اتصاف النبي بالحلم والرحمة بلغ النبي -صلى الله عليه وسلم- الذروة في الكمال البشري؛ وقد شهد له بذلك أصحابه وأعداؤه، وشهد له بذلك أقرب المقربين له، وكذا الذين سمعوا عنه أو درسوا سيرته -من بعيد-، ويكفيه فخرا -قبل قول البشر وبعده- أن شهد له بذلك ربه -سبحانه وتعالى- حين قال: (وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ ) ، و كان من جملة كمالاته اتصافه بخلق الحلم ، حلم القادر على إنفاذ غضبه، لا حلم الضعيف الذي لا يجد غير ذلك. والحلم من صفات الله -سبحانه وتعالى-، وقد صرّحت بذلك آيات كريمات، وأمر الله -عز وجل-

فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجيم يعتقد العديد من الأشخاص أنّ تناول الشوكولاتة أثناء اتّباع حميةٍ غذائيّةٍ لإنقاص الوزن يُعدّ ضارّاً، وذلك لما تحتويه الشوكولاتة من سعراتٍ حراريّةٍ، وسكريّات، ودهون، إلا أنّ الأبحاث والدراسات قد تُغيّر من هذه النظرة، إذ تشير الدراسات إلى أنّ تناول الشوكولاتة الداكنة يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الكاكاو يحتوي على فلافونولات تُسمّى (بالإنجليزية: Oligomeric PCs)، والتي وُجد في دراساتٍ أجريت على الفئران أنّها ترتبط بخسارة الوزن، وتمتلك

أساسيات التغذية الصحيحة يحتاج الإنسان إلى كميات محددة من السعرات الحرارية يومياً، التي تختلف نسبتها من شخص لآخرٍ حسب نشاط الشخص وحجمه وعمره وجنسه، فالأطفال والشبان يحتاجون لكمياتٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية في طور النموّ، ويجب أن يكون هناك توازن بين السعرات الحراية التي نأخدها من الطعام والتي تدخل الجسم وبين السعرات الحراية التي يحرقها الجسم، حتى لا يزداد وزن الجسم نتيجة لتخزين السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم على هيئة شحوم. نصائح لتغذية سليمة هناك الكثير من الأمور الواجب اتباعها للحصول

فيتامينات ب تعتبر فيتامينات ب مهمة لوظيفة الجهاز العصبي ، فيمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب في الجسم إلى تلف الأعصاب في اليدين والقدمين، ويظهر ذلك بشكل واضح عند مرضى السكري، الذين يعانون من وخز وخدر بسبب نقص هذه الفيتامينات، وعندما يتناولونها كمكملات خاصة فيتامين ب12 وفيتامين ب6، فإنهم يشعرون بتحسن كبير، إذ يقوم فيتامين ب6 بتوفير الطاقة للجسم، وله تأثير طبيعي مهدئ، أما فيتامين ب12 فهو من المغذيات الأساسية للجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الشعور بالضعف، والوخز، والألم، والتنميل،

تعريف التوحد التوحد (بالإنجليزية: Autism)؛ هو مجموعة كبيرة من الحالات التي تتمثل بظهور تحديات في المهارات الاجتماعية، والسلوكيات المتكررة، والكلام، والتواصل غير اللفظي، وتتأثر العديد من الأنواع الفرعية للتوحد بالعوامل الوراثية والبيئية، ويكون لكل شخص مصاب بالتوحد عدد من نقاط القوة وأخرى لها علاقة بالتحديات، وتختلف درجات التوحد عند المصابين به؛ فهناك من قد يحتاج إلى دعمٍ كبيرٍ في حياتهم اليومية، وهناك من يحتاجون إلى دعمٍ أقل، بينما يوجد أشخاصٌ قادرون على عيش حياتهم بشكلٍ مستقلٍ بالكامل، ومن

التسنين التسنين هي مرحلة من مراحل النموّ، وتتمثل في ظهور الأسنان اللبنيّة عند الأطفال، وتعتبر هذه المرحلة مزعجة للأطفال، وذلك لما يصاحبها من أعراض، وآلام قد تصيب الطفل، وتختلف هذه الأعراض في شدتها من طفل لآخر، ويحتاج الطفل خلال هذه المرحلة إلى رعاية خاصّة، وعلى الأم أن تكون على معرفة تامّة بكيفيّة التعامل مع هذه المرحلة، وغالباً ما تبدأ مرحلة التسنين عند الأطفال في عمر الستة أشهر أو أكثر. علاج آلام التسنين استخدمي الجلّ الخاص للتسنين، والذي يمكن الحصول عليه من الصيدليّات لتدليك لثة الطفل. هيئي

