أحدث المشاركات المضافة
طريقة عمل فطائر السبانخ بالطريقة الفلسطينية

طريقة عمل فطائر السبانخ بالطريقة الفلسطينية

الفطائر الفطائر أو المعجنات هي عبارة عن أطباق جانبيّة ومكمّلة للطبق الأساسيّ على مائدة الطعام، حيث تختلف طرق تحضيرها من منطقة لأخرى، بالإضافة لاختلاف الحشوات التي تحشى بها، مثل: اللحم المفروم، والسبانخ، والجبنة وغيرها، وعدا عن ذلك فمن الممكن أن تقدمها الأم على وجبة الإفطار ووجبة العشاء، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة عمل فطائر السبانخ بالطريقة الفلسطينيّة. فطائر السبانخ المكوّنات أربع كؤوس ونصف من الدقيق الأبيض. نصف كأس من لبن الزبادي. ربع كأس من زيت الزيتون النقيّ. ربع ملعقة صغيرة من ملح
العلاقات السامة: هل تسبب أمراضًا نفسية؟

العلاقات السامة: هل تسبب أمراضًا نفسية؟

ما هي العلاقات السامة؟ هي العلاقات التي لا تقوم على الاحترام بين الأفراد ولا دعم بعضهم البعض، حيث يسعى أحد أطراف العلاقة إلى تقويض الآخر. ما هو السبب الذي يجعل العلاقات سامة؟ من الأسباب التي تجعل العلاقة سامة بين الأفراد أن يكون أحدهم قد تعرض لعلاقة سامة من شخصٍ آخر أو عانى من علاقة سامة أثناء تنشئته كطفل بحيث لم يحصل على الدعم والحب، كما يمكن أن يكون قد تعرض للتنمر في المدرسة، وتشمل الأسباب الأخرى الاضطرابات الصحية العقلية مثل الاكتئاب، أو القلق، أو الاضطراب ثنائي القطب، بالإضافة لتعرض الشخص
الفرق بين العمق الحقيقي والعمق الظاهري

الفرق بين العمق الحقيقي والعمق الظاهري

الفرق بين العمق الحقيقي والظاهري من حيث المفهوم يُمكن دراسة الفرق بين العمق الحقيقي والظاهري من حيث المفهوم على النحو الآتي: مفهوم العمق الحقيقي هو الموضع أو المكان الحقيقي الذي يُوجد فيه الجسم بالوسط الموضوع فيه، وعادة ما يكون العمق الظاهري أقل من العمق الحقيقي للجسم يعني أن الأجسام عادة ما تظهر على عمق أقرب من العمق الحقيقي الموضوعة فيه. مفهوم العمق الظاهري تعتمد هذه الظاهرة على مفهومي انعكاس الضوء وانكسار الضوء كما نعلم أن انعكاس الضوء يعني ارتداد الضوء عن سقوطه على سطح عاكس (السطح المصقول)
أنواع الصحاري

أنواع الصحاري

أنواع الصحاري تمثل الصحراء ما نسبته 20% من مساحة الكرة الأرضية، وتشترك جميع أنواعها بظروفها البيئية القاسية، ومعدلات هطول أمطار مختلفة بحسب مكانها، وتصنف الصحاري حسب موقعها الجغرافي ونمط الطقس السائد فيها إلى 4 أنواع رئيسية، وهي: الصحاري الساخنة والجافة تُعرف الصحاري الساخنة والجافة أيضًا بالصحاري القاحلة أو شبه الاستوائية، وذلك لأن درجة الحرارة فيها دائمًا ما تكون مرتفعة للغاية، بالإضافة غلى الجفاف الشديد، حيث يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة فيها ما بين 20 إلى 25 درجة مئوية، وقد ترتفع إلى 50 درجة
كيف تتعامل مع مريض نفسي

كيف تتعامل مع مريض نفسي

كيف تتعامل مع المريض النفسي؟ يلعب الدعم من المختصين في المجال الطبي والأصدقاء والعائلة دورًا مهمًا في عملية الشفاء للمريض النفسي والمصاب الذي يعاني من اضطرابات نفسية، وفيما يأتي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتعامل مع المريض النفسي ومن يعاني من اضطرابات صحية: الاطلاع والتعلّم يُشار إلى أهمية فهم وتعلم ومعرفة العلاجات الممكنة والأعراض والحالات التي قد تواجه المريض النفسيّ، إذ إنّ ذلك يساهم في تقديم الدعم والمساعدة له بكل ثقة، ويكون ذلك من خلال ما يأتي: حضور جلسات الدّعم التي تُعقد للأفراد
شروط التقديم للدراسات العليا في جامعة المنصورة

