صحة

السيلوليت يعد السيلوليت (بالإنجليزية: Cellulite) حالةٌ يظهر فيها الجلد على أنه غائرٌ ومتكتل، وعادةٌ ما يؤثر على الأرداف والفخذين، كما يمكن أن يظهر في مناطق أخرى، وينتج عندما تدفع الدهون النسيج الضام الموجود تحت الجلد،وهو يصيب الرجال والنساء على السواء، ولكنه شائع أكثر بين النساء؛ وذلك بسبب التوزيع المختلف للدهون، والعضلات، والنسيج الضام، حيث إنّ 80-90% من النساء عانين منه في مرحلةٍ ما من حياتهن، ويدعى السيلوليت بسبب مظهره بجلد قشرة البرتقال (بالإنجليزية: orange peel skin) أيضاً. أعراض

مفهوم الحمل الكاذب يُعرَف الحمل الكاذب أو الحمل الوهميّ (Pseudocyesis) على أنّه اضطراب جسدي يُصاحبه ظهور أعراض الحمل الجسديّة والعاطفيّة كاملةً على المرأة، وتعتقد بسببه أنّها حامل، بل ويلاحظ الآخرون من حولها ظهور علامات الحمل عليها، ولكن دون وجود أيْ حمل فعلي، وفي الحقيقة، لا يُعدّ الحمل الكاذب من الحالات الشائعة أو المُنتشرة بين الناس. ومن جانب آخر؛ فمن المُهمّ التمييز بين الحمل الكاذب وبين الوهم أو الهلوسة المُصاحبة لبعض الاضطرابات والأمراض النفسيّة التي يشعر فيها المُصاب بوجود الحمل دون

ما هو التصلب اللويحي؟ التصلب اللويحي (Multiple sclerosis)، هو مرض يصيب الإناث أكثر من الذكور، ويُشخّص عادةً ما بين عمر 20 سنة إلى 50 سنة، وهو مرض يؤثر في الدماغ والحبل الشوكي، إذ يهاجم فيه جهاز المناعة الطبقة التي تحمي الأعصاب، والتي تُعرف باسم المَيالين ( myelin)، ممّا يتسبب بأعراض عديدة، أهمّها مشكلات التوازن والحركة. يُشار إلى أن مرض التصلب اللويحي هو مرض مزمن، يُلازم الشخص طوال عمره، لذا فإن العلاجات تُركّز على تخفيف أعراضه، وتحسين حياة المصاب، وتسريع شفائه من نوبات المرض. أسباب التصلب

الاعتلال الاجتماعي الاعتلال الاجتماعي (Sociopath) والذي يُعرف أيضًا باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (Antisocial Personality Disorder) (ASPD)، ويُعد أحد أكثر اضطرابات الشخصية شهرة وأكثرها صعوبة، إلا أنها قابلة للعلاج، وهي عبارة عن حالة صحية عقلية تُؤثر على الطريقة التي يُفكر فيها الإنسان، وعلى تصرفاته ومشاعره تجاه نفسه والآخرين، أي أن المصاب يواجه صعوبة بالانخراط مع الأعراف الاجتماعية، وتشير الدراسات أن من 1-4% من الناس مصابون بالاعتلال الاجتماعي، ويميل الذكور إلى الإصابة بمعدل 5 مرات أكثر من

الاستنساخ يُشير مفهوم الاستنساخ إلى عملية تطبيق تقنية نقل نووي للخلايا الجسدية، ويُمكن تعريفه على أنه القيام بعمل نسخة جينية من تسلسل الحمض النووي أو الجينوم الكامل للكائن الحي. ويتم تطبيق تقنية النقل النووي للخلايا الجسدية (بالإنجليزية: (somatic cell nuclear transfer (SCNT) عن طريق نقل نواة الخلية الجسدية المراد استنساخها إلى بويضة تمت إزالة النواة منها، مع الحفاظ على بقاء الحمض النووي للميتوكوندريا في السيتوبلازم دون تغيير عليه، ثم تتم عملية معالجة البويضة عن طريق توجيه تيار كهربائي إليها

اضطراب الهلع اضطراب الهلع عبارة عن حالة مرضية نفسية من اضطرابات القلق الشائعة جدًا، وتكون بإصابة المريض بنوبات خوف شديدة من الموت، وتتكرر هذه النوبات بشكلٍ مفاجئ ومتكرر ومتزامن، وغير متوقع، كما تقترن بشعور الخطر وفقدان السيطرة على الجسم أو النفس دون وجود مصدر حقيقي وواضح للخطر أو الشعور بالخوف. أعراض اضطراب الهلع تظهر أعراض نوبات الهلع بشكل مفاجئ، وقد تبلغ نوبات الهلع ذروتها في بضعة دقائق فقط، ومن أعراض اضطرابات الهلع ما يأتي: الشعور بالقلق والخوف والذي قد يتراوح من الخفيف إلى الشديد. خفقان

