التاريخ الكثير مِنّا ما تجول بخاطره تعريفات عديدة لهذا المُصطلح أو حتى يُحجّم "التاريخ" بمصطلح بسيط، ويعتمد في ذلك على ما قرأه في المؤلفات التاريخيّة من قتلٍ وحروبٍ وما شابه ذلك، إلًا أنَّ التاريخ ليس مُجرّد سُلالات حاكمة قامت ولا حتى سُلالات سقطت وإنمّا هو مشروع حضاري للتعامل مع البشريّة أجمع. يُعرّف هذ المصطلح العديد من المؤرخين أو الباحثين على أنّه سجل للإنسان السابق أو القديم، ففي الحقيقية إنَّ الأمس نعتبره تاريخ. قال ابن خلدون عن التاريخ: "التاريخ في ظاهره لا يزيد عن أخبار عن الأيام

الجزائر رسميّاً الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية، وتلقب ببلدِ المليون شهيد، وتعتبر الجزائر الدولة الإفريقية والعربية الأكبر مساحةً ، إذ تصل مساحتها إلى 2.381.741 كم، كما تأتي بالمرتبة العاشرة على مستوى العالم من حيث المساحة. تنضم البلاد لعضويةِ عددٍ من المنظمات الدوليّة كاتحاد المغرب العربي، وجامعة الدول العربية والاتحاد الإفريقي، بالإضافة إلى الأوبك، وتتخذ البلاد من الدين الإسلامي ديناً رسميّاً لها، وعاصمتها مدينة الجزائر، وسياسيّاً تخضع البلاد لنظام حكم جمهوري. حصلت الجزائر على

الجبال تضم قارة آسيا العديد من الجبال أهمّها جبال الهيمالايا التي تمتد على مسافة 2500 كيلو متر، وتُغطّي معظم أراضي دولتي نيبال وبوتان، كما أنّ جبال الهيمالايا تضم ثلاث أحزمة جبلية؛ وهي الحزام الشمالي الذي يُسمّى بجبال الهيمالايا العظمى، والذي يوجد فيه أعلى قمة في العالم وهي قمة إفرست، أمّا عن الحزام الثاني فهو نظام تيان شان الجبلي الذي يمتد عبر حدود قرغيزستان والصين، وتُعدّ أعلى قمّتين فيه هما؛ قمة فكتوري وقمة خان تانجيري، كما يضم جبال تيان شان التي تحتوي على عدّة أنهار جليدية، وأخيراً تُعدّ

تفتيح البشرة تَرغب كلّ امرأة ببشرة خالية من العيوب؛ لأنّها ترمز إلى الصحة وجمال البشرة، ومن هذه العيوب البقع الداكنة في الجلد، وهو ما يُعْرف بالتصبغ الهرموني الذي تحاول النساء إخفاءه قدر الإمكان، وللتغلب على هذه العيوب يوجد الكثير من الأدوية ، أو طرق أخرى كالتقشير الكيميائي، والعلاج بالليزر، وقد تختار بعض النساء الكريمات والمستحضرات التي لا تحتاج إلى وصفةٍ طبية، أمّا بالنسبة للحالات الخفيفة والمتوسطة فسنزودكِ ببعض العلاجات التي يمكن تحضيرها في المنزل. الطرق العلاجية لتفتيح البشرة تتعدد طرق

فوائد اللوز الهندي محتوى اللوز الهندي من العناصر الغذائية يحتوي اللوز الهندي على عناصر نباتيّة أساسية، والتي تُعطيه العديد من الفوائد الطبيّة مثل، الفينولات، والفلافونويدات، والكاروتينات. دراسات علمية حول فوائد اللوز الهندي أُجريت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2015، على مجموعةٍ من الفئران لتقييم دور اللوز الهندي في التخفيف من التهاب المعدة ، ولوحظ أنَّ اللوز الهندي قلل من تقرحات المعدة، كما أنَّه قلل من البكتيريا الملوية البوابية (بالانجليزيّة: Helicobacter pylori)، أو

