العناية بالبشرة

الهيل الهيل هو واحد من أغلى البهارات في العالم. هناك نوعان يمكنك استخدامه في شكل البذور ، أو الأرض ، أو حتى استخدام القرون بأكملها. في فن الطهي ، الهيل هو نوع من التوابل المصنوعة من بذور القرون من النباتات المختلفة في عائلة الزنجبيل . يحتوي الهال على نكهة ورائحة قوية ونكهة ، مع تلميحات من الليمون والنعناع والدخان، تحتوي حبات الهال على عدد من البذور، ولكن يمكن استخدام حبة الهال بأكملها أو فقط ما بداخلها. وهناك نوعان رئيسيان من الهال: الهيل الأسود والهيل الأخضر. يستخدم الهيل بشكل رئيسي في الطهي

النوم يُعدّ النوم من الوظائف المهمّة والرئيسة لصحّة الجسم؛ حيثُ لا تقل أهميته عن أهمية تناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية، ويعود الاختلاف في أنماط النوم، ونوعيته، إلى نمط الحياة اليومي، والبيئة المحيطة بالفرد، إذ تؤثر هذه العوامل على عدد الساعات اليوميّة التي يأخذها الفرد من النوم، ويُلاحظ بأن الناس قديماً كانوا يحصلون على ساعات أكثر من النوم، وذلك لاختلاف الأسباب التي تم ذكرها سابقاً. وللنوم فوائد عديدة للجسم، والبشرة على حدٍ سواء، إذ تنعكس فوائده على البشرة للظهور بمظهرٍ صحيٍ،

النوم يُعرف النوم بأنّه حالة طبيعيّة من الاسترخاء التي تحدث للكائنات الحية بشكل عام والإنسان بشكل خاص، حيث تقلّ فيه الحركات الإرادية وشعور الإنسان بكلّ ما يحدث حوله في الوسط المحيط، ولا يعتبر النوم فقداناً للوعي، بل هو تغيّر في حالة الوعي نفسه، ولا يزال العلماء يجرون العديد من الأبحاث من أجل معرفة الوظيفة الرئيسيّة للنوم، ومن المعروف أنّ للنوم العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. فوائد النوم للبشرة منح البشرة التألّق؛ حيث إنّ النوم الكافي يساعد الجسم على إفراز هرمون النموّ الذي يساهم في

النعناع يميل الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلّص من كثيرٍ من المشاكل الصحيّة التي يتعرّضون لها، ومن هذه الأعشاب هو النعناع والذي يستخدم في الطهي وفي تحضير الشاي أو من خلال تناوله كما هو بعد غليّ أوراقه في الماء وتناول محلولها، ويدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالشعر كالمرطّبات والمراهم وبعض أنواع الشامبوهات؛ لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية التي تساعد في ذلك. فوائد النعناع للبشرة يمنح البشرة مجموعة مختلفة ومتنوعة من الفوائد، ومن أهمّها ما يلي: منحها راحة

النشادر النشادر أو ما يسمّى بالبوطش في بعض الدول العربية، هو عبارة عن غاز الأمونيا المعروف برائحته النفاذة، وهو قابل للانحلال في الماء، ويدخل في العديد من الاستخدامات منها صناعة الأسمدة، وبعض الحلويات كالقارقيش والبرازق، ويُستعمل في حلات الإغماء لإيقاظ المغمى عليه، كما يساعد على إزالة البقع عن الرخام، وتنظيف الستائر، والملابس البيضاء وإزالة الكرمشة منها في حال إضافة ملعقة صغيرة منه للغسيل، كما يكسب أواني المطبخ لمعاناً ملحوظاً في حال تمّ نقعها في ماء مضافاً إليه النشادر والصابون. النشادر

البشرة يُعدّ الحصول على بشرةٍ جميلة ونقيّة رغبةً ملحّة عند الكثير من الناس، خاصة عند الفتيات، وهناك العديد من مستحضرات التجميل التي تَعدُ بنتائج فعّالة، ولكنها تحتاج إلى مبالغ كبيرة من المال، ولهذا سنقوم في هذا المقال بالحديث عن الطرق الطبيعيّة التي يمكن أن تُعطي نفس النتائج بشكلٍ آمن، ومن أهمّ هذه الطرق استخدام النشا وماء الورد. فوائد النشا للبشرة يُعتبر النشا من المواد الطبيعيّة التي تُستخرج من بعض أنواع الخضار من أشهرها البطاطا، وهو مُنتج طبيعي وآمن، يحتوي على العديد من الفيتامينات

