كيف أكون واثقة من نفسي وشخصيتي قوية

كيف أكون واثقة من نفسي وشخصيتي قوية

كيف أكون واثقة من نفسي وشخصيتي قوية

يتعرّض الإنسان إلى ظروف ومواقف تؤثّر على شخصيّته إذا لم يكن على وعيٍ بها، فتجعل من شخصيّته مصقولة بطريقة تعيق من اتصاله وتواصله مع الآخرين، لذلك فإنهم ما أن يدركوا هذه المشكلة حتّى يسعون للبحث عن حلول لهذه المشكلة بتطوير شخصيّاتهم وزيادة ثقتهم بأنفسهم وهو ما سنتحدّث عنه في هذه المقالة، إذ سنتناول خطوات تعزيز الثقة بالنفس وقوّة الشخصيّة، ولكن قبلها سنتحدّث قليلاً عن مفهوم قوة الشخصيّة، ونوضّح المغالطات الشائعة عن هذا المفهوم.

مفهوم قوة الشخصيّة

يظن البعض خاطئاً أن قوة الشخصيّة تعني التحكم في الآخرين والسيطرة عليهم، وفرض الآراء دون نقاش أو أخذ لرأي الطرف الآخر بعين الاعتبار، ولكنّها في الحقيقة تعني الشخص الذي يتّسم بمجموعة من الصفات التي تؤهّله للتعامل مع مواقف الأزمات بهدوء وحكمة، كما يأخذ آراء الآخرين بعين الاعتبار، ويتمتّع بثقة عالية بالنفس، تسهّل له الوصول إلى أهدافه بسهولة كبيرة مقارنة بضعيفي الشخصيّة.

هل تعتقدين أن الحديث عن الأمر الذي نخاف منه ومن مواجهته يجعلنا أكثر ثقة ولماذا نتجنب غالبا "وضع يدنا على الجرح"؟

خطوات زيادة قوة الشخصيّة

التحلّي بالثقة بالنفس

يكون أولاً وأخيراً من خلال إيمانك بقدراتك، لا ريب بأنك تملك من المواهب والقدرات ما تندهش له العقول، ولكنها لا تظهر إلى السطح وإلى واقعك؛ لأنّك تتغاضى عنها ولا تسمح لها بالظهور، آمنت بأنك شخص اعتيادي وذو قدرات محدودة، صدقت ما قاله لك البعض عن محدودية قدراتك، فلم تبحث عن ميّزاتك، ولم تبذل مجهوداً لتطويرها، أزح الستار عن جوهرك، ولا تخش من الفشل، فمجرد بدئك بالسعي لتنفيذ فكرة معينة أو عزمك على تحقيق نيّة ما هو بحدّ ذاته نجاح، إن نجحت فكرتك تكون قد أكملت النجاح، وإن لم تنجح فلا بأس، هدّئ من روعك، خذ الفكرة وادرس الطرق التي اخترتها لتنفيذ الفكرة، وَأْتِ بغيرها، ولا تيأس من تجريب المزيد من الطرق، فلعل الوسيلة التي تقف عندها يائساً هي نفسها الوسيلة التي ستأخذ بيدك للوصول إلى مرادك.

تحمّل المسؤولية

فكل ما تقوم به من أفعال وأقوال هو بإرادتك، لا تنسب الأخطاء إلى الآخرين، قد تلوم الظروف والأحداث والأشخاص، هرباً من اللوم، ولكنك في الحقيقة تؤذي نفسك دون وعي، فأنت تبرمج عقلك على أن حياتك رهن إشارة الآخرين، وأنك لا تستطيع صنع الحياة التي تحبّ؛ لأنّ الآخرين هم من يتحكمون بك، مع أن الله عزّ وجلّ، قد أعطانا جميعاً حرية الاختيار، فنسيت قوله تعالى: "وَسَخَّرَ لَكُم مَّا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا مِّنْهُ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ"، تأمل الآية المذكورة، كلّ شيء من أحداث وأشخاص وأشياء، مسخّرة لك بأمر الله لتحقيق ما تريد وليس العكس، إن أخطات فلا بأس اعترف بذلك، وخذ العبرة ممّا أخطات به، وتأكد بأنك في المرة التالية لن تخطئ ذات الخطأ، وبذلك فأنت تجعل من نفسك حرّاً ومسؤولاً عمّا تفعل، وسيعطيك قوة كبيرة في شخصيتك تؤهلك للتعامل مع الآخرين بكل بساطة ويسر.