اضطراب الشخصية الاجتنابي يُعرف اضطراب الشخصية الاجتنابي على أنه حالة نفسية تتميز بخجل شديد يرافق المريض طوال حياته، إضافة إلى شعوره بالنقص والخوف من رفض الآخرين له، كما يواجه المصابون بهذا الاضطراب حساسية مفرطة تجاه رأي الآخرين بهم، والخوف من عدم تفاعل الآخرين معهم، وهذا يؤثر سلباً على حياتهم الاجتماعية، والعملية، ويؤدي ذلك إلى محاولة مستمرة منهم لتجنب أي مجال فيه اختلاط وتواصل مع الآخرين مثل: العمل، والمدرسة، والحفلات، والرحلات. تندرج تحت مسمى اضطرابات الشخصية عدة أنواع تنقسم إلى ثلاث فئات

ازدواج الشخصية ازدواج الشخصية (بالإنجليزية: Dissociative Identity Disorder)، هو حالة عقلية يتميز فيها المصاب بأن لديه شخصيتين مزدوجتين منفصلتين أو أكثر، وهذه الهويات المزدوجة تتحكم في المريض وسلوكه في أوقات مختلفة، ويمكن أن يسبب هذا المرض فجوات في الذاكرة من بين عدة مشاكل أخرى. وتؤثر هذه الحالة على قدرة الشخص على التواصل مع الواقع، ويمكن علاج هذه الحالة بعدة أنواع مختلفة من العلاج النفسي ، ويعد ازدواج الشخصية شكلاً حادياً من أشكال التفكك، التي يقوم فيها العقل بقطع الاتصال بين أفكار الشخص،

ما هو ارتجاج المخ؟ يحدث ارتجاج المخ عند اصطدام الرأس بجسم صلب أو عند تعرّضه لاهتزاز شديد، حيثُ يؤدي ذلك إلى تحرك الرأس والدماغ بسرعة ذهابًا وإيابًا، ويمكن أن تتسبب هذه الحركة المفاجئة في ارتداد أو التواء الدماغ داخل الجمجمة،ممّا قد ينتج عنه أعراضًا مؤقتة قد تؤثر على و ظائف المخ ، مثل مشاكل في التركيز والتوازن والصداع. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ارتجاجٍ في المخ؟ فيما يأتي بعض الأسباب الشائعة: التعرّض للسقوط، خاصة عند الأطفال وكبار السن. ممارسة رياضة تحتاج لاحتكاك جسدي قوي بين أعضاء

مفهوم احتقان الرحم يُعرف احتقان الرحم، أو كما يُطلق عليها أيضًا مُتلازمة احتقان الحوض (Pelvic congestion syndrome) على أنّه الألم المزمن الذي يتركّز في الجزء السفلي من منطقة الحوض لدى النساء، ويُعزى سبب الإصابة به إلى تمدّد والتفاف الأوردة الموجودة في منطقة الحوض، وتجمّع الدم في داخلها، ويُشار إلى أنّ هذا الألم يستمر عادةً مدّة قد تصل إلى 6 شهور أو أكثر. أعراض احتقان الرحم ألم الحوض يُعد ألم الحوض عَرَضًا رئيسيًّا تُعاني منه المرأة لمدة لا تقل عن 6 شهور عند إصابتها باحتقان الرحم، والذي غالبًا

ما هو احتقان الرئة؟ يُعرف احتقان الرئة أو وذمة الرئة أو استسقاء الرئة (Pulmonary edema) بأنه حالة يُصاحبها تجمّع السوائل الزائدة في الرئتين عوضًا عن الهواء، ممّا يجعل التنفس صعبًا، ويُعيق وصول الأكسجين إلى الدم من الرئتين. ويُشار إلى أنّ نوع احتقان الرئة الذي لا علاقة له بالقلب يُطلق عليه احتقان الرئة غير المرتبط بالقلب، أمّا النوع الذي يحدث غالبًا بسبب عدم قدرة البطين الأيسر في القلب على ضخّ الدم الواصل إليه من الرئتين لوجود مشكلة في القلب، فيُطلق عليه احتقان الرئة المرتبط بالقلب. أعراض

حروق الجلد ما إن تتعرّض مساحة كبيرة من الجلد للإصابة أو الضّرر، فإنّ هذا الدرع الحامي للجسم يفقد خواصّه في حماية الجسم من أنواع العدوى المُختلفة، ومن الإصابات التي من المُمكن أن يتعرّض لها الجلد، الإصابة بالحروق ، ويختلف الضرر الناتج عن الحرق اعتماداً على نوع الحرق، وموقع الإصابة به، وعمق الإصابة، وكميّة المساحة التي تعرّضت للحرق. يتمّ تصنيف الحروق اعتماداً على عُمقها إلى ثلاثة أنواع، وهي: حروق الدرجة الأولى حيث تُعدّ حروق الشّمس من حروق الدرجة الأولى وهي الحروق السّطحيّة، التي تتسبّب في حدوث