شروط التقديم للدراسات العليا في جامعة المنصورة

الدراسات العليا في جامعة المنصورة يلعب قطاع الدراسات العليا في جامعة المنصورة الدور الكبير في الوصول بالجامعة إلى مكانتها المرموقة، حيث يهدف إلى الاستمرار في تقدم تصنيف الجامعة بين الجامعات الدولية. شروط التقديم للدراسات العليا في جامعة المنصورة كلية التجارة شروط التقديم لدرجة دبلومات الدراسات العليا في كلية التجارة يتوجب على المتقدم لهذه الدرجة العلمية الحصول على شهادة البكالوريوس أو الليسانس من إحدى الكليات أو المعاهد، ولا بد من حصوله على خبرة عملية مدتها سنتان بعد الحصول على الدرجة الجامعية
أفكار منزلية

أفكار منزلية

أفكار منزليّة تزيد الدخل ترغب الكثير من الأمهات من زيادة الدخل عبر القيام بمشاريع من المنزل، كي لا تضطر للخروج وتبقى إلى جوار أطفالها ومن بعض هذه الأفكار والمشاريع: تقديم الخدمات عبر الإنترنت تستطيع الأم من منزلها تقديم عدّة خدمات عبر شبكة الإنترنت، مقابل مبلغ معيّن من المال، ومنها الكتابة، التدقيق اللغوي، تصميم الرسومات، مواقع الويب والتسويق وغيرها. البيع عبر شبكة الإنترنت تمتلئ شبكة الإنترنت بالصفحات والمواقع التي يتم بيع الكثير من الأشياء عبرها ومنها: المنتجات: حيث يقوم بعض الأشخاص بشراء
فوائد الفريكة

فوائد الفريكة

فوائد الفريكة هُناك العديد من الفوائد الصحيّة للفريكة، والّتي نذكر منها ما يأتي: محتواها من العناصر الغذائية تُعدّ الفريكة من الحبوب الكاملة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة، مثل: السيلينيوم ، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والبروتين، كما أنّ محتواها من البروتين وحمض اللينولييك (بالإنجليزيّة: Linoleic acid) أعلى من محتوى البرغل والأرز، في حين إنّ محتواها من السكر والدهون كان أقلّ، وذلك بحسب ما أشارت إليه بعض الأبحاث التي أُجريت على الفريكة، مثل دراسة مخبريّة نُشرت في مجلة THE
اجمل الخواطر الحزينة

اجمل الخواطر الحزينة

لا تنتظر حبيباً باعك لا تنتظر حبيباً باعك وانتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلّل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيّامك البهجة ويعيد لقلبك نبضه الجميل لا تحاول البحث عن حلم خذلّك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلمٍ جديد لا تقف كثيراً على الأطلال خاصّةً إذا كانت الخفافيش قد سكنتها، والأشباح عرفت طريقها وابحث عن صوت عصفور يتسلّل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد لا تنظر إلى الأوراق الّتي تغيّر لونها وبهتت حروفها.. وتاهت سطورها بين الألم والوحشة سوف تكتشف أنّ هذه السّطور ليست أجمل ما كتبت وأنّ هذه الأوراق
فوائد الأكل الحار

فوائد الأكل الحار

الأكل الحار يُفضل العديد من الأشخاص حول العالم تناول الأطعمة ذات النكهة أو المذاق الحار اللاسع، حيث يتمّ تحضير هذه الأطعمة والأطباق عن طريق خلط مكوناتها بمضيفات النكهة الحارة كالشطة والفلفل الحار وبعض أنواع التوابل الحارقة، رغم التحذيرات الطبية الكبيرة بتجنب هذا النوع من الأطعمة، كونها تلحق ضرراً مباشراً بصّحة المعدة والقولون، ويُسبب بعضها الحساسية، إلا أن الاعتدال في تناول الأكل الحار من شأنه أن يعود على صحة الجسم بالعديد من الفوائد. فوائد الأكل الحار للأكل الحار فوائد عديدة ومنها ما يلي:
آداب ذبح الحيوان في الإسلام

