فوائد الماء البارد للوجه على الرغم من أنَّ الطقس البارد يجفف البشرة ويسلبها نضارتها؛ إلَّا أنَّ لغسل الوجه بالماء البارد بعض الفوائد الجمالية، منها: يساعد على تضييق المسامات، ويحد من إفراز الزهم فيها مما يخفف من تكوّن حب الشباب، ويبقي البشرة متألقةً ونضرة، هذا يعني أنه مفيد للبشرة الدهنية بشكل خاص. يعزز من الدورة الدموية في الوجه مما يؤدي إلى التقليل من الالتهابات، والانتفاخ تحت العينين والوجه. يضفي لوناً أحمراً على الخدين؛ لأنَّ الماء البارد يحفّز الأوعية الدموية فيها. فوائد الماء البارد

حكم الصيد في الليل أفتى علماء الأمة الإسلامية بجواز الصيد بالليل لأنه لا يوجد دليل يمنع الصيد في الليل، فالأصل في الصيد الإباحة إلا إذا اقترن بأمر يؤدي إلى تحريمه كأن يكون الهدف غير واضح، أو أن يكون في مكان الصيد أناس فيخشى من أن يتعرضوا إلى الأذى فإذا خلا الأمر من تلك المحاذير فإن الصيد في الليل يكون جائزاً ولا حرج فيه. من أحكام الصيد من المسائل المتعلقة بالصيد مسألة الصيد بالبندقية، فمن قتل صيداً ببندقيته ثم جاء إليه فوجده قد مات فإنه يحل له الأكل منه بدون أن يزكيه، وإما إذا كان في الصيد

الإسلام المسلمون أمة واحدة متماسكة، حيث وحدت الديانة الإسلامية بين كافة معتنقيها مع اختلاف أصولهم، وأشكالهم، ولغاتهم، ومن هنا فإن هناك العديد من نقاط الالتقاء بين المسلمين على مستوى العادات، حيث تتسم نقاط الالتقاء هذه على الأغلب بالطابع الديني، مع عدم إنكار الإسلام لأي عرف، أو عادة، أو تقليد متبع لدى أي شعب من الشعوب ما لم يتعارض مع المبادئ الإنسانية، والإسلامية السامية. من بين أبرز المناسبات التي تتمازج فيها العادات الإسلامية، مع العادات الشعبية الحميدة الموروثة مناسبة العيد، ففي الإسلام

تفسير قراءة كهيعص في المنام تختلف الأحلام في تفسيرها وأسبابها، فقد تكون الرؤيا من الله تحمل بشارات الخير والسرور، وقد تكون أضغاث أحلام نتيجة ما يفكّر به الإنسان ويجول في خاطره، وهذا لا يمكن تفسيره، أو قد تكون حلم من الشيطان ليحزنك ويقلك نومك، وإن راود الإنسان حلم مزعج عليه التوجّه إلى أهل الاختصاص، حيث يقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّه لَمْ يَبْقَ مِن مُبَشِّرَاتِ النُّبُوَّةِ إلَّا الرُّؤْيَا يَرَاهَا العَبْدُ الصَّالِحُ، أوْ تُرَى له). تفسير ابن سيرين فسّر ابن سيرين في كتابه المنسوب

الإدارة Management تعتبر الإدارة من أكثر النشاطات الإنسانية أهمية في حياته، إذ تعد متطلباً أساسياً لكل المجالات، فهي المنظم للأمور والمتحكم بها، وتُدرج الإدارة ضمن العلوم الاجتماعية. تعرف بأنها عبارة عن عملية تؤدي وظائف محددة تناط بها وهي بالترتيب التخطيط، والتنظيم، والتنسيق، والتوجيه، والرقابة، وتخضع لهذه الوظائف الخمسة جميع موجودات المنظمة من موارد مادية، وعناصر بشرية سعياً لتحقيق التقدم بالمنشأة واستغلال وقت وجهد وتكاليف أقل لتحقيق أفضل النتائج. تعتبر الإدارة ذات تأثير عميق في حياة الأفراد