شاركنا برأيك عبر: قضية للنقاش🤔

كيف أجدد ثقتي بنفسي بعد تعرضي لأزمة صعبة في حياتي كانت السبب في خسارتها؟

مزيد من المشاركات
علاج جفاف جلد الساقين

علاج جفاف جلد الساقين

جفاف الساقين تُعاني فئة كبيرة من الأشخاص من مشكلة جفاف جلد الساقين أو كما يُطلق عليها في الإنجليزية (xerosis)، وهي من المشكلات الجلدية الشائعة التي تنتج بشكل رئيسي عن فقدان خلايا وأنسجة الجلد لحيويتها ومرونتها ورطوبتها الداخلية بفعل عدة عوامل، بما في ذلك العوامل البيئية المختلفة والممارسات الحياتية الخاطئة مثل قلة شرب السوائل وخاصة الماء، وسوء النظام الغذائي المعتمد من قبل الأشخاص، فضلاً عن تقلبات الطقس، والتعرض الكبير لأشعة الشمس، والأجواء شديدة البرودة والتي بدورها تزيد حدة المُشكلة. مضاعفات
كيف اتبع سنة رسول الله

كيف اتبع سنة رسول الله

كيف أتبع سنة رسول الله تُعدُّ السُّنة النبويّة مُلازمةٌ للقُرآن الكريم ومُلاصقةٌ له، وقد وصف عمران بن حُصين ذلك بقوله: "إن القرآن أحوج إلى السُّنة من السُّنة إلى القرآن"، لقوله -تعالى-: (وَأَنزَلْنَا إِلَيْكَ الذِّكْرَ لِتُبَيِّنَ لِلنَّاسِ مَا نُزِّلَ إِلَيْهِمْ وَلَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ)، وتظهر أهميّةُ السُّنة في كونها مُفسِّرةً لِمُجمل القُرآن، ومُبيّنةً لِلمُشْكِل من الآيات، ومُقيّدةً لِمُطلقه، ومُخصصةً لِعُمومه، كما أنها توضّح مُراد الأحكام التي في القُرآن، كالصلاة والزكاة وغيرهما، فقد
أهمية الآداب العامة في سلوك الأفراد

أهمية الآداب العامة في سلوك الأفراد

العلاقة بين الآداب العامة وسلوك الفرد يُعد تغيير السلوك ضروريًا لمعالجة المشكلات المجتمعية ، مثل التدخين، وعدم المحافظة على نظافة الأماكن العامة، وغيرها، ويقع ذلك على عاتق الحكومة التي تستخدم أدوات سياسية وتنموية مختلفة، للحد من هذه المشكلات. كيف تؤثر الآداب العامة على سلوك الفرد وتغييره؟ سن الآداب العامة من قبل الدولة أو الحكومة يُساعد إلى حد كبير في تعزيز السلوكيات الصحيحة على الفرد، والحد من السلوكيات الخاطئة، فعلى سبيل المثال؛ إذا كانت الحكومة تُريد تعزيز الحياة الصحية للأفراد يجب عمل
أدعية رمضانية قصيرة

أدعية رمضانية قصيرة

أدعية رمضانية قصيرة ورد في القرآن الكريم و السنة النبوية الكثير من الأدعية، ويستطيع المسلم الدّعاء بها في أي وقت شاء، وسنذكر بعض الأدعية من القرآن الكريم والسنة النبوية فيما يأتي: (رَبَّنَا اصْرِفْ عَنَّا عَذَابَ جَهَنَّمَ إِنَّ عَذَابَهَا كَانَ غَرَامًا). (رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا). (رَبِّ اجعَلني مُقيمَ الصَّلاةِ وَمِن ذُرِّيَّتي رَبَّنا وَتَقَبَّل دُعاءِ). (رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ). (يا حيُّ يا
أنواع الرعاش

