فوائد الهيل للبشرة

الهيل

الهيل هو واحد من أغلى البهارات في العالم. هناك نوعان يمكنك استخدامه في شكل البذور ، أو الأرض ، أو حتى استخدام القرون بأكملها. في فن الطهي ، الهيل هو نوع من التوابل المصنوعة من بذور القرون من النباتات المختلفة في عائلة الزنجبيل . يحتوي الهال على نكهة ورائحة قوية ونكهة ، مع تلميحات من الليمون والنعناع والدخان، تحتوي حبات الهال على عدد من البذور، ولكن يمكن استخدام حبة الهال بأكملها أو فقط ما بداخلها. وهناك نوعان رئيسيان من الهال: الهيل الأسود والهيل الأخضر. يستخدم الهيل بشكل رئيسي في الطهي الهندي وكذلك مأكولات الشرق الأوسط، ومن المثير للاهتمام أن إحدى الدول التي تستهلك أكثر الهيل هي السويد ، حيث يتم استخدام الهال لتتبيل كل شيء من السلع المخبوزة إلى الهامبرجر وأرغفة اللحوم.

فوائد الهيل للبشرة

يحتوي الهيل الأخضر على خصائص مضادة للأكسدة هائلة وهو أحد أقوى الأعشاب ذات الخصائص المضادة للأكسدة، ويساهم في الحصول على بشرة نقية ومتوهجة، ويقال إن الهيل الأخضر يساعد الكبد على أداء وظيفته، مما يساهم في تنقية الشوائب والسموم المختلفة من الجسم، وهذا بدوره يجعل بشرتك صحية وخالية من أي عدوى.

الفوائد العامة للهيل

الفوائد الصحية للهيل تشمل حماية الجهاز الهضمي، والتحكم في الكوليسترول ، وتحسين الدورة الدموية في الجسم. ومن المفيد لعلاج أمراض الأسنان والتهابات المسالك البولية مثل التهاب المثانة ، التهاب الكلية ، والسيلان. يحتوي الهال على خصائص كمنشط جنسي.

ووفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية وقاعدة البيانات الوطنية للمغذيات المرجعية القياسية ، يحتوي الهال (100 جم) على الطاقة (300 كيلوكالوري) والكربوهيدرات (68 جم) والبروتين (11 جم) والألياف الغذائية (28 جم) ولا تحتوي على الكوليسترول ( 0mg). إن الهال غني بالعديد من الفيتامينات والمغذيات الدقيقة؛ ويشمل ذلك النياسين والبيريدوكسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين أ وفيتامين ج والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والزنك.

2023-12-1725العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

لماذا نصوم الأيام البيض

الحِكمة من صيام الأيام البِيض يتميّز الصيام من بين العبادات والأعمال الصالحة بأنّ الله -تعالى- اختصّ أجره لنفسه، ولهذا يُستحَبّ صيام الأيّام البِيض، إلى جانب العديد من الأسباب الأخرى، والتي منها: اتِّباع النبيّ -عليه الصلاة والسلام-؛ إذ كان حريصاً على صيام تلك الأيّام، كما أنّه حثّ الصحابة -رضي الله عنهم- على صيامها؛ فقد ورد عنه أنّه قال: (صيامُ ثلاثةِ أيَّامٍ من كلِّ شَهرٍ صيامُ الدَّهرِ، وأيَّامُ البيضِ صبيحةَ ثلاثَ عشرةَ وأربعَ عشرةَ وخمسَ عشرة)، ومن الأسباب التي تدعو إلى صيام تلك الأيّام

كلام عن الدنيا حزين

كلمات عن الهم والحزن أصعب وأشد الأحزان، هو أن تتذكر أيام السعادة والهناء عندما تكون في أشد حالات التعاسة، والشقاء، والألم. إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير. غالباً ما تأتي الدموع من العين بدلاً من القلب. كثيراً ما تكونُ حقائقُ الحياةِ مزيجاً من الدموعِ والابتساماتِ. أشدُ الناس كآبةً من لا يعرف سبب كآبته. إذا سألوك يوماً عن إنسانٌ أحببتُهُ فلا تقل سراً كان بينكما، ولا تُحاول أبداً تشويه الصورةِ الجميلةِ لهذا الإنسان الذي أحببته، اجعل من قلبك مخبأً سِرياً لكل أسراره وحِكاياته، فالحُب أخلاقٌ قبل