نسبة السكر الطبيعي للصائم يمكن حساب مستوى السكر الطبيعيّ للصائم عن طريق اختبار يسمى سكّر دم الصائم (بالإنجليزية: Fasting blood sugar) أو جلوكوز الدم الصياميّ (بالإنجليزية: Fasting plasma glucose) وهو اختبار يُجرى في المختبر أو في عيادة الطبيب أو في المستشفى لقياس مستوى السكر في الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات على الأقل، يمتنع خلالها الشخص عن الطعام والشراب، باستثناء الماء، وإنّ الهدف من إجراء هذا الاختبار يتمثّل بتحديد كمّيّة الجلوكوز في الدم، وبالحديث عن آلية ذلك فإنّه يتمّ سحب عيّنة دم من

غزوة أحد غزوة أحد هي إحدى الغزوات التي وقعت بين المسلمين وقبيلة قريش، وكانت هذه الغزوة في السابع من شهر شوال من العام الثالث للهجرة، وتعدّ غزوة أُحد ثاني أكبر غزوة يخوضها المسلمون، والتي حدثت بعد عام من معركة بدر ، وسمّيت غزوة أحد بهذا الاسم نسبة إلى جبل أُحد القريب من المدينة المنورة الذي وقعت المعركة على سفوحه. عدد جيش المسلمين في غزوة أحد كان عدد المسلمين في هذه الغزوة سبعمئة مقاتل بعد أن انسحب منهم ثلاثمئة مقاتل، فيما بلغ عدد جيش قريش والمتحالفين معها ثلاثة آلاف مقاتل، وقد كان النبي -صلى

كيفية اختيار أثاث المنزل لا بُدّ من اتباع بعض التعليمات والنصائح التي قد تُساعد على اختيار الأثاث المنزلي المُناسب، ومن أهم هذه النصائح ما يأتي: تحديد الاحتياجات الشخصية قبل البدء باختيار نوع الأثاث وتصميمه وألوانه والدخول في هذه التفاصيل، يجب تحديد الاحتياجات الشخصية لكلّ مكان في المنزل، فعلى سبيل المثال اختيار أثاث لغرفة نوم لشخصين يختلف عن اختيار أثاث لغرفة نوم لشخص واحد، كما يعتمد اختيار الأثاث بشكل كبير على الأشخاص وطبيعة عملهم وحالتهم الاجتماعية، مثل حاجة الطالب الجامعي إلى مكتب دراسي في

مراحل بناء برج إيفل أُنجزت الرسومات المبدئية لبرج إيفل له عام 1884م، وفي الثامن والعشرين من شهر كانون الثاني/ يناير لعام 1887م بدأت أعمال الحفر الأولى، وقد استغرقت مدة وضع دعامات البرج ما يقارب الخمسة أشهر فقط، إذ وضعت أولى الأساسات في الأول من شهر تموز/يوليو عام 1887م، بينما استغرقت عملية تجميع القطع المعدنية المكونة له واحداً وعشرين شهراً. انتهت أعمال الطابق الأول من البرج في الأول من نيسان عام 1888م، وفي الرابع عشر من شهر آب/أغسطس من نفس العام انتهت أعمال الطابق الثاني، ثمّ انتهى العمل

كيفية التيمم بالحجر يكون التيمم في الحجر بأن يضرب المسلم على الحجر بكفيه ضربة واحدة وتكفيه ضربة واحدة، فإن ضرب مرتين جاز ذلك، ثم يمسح وجهه كله، ثم يمسح كفيه، وأن يبتدأ التيمم بالتسمية، فيقول: بسم الله كما يفعل ذلك عند الوضوء بالماء، ثم إذا ضرب بكفيه الحجر مسح بهما وجهه وكفيه، وعليه أن يقول: (أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، اللهم اجعلني من التوابين واجعلني من المتطهرين). وإذا كان الحجر صغيراً فلا مانع أن يقلبه في اليدين كما يقلب الصابون، ويكون هذا التقليب