آداب ذبح الحيوان في الإسلام

آداب ذبح الحيوان في الإسلام فيما يأتي بعض الآداب أو السنن التي يستحسن اتباعها عند ذبح الحيوان لأي سبب كان؛ سواء من أجل الطعام، أو الأضحية أو العقيقة، أو من أجل البيع والشراء، وسواء كان الحيوان من الأنعام أو البقر أو الإبل وغير ذلك: البدء بالتسمية وهي سنة عند الشافعية فقط، لأن باقي الفقهاء قالوا بوجوب التسمية عند الذبح لا بسنيتها، كما يسن قول "الله أكبر"، وقال بعض الفقهاء أنه يندب الصلاة على النبي كذلك. الذبح في النهار وليس بالليل وذلك قياساً على الأضحية التي كره النبي -صلى الله عليه وسلم- أن
مدينة يثرب

مدينة يثرب

مدينة يثرب مدينة يثرب أو المدينة المنورة، والملقّبة باسم طيبة الطيبة، وتحتل المرتبة الثانية من حيث القدسيّة عند المسلمين بعد مكة المكرمة، ومدينة يثرب عاصمة منطقة المدينة المنورة الواقعة في أرض الحجاز التاريخيّة، أي في الجهة الغربيّة من المملكة العربيّة السعوديّة. تبعد مدينة يثرب عن مكة حوالي 400 كيلومتر مربع، وتقع في الجهة الشماليّة الشرقيّة من مكة المكرمة، وتبعد عن البحر الأحمر حوالي 150 كيلومتراً، وهي واقعة في الجهة الشرقيّة من البحر الأحمر، ويعدّ ميناء ينبع من أقرب الموانئ إليها ويقع في
لماذا حمار الوحش مخطط

لماذا حمار الوحش مخطط

أسباب وفرضيات وجود خطوط على جسم الحمار الوحشي هناك العديد من البحوث حول أسباب وجود الخطوط على جسم الحمار الوحشي، حيث لا زالت تجري الاختبارات لدعم أو دحض هذه الفرضيات، إذ إنّ جميع الفرضيات لا تزال قيد الدراسة، وفيما يأتي بعض الأسباب التي تُفسّر وجود خطوط على جسم الحمار الوحشي : تستخدم الخطوط للتمويه  كان يُعتقد أنّ الخطوط على الحمر الوحشية تحميها من الافتراس، ولكن تُظهر التجارب الميدانية أنّ الحمر الوحشية تظهر بوضوح للعين البشرية، وإن كانت بين الأشجار، أو في الأراضي العشبية، وحتى عندما تكون
أثر الإنترنت على التعليم

أثر الإنترنت على التعليم

الإنترنت يسمّى بالشبكة العنقوديّة، وهي شبكة اتّصالات عالميّة، تسمح بتبادل المعلومات بين شبكات أصغر ترتبط بالحواسيب حول العالم، وتعمل وفق أنظمة محددة تعرف بالبرتوكول. أنواع حواسيب الإنترنت حواسيب حكوميّة. حواسيب تدار من قبل منظمات غير تجاريّة، مثل: الجامعات، والمعاهد، والمدارس. حواسيب مؤسّسات ضخمة مثل شركة مايكروسوفت. حواسيب لجهات تجاريّة أو خاصّة. استخدامات الإنترنت في التعليم التعليم المفتوح: وهو تعليم قائم على إجراء العملية التعليمية عن بعد، مثل الجامعات المفتوحة في شتّى دول العالم. البريد
فوائد الشوكولاتة للأطفال

فوائد الشوكولاتة للأطفال

هل الشوكولاتة مفيدة للأطفال لا توجد معلومات كافية تشير إلى أنّ للشوكولاتة فوائد خاصة بالطفل، وبشكلٍ عام فإنّ الأطفال يحتاجون إلى تناول نظامٍ غذائيٍّ متوازن يحتوي على الأطعمة من كلّ المجموعات الغذائيّة، للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، والمحافظة على صحته، وتُعدّ الشوكولاتة من الأطعمة الخفيفة التي قد تحتوي على الكثير من السكر، ولذلك يُنصح بعدم إعطاء الأطفال بتناول كميّاتٍ كبيرة منها. للاطلاع على الفوائد العامة للشوكولاتة الداكنة يمكنك قراءة مقال فوائد الشوكولاتة السوداء . أضرار
المنهج البنيوي وخصائصه

