أسباب نقص الوزن

أسباب نقص الوزن

أسباب نقص الوزن

غالباً ما نسمع عن الأشخاص الذين يعانوا من زيادة الوزن والسمنة نتيجة تراكم الدهون في مناطق جسمهم المختلفة، ولكن من ناحية أخرى هناك من يعاني من نقصان الوزن بمعنى أنهم نحيفون، ولا يتعلّق نقصان الوزن فقط بعدم تناول الطعام؛ ولذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تؤدّي إلى نقصان الوزن.

أسباب فقدان الوزن المقصود

وهنا يكون نقصان الوزن بإرادة الشخص نفسه ويمكن التحكّم به وعلاجه وتجاوزه، من خلال تجنّب الأسباب المؤدية له ومن أبرزها ما يلي:

  • سوء النظام الغذائي المتبّع من خلال اتباع حمية غذائية قاسية تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.
  • الإرهاق والتعب نتيجة إجهاد كبير.
  • ممارسة تمارين رياضية شاقة.
  • تناول بعض أنواع الأدوية، وتحديداً المستخدمة في زيادة نسبة الاستقلاب في الجسم والتي تتألف في الغالب من مجموعة من الهرمونات الصناعية.

أسباب فقدان الوزن غير المقصود

هذه الأسباب تكون نتيجة أمراض أو اضطرابات صحيّة معينة، ومن أهمها ما يلي:

  • اضطربات هرمونية: الكثير من الغدد الجسدية تصاب باضطربات أو مشاكل صحيّة معينة، تؤدي بالتالي إلى نقصان الوزن تلقائياً، وأبرزها الغدة الدرقية عندما يرتفع إفرازها لهرمون يسمّى الثيروكسين، إضافةً إلى غدّة البنكرياس عندما تفرز هرمون الإنسولين بنسبة قليلة غير كافية للجسم.
  • اضطربات هضمية: فتعتبر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى نقصان الوزن، ومن أبرزها الالتهابات التي تصيب البنكرياس والالتهابات المعوية إضافةً إلى تعرض بعض أجزاء الجهاز الهضمي إلى الميكروبات المختلفة كالطفيليات، ومشاكل الفم والأسنان والإسهال وعدم القدرة على البلع بالشكل الطبيعي، والقولون بأنواعه إضافةً إلى القرحة وغيرها كثير من الأمراض.
  • اضطربات نفسية وعصبية: الكثير من الأمراض النفسية تسبب للإنسان فقدان كبير في وزنه نتيجة فقدان الشهية كالخوف والقلق.
  • اضطرابات في الجهاز المناعي: فالأمراض الناتجة عن ضعف الجهاز المناعة تؤدي أيضاً إلى فقدان كبير في الوزن، مثل مرض الإيدز وفقر الدم، أو سرطان الدم أو الأمراض التي تصيب الغدة الليمفاوية.
  • أمراض الجهاز البولي: أبرزها التي تصيب الكلى كالفشل الكلوي والمجاري التناسلية وتحديداً الالتهابات التي تصيبها.
  • تناول بعض أنواع الأدوية: فهناك العديد من الأدوية التي يأخذها العديد من الناس لعلاج امراض معينة، تسبّب فقدان في الوزن وأبرزها المضادات الحيوية التي تخفّف من الاكتئاب وضغط الدم، إضافةً إلى العلاجات التي تعتمد على المواد الكيميائية والإشعاعات.
  • أسباب أخرى: مثل التقدم في العمر لأنّ معدلات الأيض تنخفض مع مرور العمر، كما أنّ العوامل الوراثية تلعب دوراً في نقصان الوزن إضافةً إلى ممارسة بعض العادات السيئة مثل التدخين والكحول.
مزيد من المشاركات
بحث حول وظائف المؤسسة

بحث حول وظائف المؤسسة

وظائف المؤسسة تحقّق وظائف المؤسسة أهدافها بشكل منظم وفعال، وتتداخل هذه الوظائف في طبيعتها مع بعضها البعض، أي أنّ كل وظيفة تعتمد على الأخرى وتؤثر على أدائها، وهذه الوظائف هي: وظيفة التخطيط تتلخص وظيفة التخطيط بتعيين الموظفين في المؤسسة وتدريبهم؛ من أجل تطويرهم ليكونوا ملائمين للدور الذي سيعملون به داخل المؤسسة، ويحدث التطوير بشكل مستمر لشغل أي دور مطلوب في المؤسسة، وفي حال حصل توسع للمؤسسة، أو فقدت أحد الموظفين، أو توفرت فرص عمل ترويجية جديدة، أو زادت المبيعات، فإنّ وظيفة التخطيط تضمن وجود
طريقة فطائر بالتونة

طريقة فطائر بالتونة

الفطائر بالتونة تعتبر الفطائر من المعجنات سهلة التحضير، والتي تعد من الوجبات الخفيفة، ويمكن حشو الفطائر بحشوات متعددة ومتنوعة، ومنها: التونة التي تعطيها طعماً لذيذاً، كما أنها غنية بالقيم الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وسنقدم وصفات متنوعة لتحضير فطائر بالتونة. فطائر بالتونة والمايونيز المكوّنات: بيض. ست ملاعق صغيرة من حليب البودرة. ست ملاعق صغيرة من السكر. أربع ملاعق صغيرة من الخميرة. ربع كأس من الزيت. كأس من الماء الفاتر. طحين. تونة مع مايونيز للحشوة. طريقة التحضير: نضع الحليب والسكر،
نمو الجنين في الشهر السابع