يعالج حب الشباب يُمكن استخدام جل الصبار إلى جانب الأدوية التي تعالج حب الشباب، وقد ذكرت إحدى الدراسات أن مزج كريم تريتينوين، وهو دواء شائع لعلاج حب الشباب، والألوفيرا يقلل بشكل فعال من آفات حب الشباب لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المعتدل. ويُمكن استخدام جل الصبار مباشرة على الأماكن التي يظهر فيها حب الشباب، وتُظهر الأبحاث أن الصبار له خصائص قد تجعله فعالا في مكافحة حب الشباب، ويُمكن استخدام كريم الصبار النقي لمنع ظهور حب الشباب، وهذا لأن العوامل المضادة للبكتيريا تُقلل من خطر ظهور

السلالات الحاليّة للنمور يعد حيوان النمر من أكبر أفراد فصيلة القطط ، فلا ينافسه في حجمه وشراسته إلا الأسد، وهو من الحيوانات المهددة بالانقراض في مختلف أماكن وجودها حول العالم، وعليه فالنمور حيوانات متعددة الأنواع ولا تقتصر على نوع واحد، وهذه الأنواع تأتي على النحو الآتي: النمور السيبيرية النمر السيبيري (بالإنجليزية: Siberian Tiger ) من أكبر أنواع النمور المعروفة لا تتشابه معه إلا نمور البنغال، ويمكن أن يصل طول النمر الذكر إلى 3 أمتار، وثقيل الوزن إذ يبلغ 299 كجم، ويمتاز بأن له صدر عريض وجمجمة

القهوة هي عبارة عن مشروب يتمّ استخراجه من حبوب البن المحمصة، ويتم ّزراعته في أكثر من سبعين بلداً، ويعتبر البن الأخضر ثاني أكثر السلع بيعاً في العالم بعد النفط، وتحتوي على مادة الكافيين، ولها تأثير منبه للإنسان، وتعتبر اليوم أحد أهم المشروبات في جميع أنحاء العالم، ويمكن تحضير القهوة في المنزل في طرق مبتكرة وبرغوة كثيفة على الوجه، وطعم مميّز ورائع تماماً كتلك التي تعد في المقاهي والمطاعم، وسيتم في هذا المقال عرض طريقة تحضير القهوة بالرغوة، وفوائدها. طريقة تحضير القهوة بالرغوة المكوّنات كوب من

الفخار الفخار عبارةٌ عن شكلٍ من أشكال التربة الصلصاليّة الذي يتحول إلى طينٍ فيكون من السهل تشكيله، ثمّ يُشوَى في النار فيتحول إلى حالةٍ صلبةٍ شبيةٍ بالصخر. وقد عرف الإنسان الفخار منذ عصوره القديمة واستطاع أن يصنع منه معظم أدوات المطبخ، مثل: أواني الطعام الكبيرة والصغيرةَ، وكذلك أواني الشرب، وقد عُرف هذا العصر بالعصر الفخاريّ في حينه إذ اكتشفت معاملٌ في الأرض لصناعة الفخار حيث كانت صناعةً رائجةً. تطوّرت صناعة الفخار بشكلٍ كبيرٍ بعد اكتشاف الدولاب، والألوان، والأصباغ فاستمرت صناعة الفخّار بين

أدق الطرق لمعرفة الحمل ببنت فحص الموجات فوق الصوتية يُعدّ فحص الموجات فوق الصوتية أو الألتراساوند (Ultrasound) من أكثر الطرق الشائعة للكشف عن جنس الجنين، وعادةً ما يحدد الفحص جنس الطفل خلال الأسبوع 18-20 من الحمل، ويشار إلى أنّ الطبيب يقوم بهذا الفحص شهريًا للتأكد من صحة الأم وجنينها، كما يُساعد على قياس وزن الجنين، والسائل المحيط به، ومستوى ارتفاع المشيمة. فحص الحمض النووي الخالي من الخلايا قبل الولادة يُعدّ فحص الحمض النووي الخالي من الخلايا قبل الولادة (Cell-Free DNA Screening) واختصارًا