إفرازات العدوى الفطرية يعتمد التخلّص من الإفرازات المهبليّة على مسبّب الإفرازات، وتتميّز الإفرازات المهبلية الناتجة عن العدوى الفطرية (بالإنجليزية: Yeast infections) بأنّها سميكة وبيضاء اللون، وتبدو وكأنّها تشبه الجبنة، وبلا رائحة، ويتمّ التخلّص منها عن طريق الأدوية المُضادّة للفطريات الموضعية، كالكريمات، والمراهم، والتحاميل، التي تحتوي على دواء ميكونازول (بالإنجليزية: Miconazole)، أو كلوتريمازول (بالإنجليزية: Clotrimazole)، وقد تستمر فترة العلاج إلى سبعة أيّام، وقد يصف الطبيب الأدوية الفموية

تعريف حول كيلور نافاس كيلور نافاس؛ لاعب كرة قدم كوستاريكي، يعُدّ من أفضل الحرّاس في العالم وقد حاز على العديد من الألقاب، وأبرز المعلومات عنه فيما يأتي: الاسم كيلور أنطونيو نافاس جامبوا بلد الأصل كوستاريكا تاريخ الميلاد 15- 12- 1986 مكان الميلاد سان إيسيدرو دي إل جنرال نوع الرياضة كرة قدم النادي الحالي باريس سان جيرمان الفرنسي المركز حارس المرمى رقم اللاعب 1 حياة كيلور نافاس الشخصية وُلد كيلور نافاس في مدينة سان إيسيدرو في منطقة بيريز زيليدون الزراعية، اعتنى به والداه "فريدي نافاس" و"ساندرا

تأثير السعادة الزوجية على الأبناء يعد حدوث الخلافات بين الأزواج أمرًا طبيعيًا للغاية، كما أنه من الأمور التي سيتعرض لها الأبناء في مرحلة ما من حياتهم، ولكن ليس بالضرورة أن يتعرَّضوا للأذى والتأثيرات السلبية الناتجة عن هذه الخلافات، ومن الجدير بالذكر أن استقرار العلاقة بين الزوجين له تأثير مباشر على استقرار الأطفال وسلامة سلوكهم وصحتهم النفسية، لذلك يجب على الآباء الحرص على حل النزاعات فيما بينهم بعيدًا عن الأطفال وبطريقة عقلانية بعيدة عن الصراخ والعنف، إذ ثبت أن حلَّ النزاعات بين الآباء بطرق

حمامات زيت الشعر يتميز الشعر الدهني بكثرة الإفرازات الدهنيّة والزيوت في فروة الرأس، وبسرعة تعلُّق الأتربة والأوساخ عليه، وبأنّ تصفيفه وتسريحه لا يدوم وقتاً طويلاً؛ ويعتقد الكثير من الأشخاص أنّ الشعر الدهني لا يحتاج إلى حمام زيت، لكنّ هذا الاعتقاد خاطئ، وأنّ الشعر الدهني كغيره يحتاج إلى عمل حمامات زيت من وقت إلى آخر، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفيّة عمل حمام زيت، وتقديم بعض النصائح والإرشادات. أفضل الزيوت للشعر الدهني إنّ لكلّ نوع من أنواع الشعر زيوتاً خاصة للعناية والاهتمام بها، ومن أبرز زيوت

الخبز يعتبر الخبز المكوّن الرئيسي والأساسي الّذي يرافق مائدة الطعام ولا غنى عنه لدى الأغلبيّة الساحقة من شعوب العالم، وتختلف طرق تحضيره من شعب إلى آخر؛ بل إنّ طرق إعداده لدى الشعب الواحد لا تخلو من التنويع والتفرّعات والأساليب، ويتمّ صنع الخبز بنسبةٍ عالية جدًّا من بذور القمح، وهناك خبز يتمّ صنعه من الشعير ومن الذّرة ولكن أكثرها شيوعا هو الخبز المصنوع من بذور القمح. هناك من يُبقي قشرة البذور ويطحنها مع مكوّنات البذرة، وهذه القشرة تسمّى بالنخالة، وهي غنيّة بالعناصر الغذائية، وأكثر أقسام بذرة

فوائد التمر في الطب النبوي إنَّ التمر يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وهو من أفضل الثمار المفيدة للجسد فهو يعدّ غذاءً ودواءً وحلوى وشراباً وفاكهة وقد ذكر بعض فوائده في الطب النبوي نذكر منها: يعمل التمر على تقوية عضو الكبد في جسد الإنسان. يساعد التمر على تهدئة الإنسان. يساعد تناول التمر على علاج الخشونة في الحلق. يساعد تناول الإنسان التمر على الريق لعدة أيام فإنَّه يضعف الدود أو تقليل عدده أو قتله. فوائد التحنيك بالتمر يعتبر التمر من الفواكه الجافة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد السكرية