أفضل علاج لطرد البلغم تنتشر طرق مختلفة يُجرّبها الأشخاص للتخلص من البلغم، منها علاج الكحة والبلغم بالأعشاب، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب أولًا بأنسب علاج لطرد البلغم وفقًا لحالة الشخص نفسه، ومن العلاجات المنزلية والطبية الطاردة للبلغم ما يأتي: الحفاظ على بقاء الهواء رطباً يؤدي الهواء الجاف لتهيج الحلق والأنف، مما يزيد من تَشكل المخاط بهدف تليين مجرى التنفس، وهنا تكمن أهمية استخدام أجهزة الترطيب خاصة ليلاً حيث يساعد على النوم بشكل أفضل؛ لأنّه يقلل من إفراز المخاط في الأنف من خلال ترطيب

فوائد شرب مغلي البقدونس يعد البقدونس من أنواع الأعشاب التي تنتمي إلى العائلة الخيميّة، وموطنه الأصلي هو جنوب أوروبا، وكذلك منطقة البحر الأبيض المتوسّط، ويكثر استخدام البقدونس بشكل واسع في منطقة الشرق الأوسط وأمريكا، وتعد فوائد مغلي البقدونس كثيرة ولكنها غير مثبتة علميًا، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه، ومن فوائده: ينظم الدورة الشهرية في حال حدوث اضطرابات. يزود الجسم بمجموعة من الفيتامينات مثل: (,K,E,B,C, A). يعدّ غذاءً جيّداً لمرضى القلب. البقدونس غني بحمض الفوليك، وفيتامين ب الذي

فوائد القسط الهندي فوائد القسط الهندي حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم: أظهرت إحدى الدراسات الأولية التي أُجريت على الفئران المصابة بالسكري، ونُشِرَت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008، أنّ استهلاك المستخلص الإيثانوليّ لجذر القسط الهندي قد يساعد على خفض مستويات مستويات السكر في الدم، وتحسين أيض الغلوكوز عبر زيادة عملية تكوّن الغلايكوجين (Glycogenesis)، وتقليل عملية استحداث الغلوكوز (Gluconeogenesis)، ممّا يساهم

الحجامة لطالما كانت الحجامة من الوسائل العلاجية القديمة وأحد أشكال الطبّ العربي القديم، التي يستخدمها بعض الأشخاص لتخفيف الألم وتحسين صحّة الجسم، بحيث يضع المُختصّ الأكواب على الظّهر أو المعدة أو الذّراعين أو الساقين، أو أجزاء أخرى من الجسم، فتقوم هذه الأكواب عن طريق قوة شفطٍ بسحب الجلد نحو الخارج، فما هي فوائد الحجامة للنساء؟ ما فوائد الحجامة للنساء؟ بالرّغم من الآراء المُتعدّدة حول فوائد الحجامة للنساء، والتي ما زالت بحاجةٍ إلى مزيدٍ من الدّراسات والبحوث، إلا أنّ معظم الخبراء أجمعوا على

البيض البيض أحد المواد الغذائيّة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، وهو من الأطعمة سهلة الهضم، ومفيد جداً للأشخاص من جميع الفئات العمرية، فهو يتمتع بالعديد من الميزات التي تجعله مهماً لبناء الجسم ولتقوية العظام. فوائد البيض تزويد الجسم بقيمة غذائية عالية يعد البيض من الاطعمة المغذية التي تزود الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها؛ بما في ذلك: البروتينات، والدهون الصحية، فيتامين أ، وحمض الفوليك، وفيتامين ب5 وب12 وب2 وب6، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، والفوسفور، والسيلينيوم،

ما هي فوائد لسان البحر؟ لا توجد دراسات كافية بشأن فوائد واستخدامات لسان البحر للإنسان، فالكثير من الدراسات الوجودة عن لسان البحر ، تم إجراؤها على الحيوانات أو في المختبرات، وليس على الإنسان، لكن شاع استخدامه قديمًا في الطب الصيني الشعبي بكثرة، ويُعتقد بأنّه قد يوفّر بعض الفوائد للإنسان بسبب احتوائه على العديد من العناصر المهمة، مثل: كربونات الكالسيوم. البيتا كايتين. المغنيسيوم. الحديد. النحاس. الزنك. ومن أهم الفوائد الّتي قد يوفّرها استخدام لسان البحر، والّتي تحتاج إلى المزيد من الدراسات ليتم