الولادة الطبيعية تُختلف الولادة الطبيعية عن الولادة القيصيرية بأنّ الحامل تعاني فيها من الآلام والأوجاع، ولكن تختلف حدة هذه الآلام من سيدة لأخرى، حيث إنّ بعضهن يلدن الجنين بسهولة وخلال وقتٍ قصير، في حين البعض أخريات منهن يواجهن صعوبةً كبيرةً في الولادة، فقد يستغرقن وقتاً طويلاً في الولادة، ولذلك فإنّ العديد من الأطباء يوصون الحوامل بتناول بعض الأطعمة التي من شأنها تسهيل عملية الولادة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال، بالإضافة لذكر نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية. وصفات تساعد على الولادة

المادة تعرّف المادّة في الفيزياء الكلاسيكيّة على أنّها كل شيء له كتلة وحجم، ولكل مادّة خصائص خاصّة بها كالحجم والكتلة والكثافة، وتكوّن المواد جميعها الكون الذي نعيش فيه، فالمادّة هي جزء من الكون، حيث تشكّل 27% من كتلة الكون، و4% فقط هي المادّة الطبيعية، والتي تنقسم إلى نوعين، وهما: المادّة المضيئة، والمادّة غير المضيئة. صفات المواد للمادة صفات عدة منها: حالة المادّة: وهي صفة المادّة التي توضّح طريقة تراكم الجسيمات المكوّنة لها، وتقسّم إلى ثلاثة أنواع، هي: الحالة الغازيّة ، والحالة السائلة،

لقد عذبتني يا حب لبنى يقول قيس بن ذريح: لَقَد عَذَّبتَني يا حُبَّ لُبنى فَقَع إِمّا بِمَوتٍ أَو حَياةِ فَإِنَّ المَوتَ أَروَحُ مِن حَياةٍ نَدومُ عَلى التَباعُدِ وَالشَتاتِ وَقالَ الأَقرَبونَ تَعَزَّ عَنها فَقُلتُ لَهُم إِذَن حانَت وَفاتي أجمل حب يقول محمود درويش : كما ينبت العشب بين مفاصل صخرهْ وُجدنا غريبين يوما وكانت سماء الربيع تؤلف نجماً.. ونجما وكنت أؤلف فقرة حب.. لعينيكِ ... غنيتها ! أتعلمُ عيناكِ أني انتظرت طويلا كما انتظرَ الصيفَ طائرْ ونمتُ... كنوم المهاجرْ فعينٌ تنام، لتصحوَ عين..

تربية الطفولة تعرّف عملية تربية الطفولة على أنّها مساعدة الأطفال في تعلّم السلوكيات، والتصرفات الحسنة، والقدرة على اتخاذ القرارات والخيارات المناسبة، كما تمكّنهم التربية في ضبط النفس وتحمل المسؤولية واحترام الآخرين، لذلك تعدّ التربية في مرحلة الطفولة أحد أهم علامات نجاح الأهل بكونهم آباء وأمهات، فبالتربية السليمة يمكنهم أن يقدموا للمجتمع أفراداً ملتزمين بالقواعد والقوانين العامة ويلتزموا بها. أهميَّة التربية في مرحلة الطفولة تشير الدلائل على أن نجاح الإنسان، وتطوره، وتمتعه بصحة جسدية ونفسية