المنهج البنيوي وخصائصه

مفهوم المنهج البنيوي البنيويّة لغةً من بَنى يبني بناءً، أيّ صورة أو هيئة البناء، والعناصر التي أدت إلى تكوينه، والبنيوية اصطلاحًا هو منهج نقدي ، يعتمد على قراءة النص وفق مبادئ وأسس مضبوطة، إذ ينظر هذا المنهج إلى النص على أنّه بنية لها قواعدها التي تُنظم عناصر الخاصة على نسق واحد، وتستقل دلالتها عن الخارج، فالمفاهيم والأفكار والدلالات تُستخرج من خلال قراءة النص. خصائص المنهج البنيوي اتسم المنهج البنيوي بعدة خصائص ميزته عن باقي المناهج الحديثة في النقد الأدبي ، وهذه الخصائص تتمثل فيما يأتي:
ما هي فوائد الخل لتخفيف الوزن

ما هي فوائد الخل لتخفيف الوزن

حمض الخليك يعدّ حمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic acid) من الأحماض الدهنيّة قصيرة السلسلة التي تذوب في الخلّات والهيدروجين في الجسم، وقد أُجريت بعض البحوث على الحيوانات أنّ خل التفاح يمكن أن يساعد على فقدان الوزن. فوائد خل التفاح في تخفيف الوزن هناك عدّة فوائد لخلّ التفاح، ومنها: الحدّ من تخزين الدّهون: إنّ استخدام حمض الخليك في علاج الفئران المصابة بالسّكري والتي تعاني من السّمنة المُفرطة، يؤدي إلى وقايتها من الإصابة بالسّمنة. التقليل من الشهيّة: أثبتت إحدى الدّراسات أنّ حمض الخلّيك يقمع
ما هي الأجرام السماوية

ما هي الأجرام السماوية

تعريف الأجرام السماوية الجرم السماوي (بالإنجليزيّة: Celestial Body) هو مصطلح شامل للكون أجمع، ويمثل الجرم السماوي كل ما يوجد في الفضاء الخارجي من كواكب ونجوم وأقمار وأي أجسام أخرى في النظام الشمسي، أي أنّه يشمل أي جسم طبيعي يوجد خارج الغلاف الجوي للأرض، إضافةً إلى الأرض في حد ذاتها، ومن الأمثلة البسيطة على الأجرام السماوية: الشمس، وكوكب المريخ، والقمر، كما توجد الكثير من الأجرام السماوية التي لم تُكتشف بعد، نظرًا لحجم الفضاء الخارجي الهائل الذي يحول دون معرفة جميع مكوّناته. أنواع الأجرام
ما هي الألوان التي تناسب بشرتي

ما هي الألوان التي تناسب بشرتي

ألوان البشرة تُؤثر ألوان الملابس التي يتم ارتداؤها على المظهر العام ، ويُعدّ اختيار الألوان المُناسبة للبشرة عاملاً مهماً لتحسين مظهر البشرة والشعر على حدٍ سواء، إذ يؤدي الاختيار المُناسب والمثالي للألوان إلى الحصول على بشرة متألقة، وذلك بسبب انعكاس الألوان عليها، كما يؤدي اختيار الألوان الخاطئة وغير المُناسبة إلى ظهور البشرة بصورة باهِتة ومُتعبة، وسيتم الحديث في هذا المقال عن ألوان البشرة المُختلفة، ودرجاتها المُتنوعة، وكيفية تحديد ما يُناسبها من ألوان الملابس، ومُستحضرات التجميل، وكذلك
إنفلونزا الطيور

