الليمون
يعتبر الليمون من الحمضيّات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والعلاجيّة للجسم، إذ يدخل في إعداد العديد من الوصفات العلاجيّة لأجهزة الجسم الداخليّة، وأيضاً لعلاج بشرة الجلد الخارجيّة، إذ له التأثير الفعّال في التخفيف من حِدة العديد من مشاكل البشرة، كما أنّه يستخدم لأغراض جماليّة كثيرة، ومنها فائدته للبشرة السمراء أو الدّاكنة، حيث له تأثيرات إيجابيّة كثيرة.
رغم توفّر العديد من المستحضرات الخاصة بتفتيح البشرة وتبييضها، إلا أنّ الأفضل دائماً اللجوء إلى الطّرق الطبيعيّة، ويُعتبر الليمون أفضل المكونات الطبيعيّة على الإطلاق في تفتيح البشرة، ولتجنّب النتائج العكسيّة والحصول على النتيجة المطلوبة يجب عدم التعرُّض لأشعة الشمس عند استخدام الليمون.
فوائد الليمون للبشرة السمراء
من أهم فوائد الليمون للبشرة السمراء ما يأتي:
- منح البشرة النعومة والترطيب وحمايتها من الجفاف.
- تفتيح البشرة السمراء.
- إزالة الرؤوس السوداء وكذلك البقع الدّاكنة.
- تجديد خلايا الجلد.
- تأخير علامات تقدّم السن وظهور التجاعيد .
- التخفيف من حالات حبّ الشباب وآثاره.
- التقليل من احتمالية تراكم الدهون في البشرة خاصةً الدهنيّة منها.
- زيادة نضارة البشرة من خلال زيادة إنتاج مادة الكولاجين .
- التقليل من احتمالية الإصابة بترهلات البشرة، والمساهمة في شدّها.
وصفات الليمون للبشرة السمراء
وصفة الحليب والليمون للتخلص من التجاعيد
يُمكن تحضير هذه الوصفة من خلال الطريقة الآتية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
الطريقة:
- يُوزّع الخليط على البشرة ويُترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء البارد.
وصفة الدقيق والحليب لتفتيح البشرة السمراء
إنّ لهذه الوصفة مفعولاً جيداً في تفتيح البشرة السمراء، ويتم تحضيرها وفقًا للطريقة الآتية:
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الحليب البارد.
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- قطرتان أو ثلاث من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيداً ثُم توزع على الوجه أو المنطقة المراد تفتيحها في الجسم وتُترك لمدة 15 دقيقة.
- تُكرر العملية مرة واحدة أسبوعياً ولمدة أربعة أسابيع.
وصفة الخيار والليمون لنضارة البشرة
نحتاج في هذه الوصفة إلى:
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الخيار.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- يتم توزيع الخليط على البشرة ويُترك لمدة 5 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
وصفة البيض مع الليمون لإزالة حب الشباب
نحتاج في هذه الوصفة إلى:
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد .
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيداً، ويُوزع الخليط على البشرة ويُترك لمدة 10 دقائق، ثُم يُغسل بالماء البارد.
وصفة الشوفان وعصير الليمون
نحتاج في هذه الوصفة:
المكونات
- ملعقة كبيرة من الشوفان المهروس على أن يكون مطبوخاً سابقاً.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُخلط المكونات بحيث يُصبح الخيط شبيهاً بالعجينة.
- يُطبق الخليط على كامل الوجة ويُترك لمدة 20 دقيقة ويُدلك الوجه خلال هذه المدة.
- يُغسل الوجه بالماء ويُجفف بلطف.
ملاحظة: يجب تخفيف عصير الليمون بالماء إن كانت البشرة حساسة .
وصفة الليمون والعسل
تُفيد هذه الوصفة في تنشيط البشرة وتغذيتها وتخليصها من السموم التي تتعرض لها كل يوم، ويُمكن تحضيرها من خلال الطريقة الآتية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
الطريقة:
- يُوزّع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة.
وصفة دقيق الشعير وعصير الليمون
هذه الوصفة تُستخدم لتفتيح البشرة كما أنّها تعمل على تلطيفها وتعطيرها ويُمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة سهلة حسب الخطوات الآتية:
- يتم عمل عجينة مكونة من دقيق الشعير وماء الورد وعصير الليمون.
- تُوزع الخلطة على الوجه على أن يكون رطباً.
- تُترك الخلطة حتى تجف قليلًا ثُم تُغسل بالماء البارد.
وصفة الليمون والطماطم
هذه الوصفة مُهمة لتنظيف البشرة وتفتيحها أيضًا، ويتم عمل الوصفة حسب الطريقة الآتية:
- تُخلط ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة من عصير الطماطم وملعقة من عصير الليمون.
- توضع الخلطة على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثُم يُغسل الوجه.
- المواظبة على هذه الوصفة للحصول على النتائج.
غسول للبشرة من عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي، إذ تعمل هذه الأحماض على تقشير البشرة وإزالة الطبقة العليا من الجلد، ممّا يعمل على تصفية البشرة، كما أن وجود حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يعمل على تبييض البشرة وتفتيحها وهي من أهم فوائد الليمون للبشرة السمراء، ولعمل هذا الغسول يتم اتباع ما يلي:
المكونات
- عصير نصف ليمونة.
- كمية من الماء مساوية لكمية عصير الليمون.
الطريقة:
- تُستخدم قطنة نظيفة لغمسها في الخليط ويتم مسح الوجه والعنق وكذلك الذراعين وأي منطقة أخرى في يُراد تفتيح لونها.
- يُترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ويجب عدم التعرض لأشعة الشمس، وهذا لأنَّ عصير الليمون يُسبب حساسية للبشرة، ثُم يُغسل بالماء الدافئ، ويُستخدم أي نوع من أنواع الكريمات المرطبة.
- تُكرر العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