نمو الجنين في الشهر السابع

نمو الجنين في الشهر السابع يضمّ شهر الحمل السابع أسابيع الحمل من الثامن والعشرين إلى الأسبوع الحادي والثلاثين، ويمكن بيان تطور نمو الجنين في الشهر السابع بشيءٍ من التفصيل كما يلي: الأسبوع 28 يُمثّل الأسبوع الثامن والعشرون بداية الثلث الأخير من الحمل؛ حيثُ يبلغ وزن الجنين في ذلك الوقت وزن حبة باذنجان؛ أيّ ما يزيد عن واحد كيلوغرام بقليل، ويبلغ طوله حينها 37.6 سنتيمترًا على الأقل، ويبدو الجنين في هذا الأسبوع مكتملًا؛ فجميع أجهزة الجسم الرئيسية موجودة وتؤدي مهامها مع الحاجة إلى مزيد من التطوير
بحث عن عبد الرحمن بن عوف

بحث عن عبد الرحمن بن عوف

الصحابي عبد الرحمن بن عوف  اسمه وكنيته هو الصحابي الجليل عبْدُ الرَّحمَنِ بنُ حُمَيْد بن عبد الرحمن بن عوْف بن عبد عوف بن عبد بن الحارث بن زُهرة، ويكنّى بأبي محمّد، قيل بإن اسمه في الجاهلية كان عبد عمرو، وقيل بعبد الكعبة، وفي قول آخر بإنّه كان يسمى بعبد الحارث. سمّاه رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بعبد الرحمن، وأمه هي الشفاء بنت عوف بن عبد الحارث، ولد بعد عام الفيل بعشر سنين، ففارق العمر بينه وبين رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عشر سنين. إسلامه وهجرته  أسلم الصحابي الجليل عبدالرحمن بن عوف -رضي
ما هو العنبر

ما هو العنبر

العنبر العنبر هو عبارة عن أحفورة لشجرة تُسمّى بالراتنج أو الشجرة الصمغيّة، التي دُفنت تحت الأرض، وجرت عليها تغييرات كيميائية وفقدان لكثير من العناصر، ويكون حجر العنبر أو ما يُسمّى بحجر الكهرمان على شكل عقيدات غير منتظمة أو قضبان أو على شكل قطرات، وتتنوع ألوان العنبر فهناك اللون الأصفر الذي يتخلله اللون البرتقالي والبني، وهناك اللون الأحمر نادر الوجود، بالإضافة إلى اللون الأبيض الحليبي والذي يُسمّى بعنبر العظام، ويكمن سبب تعكّر العنبر في وجود العديد من فقاعات الهواء الصغيرة والدقيقة، ويتميّز
أفضل أماكن سياحية في تونس

أفضل أماكن سياحية في تونس

قصر الجم يُعتبر قصر الجم (بالإنجليزية: El Djem Amphitheater) من أشهر الآثار التاريخية المحفوظة جيداً والموجودة في تونس السياحية ، حيث يعود تاريخ مدرج قصر الجم للإمبراطورية الرومانية، وهو واحداً من أشهر الأمثلة على الهندسة المعمارية في المدرّجات، حيث يُمكن زيارة هذا القصر والمشي في الممرات الموجودة أسفل الساحة، أو الصعود لأعلى المدرّج والاطلاع على أماكن وقوع المعارك في الماضي. مدينة القيروان تُعدّ مدينة القيروان نقطة انطلاق العرب خلال الفتوحات التي حدثت في شمال أفريقيا وإسبانيا، وقد تمّ تأسيس
كم يبلغ طول ثعبان الأناكوندا

كم يبلغ طول ثعبان الأناكوندا

طول ثعبان الأناكوندا ثعبان الأناكوندا (بالإنجليزية: Anaconda) هو من الثعابين شبه المائية التي تشتهر بقدرتها على السباحة، ويُعدّ واحدًا من أطول الثعابين حول العالم؛ إذ يصل طوله وفقًا لبعض التقارير والدراسات إلى 12 م أو 15 م أو 30 م، ولكن هذه الأطوال لم يُتحقّق منها علميًا. أمّا الطول الذي تم التحقق منه علميًا هو طول الأناكوندا الخضراء الذي وصل إلى 6.25 م، وهي أطول أنواع ثعابين الأناكوندا، أمّا بالنسبة لمتوسط الطول لأنثى الأناكوندا الذي تحققت منه الدراسات فبلغ 4.5 م، بينما بلغ متوسط طول
طريقة عمل خبز الصاج الخفيف

طريقة عمل خبز الصاج الخفيف

خبز الصاج الخفيف يقدم خبز الصاج على وجبة الفطور والغداء والعشاء مع الأطباق الرئيسيّة والجانبية، كما وأنه يستخدم في تحضير جميع أصناف السندويشات كالشاورما، ولأن ربة المنزل في كثير من الأحيان تحتاج إلى وصفة مميزة لتحضيره بدلاً من شرائه جاهزاً، جئنا بهذه الطرق المتنوعة لعمل ألذ خبز صاج. خبز الصاج بالدقيق الأبيض المكونات كوبان من الدقيق الأبيض. ملعقة صغيرة من الخميرة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من السكر. كوبان من الماء الدافئ. طريقة التحضير نضع الدقيق، والملح، والسكر في المصفاة وننخلهما.