ما فائدة سرة الإنسان؟ تكمن فائدة السرة في الإنسان في دورها في نقل الغذاء والأكسجين للجنين من الأم أثناء الحمل، فمنذ أن تبدأ المرأة بالحمل يتكوّن الحبل السري ليقوم بدوره بنقل المواد الغذائية من الأم إلى طفلها ليكبر وينمو لهذه المدة الطويلة في بطنها، كما أنّه يساهم في التخلّص من الفضلات الّتي لا يحتاج لها الجنين أيضًا. وعند ولادة الطفل يقص الطبيب الحبل السري ليبقى جزءٌ صغيرٌ منه يسمّى بالجذع الّذي يسقط وحده بعد عدة أسابيع ليبقى ندب لدى الطفل وهو السرة، لكن لم يتم اكتشاف أو تحديد أية فوائد طبية

تكون معظم الحوامل معرّضات لخطر الإصابة بالأمراض التي يمكن أن تضرّ بهن أو بجنينهن، الأمر الذي يستدعي منهن التعرّف إلى المطاعيم والحقن التي لا بدّ من أخذها خلال فترة الحمل، للوقاية من الإصابة بالأمراض قدرة الإمكان، ومن هذه الحقن، حقنة التيتانوس أو الكزاز، والتي سنتطرّق في المقال إلى فوائدها للحامل. ما فائدة حقنة التيتانوس للحامل؟ إنّ الحصول على اللقاحات يحمي الحوامل وأطفالهم من الإصابة بالأمراض، لذلك يُوصَى بأخذ حقنة التيتانوس (Tdap) للحامل بهدف وقاية الطفل بعد ولادته من الإصابة بالسّعال الديكي،

البردقوش البردقوش من الأعشاب العطرية المعمّرة، له ساق مضلعة، مكسوة بشعيرات سوداء محمرة وورقته لسانية الشكل، وتنمو أزهاره كمجموعات مغزلية حمراء، يستخدم البردقوش لحفظ اللحوم، وتنكيه الطعام، وفي العديد من الوصفات الطبيّة الطبيعيّة، للمساعدة على علاج العديد من الأمراض والحالات، لأن له خصائص مضادّة للأكسدة، فيمنع نموّ وانتشار الجذور الحرّة في الجسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: (A, C)، والمعادن الأساسية مثل: الحديد، والكالسيوم، وعلى نسبة عالية من الزيوت الطيّارة. فوائد البردقوش للمبايض

علامات البلوغ عند الذكور يبدأ سنّ البلوغ (بالإنجليزية: Puberty) لدى الذكور خلال عمر 10 إلى 14 سنة، ويستمر لحوالي ثلاث سنوات، ومن الجدير ذكره أنّ ذلك قد يختلف من شخصٍ لآخر، لذلك لا داعٍ للقلق إذا لاحظ الأهل بلوغ طفلهم قبل أقرانه أو بعد ذلك، في الحقيقة لا توجد علامة مُحدّدة أو حدث مُعين يُثبت بلوغ الشخص، حيثُ توجد العديد من العلامات التي تُعطي مؤشرًا على ذلك زيادة حجم الخصيتين وكيس الصفن تُعدّ زيادة حجم الخصيتين وكيس الصفن (بالإنجليزية: Scrotum) أول تغيير يحدث لدى الذكور في سنّ البلوغ، ولا

الأدوية المفيدة لعلاج وجع المعدة تتوفر العديد من الأدوية التي تُعطى دون الحاجة إلى وصفةٍ طبيةٍ لعلاج الحالة، بناءً على أسباب ألم المعدة المستمر أو ألم المعدة المفاجئ، وما يُصاحبها من أعراض، ونوضح فيما يأتي بعض الاضطرابات الصحية التي يرافقها حدوث ألم في المعدة والأدوية المستخدمة في علاجها: انتفاخ المعدة: حيث تحدث هذه الحالة نتيجة انتفاخ المعدة أو الأمعاء بالغازات مما قد يسبب الشعور بألم في المعدة، ويمكن للأدوية التي تحتوي على السيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone) أن تساعد على التخلص من ألم

نصائح للتخلص من رائحة الإبط يوجد العديد من النصائح التي يُمكن تجربتها في المنزل قد تُساعد على التخلص من رائحة الإبط ومنها: الاستحمام يوميًّا وبشكلٍ منتظم، مع الحرص على استخدام الصابون المضاد للبكتيريا، إذ يُمكن أن يُساعد ذلك على تقليل نمو البكتيريا المسببة لرائحة الإبط. ارتداء ملابس مصنوعة من القطن والصوف والحرير، وبالنسبة للرياضيين يُنصح بارتداء الأقمشة الاصطناعية التي تُساعد على امتصاص الرطوبة. تجربة تقنيات الاسترخاء، كاليوجا أو التأمل أو الارتجاع البيولوجي (تَقنيّة يمكنُ استخدامها لمعرفة