عيد الأم مهما حاولنا أن نعبّر عما بداخلنا لأعظم إنسانة في الكون، فالكلمات والحروف لن تكفي، فهي من أنار طريق حياتنا، هي من أرشدنا للصواب، وتحملت متاعب ومصاعب الحياة من أجلنا، هي من سهرت الليالي من أجل راحتنا، فهي شمس الكون وقمر الليل، نعم هي الأم فالحمدلله على هذه النعمة. أجمل كلمات تُقال في عيد الأم باقة ورد من حديقة قلبي، أنثرها بين كفيك وأقول لك أحبك يا أمي. الأم كلمة رائعة، عظيمة صادقة ومعبرة، كلمة حركت رياح المشاعر في داخلي، وهزت سفن الإحساس في قلبي، وهيجت بحار المحبة في كياني. أنت البحر

ماهي الغدة الدرقية؟ تقع الغدة الدرقية في المنطقة الامامية للرقبة اما القصبة الهوائية. وهي تشبه في شكلها الفراشة . وتقوم الغدة الدرقية بافراز هرموناتها المسؤولةعن العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. من هم الأكثر عرضة لاصابة العين في امراض الغده الدرقية؟ جميع الفئات العمرية معرضة للاصابة’ ولكن اكثرها عرضة هم الفئة ما بين 40-50 وتكون نسبة اصابة الاناث للذكور ثلاثة الى واحد ماهي اسباب اصابة العين في امراض الغدة الدرقية؟ غالبا ما تكون ناتجة عن اسباب مناعية، حيث يقوم الجسم بانتاج اجسام مضادة غير

من اسماء السيف بسم الله الرحمن الرحيم السف والعرب ارتبط السف بالعرب ارتباطا وثيقا فكان العرب يعتزون وبفتخرون كل الفخر بسيوفهم وتغنوا بها وجملوها واطلقوا عليها الاسماء الكثيرة لاعجابهم بها وصنفوا السيوف وتفننوا في صناعتها فكانوا يصنعونها من الذهب ومن الفضه ومن الحديد ويصقولها ويضعوا عليها الحلي فكانت رمزا للفخر والعزة لانها باعتقادهم هي التى تحميهم وتجبر العدو على الخوف منهم وقد ذكر الكتاب والمؤرخين ان سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام كان عنده عدد من السيوف منها البتار والمعصوب والمخذم والرسوب

ارتفاع الجلوكوز في الدم يساعد هرمون الإنسولين سكر الجلوكوز الذي نحصل عليه من الغذاء على الدخول إلى خلايا الجسم المختلفة، وإنّ عدم تصنيع هرمون الإنسولين على الوجه المطلوب أو مواجهة الجسم مشاكل في استخدامه يتسبب بارتفاع مستوى سكر الجلوكوز في الدم، وإنّ ارتفاع السكر في الدم قد يكون علامة على الإصابة بمرض السكري، وخاصة في حال كانت مشكلة ارتفاع سكر الدم مستمرة، ويجدر الذكر أنّ مرض السكري يُصنّف إلى نوعين؛ النوع الأول الذي يُعبر عن الحالات التي لا يُنتج فيها الجسم الإنسولين، والنوع الثاني يُعبر عن

الحرب العالمية الأولى يطلق عليها أيضاً اسم الحرب العظمى، حيث نشبت في الثامن والعشرين من يوليو للعام 1914م، واستمرّت لغاية الحادي عشر من نوفمبر للعام 1918م، بين مجموعةٍ من الدول الأوروبية، وهي تعدّ واحدةً من من أعنف الحروب التي مرّت عبر التاريخ، والأكثر تأثيراً على الخرطة السياسية العالمية، حيث إنّها خلّفت أكثر من تسعة ملايين قتيلاً، وأدّت إلى نشوب العديد من الثورات في مختلف الدول، وفي هذا المقال سنعرفكم على هذه الحرب بشكلٍ أكبر. دوافع الحرب العالمية الأولى التحالفات العسكرية والسياسية كانت