وصفات طبيعية لإزالة حبوب الوجه للرجال يعاني الكثير من الرجال من مشكلة ظهور الحبوب على الوجه، والتي منه الحبوب السوداء، والحبوب البيضاء، وحب الشباب، والتي تتكون نتيجة العديد من الأسباب، ولكن حب الشباب يعد أكثرها شيوعًا، والتي تُسبب لهم الحرج أمام الآخرين، وذلك لأنها تؤثر على مظهرهم الخارجي بشكل ملحوظ، ولهذا السبب سنذكر مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تُساعد في حل مشكلة حب الشباب. قناع العسل والليمون يملك العسل والليمون العديد من الخصائص المفيدة، ومنها خصائص مضادة للبكتيريا، وبالأخص البكتيريا

إن تلوث البيئة والهواء يعد واحدة من الآفات في عصرنا الحالي وتسعى المنظمات العالمية على الحد من التلوث وذلك لتأثيره السلبي على الإنسان. إذ أن الإنسان يعيش بتكامل مع البيئة المحيطة سواء الأرض أو الهواء أو الماء وجميعها تتأثر بعوامل التلوث فتنعكس سلبا على صحة الإنسان فتؤثر بنقاء الهواء الذي يدخل لجسمه ويسبب له أمراض جمة كما يؤثر التلوث على طبقة الأوزون التي تعمل على حماية كوكب الأرض وما عليه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والمسببة للسرطانات. وفي ما يلي نذكر الأهمية وراء حماية البيئة والهواء من

التسويق يُعرف التسويق بأنّه العمليّة الفنية التي يتم من خلالها بيع السلع والخدمات المختلفة لإشباع الحاجات والرغبات غير المنتهية لدى المستهلكين، ويمرّ التسويق منذ بدايته بعدة مراحل تطور؛ نظراً للتغيّرات المستمرّة في الأوضاع الاقتصاديّة، والاجتماعيّة، وكذلك السياسيّة في مختلف دول العالم، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن مراحل تطور التسويق بالتفصيل. مراحل تطور التسويق مرّ التسويق في العديد من المراحل إلى أن وصل لما هو عليه في وقتنا الحالي، وتتمثل هذه المراحل فيما يأتي: التوجه الإنتاجي يقوم على أساس

العنف يعبر العنف عن أحد السلوكيات السيئة وغير المقبولة والسلبية، وهي ظاهرةٌ مجتمعيةٌ خطيرةٌ وجدية، ولها آثارها المدمرة على تماسك المجتمع وقوّته واستمراريته أيضاً، وهو الفعل الذي يمارسه الشخص تجاه نفسه أو تجاه الآخرين مسبباً لهم الأضرار الجسدية والنفسية، ويتعرض للعنف الكبار والصغار، والجنسين ذكوراً وإناثاً، وهي ظاهرةٌ منتشرةٌ عالمياً وفي كل مكان، إذ من الممكن أن تمارس في المدارس وبين الأزواج وفي العمل وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب العنف وأنواعه، والتطرق للحديث عن العنف ضد الأطفال كأحد

أهمية الثقافة العامة للمعلم يتلقى المعلم من طلابه العديد من الأسئلة الخارجية والتي لا تتعلق بالمناهج التدريسية، تتطلب منه إجابةً كافية، وليجيب على هذا النوع من الأسئلة يجب أن يمتلك ثقافةً عامة، ومعرفة واسعة، ليتمكن من الإجابة على هذه الأسئلة بكل أريحية وثقة، وبأي وقت، ومن هنا تكمن أهمية إثراء الثقافة العامة للمعلم، ونذكر فيما يلي أبرز النقاط التي توضح أهمية هذه الملكة لدى المعلم على وجه التحديد: تحقيق عملية التدريس الفعال يتطلب التدريس الفعال إلمام المعلم في العديد من المجالات المختلفة العامة،

المشكلات التي تواجه المعلم في إدارة الصف إن إدارة الصف تعنى بطريقة المعلم في توفير البيئة التعليمية المناسبة لتحقيق الأهداف التربوية والتعليمية المطلوبة، ويعرف المعلم الجيد عادة من حسن إدارته للصف لما لهذا من تأثير وانعكاس على شرح الدرس وإيصال المعلومة، وفيما يلي أبرز المشكلات التي تواجه المعلم في إدارة الصف: مشكلات تتعلق بالمعلم يقع على عاتق المعلم الجزء الأكبر من مسؤولية نجاح العملية التعليمية والتربوية فهو الجزء الأساسي فيها، إلا أن هناك بعض الحالات التي يكون المعلم فيها هو الذي يعيق سير

