العناية بالبشرة

المر والصبر المر من المواد الصمغية المتكونة من مواد راتنجية، وزيوت طيارة، وأصماغ، ويتم استخراجه من سيقان نباتات البيلسان بعد تجريحها، وله نوعان؛ المر الحجازي، والمر البطارخ الأفريقي، وموطنه الأصلي المناطق الجنوبية الغربية من السعودية، ودول شمال القارّة الأفريقية، والصومال، واليمن، وعُمان. أمّا الصبر فهو من النباتات الذي ينتمي إلى الفصيلة الصبارية، ويعرف باسم التين الشوكي والصبار، ويتسم بتحمل الجفاف الطويل، والعيش في البيئة الصحراوية، ويحتوي على الكربوهيدرات، والألياف الغذائية، وحمض أوكزاليك،

المر الحجازي هو المادة الصمغية التي يتمّ استخراجها من لحاء شجر البيلسان الموجود في بلاد الحجاز، حيث تنمو هذه الأشجار بشكلٍ سريع، وقد يصل طولها إلى ثلاثة أمتار، وتتميز بلونها البني الفاتح، وبلونها الشفاف الذي يشبه حبات المستكة، بالإضافة إلى طعمها شديد المرارة، ممّا أدى إلى تسميتها بالمرة، أو المر الحجازي، ويحتوي على الكثير من الفوائد المهمة جداً للجسم، وخاصةً للبشرة، وللمر نوعان هما: المر الحجازي، والمر الإفريقي، ومن الممكن التميز بين المر الحجازي الأصلي والمغشوش عن طريق لونه، حيث يتميز المر

دعم صحة الجلد تدعم ثمار المانجو صحة الجلد بشكلٍ عامٍ، إضافةً إلى أنّها تحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية؛ لاحتوائها على البيتا كاروتين (بالإنجليزية:Beta-carotene)، والذي يحدّ بدوره من التفاعلات الضوئية والكيميائية في خلايا الجلد، ولا تقتصر فوائد ثمرة المانجو لهذا الحدّ؛ بل تتعدّاها لحماية البشرة من علامات تقدُّم السّن، وعلامات الشيخوخة المبكرة؛ لاحتوائها على مكوناتٍ تحمي من الأضرار التي تُسببها الأشعة الفوق بنفسجية (بالإنجليزية:UVB)، كما تحتوي ثمار المانجو على مادة البوليفينول

فوائد الماء يعدّ الماء أساس حياة النّاس، حيث يتكون جسم الإنسان من حوالي 60% من الماء، ويفقده الجسم بشكل مُستمر نتيجةً للعديد من العوامل، مثل التبول والتعرّق في الدرجة الأولى، لذا فإنه يحتاج إلى تعويض هذا النقص من خلال شُرب كميات كافية من الماء، إذ أوجدت بعض سُلطات الصحة وبعض الدّراسات والأبحاث التي أجريت حول هذا الأمر أنّ الكمية المُناسبة لتناول الماء هي ثمانية أكواب في اليوم تقريباً، أي ما يُعادل حوالي 2 لتر، لذا يجب على النّاس الالتزام بشرب ما يكفيهم من الماء حتى وإن لم يشعروا بالعطش، ولكن

فوائد الليمون للبشرة يعتبر الليمون مكوّن طبيعي مفيد جداً للبشرة، وتتمثل فوائده فيما يأتي: مقشر للبشرة: يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي، والتي تزيل خلايا الجلد الميتة، وتسمح للبشرة بالتنفس من جديد، وتشجع نمو خلايا البشرة من جديد. علاج الرؤوس السوداء: تظهر الرؤوس السوداء على البشرة نتيجة لتراكم الزيوت الطبيعية عليها، حيث يمكننا استخدام عصير الليمون كعلاج بشكل دائم، لإزالة هذه الرؤوس السوداء، مع التأكد من غسل عصير الليمون جيداً في الصباح. تفتيح البشرة: يطبق عصير الليمون على البشرة

الليمون تشتهر فاكهة الليمون السذابية بتركيبتها الطبيعيّة الغنية بالعديد من العناصر الأساسية لصّحة الجسم البدنية، والذهنية، والنفسية، وكذلك الجمالية، كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، والأحماض، والمعادن، والألياف، والمضادات الطبيعيّة للأكسدة، والمضادات الحيوية؛ الأمر الذي يجعل منه علاجاً فعالاً للعديد من المشكلات المرضية، وواقٍ لعدد آخر منها. فوائد الليمون للبشرة بعض فوائد الليمون للبشرة: يعتبر الليمون من أقوى العناصر الطبيعيّة الواقية من من ظهور علامات التقدم في السن وعلى رأسها