كيف أعرف نوع البشرة هناك أنواع من البشرة، منها العادية، والمختلطة، والدهنية، والجافة، والحساسة، وسنتحدث بالتفاصيل عنها: البشرة العادية: تعتبر البشرة العادية بشرة متوهجة، ومن أفضل أنواع البشرة، وذلك لأنّها تتكون من مقدار متساوي من الدهون والماء، وتعتبر بشرة طبيعية غير متهيجة، صافية، شكل المسامات فيها طبيعي وغير واسع. البشرة المختلطة: تجمع البشرة المختلطة، بين البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون منطقة الجبهة والأنف دهنية، وباقي أجزاء الوجه جاف، وتظهر البشرة المختلطة نتيجة لتغير في الهرمونات،

ما الفرق بين الثعلبة والقرع تُعبّرُ الثعلَبة (بالإنجليزية: Alopecia areata) عن تساقط بقع من الشعر بشكلٍ مفاجئ، علمًا أنَّ السبب الأساسيّ للإصابة بداء الثعلبة ما زال مجهولًا؛ إذ يمكن للشخص أن يصاب بداء الثعلبة من دون وجود مرض جلديّ أو اضطراب داخلي في الجسم، أمَّا القرَع (بالإنجليزية: Favus) ويطلق عليه (باللّاتينية: Tinea favosa) أي خليّة النحل بالعربيّة، فهو مرض فطريِِّ مزمن نادر الحدوث يصيب فروة الرأس ، والشعر، والجلد، والأظافر، بالإضافة إلى بعض الأعضاء الداخلية، مما سبق يمكننا التوصل إلى

كيف يُشرب الزنجبيل؟ من الممكن شرب الزنجبيل بمختلف أشكاله، منها ما يكون جاهزًا على شكل مكملات غذائية، ومنها ما يمكن تحضيره في المنزل، حيث توجد العديد من الطرق الّتي يمكن اتّباعها لتحضير وشرب الزنجبيل للحصول على فوائده الصحية،مثل: شاي الزنجبيل يمكن تحضير شاي الزنجبيل باتّباع الخطوات الآتية: ضع قطعة من جذر الزنجبيل المقشّر والمقطّع إلى شرائح في كوب. أضف كوبًا من الماء المغليّ إلى الزنجبيل واتركه لينتقع لمدة 5-10 دقائق بحسب الرغبة. احرص على تصفية قطع الزنجبيل بعد ذلك. يمكنك إضافة القليل من الليمون

مفهوم النفس النفس تعني الروح، ويقال إنّ فلاناً جاد بنفسه، أو خرجت نفسه أي مات، ويقال جاء هو بنفسه أو نفسه، وجمعها نفوس وأنفس، ويقال فلان أصابته نفس أي عين، وفلان ذو نفس: أي ذو جَلَد وخلق، وفلان يؤامر نفسيه أي له رأيان ولا يعلم على أيهما يثبت ويستقر، كما تعني نفسي قصدي ومرادي، وخاصّةً عند قول "في نفسي أن أفعل كذا وكذا"، وتعني كلمة "النفس" الشخص أو الشيء المشار إليه، وعادةً ما تتعلّق بالفرد نفسه، وبطبيعة الشخص، وبمصلحته الشخصية، والنفس هي المُكوّنات الطبيعية للجسم البشري. مفهوم النفس عند العلماء

مدينة شارلوت مدينة شارلوت من أكبر المدن الأميركيّة الواقعة في مقاطعة مكلنبورغ في ولاية كارولينا الشماليّة، وتعتبر ثاني أكبر المدن الواقعة إلى الجنوب الشرقي للولايات المتحدة الأميركيّة، إلى الخلف من جاكسونفيل في شبه جزيرة فلوريدا. التعداد السكاني تعتبر شارلوت ثالث المدن الأميركيّة الأسرع نموّاً، فقد بلغ عدد سكانها وفق مكتب الإحصاء الأميركي في عام ألفين وثلاثة عشر ما يزيد عن 2335358 نسمة، الأمر الذي جعلها أكبر مدينة من بين ست عشرة مدينةٍ أخرى في البلاد من ناحية التعداد السكاني، وتعتبر شارلوت