النشا وزيت الزيتون تتعرض البشرة خلال اليوم إلى العديد من المشاكل والعوامل التي تؤثر في شكلها ومظهرها مثل ظهور الروؤس السوداء، والتجاعيد، والحبوب والبثور، والجفاف، فيلجأ الشخص المتضرر إلى استخدام الأدوية والمواد الكيميائية التي تُباع بشكل كبير في الصيدليات والأسواق التجارية لكنّها تعود بالضرر في أغلب الأحيان، لذلك تعدّ الماسكات الطبيعية الخيار الأفضل، ويعتبر مزيج النشا وزيت الزيتون من أكثر المواد الطبيعية فائدة للبشرة؛ وذلك لاحتواء هذين المكوّنين على العديد من المعادن والفيتامينات. فوائد النشا

النشا والفازلين يعتبر مزيج النشا والفازلين من الماسكات الرئيسية التي تستخدم في الوصفات والخلطات الطبيعية، وذلك لأنّ هذين المكوّنين طبيعيين ولا يسببان آثاراً جانبية ضارة، إضافة إلى فوائدهما الجمة للبشرة التي لا تعدّ ولا تحصى، والتي تسعى كلّ امرأة للحصول عليها من أجل بشرة جميلة وصحية خالية من العيوب. فوائد النشا والفازلين للبشرة تزداد فوائد فعالية النشا والفازلين إذا تم خلطهما سوياً، والفائدة الأعظم لهذا الخليط تكمن في تفتيح لون البشرة، وتوحيد لونها وإزالة البقع الداكنة منها، وهنا نذكر مكوّنات

العناية بالبشرة يعتبر جمال البشرة ونضارتها من الأمور الأساسية التي تسعى لها غالبية السيدات، فالبشرة الصافية الجميلة هي أساس جمال المرأة التي تزيد ثقتها بنفسها بشكل كبير، وقد تلجأ العديد من السيدات إلى بعض الوسائل التي تجعل البشرة نضرة وفاتحة مثل المستحضرات التجميلية والكريمات الخاصة بالتفتيح وبعض أنواع العقاقير الطبية التي تساعد على معالجة البثور والبقع الداكنة التي لها أثر سلبي في البشرة، وقد تلجأ أيضاً إلى الوصفات الطبية بشكل كبير لعدم احتوائها على المواد الكيماوية الضارة. النشا والزبادي

النّشا والليمون يدخل نشا الذّرة في صناعة الحلويّات، كما تم استخدامه لأغراض منزليّة وصناعيّة، وعلى الرّغم من القيم الغذائيّة للذّرة، إلا أنّ نشا الذّرة لا يحتوي على عناصر غذائيّة، حيث يتكوّن من الكربوهيدرات فقط، إذ عندما يتعلّق الأمر بتناوله، فإنّ هناك بدائل صحيّة وطبيعيّة أكثر منه، لكن يمكن الاستفادة من استخداماته المتعدّدة كمكثّف للطّهي، وكعامل تنظيف، بالإضافة إلى فوائده للبشرة، مثل التّخفيف من تهيج البشرة، وحروق الشّمس ، والطّفح الجلدي، ولدغات الحشرات، والحدّ من الحكة والألم النّاتج عن

النشا يتوافر النشا على شكل مسحوق، حيث إنّه يُستخدم بالعادة لتكثيف الشوربات والصلصات، ولصنع شراب الذرة، ولصنع المواد اللاصقة والأقمشة، ويحتوي نشا الذرة على السعرات الحرارية والكربوهيدرات، إلّا أنّ كمية الدهون المُشبعة والصوديوم قليلة جداً فيه، ويعتبر مُفيداً للأطفال أيضاً خاصةً عند إصابتهم بالإمساك الشديد، وآلام البطن والتشنجات، وللنشا العديد من الفوائد الأخرى للجسم والبشرة التي سنتحدث في هذا المقال بشكل مُفصل عنها. فوائد النشا للبشرة يعتبر نشا الذرة من المواد المعروفة في المطبخ في العديد من

النسكافيه يعدّ النسكافيه من أشهر أنواع البن الجاهز في الكثير من دول العالم كمصر، وإيران، وصربيا، وتركيا، ومنها انتشر إلى كافّة أرجاء العالم بشكلٍ كبير، ويعتبر مشروباً منفردأ في حد ذاته، وأصبح من المشروبات السّاخنة المفضّلة لدى كثير من الناس فتناول كوب النسكافيه يومياً عادة عند غالبيتهم سواء كانوا من الكبار أو الصغار خاصة صباحاً؛ وذلك للحصول على النشاط والتركيز فى أداء الواجبات المترتبة عليهم، وسنتحدث في هذه المقالة عن فوائد النسكافيه للبشرة، وبعض الفوائد العامة الأخرى له. فوائد النسكافية