الليمون يعتبر الليمون من الحمضيّات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والعلاجيّة للجسم، إذ يدخل في إعداد العديد من الوصفات العلاجيّة لأجهزة الجسم الداخليّة، وأيضاً لعلاج بشرة الجلد الخارجيّة، إذ له التأثير الفعّال في التخفيف من حِدة العديد من مشاكل البشرة، كما أنّه يستخدم لأغراض جماليّة كثيرة، ومنها فائدته للبشرة السمراء أو الدّاكنة، حيث له تأثيرات إيجابيّة كثيرة. رغم توفّر العديد من المستحضرات الخاصة بتفتيح البشرة وتبييضها، إلا أنّ الأفضل دائماً اللجوء إلى الطّرق الطبيعيّة، ويُعتبر الليمون أفضل

الليمون يحتوي الليمون على أنواعٍ عديدة من الفيتامينات، وأهمها فيتامين ج الذي يحفّز خلايا الجلد على إنتاج الكولاجين، إضافةً إلى غناه بحامض الستريك، ويدخل الليمون في صنع المستحضرات التجميليّة المختصة بتفتيح البشرة ونضارتها وعلاج مشاكلها المختلفة، كما أنّ العديد من الوصفات الطبيعيّة تتكون في أغلبها من الليمون، وسنذكر في هذا المقال فوائد الليمون على البشرة، إضافةً إلى بعض من وصفاته الفعّالة. فوائد الليمون للبشرة هنالك عدة فوائد لليمون على البشرة نذكر منها: يعالج مشاكل البشرة الدهنيّة: اخلطي عشر

اللبن يُصنّف اللبن من ضمن مُشتقات الحليب، ويحتوي على العديد من الفوائد للجسم والبشرة، إضافةً إلى أنّه يُعد غذاءً صحيّاً، هذا إلى جانب طعمه المستساغ، ويتواجد بعدة أشكال، منها اللبن اليوناني، واللبن كامل الدسم، والقليل الدسم، والمُنكّه وغيره، كما يحتوي على العديد من المواد الغذائية للجسم، منها: الكالسيوم، والفيتامينات، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك (بالانجليزية: Probiotics) المُفيدة للجسم. فوائد اللبن للبشرة يحتوي اللبن على العديد من الفوائد للبشرة، وتتمثّل بالآتي:

اللبن يُعدّ اللبن طعاماً مُغذياً يُساعد على الهضم، ويُوفّرالعديد من المعادن الضروريّة للجسم مثل الكالسيوم والزنك المُهمّة لصحّة العظام، والأسنان، والجهاز المناعيّ، بالإضافة إلى عدد كبير من الفوائد التي يُقدّمها اللبن للبشرة، حيثُ يُمكن استخدامه لكافّة أنواع البشرة لقدرتهِ في الحصول على بشرة صحيّة ومُتوهجة، وهذا ما سيتم الحديث عنه بشكلٍ مُفصّل في هذا المقال. فوائد اللبن لبشرة الوجه يحتوي اللبن على العديد من الفوائد التي يُمكن الاستفادة منها للبشرة، ومنها ما يأتي: منع الشّيخوخة المبكرة يساعد

يرطب وينعّم الجلد إنّ استخدام منقوع اللبان المُر مع منقوع الأزهار يُرطّب البشرة إذا تمّ استخدامه موضعياً، ومع الاستمرارية في استخدامه يُنعّم البشرة ويُحافظ على مرونتها. يُقلّل من ندوب الجلد يُقلّل منقوع اللبان المُر من ظهور ندوب حب الشباب، والنّدوب الأخرى التي تتركها العمليات الجراحية، أو علامات تمدّد الجلد أثناء الحمل، وأيّ أنواعٍ أخرى من النّدوب. يجدد خلايا البشرة إنّ استخدام اللبان المُر على البشرة يحدّ من ظهور الخطوط الرفيعة وعلامات تقدُّم السن، ويُعزّز نمو خلايا جديدة، ويُحافظ على شباب

الكمون تشكل البهارات والتوابل أهميّة كبيرة في حياتنا، فهي تضيف الطعم اللذيذ والمميز للطعام ولها العديد من الفوائد الصحية على الجسم والبشرة والشعر والأظافر، ويعتبر الكمون من التوابل المهمة والتي لا يمكننا الاستغناء عنها في المطبخ أو في عالم التجميل والوصفات الطبيعية ، ويعتبر الكمون أحد أهم توابل الطعام المشهورة في الكثير من الدول الآسيوية والإفريقية وبعض دول أوروبا الذين يستخدمونه لتحضير أطباقهم الخاصة في ألمانيا والبرتغال وهولندا، فهو مكوّن رئيسي في الطهي يعطي للمأكولات نكهة مميّزة تميل إلى