تعريف الضمائر المنفصلة إنّ الضّمائر هي مجموعة من الأسماء التي تقوم مقام الاسم الظّاهر الذي تنوب عنه، وذلك على نحو: "ذهب أحمد"، "هو سعيدٌ"، فإنّ الضّمير "هو" قد قام مقام الاسم "هو" فأخذ دلالته، والضّمير المنفصل أيضًا هو ما يصحُّ الابتداء به، وكذلك يمكن وقوعه بعد "إلّا" وذلك على نحو: "ما حضر إلّا أنا". أقسام الضمائر المنفصلة تنقسمُ الضّمائر المنفصلة بحسب دلالتها إلى ثلاثة أقسام، وهذه الأقسام هي: ضمائر الغائب تنقسم ضمائر الغائب إلى رفع ونصب ، وهي: ضمائر الرفع للغائب تنقسم ضمائر الرفع المنفصلة

قوالب البطاطا مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي عشرون دقيقة تكفي لـ خمسة إلى ستّة أشخاص المكوّنات ثلاث حبّاتٍ كبيرة من البطاطا. عودان من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الزّنجبيل المفروم. نصف كوبٍ من الدّقيق. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذّرة. فصّان من الثّوم المهروس. ثلاث بيضات كبيرة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأشود. ملعقة صغيرة من البابريكا (الفلفل الحلو). نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. ملعقة صغيرة من البهار المشكّل. ثلاث ملاعق كبيرة من الزّبدة

طرق عزل الصوت يمكن عزل الصوت عن الغرفة باتباع خطواتٍ سهلة وبسيطة، منها: وضع السجاد السميك في الغرفة لامتصاص ترددات الصوت في الغرفة للتقليل من الضجيج بفعالية. تلبيس الجدران والأسقف بالفينيل لأنه يمتص الصوت، ويمكن قصها ولصقها على الجدران دون ترك فجواتٍ فيه. سد جميع المنافذ والفجوات الموجودة في الجدران، واستخدام الشريط اللاصق المخصص لسد الفتحات الموجودة على حواف الشبابيك. استخدام الستائر السميكة كحلٍ بسيط لامتصاص الصوت القادم من الخارج. عزل الأصوات عن الأرضيات الخشبية يمكن استخدام العزل تحت

عشبة المدينة عشبة المدينة هو اسم لعشبة تنمو بكثرة في المدينة المنورة، وهذا هو السبب الرئيسي لتسميتها بهذا الاسم، كما يطلق عليها مجموعة من الأسماء الأخرى؛ كالقشعة، أو ذنب الفرس، ويعود سبب تسميتها بذنب الفري إلى أنها شبيهة به شكلاً إلى حد كبير، ويذكر أن هذه النبتة لها العديد من الفوائد التي لخّصها أطباء الأعشاب، حيث إنها تعالج الكثير من القضايا الخاصة بالنساء، رغم أن هناك اختلافاتٍ كثيرة حول أهميتها فيما يتعلق بالمساعدة على الحمل، إلا أنها تحمل العديد من الفوائد الأخرى. كيفية استخدام نبات

مظاهر التقدم التكنولوجي على مستوى التعليم هناك العديد من مظاهر التطور التكنولوجي على مستوى التعليم، نذكر منها الحاسوب اللوحي (بالإنجليزية: Tablet) حيث إنّ المدارس والجامعات بدأت تفكر مليّاً بالاستغناء عن أجهزة الحاسوب بما فيها الحواسيب المحمولة والاستعاضة عنها بالحاسوب اللوحي، وذلك لما قدمت للطلبة من تسهيلات مثل توفير الكتب الإلكترونية، ومن أمثلة التكنولوجيا على الصعيد العلمي أيضاً الحوسبة السحابية (بالإنجليزية: Cloud computing) التي ساعدت الكثير من المعلمين على مشاركة البيانات مع طلابهم،

ما هو سبب بكاء الطفل مباشرة بعد الولادة؟ من المعروف أنّه في الوضع الطبيعي يتنفس الطفل في الرحم عبر المشيمة حيثُ يتم تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون عبر الدم الذي يمر في المشيمة، ونتيجًة لذلك تكون رئتي الطفل مليئتين بالسوائل. عند الولادة يزداد الضغط على منطقة الصدر لدى الطفل أثناء مروره عبر القناة المهبلية، وبمجرد خروج جسده من القناة يخف الضغط وتبدأ عملية التنفس لديه، حيثُ يقوم بالسعال ليطرد السوائل والمخاط من رئتيه، وتمتلئ رئتيه بعدها الهواء، ومع مرور الهواء عبر الأحبال الصوتية يُسمع بكاؤه،