الفتق يُعرّف الفتق (بالإنجليزية: Hernia) على أنّه اندفاع جزء داخليّ من الجسم من خلال المناطق الضعيفة في العضلات المُحيطة أو جدار الأنسجة، ويحدث الفتق في كثير من الحالات في المنطقة الممتدة بين الصدر والورك، وقد يحدث كذلك في المغبن (بالإنجليزية: Groin)، وقد يُصاحب ذلك ظهور أعراض بسيطة وقد لا تظهر أي أعراض، ويجدر التنبيه إلى أنّ الانتفاخ الناتج عن الإصابة بالفتق يبدو واضحاً عند السّعال أو شدّ الجسم، بينما يُساهم الاستلقاء في إخفائه في بعض الحالات، ويُعتبر فتق البطن أكثر أنواع فتق البطن شيوعاً.

نشأة عِلم الصّرف نشأ عِلم الصّرف بالتّزامُن مع عِلم النّحو على نحوٍ جعلهما على اتّصال واتّساق، فلم يُنظر لعِلم الصّرف على أنّه علم مُستقلّ عن النّحو، بل كانت النّظرة العامّة الأولى أنّه جزء منه، وهو ما كان يضطر مَن أراد البحث في قضية تخص عِلم الصّرف لبحث عنها تحت عنوان "النّحو"، نظراً لتداخل العلمين دون وجود حدود تميّز أحدهما عن الآخر، وهو ما سبب الخلاف في زمن نّشأة عِلم الصّرف، فبعض الأقوال تشير إلى أنّه بدأ في زمن معاذ بن مسلم الهرّاء عام 803م، وكان السّيوطي من أصحاب هذا القول، أمّا القول

تمارين المقاومة تمارينٌ تندرج ضمن التمارين الرياضية التي تهدف إلى زيادة اللياقة البدنية، حيث تدرّب عضلات جسمك على مقاومة أيّ قوةٍ تعترضها عن طريق انقباضات الأنسجة العضلية، فهي تزيد القوّة والكتلة والقدرة على التحمل، وهي من التمارين الهامّة جداً للنساء ويُمكن ممارستها في فترة الحمل بشكلٍ آمنٍ وتجنب رفع الأوزان الثقيلة على الرأس أو بطريقة تضغط على أسفل الظهر. ممارسة تمارين المقاومة لا تتطلب الذهاب للنادي الرياضيّ يومياً، حيث يُمكنك ممارستها في المنزل بتخصيص ثلاثين دقيقةً يومياً للتمارين، كما يجب

العراق مُحافظة تكريت يُعتبر قضاء مُحافظة تكريت من أهمّ المُدن العراقيّة وأكثرها عراقةً في التاريخ ، وتتبع لها مُحافظة صلاح الدين، وقد تمّ ذكرها في نصوصٍ قديمةٍ على ألواح طينيّة تعود إلى الملك الآشوري (توكلتي ننورتا)، ترجع لعام ثمانمئةٍ وأربعٍ وثمانين ميلادي، تمّ اكتِشافها في التّنقيبات التي جرت في منطقة آشور. شَكّلت هذه المدينة قلعةً منيعة، احتمى بها البابليون من الجيش الأشوري، وقد سكنتها من القبائل كلٌّ من قبيلتي تغلب وأياد العربيتين.وفي القرن السادس للميلاد، تمّ فتحها في عهد الخليفة عمر بن

