صحة الشعر

خلطة البيض للشعر المجعد يساعد البيض على إضافة الرطوبة واستعادة صحة الشعر، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون، يتم استخدامه من خلال: الطريقة الأولى: خفق بيضة واحدة، ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من المايونيز، ثمّ وضع المزيج على الشعر، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ غسل الشعر جيداً بماء بارد، وتكرار الوصفة مرة في الأسبوع. الطريقة الثانية: خفق بيضة واحدة ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وربع كوب من الخيار المهروس، ثمّ وضع الخليط على الشعر ، وتدليكه من الجذور حتى الأطراف،

حمض الفوليك حمض الفوليك هو من أحد أشكال مجموعة فيتامين ب القابلة للذّوبان في الماء، ويمكن الحصول على حمض الفوليك بشكلٍ طبيعي فبعض الأغذية تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ منه، مثل الخضروات الورقيّة والفواكه واللحوم والبقوليات، كما يمكن الحصول على حمض الفوليك عن طريق الأقراص وذلك بعد استشارة الطبيب، ولحمض الفوليك فوائد عديدةٍ للجسم والبشرة والشعر، فقد أثبتت كفاءته بحلّ بعض مشاكل الشعر والتخلص منها وسيتم توضيح ذلك في هذا المقال. الأطعمة الغنيّة بحمض الفوليك من أهم الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: الخس ،

العناية بالشعر يحرص العديد من الأشخاص على العناية بشعرهم عن طريق استخدام الكريمات وحمامات الزيت بشكل دوري، ولتجنب تعرض الشّعر للتلف يجب أيضاً العناية به أثناء تصفيفه وتنشيفه وعدم تعريضه للكثير من الحرارة بشكل مباشر، والتّي تسبب تلف الشّعر وجفافه وتقصّفه، وهناك بعض النّصائح لتجنّب حصول مشاكل للشعر عند تعرضه للحرارة من مجفف الشعر، والحصول على تسريحة أنيقة وجديدة للشعر حسب الرّغبة. نصائح لحماية الشّعر من الحرارة تجنب تعريض الشّعر المبلل للحرارة: فالشّعر المبلل أقل قوةً، و يتعرض للتّكسر والتّلف

الشيب يظهر الشيب عندما يعجز جسم الإنسان عن إنتاج صبغة تعرف بالميلانين، فهي الصبغة المختصّة بإعطاء اللون الطبيعيّ للشعر، وعادةً ما يظهر الشيب في الشعر نتيجة لعوامل مختلفة، من أهمّها: العوامل الجينيّة، والتقدّم في السنّ، والاستخدام المفرط للسجائر، والضغوطات النفسيّة، واتباع نظام غذائي خالٍ من الفيتامينات، ووجود مشاكل صحية عند الشخص، كفقر الدم. طرق التخلّص من الشيب نستعرض مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة في علاج هذه المشكلة، والتي من أهمّها: أوراق الكاري وجوز الهند ضع حفنة بحجم قبضة اليد من

ظهور الشيب يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور الشعر الأبيض، ولا يقتصر ظهوره على كبار السن حيث يصاب به صغار السن الأمر الذي يسبب لهم الإحراج والانزعاج، وهناك عدة طرق تقي الشعر من الشيب المبكر إلّا أنّه لا يمكن منع الدورة الطبيعية للشعر الأبيض، وسنتعرف من خلال هذا المقال عن العوامل المسببة لظهور الشيب وطرق تقليله وبعض الوصفات الطبيعية لعلاجه. أسباب ظهور الشيب خلل واضطراب الغدة الدرقية. نقص فيتامين B12 في الجسم. التدخين. الإصابة بمرض البهاق الذي يصيب الجلد ويفقده الخلايا المسؤولة عن إفراز صبغة

الشيب الشيب هو تغيّر لون الشعر إلى الأبيض أو الرمادي نتيجة نقص صبغة الميلانين الموجودة في الشعر، ويربط الناس عادةً ظهور الشيب بالتقدم بالسن إلّا أن العديد من الأشخاص يظهر الشيب في شعرهم وهم في سنٍ صغيرةٍ، نتيجةً لأسبابٍ عدة أهمها: الوراثة، والعادات الغذائية السيئة التي تُضعف الشعر، وإصابة الشعر بمرضٍ ما، أو التداوي بنوعٍ معين من العقاقير، والشيب يعتبر مصدر قلقٍ للعديد من الأشخاص، وخصوصاً للنساء، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتأخير ظهور الشيب والمحافظة على اللون الطبيعي

