مكان حدوث الانقسام الاختزالي يحدث الانقسام الاختزالي (بالإنجليزيّة: meiosis) أو الانقسام المنصف في الكائنات الحية التي تتكاثر جنسياً لتكوين الجاميتات، ويعتمد مكان حدوث الانقسام الاختزالي على نوع الكائن الحي الذي يتكاثر جنسياً، كما يأتي: الحيوانات يحدث الانقسام الاختزالي في الغدد التناسلية الأنثوية والذكرية، أي المبيض لدى الأنثى، والخصية لدى الذكر. النباتات المزهرة يحدث الانقسام الاختزالي في المبيض لدى الأنثى، وفي المتك أو مئبر السداة (الجزء العلوي من السداة) لدى الذكر. الفطريات يحدث الانقسام

طريقة تنظيف جلد السيارة هنالك العديد من الطرق لتنظيف جلد السيارة ، منها: المكنسة الكهربائية يمكن تنظيف المقاعد الجلدية في السيارة باستعمال المكنسة الكهربائية من خلال اتباع الخطوات الآتية: إزالة الأوساخ من المناطق الضيقة في السيارة باستعمال طرف عصى المكنسة الكهربائية، وذلك بتحريكه في الزاوية التي يلتقي بها مسند الظهر مع وسادة المقعد. يوزع مقدار من مُنظف الأحذية الجلدية على المقاعد، ويوصى باتباع الإرشادات المرفقة عليه حول طريقة الاستعمال والكمية اللازمة. تُمسح المقاعد الجلدية بقماشة مُبللة. رش

تفسير رؤية عيد الأضحى في المنام تتعدّد رؤى الإنسان وتتنوع، فمنها ما يكون من الله -تعالى-، وتتميز هذه بكونها رؤى حق وصدق؛ ليبشر بها عباده المؤمنين، ومنها ما تكون من أهاويل الشيطان؛ ليحزن الإنسان ويخيفه، ومنها ما تكون من العقل الباطن وخيالات الإنسان، وتكون نتيجة لما يمر به الإنسان من مواقف وأحداث يومية. وتعتبر الرؤيا الصادقة من مبشرات النبوة، كما في قوله -صلى الله عليه وسلم-: (لَمْ يَبْقَ مِن مُبَشِّرَاتِ النُّبُوَّةِ إلَّا الرُّؤْيَا يَرَاهَا العَبْدُ الصَّالِحُ، أوْ تُرَى له)، أما عن دلالات

تُعتبر الفيزياء من أكثر المواضيع صعوبة، والتي يجب البحث عنها جيدًا، وعلى الرغم من أن إجراءات التدريس الحديثة والدراسات المبتكرة جعلت فهمها أسهل كثيرًا، إلا أنه ما زالت هناك الحاجة للكتب التي تتحدث عن الفيزياء. أشهر الكتب الفيزيائية من أشهر الكتب الفيزيائية: كتاب الخلق الثاني: صناع الثورة في فيزياء القرن العشرين يُعتبر كتاب الخلق الثاني: صناع الثورة في فيزياء القرن العشرين للكتابين تشارلز سي مان وروبرت بي كريس من أفضل الكتب التي تتحدث عن تاريخ فيزياء الجسميات الحديثة. سبعة دروس موجزة في

نوم الرضيع على الرغم من أهميّة معرفة الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع، وطرحها للنقاش من قِبل العديد من الجمعيّات والمؤسسات المهتمة بصحّة الطّفل الرّضيع وسلامته، أهمّها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، إلا أنّ العديد من الآباء والأمهات يغفلون عن الطريقة الصحيحة. كانَت قضيّة النقاش الأهم التي طرحت من قبل الأكاديمية الأمريكيّة لطب الأطفال تتعلّق بما هي طريقة النوم المناسبة للطفل الرضيع، والتي تسمح له بالتنفّس بأريحية ولا تسبّب انقطاع تنفّسه أو التقليل من كمية الأكسجين التي يحصل عليها أثناء النوم،