إنفلونزا الطيور

إنفلونزا الطيور هو مرض تنفّسي معدٍ، يحدث نتيجة الإصابة ببعض الفيروسات التي تصيب الطيور، وتنتقل إلى الإنسان، وعادةً ما يصيب الطيور الداجنة والبريّة، مثل البط، والطيور البرمائيّة، والإوز، وغيرها من الحيوانات، مثل الخنازير، الأمر الذي يتسبّب بوفاة العديد من الحيوانات، والأشخاص، ولا بد من الإشارة إلى أنّ الطيور البريّة هي مصدر هذا الفيروس، خاصّةً في فترات هجرة الطيور. وقد أدّت الطفرة في التكوين الجيني والوراثي لهذا الفيروس إلى انتقاله إلى الإنسان، علماً بأنّ السبب الأساسي للإصابة به هو التعرّض
تعريف علم النفس الفسيولوجي

تعريف علم النفس الفسيولوجي

علم النفس الفسيولوجيّ يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Physiological psychology)، وهو من أقسامِ علم النفس، يدرس العلاقة بين سلوك الإنسان وتأثير الأعضاء الداخليّة عليه، ويُعرف أيضاً بأنّه علم النفسِ الذي يَعْتمِدُ على دراسةِ مجالين دراسيين؛ فالمجال الأول هو المُرتبط بالنفس، والمجالُ الثاني المرتبطٌ بالفسيولوجيا. يهتمُ علمُ النفسِ الفسيولوجيّ بمُتابعةِ التأثيرات النفسيّة المُرتبطة بالشخصيّة، وربطِها مع الظواهر الحيويّة، والفسيولوجيّة الخاصةِ بالجهازِ العصبيّ، خصوصاً الدِمَاغ، ومِنْ أهمّ أنواع
حكم زواج المسلمة من مسيحي

حكم زواج المسلمة من مسيحي

حكم زواج المسلمة من مسيحي إنَّ زواجَ المسلمةِ من المسيحي غير جائز في الشريعة الإسلامية، ودليل ذلك قول الله -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا جَاءَكُمُ الْمُؤْمِنَاتُ مُهَاجِرَاتٍ فَامْتَحِنُوهُنَّ اللَّهُ أَعْلَمُ بِإِيمَانِهِنَّ فَإِنْ عَلِمْتُمُوهُنَّ مُؤْمِنَاتٍ فَلَا تَرْجِعُوهُنَّ إِلَى الْكُفَّارِ لَا هُنَّ حِلٌّ لَهُمْ وَلَا هُمْ يَحِلُّونَ لَهُنَّ)، وإنَّ المرادَ بالكافرِ في هذه الآيةَ الكريمةَ: هو كلَّ من يدينُ بغيرِ دين الإسلامِ، سواء أكانَ مسيحيًا أم يهوديًا أم مشركًا.
قطاع غزة

قطاع غزة

قطاع غزة هو من المناطق الفلسطينيّة الواقعة جغرافياً في جهة الجنوب من السهل الساحلي الفلسطيني وتحديداً على ساحل البحر الأبيض المتوسط في الجهة الشمالية الشرقية من شبه جزيرة سيناء، إذ يحده من الجهة الشرقية والجهة الشمالية أراضي الاحتلال الإسرائيلي، ويحده من الجهة الجنوبية الغربية جمهورية مصر العربية، وتبلغ مساحة أراضيه 360 كم² (139 ميلاً مربعاً)، ويشكل نسبة 1.33% من مجموع مساحة فلسطين، ويبلغ طوله 41 كيلومتراً، ويبلغ عرضه ما بين 5 و15 كيلومتراً. سكان قطاع غزة بلغ عدد سكان القطاع حسب إحصائيات عام
عبارات جميلة ومؤثرة

عبارات جميلة ومؤثرة

وهنا جمعتُ لكم في مقالي هذا عبارات جميلة ومؤثرة، أتمنى أن تنال أعجابكم. عبارات جميلة ومؤثرة من اهم قواعد النجاح: لا تقول أبداً كل ما تعرفه. قبل ان تفكر كيف تعمل بذكاء عليك ان تفكر كيف تعمل بجد. لا تخف من الموت لكن عليك ان تخاف من عدم المحاولة. الشخص الناجح هو من كان نجاحه اساسه مكون من الطوب الذى يقذفه به الآخرون. إذا اعتقدت يوماً أنك اكتفيت من النجاح فانت تقف في المكان الخاطئ، لا تتوقف أبداً وابحث عن المذيد. لأن تموت طالباً للعلم خير من أن تعيش قانعاً بالجهل. الكلام كالدواء إن أكثرت مِنه قتلك