تقنية الميزوثيرابي للبشرة يعتبر الميزوثيرابي من أقوى التقنيات المبتكرة في عالم تجميل الجلد، وهي علاج تجميلي غير جراحي، وقد ابتكر هذه التقنية الطبيب الفرنسي مايكل بستور عام 1950م،وقد أثبتت هذه التقنية مدى فعاليتها ونجاعتها في عالم تجميل الجلد. تحتوي مادة حقن الميزوثيرابي على فيتامينات ومركّبات طبيعية، وأحماض أمينية تساعد على تجديد الجلد وإعادة نضارته، وأكثر ما يميّز تقنية الميزوثيرابي عدم تسببها في أية آثار جانبيّة، ما عدا المضاعفات المؤقتة بعد العلاج مباشرةً والتي تدوم لمدّة لا تزيد عن 48 ساعة

الميرميّة الميرميّة هي عبارة عن نبات أو عشبة تنتمي للعائلة الشفويّة (النعناع) بجانب الأعشاب الأخرى مثل الخُزامى، وإكليل الجبل، والريحان، وهي شُجيرة دائمة الخضرة ومُعمّرة، أوراقها مُتوسّطة الحجم ورماديّة اللون، وسيقانها خشبيّة صَغيرة، وتستمدّ اسمها العلمي من الكلمة اللاتينيّة (salvere) والتي تعني البقاء بصحّةٍ جيدة؛ لذلك تُعرف الميرميّة بفوائدها الكبيرة على الصحة، ورائحتها العطريّة القويّة، وهي معروفة عند الكثير من الشعوب لما لها من قيم طبيّة مهمة، لذلك هي تدخل في صناعة أنواع كثيرة من

الملح واللّيمون يُعرَف الملح بأنّه مركّب كلوريد الصّوديوم، ولونه أبيض رغم تكوّنه من مكعّباتٍ صغيرةٍ وشفّافة، وقد استُخدم منذ العصور القديمة في الطّهي، وحفظ الطّعام، أما اللّيمون فهو نباتٌ شجريّ مُعمّر، ينتمي إلى الحمضيّات، ويدخل في العديد من الاستعمالات سواء الغذائيّة أم العلاجيّة، ويُعتقد أن أصل اللّيمون من شمال الهند. للملح واللّيمون فوائد عديدة عموماً، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائدهما للبشرة. فوائد الملح للبشرة توازن البشرة حيثُ يحقّق الملح التّوازن في إفراز البشرة للدّهون؛ مما يُقلّل فرص

البشرة الصحية يهتم الكثيرون وخصوصاً النساء بالحفاظ على بشرة صحية ومتألقة، وذلك باستخدام مستحضرات التجميل الصناعية والتي قد تضر بالبشرة لاحتوائها على الموادّ الكيميائية بعكس المواد الطبيعيّة والتي يلجأ لها البعض باعتبارها آمنة فهي لا تحتوي على هذه الموادّ الضارّة، بالإضافة لفوائدها العديدة للبشرة، ومنها: الملح والخل. فوائد الملح والخل للبشرة هناك العديد من الفوائد للخلّ والملح ومنها: إزالة آثار حب الشباب، سواء كانت تدرجاً لونياً أو ندباً بسيطة، وذلك بالطريقة التالية: تخلط كمية من الخل مع ملعقة

الملح يعتبرُ الملحُ من الموادّ الضّرورية في كلّ منزلِ لاستخداماته المتعدّدة في المطبخ والطّعام، حيث يحتوي الملحُ على العديد من العناصر والفيتامينات المهمةِ؛ كاليود الذي يساعد على تقوية العظام ، وتنشيط الجسم لامتصاص الكالسّيوم بشكلٍ سريعٍ، كما يحتوي الملح على بعض البروتينات، وعنصر الصّوديوم المفيد لتعزيز مناعةِ الجسم، ينقسمُ الملح إلى نوعيْن، هما: الملح النّاعم والملح الخشن، فيتشابهان في التّركيب، ويختلفان في عمليّة التكرير، فالملح النّاعم ذو بلوراتٍ ناعمةٍ جداً، عكس الملح الخشن، فيُستخدم الملح

علاج البثور يُعدّ معجون الأسنان مفيداً في علاج البثور وذلك لاحتوائِه من بين مكوناته على التريكلوسان المُضاد للجراثيم، بالإضافةِ إلى بيروكسيد الهيدروجين الذي يقتل البكتيريا الضّارة المُسبّبة لحبّ الشباب، كما تُساعد خاصية التخثر الموجودة في المعجون على التّقليل من التّورم والاحمرار، وتطهير خلايا البشرة، كما تُعدّ السيليكا الموجودة أيضاً في المعجون مفيدةً في علاج البشرة التالفة، ويُمكن الاستفادة من المعجون في ذلك من خلال وضع مقدار منه على البثور وتركه طِوال الليل، وفي الصباح ستصبح هذه البثور

