِّ

مدينة كامبردج الأمريكية تقع هذه المدينة في العاصمة بوسطن وتحديداً في مقاطعة ميدلسكس في ولاية ماساتشوستس شرق الولايات المتحدة الأمريكية، وتطل هذه المدينة على الضفة الشرقية لنهر تشارلز، وتبلغ مساحتها 18كم، وسُميت المدينة بهذا الاسم على شرف جامعة كامبردج في بريطانيا، كما تعتبر المدينة رابع مدن الولاية اكتظاظاً بالسكان، وفيها أشهر الجامعات العالمية وهي جامعة هارفرد، ومعهد ماساتشوستس للتقنية والتكنولوجيا. من أبرز المدن القريبة هي مدينة بوسطن على مسافة 13كم، ومدينة سومرفيل، ومدينة أرلينغتون، ومدينة

العلاجات المنزلية توجد العديد من العلاجات والمُمارسات المنزلية المستخدمة لتخفيف ألم الدورة الشهرية، نذكر منها ما يأتي: استخدام وسائد الحرارة أو ما يُعرف بالقربة وتطبيقها على منطقة الحوض. مُمارسة التمارين الرياضية، وخاصةً في فترة ما قبل بدء الدورة الشهرية. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، مثل الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine)، والكالسيوم. اتباع نظام غذائي نباتي قليل الدسم. تدليك أسفل البطن والظهر. العلاجات الدوائية غالباً ما يتم استخدام العلاجات الدوائية لتخفيف ألم الدورة الشهرية في الحالات

الفيس تايم الفيس تايم هو عبارة عن تطبيق جديد عملت شركة آبل على تقديمه قبل عام؛ حيث يعتبر من الخدمات الفريدة التي توفر للمستخدم إمكانية إجراء المكالمات الصوتية والفيديو بشكل مجاني، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ حكومات بعض البلدان قد حظرت هذا التطبيق، وفي المقال سنعرفكم على طريقة تفعيله. طريقة تفعيل الفيس تايم نحمل الجليبريك على الأيفون أو الآيباد الخاص بك، ولا يشترط وجود إصدار معين منه. ندخل إلى متجر السيديا، ثمّ نتوجه إلى قسم Sources. نبحث عن بعض الأدوات، ونحملها وهي: (iFile , CommCenter Patch