أسباب اسمرار تحت الإبط هناك العديد من الأمور التي قد تؤدّي إلى اسمرار تحت الإبط، مثل السُّمنة المفرطة، وحلاقة الشعر في منطقة الإبط، والتعرّق المفرط، وتراكم خلايا الجلد الميتة، وقد تكون هناك بعض الأسباب الوراثية وراء ذلك، أو بسبب بعض الأمراض، مثل داء السّكّري ، والقصور في الغدّة الدرقيّة. الوصفات الطبيعية للتخلّص من اسمرار تحت الإبط البطاطا تحتوي البطاطا على العديد من الأحماض الخفيفة التي تُساعد على تبييض الجلد، والتخلص من التهيّج، والإسمرار الظاهرين عليه، والطريقة هي: المكوّنات: شرائح البطاطا.

الخلطات الطبيعية يلجأ الإنسان في حياته إلى استخدام بعض الوصفاتٍ الطبيعيةٍ لتحسين التغذية، والكفاءة الجسدية، وبناء الجسم بعيدًا عن العقاقير الكميائية التي تترك أضرارًا جانبيةً على الصحة على المدى الطويل، حيث إنّ خلط بعض الأعشاب بالغذاء اليومي يساعد في التخفيف من الكثير من المشكلات الصحية المزمنة والمزعجة للإنسان من خلال الانتظام عليها بكمياتٍ معتدلةٍ خلال اليوم، ومن هذه الوصفات خلطة الزنجبيل بالحليب والعسل وهي من أقوى الوصفات المغذية للجسم؛ لأنها تحتوي على مكوناتٍ فعّالةٍ سنتعرف فيما يأتي على

صدور الديك الرومي لحم الديك الرومي خالٍ من الدهون بنسبة 99%، لذا فإنه يعتبر من أكثر أنواع اللحوم التي يُنصحُ بتناولها بانتظامٍ للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لتخفيف الوزن، ويتميّز لحم الديك الرومي وبالأخص لحم الصدر بطعمه الحيادي الذي الذي يُناسب جميع الأطباق، إذ يمكن تحضير وصفاتٍ متعددةٍ منه، وفيما يلي وسنذكر صفتين جديدتين للاستفادة من صدر الديك الرومي. بيكاتا صدور الديك الرومي المكوّنات نصف كيلوغرام من صدور الديك الرومي المقطعة إلى شرائح. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان

هل الكزبرة الخضراء مفيدة للتخسيس لا تتوفّر معلوماتٌ أو أدلّةٌ علمية توضّح ما إذا كانت الكزبرة الخضراء مفيدةً للتخسيس أم لا، وتجدر الإشارة إلى أنّه لا يوجد سببٌ واحدٌ لزيادة الوزن أو السُمنة ، كما أنّه لا توجد طريقةٌ واحدةٌ للحصول على الوزن المثالي أيضاً، ولكن توجد هناك بعض الخطوات البسيطة التي يُمكن اتّباعها من أجل فقدان الوزن تدريجياً. ويُنصح باتباع نظامٍ غذائيٍّ متوازن، ومناسبٍ للشخص؛ بحيث بحيث يكون اتباعه مناسباً مدى الحياة كنمط حياة صحيّ، يهدف إلى تناول الأطعمة الكاملة عالية الجودة،

خفقان القلب خفقان القلب هو الشعور بعدم انتظام ضربات القلب؛ إما بزيادتها أو نقصانها، ويشعر البعض بأن هناك رعشة أو رجفة في الصدر، وأشهر حالات خفقان القلب تأتي عند الشعور بالخوف الشديد، أو عند التعرض لحالة من القلق والتوتر، أو عند ممارسة بعض أنواع الرياضة؛ مثل: رياضة الجري، وقد يشعُر بعض الأشخاص بازدياد ضربات القلب بعد الأكل فقط، وهي حالة لا تُشكل خطراً على الصحة، ويسهُل علاجها، ولا تعني بالضرورة وجود مشاكل في القلب. ارتفاع ضربات القلب بعد الأكل يشكو بعض الأشخاص من شعورهم بارتفاع في ضربات القلب