ما سبب الخوف من الموت

الموت هو توقّف الجسم عن الحياة والنمو والقيام بالنشاطات الوظيفية لها٬ ولا يمكن للجسم الميت أن يُزاول أيّاً من نشاطاته الوظيفية أبداً٬ وهناك تعريفٌ للموت في الجانب الدينيّ، وهو خروج الرّوح التي هي سرٌ من أسرار الله من الجسد وانتقالها إلى مرحلةٍ جديدةٍ من الحياةٍ؛ إذ يؤمن أتباع الديانات السماوية بوجود مرحلةٍ جديدةٍ من الحياة بعد الموت يتمُّ فيها حساب الناس على أعمالهم في الحياة الدنيوية٬ ويؤكّد الإسلام على أنَّ هذه الروح هي سرٌ إلهيٌّ لا يعلمه إلّا الله وهو من علم الغيب٬ ويؤكّد أيضاً على أهميّة

قصائد حزينة قصيرة

قصيدة حرائق حزن في فؤادي تجدد يقول الشاعر اللواح: حرائق حزن في فؤادي تجدد وواكف دمع في الخدود تخدد ولي زفرة في إثر أخرى تصعدت تكاد بروحي للخياشيم تصعد ولي مقلة شكري وجسم معذب كذاك فؤادي من لظى الحزن مفأد وكادت ضلوعي أن تقد بزفرة وطرفي بأطراف النجوم مسهد لئن بكت الورقا هديلاً فإنني لأبكي أَبا الخرصين لا أتفند قصيدة زهرة الحزن يقول الشاعر قاسم حداد: هذه الهاربة العينين والجرح الذي يضحك أمي هذه الخاصرة التعبى من الحزن وبرد الجهة الأخرى ومني هي أمي هذه الثلجية الفودين من حوّل هذا الليل قنديلاً

ما أسباب ثقل اللسان

أسباب ثقل اللسان الناتجة عن أمراض الدماغ قد يحدث ثقل اللسان وما يصاحبه من عسر التلفظ (Dysarthria) لضعفٍ أو تلفٍ أو شللٍ في العضلات المستخدمة في عملية النطق، والذي يمكن أن يُصاب به الشخص عند الولادة أو قد يتطور في مرحلةٍ لاحقةٍ من الحياة، ويعود السبب في ذلك لإصابة ناجمة عن مرضٍ أو تلفٍ متعلق بالدماغ. وفيما يأتي ذكر لأبرز هذه الأمراض: الجلطة الدماغية من أسباب الجلطة الدماغية (Stroke) انخفاض أو انقطاع في تدفق الدمِ لجزءٍ ما من الدماغ، وبالتالي عدم حصول أنسجةِ الدماغ على ما يكفي من الأكسجين

طريقة عجينة المصابيب

الحلويّات يرغب الكثير من الناس في تناول العديد من أنواع الحلويّات على اختلافها؛ حيث تعتبر الحلويّات جزءاً رئيسياً من الوجبات اليوميّة حتى يحصل كلٌّ منا على مقدار الطاقة والسكريّات اللازمة والتي يحتاجها الجسم بمقدار معيّن وبصورة يومية، كما أنّ هناك الكثيرين ممّن يرغبون بتحضير وصفات الحلويات في المنزل حتى يتم التحكّم بالمكوّنات المستخدمة ولإتقان طريقة الإعداد بصورة أكبر. يقوم بعض العاملين في محال تصنيع الحلويّات بالتلاعب في المكوّنات المستخدمة في تصنيعها، وذلك من خلال قيامهم باستخدام بعض

كيفية المحافظة على الغابات

طرق المحافظة على الغابات هناك العديد من الطرق الحديثة والمبتكرة للحفاظ على الغابات ومنع استغلالها، ومن هذه الطرق ما يأتي: زراعة الأشجار يمكن زراعة الأشجار، ومراقبتها تنمو وتكبر على مرّ السنين، خاصة إذا كانت هناك مساحات صغيرة متوفّرة في المنزل، أو في المنطقة المحيطة، بحيث يقوم بعض الأشخاص وضع مخطّطات مجتمعيّة؛ لرعاية الأشجار وزراعتها، والتي تعمل على زيادة نسبة الغابات. التحّقق من المنتجات الخشبيّة عند شراء أو بيع أي من المنتجات التي تحتوي على الخشب، يجب التأكّد من أنّ المنتج قد جاء من مصدر

فوائد اليانسون والكمون للرضع

هل اليانسون والكمون مفيدان للرضع تلجأ الأمهات عادةً لاستخدام اليانسون كعشبةٍ مهدّئة، والكمّون لتخفيف المغص لدى الرّضع، ولكن لا توجد أبحاث كافية حول تأثير الأعشاب؛ كاليانسون والكمّون في الرّضع، ومن المهمّ عدم إعطاء الرضيع أيَّ نوعٍ من الأعشاب قبل عمر الستة أشهر، والاعتماد في تغذيته على حليب الأم أو الحليب الصناعيّ فقط. ويمكن للأم المُرضع تناول اليانسون؛ فقد يُساعد على التخلُّص من الغازات، وتخفيف عسر الهضم ، والغثيان، وذلك حسب مراجعةٍ نُشرت في مجلة International Journal of Pharmaceutical