صحة حديث (اغتنم خمساً قبل خمس) روى عبد الله بن عباس ، وعمرو بن ميمون -رضي الله عنهما-، عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في الحديث الصحيح أنّه قال: (اغتنِمْ خمسًا قبلَ خمسٍ: حَياتَك قبلَ موتِك، وصِحَّتَك قبلَ سَقَمِك، وفراغَك قبلَ شُغْلِك، وشبابَك قبلَ هَرَمِك، وغِناك قبلَ فقرِكَ). وقد جاء تصحيح الحديث النبوي الشريف من قبل الألباني في كتابه صحيح الجامع، وفي صحيح الترغيب والترهيب، أمّا الحويني في كتابه تنبيه الجاهد قال في الحديث: "فالصحيح أنّ الحديث معلّ بالمخالفة". الكتب الوارد فيها الحديث

ما هو المصران الأعور؟ المصران الأعور أو الزائدة الدودية (Vermiform appendix) هي أنبوب رفيع يبلغ طوله 2 سم، يوجد في نهاية الأمعاء الدقيقة وبداية الأمعاء الغليظة، وسُميت الزائدة الدودية باسم المصران الأعور لأنّها مغلقة من الأسفل أي أنّها للأنبوب فتحة واحدة. وظيفة المصران الأعور من غير المعروف إلى الآن الوظيفة الأساسية للمصران الأعور ولكن بينت الأبحاث والدراسات مجموعة من الوظائف المهمة له، نوضحها كالآتي: يُعزز صحة الجهاز الهضمي خاصةً بعد الإصابة بالأمراض المختلفة إذ يُساهم في توفير مكان مناسب

موقع أنطاكيا قديماً كانت أنطاكيا تقع في سوريا القديمة، ولكن في الوقت الحاضر فهي قرية رئيسية من قرى جنوب وسط تركيا، تقع بالقرب من مصب نهر العاصي على بعد 19 كيلومتر تقريباً شمال غرب الحدود السورية. وتأسست أنطاكيا في عام 300 قبل الميلاد على يد أحد خلفاء الاسكندر الأكبر. تاريخ أنطاكيا كانت أنطاكية مركزا للمملكة السلوقية حتى عام 64 قبل الميلاد، ثم استولت عليها روما وأصبحت عاصمة المقاطعة الرومانية لسوريا، وثالث أكبر مدينة في الإمبراطورية الرومانية من حيث الحجم والأهمية، ومن واجبات أنطاكيا الرئيسية

تحفيز الذهن يحتاج العقل إلى تحفيز دائم، وتختلف هذه المحفزات من شخصٍ لآخر، حيث يعتبر البعض أنّ القراءة على رأس تلك الأمور المحفزة؛ فالقراءة مرتبطةٌ باستقبال معلوماتٍ جديدةٍ تتطلب استيعاب وتحليل، وهذا بدوره يعمل على تحفيز العقل، وتنمية الجانب المعرفي لدى القارئ، وزيادة حصيلته اللغوية مما يكسبه رصيداً من المفردات والتراكيب. الحد من التوتر تلعب القراءة دوراً مهماً في خفض مستوى التوتر العصبي، ومقاومة الاكتئاب، فمن خلالها يتمكن القارئ من توسعة مدارك عقله، والتعلم من تجارب السابقين، فهي تجعل منه

اللون الأحمر يُعتبر اللون الأحمر من الألوان المشرقة والنارية التي تعمل على تحفيز المشاعر القوية لدى الإنسان ويرتبط هذا اللون عادة بالحب والدفء والراحة، كما يرتبط بالغضب والشدة والعاطفة والقوة، وقد وجد العلماء أنَّ للون الأحمر تأثيراً على الجهاز العصبي، فهو يرتبط بالعديد من الدلالات التي لها تأثير نفسي قوي، وهو من أكثر الألوان التي يُمكن ربطها بمعانٍ ورموز نفسية عميقة مختلفة. دلالة اللون الأحمر الداكن في علم النفس يرتبط اللون الأحمر ارتباطاً وثيقاً بعلم النفس ، فهو يُشير إلى العديد من الدلائل

