نصائح للتخلص من رائحة الإبط
يوجد العديد من النصائح التي يُمكن تجربتها في المنزل قد تُساعد على التخلص من رائحة الإبط ومنها:
- الاستحمام يوميًّا وبشكلٍ منتظم، مع الحرص على استخدام الصابون المضاد للبكتيريا، إذ يُمكن أن يُساعد ذلك على تقليل نمو البكتيريا المسببة لرائحة الإبط.
- ارتداء ملابس مصنوعة من القطن والصوف والحرير، وبالنسبة للرياضيين يُنصح بارتداء الأقمشة الاصطناعية التي تُساعد على امتصاص الرطوبة.
- تجربة تقنيات الاسترخاء، كاليوجا أو التأمل أو الارتجاع البيولوجي (تَقنيّة يمكنُ استخدامها لمعرفة كيفيّة التّحكّم ببعض وظائف الجسم كالتوتر والألم)، والتي تُساعد على التحكم في التوتر الذي يسبب التعرق.
- الحد من تناول الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تتميز برائحتها القوية، أو المشروبات المحتوية على الكافيين، فقد تؤدي إلى زيادة إنتاج العرق أو قد تُصبح رائحة الجسم أقوى من المعتاد.
- استخدام مضادات التعرق أو مزيلات العرق التي لا تستلزم وصفة طبية أو مزيج منهما، خاصًة بعد الاستحمام اليومي، ومن الضروري تجربة أنواع مختلفة لمعرفة أيها المناسب بشكلٍ أفضل.
هل يوجد وصفات طبيعية تُساعد على التخلص من رائحة الإبط؟
أجل، يوجد بعض الوصفات المنزلية التي يُمكن تجربتها، والتي قد أثبتت فعاليتها لدى بعض الأشخاص في إزالة رائحة الإبط، وهي:
وصفة الشاي الأخضر
يُمكن أن يُساهم تطبيق الشاي الأخضر مباشرة على منطقة الإبط بسد مسام البشرة و تقليل التعرق ، وتتضمن طريقة استخدامه الآتي:
- نقع بعض من أكياس الشاي الأخضر في ماء دافئ لفترة من الزمن.
- بعد ذلك تترك أكياس الشاي في الماء حتى تُصبح حرارتها مشابهة لدرجة حرارة الغرفة.
- أخيرًا يتم وضع أكياس الشاي على الإبطين لبضع دقائق، ويُمكن تكرار هذه الوصفة بشكلٍ منتظم للحصول على نتائج مرضية.
وصفة صودا الخبز
تُساعد صودا الخبز على استعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة عند وضعها عليها، وهذا يؤدي بدروه إلى تقليل رائحة الإبط، وتتضمن طريقة استخدامها الآتي:
- إضافة كمية صغيرة من صودا الخبز إلى القليل من الماء، وخلط المكونات حتتى يُصبح القوام مُشابه لقوام العجين.
- توزيع خليط صودا الخبز على الإبط وتركه حتى يجف، وبعد ذلك يُمكن غسله بالماء البارد.
ماذا أفعل في حال لم تنجح الطُرق السابقة في التخلص من رائحة الإبط؟
إذا لم تجدي الطرق السابقة في حل مشكلة رائحة الإبط أوصيك بمراجعة الطبيب، إذ توجد العديد من الخيارات الطبية المتاحة مثل:
الإجراءات الطبية
من المعروف بأنّ البوتوكس هو إجراء طبي يُساعد على التخلص من تجاعيد الوجه، ولكن ما لا يعلمه الكثير بأنّ للبوتوكس العديد من التطبيقات الأخرى، أحدها استخدامه للتخفيف من رائحة الإبط.
وعادًة ما يتم وصف حقن البوتوكس للأشخاص الذين يُعانون من حالة تُعرف بفرط التعرّق، إذ يقوم الطبيب بحقن البوتوكس مباشرًة في الغدد العرقية، مما يُساعد على تقليل التعرق والتخلص من رائحة الإبط بشكلٍ مؤقت، فعادًة ما تستمر آثار هذا الإجراء لبضعة أشهر فقط، وهذا يعني بأنّ الشخص سيحتاج إلى تكرار الإجراء كلما دعت الحاجة.
العلاجات الدوائية الموصوفة
قد يصف الأطباء الأدوية المُضادة للكولين (Anticholinergic medicines) إذا كان التعرق المفرط يؤثر على كامل الجسم، إذ تُساعد هذه الأدوية على منع التعرّق، ويجدر التنويه إلى أنّ هذا العلاج قد لا يُناسب الرياضيين أو الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة،
تتضمن الآثار الجانبية الشائعة لهذه الأدوية:
- جفاف العينين والفم.
- ضبابية الرؤية.
- عدم انتظام ضربات القلب.