فوائد الكزبرة للبشرة هي نوع من النباتات العشبيّة التابعة للفصيلة الخيميّة، وتعتبر من المكوّنات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ الهندي، ويتمّ استخدام بذورها كنوع من التوابل، والأوراق للتزيين، وتحتوي الكزبرة على الكثير من العناصر الغذائية، مثل: البوتاسيوم، والحديد، وأنواع مختلفة من الفيتامينات، و الكالسيوم ، والمغنيسيوم، وغيرها الكثير، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الكزبرة للبشرة. فوائد الكزبرة للبشرة فوائد الكزبرة للبشرة: تعالج الأمراض الجلديّة، مثل الإكزيما، والطفح الجلدي، وحكّة الجلد،

الكلف يعتبر الكلف من مشاكل البشرة التي تعاني منها النساء بشكل عام، وتحديداً في فترة الحمل أو بعد الولادة، وهو عبارة عن بقع غامقة اللون أو بنية تظهر على الوجه وخصوصاً على الجبهة والأنف، وفي مناطق أخرى من البشرة، وقد تسبب مظهراً غير لائق للوجه كما تسبب أيضاً الشعور بالانزعاج لدى المرأة التي تصاب بهذه المشكلة، ويعود السبب الرئيسي لظهور الكلف إلى إفراز صبغة الميلانين بكميات كبيرة، وعادة ما يظهر الكلف خلال فترة الحمل، وذلك بسبب تذبذب الهرمونات في الجسم، كما أن تناول الأدوية التي تمنع الحمل،

فوائد الكركم للبشرة السمراء تصاب البشرة غالبًا بالاسمرار والألوان غير المتساوية، والتّخلص من هذا الاسمرار أمر صعب؛ لأنّ الإسمرار محاولة طبيعيّة للجسم لحماية نفسه من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة، وذلك من خلال إفراز البشرة للميلانين تحت طبقات سطحها؛ لامتصاص الأشعة فوق البنفسجيّة، فكلما ازداد التعرض للشّمس، زاد إفراز الجسم للميلانين، وهو المادة المسؤولة عن الاسمرار ، والكركم في هذه الحال يحمي البشرة من أضرار الأشعّة، كما أنه يرّطب البشرة، ويُحسن فاعلية الدّهون الطّبيعية الواقية، الموجودة فيها.

الكركم تحتاج البشرة إلى الكثير من العناية والاهتمام؛ لتجنب إصابتها بالكثير من المشاكل والأمراض المختلفة، والتي تؤدي إلى الشعور بالانزعاج؛ لأنّ البشرة والوجه هم المرآة الأولى للإنسان؛ لذلك دائماً يحرص على أن تكون مرآته في أجمل وأبهى صورة؛ لذلك سوف نتحدث هنا عن أهم المواد الطبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة، بحيث تمنحها كثيراً من الفوائد، وتتضمن ما يلي. فوائد الكركم للبشرة علاج حب الشباب بحيث يحتوي على مجموعة من المواد ذات الخصائص المطهرة والمضادة للكثير من الميكروبات والجراثيم، التي تسبب

الكركديه الكركديه هو أحد النباتات الذي ينتمي إلى شعبة النباتات المزهرة، ورتبة الخبازيات، والفصيلة الخبازية، والجنس الخطمي، ونوع الكركديه وطائفة ثنائيات الفلقة، ويطلق عليه أيضاً اسم الكجرات، وموطنه الأصلي هو الهند وأندونيسيا وقارة أفريقيا، ويزرع في كل من صعيد مصر، والمناطق الجنوبية في العراق، وفي وسط وغرب السودان، وبعض الدول العربية الأخرى. فوائد الكركديه للبشرة قد يساهم في ترطيب البشرة بشكل طبيعي. يكن أن يساعد على تقشير وتجديد خلايا الوجه. قد يساهم في تخفيف وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط

تفتيح البشرة يُقلّل عصير الكرز من التّصبغات والبُقع الداكنة في البشرة، كما يُفتّح لونها، ووفقاً لاعتقادات بعض الباحثين تبيّن أنّ استخدامه على المدى البعيد يُجدّد خلايا البشرة. دعم البشرة بمُضادات الأكسدة يُعرف الكرز بأنّه أحد أنواع الفواكه الغنيّة بمُضادات الأكسدة العالية، والتي تُعرف بالأنثوسيانين (بالإنجليزية: Anthocyanins)، وقد أثبتت الأبحاث العلمية بأنّها نوعاً من مُضادات الأكسدة التي تبحث عن الخلايا السرطانية المتواجدة بالجسم، وتُكافحها، وتُثبّط من نموّها. مُحاربة علامات تقدُّم السن