طُرق التسويق عند بداية مشروع جديد يسارع مالكه إلى توصيل فكرة وجوده أو نوع الخدمات أو السلع الذي ينتجها مشروعه إلى السوق وبالتالي يتطرق إلى ما يسمة بالتسويق، ولذلك لبناء قاعدة من العملاء لضمان استمرار المشروع، ومع تطور التكنولوجيا ، أصبح من السهل التسويق لفكرة أو لسلعة معينة بتكلفه قليلة وفعّالة، وفيما يلي بعض أهم طرق التسويق الفعّالة وذات الكلفة المنخفضة: المنشورات هي عبارة عن قصاصات ورقية تحتوي وبشكل مختصر على الخدمات التي يقدمها المشروع، ومعلومات الاتصال، ليتم توزيعها بعدة طريق منها التسليم

تعريف الخبرة في مجال الأعمال يمكن تعريف الخبرة بأنّها المعرفة أو المهارة التي يكتسبها الفرد من خلال قيامه بمهمة ما، أو رؤية شيء معين، أو الإحساس به، كما تعرف بأنها الشيء الذي يحدث للفرد والذي يؤثر على كيفية إحساسه وشعوره. طرق اكتساب خبرة عملية قبل الحصول على وظيفة هناك عدد من الطرق التي يمكن للباحث عن الوظيفة اتباعها لاكتساب الخبرة العملية في مجال معين قبل الحصول على وظيفة ثابته، ومنها: الحصول على مساعدة العائلة والأصدقاء: يمكن لكل من الأصدقاء والأقارب المساعدة في الحصول على الوظيفة المناسبة

صلصة الجبنة تعدّ الصلصات من أشهر الأطباق الجانبيّة التي تُقدّم مع المأكولات الغربيّة والعربيّة على حدٍ سواء، وتتنوع أنواعها باختلاف مكوّناتها، فقد تكون حلوة المذاق كالصلصات التي تقدّم مع الحلويات، أو مالحة كالتي تُقدّم مع السلطات والوجبات الخفيفة كالشيبس. تُعتبر صلصة الجبنة من أشهر الصلصات في العالم، وهي تعتمد على نوع الجبنة المُضافة إليها بالدرجة الأولى، مثل: جبنة الشيدر، وجبنة البارميزان، كما يُمكن استخدام أيّ نوعٍ من الجبنة شرط أن يكون سهل الذوبان عند تَعرّضه للحرارة. فيما يأتي نُقدّم طريقة

القرش المطرقة يُعدّ قرش رأس المطرقة (بالإنجليزية: Hammerhead Shark) أحد أنواع أسماك القرش ، ويعود سبب تسميته بالقرش المطرقة إلى امتلاكه رأساً مسطحاً يُشبه المطرقة، وتتكون هذه الفصيلة من 10 أنواع رئيسية تنتمي لجنسين مختلفين، حيث تندرج 9 أنواعٍ منها تحت عائلة تُسمى (Sphyrna)، ونوع واحد فقط من عائلة (Eusphyrna)، وتُعدّ أسماك قرش المطرقة فريدةً جداً ومميزة نسبةً لغيرها من أسماك القرش، وتختلف فيما بينها في الحجم؛ إذ يبلغ طول رأس المطرقة الصغير الصدفي 90 سم، بينما يصل طول الرأس الكبيرة إلى أكثر من

تعريف الشيخوخة هي جزء من دورة الحياة، ومرحلة من مراحلها التي لا مفرّ منها، فالشيخوخة عملية جسدية، ونفسية، واجتماعية، تعدّ المرحلة النهائية من العمر الافتراضيّ، لا تتفق مع ظروف الوفيات أو الأمراض، ولا تبدأ في نفس الوقت للجميع، ومن الصعب تحديدها، ولكن في كثير من الأحيان تبدأ في سنّ 60 أو 65 فأكثر، تبدأ علاماتها في فقدان الشخص لقدرته على ممارسة العمل والواجبات المعتاد على القيام بها. كما ويُشير مفهوم الشيخوخة حسب قاموس كامبريدج إلى تلك الفترة التي يتقدّم فيها الإنسان في السنّ، ويصبح أقرب إلى