الاكتئاب عند النساء تجتمع العديد من الضغوطات والمشاكل الحياتيّة على المرأة لُتسبّب لها الكثير من المشاكل النفسيّة كالأرق، واضّطرابات الأكل، والرّهاب والّتي تتطور في كثيرٍ من الأحيان إلى الاكتئاب، وتُشير الكثير من الدراسات والأبحاث إلى أنّ نسبة الاكتئاب لدى النساء أكثر منه عند الرجال، حيث تستيطع السيّدة التخلّص منه بأخذ العلاجات المناسبة سواءً الدوائية، أو النفسيّة والمعنوية. أسباب الاكتئاب عند النساء التّكوين العاطفي للمرأة: طبيعة المرأة تتكوّن من مشاعر وأحاسيس جيَّاشة. تلعاُّقها الشديد ببعض

أهمية قوة القطاع الصحي بدايةً لا بدّ من معرفة بأنّ الرعاية الصحية تعدّ جزءًا لا يتجزأ من نظام الحفاظ على صحة الأفراد في أي بلد، وتشكل الجزء الأكبر والأكثر أهمية منه، ولا يقتصر الأمر على ذلك بلْ هي أساس الدولة وقوتها، فإنْ كانت الدولة ذات إمكانيات طبية متطورة فهي تحتل مرتبة بين الدول الكبيرة، بالإضافة إلى أنّ الصحة البشرية والحفاظ عليها هي السبب الأسمى الذي تسعى الدولة بالحصول عليه لأفرادها، ولكن في هذا المقال سنسلط الضوء حول ترتيب أقوى الدول العربية في الطب. أقوى دولة عربية في الطب إنّ الرعاية

الفطائر تعدّ الفطائر من أكثر الأكلات المفضلة عند الكثير من الأشخاص، وتمتاز بسهولة تحضيرها وإعدادها، فهي لا تحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ كبيرين، ويتم تحضير الفطائر بأنواع عديدة ومختلفة، منها فطائر التفاح، وفطائر الشوكولاتة، وفطائر القرفة، وفطائر القشطة، وغيرها الكثير، ولكننا في هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة إعداد فطيرة القشطة بخطوات متسلسلة وبسيطة. طريقة تحضير فطيرة القشطة المكوّنات كوب من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية الناعمة. ملعقة صغيرة من

الشعر الخفيف يُعتبر الشعر الخفيف من المشاكل المؤرقة والمزعجة للفرد، وعادةً ما يدل وجود الشعر الخفيف على أن هناك تساقطاً للشعر بشكلٍ تدريجي، حيثُ إن معدل التساقط الطبيعي يتراوح ما بين 50-100 شعرة في اليوم، وسقوط أكثر من ذلك يُسبب مُشكلة الشعر الخفيف، وعادةً ما تكون لهذه المشكلة عدّة عوامل تُساعد على ظهورها مثل اتباع أسلوب حياة سيئ يُؤثر تباعاً على الشعر، وقد تلعب الوراثة دوراً مهماً في ذلك أيضاً. وسنتحدث في هذا المقال عن العديد من الأسباب التي تسبب الشعر الخفيف، ولحسن الحظ فهناك العديد من

مفهوم تعديل السلوك التنظيمي يقصد بتعديل السلوك التنظيمي (بالإنجليزية: Organizational behavior modification) على أنه مجموعة من المبادئ الحديثة التي تستخدم كأسلوب لإدارة السلوك ذاتياً في بيئة العمل ، بهدف إلى تكرار السلوك المرغوب، والتخلص من السلوك غير المرغوب به، ليتوافق مع المعايير المطلوبة من رؤوساء العمل. استراتيجيات تعديل السلوك التنظيمي يمكن تعديل السلوك في بيئة العمل من خلال عدة أساليب، وهي كالآتي: التعزيز الإيجابي هو عبارة عن اتباع أسلوب التحفيز بهدف تكرار السلوكيات المرغوب بها في بيئة