أنواع الرعاش

يعرّف الرّعاش بأنّه حركة لا إراديّة متواترة إلى حدٍّ ما، ويكون سببها حدوث تقلّصٍ في العضلات، ممّا يؤدّي إلى استرخاء الجسد، وسنتطرّق في هذا المقال إلى أنواع الرّعاش. أنواع الرّعاش الرعاش الفيسيولوجي هو رعاش ناعم وسريع يصيب اليدين الممدودتين. ينجم هذا الرّعاش عن القلق أو التّعب أو الشدّة أو بعض الاضطرابات الاستقلابيّة مثل: الامتناع عن الكحول، ومرض فرط الغدّة الدرقيّة، وبسبب أدوية معيّنة مثل الكافيين أو مثبّطات الفوسفودياستيراز، أو منبّهات بيتا الأدريناليّة. الرعاش الوراثي هو رعاش مجهول السبب. هو
كم عدد الدول العربية الأفريقية

كم عدد الدول العربية الأفريقية

إفريقيا تحتل قارة أفريقيا المرتبة الثانية في العالم من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحتها حوالي 30.2 مليون كم2، فهي تغطّي ما يقارب 6% من إجمالي مساحة الكرة الأرضية أي ما يعادل 20.4% من مساحة اليابسة، ويحيط بها من جهة الشمال البحر المتوسّط ومن الجهة الغربية المحيط الأطلسيّ، ومن الجهة الشماليّة الشرقية قناة السويس والبحر الأحمر، ويحيط بها المحيط الهندي من جهة الشرق، ويبلغ عدد سكان هذه القارة وفق إحصائيات عام 2009م حوالي مليار نسمة ويعيشون في ما يقارب 61 إقليماً متنوّعاً حيث تشكل نسبتهم 14.8 من إجمالي
كيفية قياس قوة الزلازل بمقياس ريختر

كيفية قياس قوة الزلازل بمقياس ريختر

آلية عمل مقياس ريختر يُعبّر حجم الزلزال عن مقدار الطاقة المنبعثة أثناء حدوثه، ويُعتبر مقياس ريختر المقياس الأكثر شيوعاً واستخداماً لقياس حجم الزللزل، حيث إنّه يعتمد على قياس سعة الموجات الزلزالية نتيجة حدوث الحركة الأرضية التي تمّ تسجيلها بجهاز قياس الزلازل الذي يُسمّى بمقياس وود أندرسون، إذ إنّه يقيس هذا الجهاز الزلزال الواقع على مسافة 100 كم من مركز حدوثه، ويعتمد حجم الزلزال على طول وعمق الصدع الذي يحدث نتيجة انكسار في القشرة الارضية الصخرية مؤديّاً إلى انزلاق أجزاء من الصخور بعضها على بعض
ملخص عن كتاب مسلم بالبطاقة

ملخص عن كتاب مسلم بالبطاقة

تلخيص كتاب مسلم بالبطاقة كتاب مسلم بالبطاقة للمؤلف المصريّ محمد جعباص، صدر هذا الكتاب عام 2017م، وهو من الكتب الدينية ذات الطابع القصصي ، يحتوي على عشرة فصول موزّعة على 114 صفحة. معرفتش أقول لأ كانت البداية عندما هرب محمود من مدرسته الثانوية إلى مقهى مع مجموعة من أصدقائه، وطلبوا (نارجيلة) من باب التسلية، مرّت الأيام وأصبح محمود في الكلية، وكان عازمًا على ترك التدخين بكل أشكاله، لكنّه لم يقدر على قول (لا) أمام أول سيجارة عُرضت عليه في الكلية. لم يتوقّف الأمر على قبول السجائر والنارجيلة، فقد