المشمش يعتبر المشمش أحد أنواع الفواكه المحبوبة ويتناوله الناس في فصل الصيف الحار، ويتميز بلونه البرتقالي والأصفر والمائل إلى الاحمرار، وطعمه الحامض والحلو في بعض الأحيان، بالإضافة إلى أنه فاكهةٌ طريةٌ لذيذة الطعم ومفيدةٌ لجسم الإنسان، بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تفيد صحة الإنسان وتبعد عنه العديد من الأمراض. كما أن له العديد من الخواص التي جعلت منه مادةً تستخدم في مجالات التجميل وخاصةً في مجال البشرة والشعر، ويمكن تناول المشمش نيئاً أو يمكن أكله كمربى، وفي هذا المقال سنتحدث

المسك يعدّ المسك من المواد العطرية ذات الروائح العطرية الجميلة والجذابة، حيث يدخل في تركيب الكثير من المستحضرات التجملية، والعطور ويستخرج من إفرازات غدد الغزال، ويصنع زيت المسك من المسك نفسه من خلال اصطياد الغزال الذكر، والحصول على جراب المسك الذي يحتوي حبوب سوداء تسمّى حبوب المسك،ة المسك عالية جيداً، وللمسك فوائد لجسم الإنسان وللبشرة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد المسك للبشرة، مع ذكر وصفة طبيعيّة من المسك. فوائد المسك للبشرة من هذه الفوائد: يعالج مشاكل البشرة المختلفة، كظهور السؤاد من تحت

المسك الأسود يعتبر المسك الأسود من أنواع الطّيب أو الزيوت العطرية ذات الرائحة الجميلة، ويستخرج هذا المسك من جسم غزال المسك الذي يحتوي على الغدة الكيسية التي تمتلئ بالمسك الأسود، وبعد الحصول على المسك يتم تجفيفه ومعالجته، كما أنّه يتكوّن من زيوت أساسية والمضادات الحيوية. أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بالتطيب والتطهر بالمسك، فهو مطهر طبيعي تستخدمه النساء بكثرة بالإضافة إلى رائحته التي تدوم لفترة طويلة، وقد دخل المسك الأسود في علاج العديد من المشكلات الصحية الخاصة بالبشرة، بالإضافة إلى

فوائد المسك للبشرة يمتلك زيت المسك عدة فوائد على البشرة منها الآتية: تعود فائدة زيت المسك لامتلاكه العديد من الخصائص، مثل الخصائص المُضادة للأكسدة والفطريات والعديد من المُطهرات وبالتالي يُمكن استخدامه لعلاج اضطرابات الجلد ومشاكله، مثل حب الشباب والصدفية والأكزيما، كما أنّه يحتوي على فيتامين أ الذي يُساعد على إزالة الحبوب والندوب وتجديد الخلايا وبالتالي مُعالجة حب الشباب. يمنع زيت المسك الجلد من الجفاف، فهو يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية، كما أنّه يُساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء داخلها

المرة المرة هي مادة صمغية تتكون من خليط متجانس يتكون من مجموعة من الزيوت الطيارة ومواد راتنجية، وتفرز هذه المادة من شجرة تعرف باسم البيلسان، وتشبه إلى حد كبير لبان الذكر أو حبات المستكة، ولها عدة أنواع؛ منها: المر الحجازي، ومر البطارخ الإفريقي، ويتميز النوع الجيد منها بأنه ذات لون بني فاتح، وشكله شفاف، أما النوع الرديء فيميل إلى اللون الأسود ويبدو كأن فيه رمال. تُستخرج المرة من السيقان عن طريق جرح الساق، فتخرج العصارة منه، واستُخدمت هذه المادة قديماً في علاج العديد من الأمراض؛ مثل: السعال،

المرّة المرّة وتعرف باسم المر، وهي عبارة عن خليط متجانس تتكوّن من زيوت طيّارة ومواد راتنجيّة وأصماغ تؤخذ من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، وتنتجه بكثرة كلاً من الصومال، ودول شمال أفريقيا، ومناطق جنوب غرب المملكة العربيّة السعوديّة، واليمن، وعمان، وهناك نوعان من المرّة هما: المر الحجازي، والمر بطارخ أفريقي. فوائد المرّة للبشرة والحبوب تكمن فوائدها للبشرة في أنّها تنقيها من الشوائب والميكروبات والبكتيريا، وتبييضها وتوحيد لونها، وتغلق مساماتها، وتقلل من الحبوب والبثور وتمنع ظهوره، وأيضاً تخلص