الثقة بالنفس تمثل الثقة بالنفس إحدى الركائز الأساسية للشخصية في تفاعلاتها الاجتماعيّة والعمليّة، فالتعامل مع البشر الآخرين يكون وفقاً للعديد من المهارات التي يؤدّي المزج الناجح بينها إلى النجاح في ذلك التعامل، بينما يسبب عدم استخدامها واستغلالها ما يسمى بالفشل الاجتماعيّ، وهو ما ينعكس سلباً على الشخصية بصفة عامة، خاصة لدى الفتيات في سن المراهقة والشباب بسبب عدم التفاعل مع المجتمع الخارجيّ، على الرغم من التمتع بالذكاء والمهارات اللازمة لتفاعل اجتماعيّ ناجح، وقد أورد العديد من خبراء التنمية

مفهوم حسن الخلق الحسن في اللغة ضد القبيح، والخلق في اللغة الطبع والسجية،فإنّ معنى حسن الخلق: هو الطبع المرغوب والسجية المطلوبة، كما ويعرف حسن الخلق: بأنه تقديم الجميل، وكف الأذى، والتحلي بالفضائل والتخلي عن الرذائل، فصاحب الخلق الحسن تصدر عنه الأخلاق الحميدة بتلقائية من دون تفكير وعناء. الإسلام وحسن الخلق اهتم الإسلام بالأخلاق الحسنة، فنجد القرآن الكريم قد تناول قسم كبير منها، بما يشمل معظم مجالات التعامل اليومي في المجتمع، فحث القرآن الكريم على الصدق، وحذر من الكذب، وحث كذلك على الأمانة

السمك يوجد تنوع كبير جداً في أنواع السمك القابلة للأكل ولا مجال لحصرها؛ حيث إنّ كل الأسماك الموجودة في البحر صالحة للأكل، ولكن يُكثر استخدام أنواع أكثر من غيرها وذلك حسب تواجدها وتكاثرها في منطقة معينة. يُعتبر السمك من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم ويوصي به الأطباء وخبراء التغذية لمن يريدون اتّباع نمطٍ غذائي صحي. في هذا المقال سنذكر بعض الأسماك القابلة للأكل، وسنتطرّق إلى وصفتين بسيطتين ولذيذتين لتحضير أي نوع من الأسماك المفضلة. أنواع السمك القابل للأكل التونة بكافة أنواعها (تونة البكورة، والتونة

الأطباء الجراحون الجّراحون هم أطباء متخصّصون في إجراء العمليات التي تتضمّن شق الجسم لعلاج المشكلة أو استئصالها، أو لمعالجة الإصابات الجسديّة. الأطباء الجّراحون هم من بين أكثر الأشخاص الحاصلين على تعليمٍ عالٍ ودخلٍ ممتاز، مما يجعلها وظيفةً مرغوبة ويسعى الكثيرون لممارستها، ونظراً إلى استمرار النمو في عدد السّكان فإنّ الطّلب على هذه الوظيفة سوف يزداد أكثر مع الزّمن. قد يكون الشّخص مائلاً لمهنة الطّب منذ الصّغر ويحب كل ما هو علميٌ وهذا مؤشرٌ ممتازٌ، لأنّ هذه المهنة تحتاج إلى وقتٍ أطول من غيرها من

