قلعة البحرين تعتبر قلعة البحرين أحد أهم المناطق والحفريات الأثرية، والتي عُرفت باسم دلمون في العصور القديمة، كما أنها من الأماكن المسجّلة كموقع للتراث العالمي لليونسكو، وتقع القلعة فوق تلة اصطناعية، وقد تم تشييدها منذ أكثر من 4000عام، كما أنّها تعتبر موقع العاصمة السابقة لدلمون، وهي واحدة من أكثر الحفريات الأثرية أهمية في الخليج العربي، وقد كشفت التنقيبات الأثرية على مدار الخمسين عاماً الماضية عن وجود مبانٍ سكنية، وتجارية، وعامة، وعسكرية تكشف عن أهمية الموقع على مر القرون. جزر البحرين تتكوّن
القيمة الغذائيّة للحم المفروم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم المفروم الكوليسترول 67 ملليغرام الطاقة 179 سعرة حراريّة البروتين 20.54 غرام الدهون 9.82 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0 غرام الحديد 2.41 ملليغرام السكر 0.00 غرام الصوديوم 67 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام لحم بعجين عراقي المكونات مكونات العجينة: ملعقتان كبيرتان من الخميرة الجافة. ملعقة كبيرة من السكر . نصف كوب من الماء الدافئ. تسعة أكواب من طحين الخبز. ملعقة كبيرة من الملح نصف كوب من الزيت ثلاثة أكواب من
جزر البهاما جزر الكومونولث المستقلة (البهاما) هي دولةٌ تتكوّن من سبعمئة جزيرةٍ، وألفينِ وأربعمئة جزيرةٍ صغيرةٍ، وألفينِ وثلاثمئةٍ وسبع وثمانين صخرة تنتشرُ في منطقة البحر الكاريبي على مسافةٍ تبلغ أكثر من 8624 كيلومتراً، وتجاورها عدّة دول هي كوبا، وجمهورية الدومينيكان، وهاييتي، وجزر كايكوس وتركس. كانت جزر البهاما مستعمرةً بريطانية، واستقلت عام ألفٍ وتسعمئةٍ وثلاثةٍ وسبعين ميلادي، واعتمدت على السياحة كمصدر للدخل فهي دولة تفتقر إلى الموارد الطبيعيّة، إلا أنّ موقعها يمنحها صفتي الغموض والفرادة، كما
الوجبات السريعة تعرف الوجبات السريعة بأنّها الوجبات التي يتم تحضيرها بوقت وجهد قليل، وهي تُقدم بشكل سريع في المطاعم، والأماكن العامة، والمحلات التجارية، وتؤثر هذه الوجبات في الجسم حيث تُسبب له العديد من المشاكل الصحية، إذ تكون جودتها أقل من الطعام الصحي لأنّها تشتمل على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذا سنعرفكم في هذا المقال على أضرار هذه الوجبات السريعة لتقليل تناولها قدر الإمكان. أضرار الوجبات السريعة زيادة الوزن تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الدهون، والبروتينات، والسكريات التي
سبب نقض صلح الحديبية كان من القبائل التي دخلت في حلف المسلمين قبيلة خزاعة، وفي حلف قريش قبيلة بني بكر، وبعد مرور سنتين من توقيع الصلح هاجمت مجموعة من بني بكر مجموعة من بني خزاعة، وساعدهم في ذلك مجموعة من قريش. وقد حدث ذلك خارج الحرم، فانحازت خزاعة إلى أرض الحرم حتى تحمي نفسها، ولكن بنو بكر لحقوهم هناك، وظلت قريش تمدهم بالسلاح، فقال بعض بني بكر لسيدهم نوفل بن معاوية: "إنّا قد دخلنا الحرم، إلهك إلهك"، فقال نوفل: "لا إله اليوم يا بني بكر.. أصيبوا ثأركم". ولما حدث ذلك بعثت خزاعة عمرو بن سالم
الغزل في الشعر العربي هو غرض من الأغراض الشعريّة التي اشتهرت عند العرب منذ القدم، وفيها يذكر الشاعر صفات محبوبته الخَلقية والخُلقية، وتعبّر عن تجربة شخصية للشاعر فهو يحكي قصة حقيقية ويصف معاناته مع محبوبته، وينقسم الغزل في الشعر إلى نوعين، الغزل العذري والغزل الصريح، ولكل منهما خصائص ومميزات ورواد من أهم الشعراء في مختلف العصور. الغزل الصريح هو غزل يُؤمن باللهو في الحب ولا يعرف الخلود، كما يُعدّد فيه الشاعر أسماء محبوباته؛ حيث إنّه لا يكتفي بامرأة واحدة وإنما يتنقل من واحدة إلى أخرى، وأحياناً
عيد رأس السنة رأس السنة هو آخر يوم في السنة، ويُحتفَل فيه من خلال التقاء الناس والأصدقاء مع بعضهم البعض، ومشاهدة الألعاب النارية، آملين بنسيان كل الحزن السابق ومستبشرين ببداية سنة جديدة يستقبلونها بالأمل والتفاؤل. في هذا المقال سنقدّم مسجاتٍ عن عيد رأس السنة. مسجات عن عيد رأس السنة كل سنة تمر لا جديد وهالسنة ما أدري ماذا يحصل، لكن الأهم أنّك عني لست بعيد وحبك يسري في قلبي من الوريد للوريد. أنا وقلبي فدى عيونك أنا تعودت على فنونك وما أبي سنة جديدة دونك أبي أعيش روعة جنونك. عاهدت ربي كل ما تمر
تمرين ضغط الأرجل يساعد تمرين ضغط الأرجل في تحريك كلا جانبي الفخذ من الأمام والخلف، ويمكن القيام به من خلال اتباع الخطوات الآتية: البدء بالضغط على الرجل في وضع أفقي أو في وضع الجلوس للمبتدئين، من خلال رفع القدمين بعيداً عن بعضهما البعض على شريط القطع المتعارضة وهو المكان الذي توضع فيه القدمان من أجل تنشيط مقاومة الوزن، مع وضع الأصابع للأمام. دفع القدمين حتّى تصبح الأرجل ممددة بشكل كامل، ولكن لا يجب غلق الركبتين. إرجاع الوزن ببطء بحيث تكون الركبتان بزاوية تسعين درجة مرة أخرى. ملاحظة: يمكن أن