الكبريت الأصفر الكبريت الأصفر هو أحد العناصر الكميائيّة اللافلزية ورمزه الكميائيّ S، يتميّز بلونه الأصفر وهو موجود بشكل خام في الطبيعة، ويستعمل في صناعة البارود وأعواد الثقاب، كما يمكن الحصول عليه من عملية تكرار النفط، فهو يوجد على شكل غاز H2S، ويشكل إلى كتل وبودرة صفراء عند استخراجه. يعدّ الكبريت من أكبر المعادن نسبة في جسم الإنسان، حيث يحتوي الجسم على أربعة عشر غراماً من الكبريت، ومن خصائص الكبريت الأصفر أنه يحافظ على التركيبة المكونة للبروتينات، ويعمل على تجعيد الشعر، وله دور في عمل بعض

ترطيب البشرة يُساهم الكاكاو في ترطيب البشرة عند مزجه مع العسل، والأفوكادو، إذ أنّ الكاكاو غنيٌّ بمضادات الأكسدة الطبيعية، والأفوكادو مُرطب فعال للبشرة، كالعسل أيضاً، والطريقة هي: المكونات: ملعقة كبيرة من العسل. ربع حبّة أفوكادو مهروسة. ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو. طريقة الاستعمال: مزج المكونات جيداً. توزيع المزيج على البشرة لتنظيفها. ترك المزيج على الوجه مدة 10 دقائق. غسل الوجه بالماء الدافئ، وترطيبه. التخلص من علامات الشيخوخة يُمكن التخلص بشكلٍ طبيعي ومنزلي من علامات الشيخوخة، مثل: التجاعيد،

فوائد الكاكاو للبشرة يمكن تلخيص فوائد الكاكاو للبشرة على النحو الآتي: يحتوي الكاكاو على نسب غنية جداً من الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والفلافونيدات التي تمنح البشرة النضارة والحيوية. يساعد قناع الكاكاو على تخفيف توهج الجلد الملتهب، وذلك بسبب محتواه الغني من مضادات الأكسدة. يساعد الكاكاو على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، إذ وجدت دراسة أجراها باحثون ألمان عام 2006م على 24 امرأة قمن بشرب مشروب الكاكاو لمدّة ثلاثة أشهر متتالية، أنّ تلك النساء اللواتي تناولن مشروبات الكاكاو الغني بمادة

فوائد الكاكا للبشرة غنية بمضادات الأكسدة تحتوي ثمرة الكاكا على مُركّبات نباتيّة نافعة لها خصائص مضادّة للأكسدة، وتكمن فائدتها بمحاربة تلف الخلايا الذي تُسبّبه الجذور الحرة، وذلك من خلال تفاعلات الإجهاد التأكسدي (بالإنجليزية: Oxidative stress)، كما أنّها غنيّة بمضادّات الأكسدة الكاروتينيّة (بالإنجليزية: carotenoid antioxidants)، مثل البيتا كاروتين، وهي صبغة موجودة في العديد من الفواكه والخضروات ذات الألوان الزّاهية. وتأتي أهميّة مضادّات الأكسدة للبشرة لدورها في الحماية من العوامل الخارجيّة،

القطران القطران أو ما يسمّى بالقار هو عبارة عن خليط عالي اللزوجة أسمر اللون مكوّن من مجموعة من السوائل، يتمّ الحصول عليه من عمليّة تكرير النفط الجزئي، فهو السائل المتبقّي في قاع برج التقطير، ويعتبر من أثقل المواد الموجودة في النفط، وأعلاها حرارة، حيث يدخل في رصف الطرقات، وللحفاظ على أحافير النباتات والحيوانات، كما يحتوي القطران على العديد من المواد والمعادن كالكبريت، والنحاس، والنيكل، والرصاص، والزئبق، والكروم وغيرها العديد من العناصر، ويتمّ استخراج زيت القطران منه ليدخل في العديد من الوصفات

القرنفل القرنفل هو نوعٌ من النباتاتِ دائمة الخضرة، وينتمي للفصيلة الآسية، وتطلق عليه عدة أسماء، مثل: عود النوار، والعويدي، والمسمار، له رائحةٌ عطريةٌ نفاذة، ويتميز القرنفل بشكلِه المخروطي، ولونُه الأحمر يتحول للبني عند تجفيفه، ويبلغ ارتفاعه من 10 - 12 متراً، وقد يصل لـ 20 متراً. موطنه الأصلي هو جزر مولوكا بأندونيسيا، وجنوب الفلبين، ويتواجد في عددٍ من الدّول، منها: مدغشقر، والبرازيل، وتنزانيا، وجبال الأنديز، والهند، وسيرلانكا، وكانت النساء قديماً تستعمل منقوع ماء القرنفل لإكساب الجسم الرائحة