اللحوم اللّحوم من الأغذية الأساسيّة والمهمّة لتجديد وتكوين خلايا وأنسجة الجسم، فاللّحوم تساعد على بناء العظام، وترميم الخلايا التالفة.، وتنقسم اللّحوم إلى قسمين اللّحوم الحمراء واللّحوم البيضاء. ويقصد باللّحوم البيضاء لحوم الطيور مثل: الدجاج، والحمام، والديك الروميّ، والبطّ، والأسماك بمختلف أنواعها، حيث تعتبر هذه اللّحوم أسهل هضماً من اللّحوم الحمراء؛ لعدم احتوائها على دهون معقّدة وتكون المفضّلة لأصحاب الحمية، وأمّا اللّحوم الحمراء هي: لحم البقر، والضأن، والغزلان، حيث إنّها من الموادّ

الشعر يُمكن للشعر أن يُصبح جافّاً وتالفاً بأكثر من طريقة؛ فاستخدام صبغة الشعر بكثرة، ومُعالجته بالمواد الكيميائيّة، واستخدام بعض مُستحضرات الشعر كمُثبت الشعر بشكلٍ مُستمر وما إلى ذلك يؤدّي في النهاية إلى تغيير بُنية الشعر، وكنتيجةٍ لهذا التغيير يُصبح الشعر أكثر عُرضةً لتكسُّر وتشكُّل العُقد، وعلى الرّغم من ذلك فإنَّهُ تُوجد عدَّة طُرق يُمكن أن تُساعد على حلّ هذه المشاكل وفك عُقد الشعر، وإعادة تجديد خلاياه وفيما يلي عرضٌ لها. كيفيّة فك عُقد الشعر فك العُقد باستخدام البلسم اتبعي روتينك الخاص

الأندرويد الأندرويد هو أحد أنظمة التشغيل لأجهزة الهواتف الذكية، أنتجته شركة جوجل، ويمتاز بالعديد من الأمور: أهمّها سهولة استخدامه، وبساطة نظامه، الأمر الذي جعل الكثير من الشركات تستخدمه في أجهزتها كالسامسونج، وLG، وغيرها الكثير، ونظام الأندرويد كغيره من أنظمة التشغيل الأخرى قد يحتاج إلى إعادة ضبط وبرمجة، وذلك بسبب تعرّضه للمشاكل أثناء الاستعمال، والتي تسبب بطء الجهاز وتراجع أدائه، أو رغبة المستخدم في مسح كافّة البيانات الموجودة على الجهاز، وغيرها، لذلك سوف نذكر في هذا المقال عن طريقتين

ما هو تعريف نظام الحكم؟ يعرَف نظام الحكم في نطاق العلوم السياسية ، على أنه مجموعة من المعايير والأسس التي تحدد كيفية عمل السياسة في دولة ما، وقد تكون هذه الأسس رسمية مثل حكم فرنسا، أو غير رسمية مثل المملكة المتحدة. ما هي أهمية نظام الحكم؟ يُعد نظام الحكم توزيعًا للسلطة والقوة بين أجزاء ومستويات الدولة، فعلماء السياسة يدرسون استخدامات هذا القوة، وكيفية توزيع السلطة داخل الدولة، كما أنّ مقدار السلطة التي تحتفظ بها الحكومة يحدد نظام الحكم الذي تتمتع به الدولة. ما هي أنواع أنظمة الحكم؟ يوجد ثلاثة

كيفية استغلال الوقت في رمضان يمكن للمسلم أن يستغل وقته في رمضان من خلال ترتيب جدولٍ يومي له، وفيما يأتي مقترحٌ لذلك: بدء اليوم من وقت السحور، وتناوله قبل أذان الفجر، والحرص على تأخيره قدر المستطاع. الاستعداد لأداء صلاة الفجر ، والخروج إلى المسجد قبل رفع الأذان. أداء ركعتي تحيّة المسجد، والاستمرار في ذكر الله -تعالى- إلى وقت الأذان، والحرص على ترديد الأذان مع المؤذن، ثمّ أداء سنّة الفجر، وانتظار إقامة الصلاة بذكر الله وقراءة القرآن. قراءة الأذكار الواردة بعد الصلاة، ثمّ البقاء في المسجد، وتلاوة