البشرة
يُعدّ الحصول على بشرةٍ جميلة ونقيّة رغبةً ملحّة عند الكثير من الناس، خاصة عند الفتيات، وهناك العديد من مستحضرات التجميل التي تَعدُ بنتائج فعّالة، ولكنها تحتاج إلى مبالغ كبيرة من المال، ولهذا سنقوم في هذا المقال بالحديث عن الطرق الطبيعيّة التي يمكن أن تُعطي نفس النتائج بشكلٍ آمن، ومن أهمّ هذه الطرق استخدام النشا وماء الورد.
فوائد النشا للبشرة
يُعتبر النشا من المواد الطبيعيّة التي تُستخرج من بعض أنواع الخضار من أشهرها البطاطا، وهو مُنتج طبيعي وآمن، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى هذا، يدخل النشا في صناعة الكثير من مواد التجميل؛ لما يحتويه من فوائد تعود بالنفع على البشرة، نذكر منها ما يأتي:
- يمتلك النشا القدرة على إصلاح خلايا البشرة التالفة ؛ وذلك بفضل احتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وكذلك فيتامين جـ.
- يُساعد على تسريع عملية بناء الخلايا في البشرة ؛ وذلك بفضل احتوائه على فيتامين النياسين (بالإنجليزية: niacin).
- يُساعد على تزويد البشرة بكميات كافية من الأكسجين؛ وذلك بفضل احتوائه على الحديد.
- يساعد على ترطيب البشرة ، كما يُحافظ على الرطوبة داخلها؛ وذلك بفضل احتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم.
- يُغذّي البشرة، ويمدّها بالطاقة؛ وذلك بفضل احتوائه على كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
- يدخل النشا في عمل العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تفتيح لون البشرة وتبييضها.
- يحتوي النشا على فيتامين (ك) والذي يمنع ظهور التجاعيد والبقع الناتجة عن التقدّم في السن.
- يُحفّز إنتاج الكولاجين (بالإنجليزية: collagen)، والإيلاستين (بالإنجليزية: elastin) في البشرة.
- يحارب الحبوب والبثور الظاهرة على البشرة.
- يُقلّل من الالتهابات والتهيُّج في البشرة.
- يُقوي البشرة، ويحميها من العوامل التي تُسبب الضرر لها؛ وذلك بفضل احتوائه على السيلينيوم (بالإنجليزية: selenium).
- يحمي البشرة من مشاكل البقع الداكنة التي قد تظهر عليها بفعل التقدّم في السن، أو النمش؛ وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ك.
- يُساهم في تفتيح البشرة.
- يحمي البشرة من ظهور التجاعيد عليها.
فوائد ماد الورد للبشرة
هناك العديد من الفوائد التي يُقدمها ماء الورد للبشرة، وهي:
- يُحافظ على توازن درجات الحموضة في البشرة.
- يُقلّل من ظهور حب الشباب والبثور على البشرة.
- يُساعد على تنظيف البشرة، وإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي تراكمت عليها.
- يمكن استخدامه كتونر (بالإنجليزية: toning) طبيعيّ.
- يساعد على ترطيب البشرة.
- يُقلل من انتفاخ البشرة، وذلك بفضل الخواص المُهدّئة والمُسكّنة الموجودة فيه.
- يُساعد في جعل البشرة أكثر انتعاشاً وحيوية.
- يُقلّل من حالات تهيُّج واحمرار البشرة.
- يُحارب علامات التقدّم في السن، ويُبطّئ من ظهورها على البشرة؛ وذلك بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يُساعد على علاج بعض الأمراض الجلديّة، مثل الأكزيما والصدفية.
- يُساعد على علاج حروق الشمس التي تُصبب البشرة.
وصفة النشا مع عصير الجزر للبشرة
تُساعد هذه الوصفة على تغذية البشرة، وتنعيمها وجعلها مشرقة ومنتعشة، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من النشا.
- كمية كافية من الماء المُقطّر، تُقدّر بحجم ٢٠٠ مل.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الجزر .
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- طريقة التّحضير:
- تُضاف نصف كمية الماء بشكل تدريجيّ إلى النشا.
- يُحرّك الخليط جيداً حتى لا يتكتّل النشا، ومن ثمّ يُضاف النصف الباقي من الماء إلى الخليط ويُخلط معه جيداً.
- يوضع الخليط في قِدر مناسب على النار.
- يُغلى الخليط حتى يُصبح مُتماسكاً وله كثافة سميكة.
- يُزال القِدر عن النار، ويُوضع الخليط في قِدر آخر، ويُترك حتى يبرد.
- يُضاف عصير الجزر ولبن الزبادي إلى الخليط، ويتمّ الخلط جيداً.
- يُقسّم الخليط إلى ثلاثة أجزاء، بحيث يُوضع جزأين منه في الثلاجة.
- يُطبق الجزء الثالث من الخليط على البشرة، ويُترك عليها لمدة تصل إلى ٣٠ دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- ملاحظة: لا يجب الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة لأكثر من يومين.
وصفات طبيعية للبشرة باستخدام ماء الورد
يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي يدخل فيها ماء الورد للحصول على بشرة نقية ومُنعشة، نذكر منها ما يأتي:
ماء الورد
تساهم هذه الطريقة في تنظيف البشرة وتخليصها من الأوساخ والزيوت المتراكمة عليها، وتُستخدم كتونر (بالإنجليزية: toner) طبيعي لها، وطريقتها هي:
- تُنظف البشرة بالماء.
- تُغمر قطعة قطنية في كمية كافية من ماء الورد، وتُمسح بها البشرة.
- يُترك ماء الورد على البشرة حتى يجفّ.
- تُكرّر هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين في كلّ يوم.
ماء الورد مع دقيق الغرام
تُساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة وتخليصها من مشكلة الاسمرار الذي تُسبّبه أشعة الشمس، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من دقيق الغرام.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، حتى تتكون عجينة سميكة.
- توضع العجينة على البشرة، وتُترك عليها لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
ماء الورد مع عصير الليمون
تعمل هذه الوصفة على تنظيف البشرة، وتخليصها من الزيوت التي قد تراكمت عليها، كما أنها تُساعد على علاج مشكلة الحبوب التي تظهر على البشرة، وطريقتها هي:
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
- طريقة التّحضير:
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
- تُغمّس قطعة قطنية في الخليط، وتمسح بها البشرة.
- تُكرّر هذه الوصفة مرة واحدة في كلّ يوم، حتى تختفي كلّ الحبوب.