بيض القمل يسمى بيض القمل بالصئبان، وهي حشرة فاتحة اللون، وحجمها صغير جداً، تلتصق بخيوط الشعر، وعندما تكبر تصبح قملاً، وتتغذى على دم فروة الرأس، تنتقل العدوى من شخص إلى آخر بالاتصال المباشر، وذلك باستخدام الأغراض الشخصيّة للشخص المُصاب، مثل القبّعة، وفرشاه الشعر. وصفات طبيعيّة للتخلص من بيض القمل تعمل الوصفات الطبيعيّة المنزليّة على التخلص من القمل، وبيوضه، ومنها: زيت الزيتون يساعد زيت الزيتون على قتل القمل من خلال اختناقه، وتسهيل إزالته عند تمشيطة بالمشط، ولتحضير هذه الوصفة: المكوّنات: كمية

الفرق بين الكيراتين والبروتين والكولاجين للشعر تعتبر العناية بالشعر والجمال من أكثر اهتمامات المرأة، ومع انتشار مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالشعر أو بالبشرة، باتت العديد من النساء في حيرة، من مدى فعالية هذه المنتجات، من ناحية فوائد أو أضرار استخدام هذه المستحضرات، مما يدفع العديد منهنّ للتساؤل والاستفسار بشكل دقيق عن بعض المستحضرات قبل استخدامها، ومن خلال هذا الموضوع، سنتطرق إلى توضيح الفرق بين مواد الكيراتين، والبروتين، والكولاجين، التي تلعب دوراً كبيراً في العناية بالشعر. علاج الشعر

القمل يُصنّف القمل على أنه طُفيليات صغيرة تعيش على فروة رأس الإنسان، إذ أن مصدر تغذيتها هو الدّم البشري. وقد يكون كل فرد معرضاً للإصابة بعدوى القمل، ولكنه شائع أكثر لدى الأطفال؛ إذ ينتقل إليهم أثناء اللعب والاتصال المباشر، أو بسبب مشاركة أغراض الفرد المصاب الشّخصية كالأمشاط وغيرها. ويُعد القمل سريع التّكاثر، فهو يضع بيوضاً صغيرة الحجم، والتي تُسمى بالصّيبان على خصل الشّعر، بالقرب من فروة الرأس. ويُسبب وجود القمل أعراضاً مزعجة كالحكة الشّديدة، والتّقرحات الحمراء على فروة الرأس ، وقد يصعب

مشاكل الشعر تُعاني العديد من الفتيات ومن مختلف الأعمار من المشاكل التي تتعلّق بالشعر مثل التقصف، والتلف، والتساقط المستمر، بالإضافة إلى فقدان اللمعان والحيوية، الأمر الذي يؤدّي إلى صعوبة في تسريح الشعر بالشكل المرغوب فيه، وبالتالي الشعور بالإحراج وخاصّةً في حالة الرغبة للذهاب إلى المناسبات المختلفة. فوائد خل التفاح للشعر يوجد العديد من الفوائد التي من الممكن الحصول عليها نتيجة تطبيق خل التفاح على الشعر، والتي تتضمن ما يلي: إمداد الشعر بالعديد من العناصر الغذائيّة التي من شأنها جعله أكثر قوّة

إنبات الشعر قد يعاني بعض الناس من مشكلة الشعر الخفيف أو من وجود فراغات واسعة في الشعر لديهم، وهذه المشكلة قد تسبّب لهم شعوراً نفسيّاً سيّئاً، ممّا قد يدفع بهم إلى اللجوء إلى فكرة زراعة الشعر من خلال مختصّين بالعناية في الشعر، أو قد يلجؤون إلى فكرة استعمال مستحضرات طبيّة معيّنة تهدف إلى إعادة نمو الشعر في المناطق المحدّدة، ولكن كل هذه الأمور قد تكون غالية الثمن وقد لا يتمكن البعض من الناس من تلبية تكاليفها، لذا سوف نقوم في هذا المقال باستعراض أهم الطرق البسيطة والسهلة والتي تعمل على زيادة نمو

الشيب الشيب هو ذلك اللون الأبيض الذي يغزو شعر الإنسان في فترات معيّنة من عمره، ومن الناس من يعتبره هيبة ووقاراً ويتصالح مع شكله الجديد ويعتبره تغييراً إيجابياً أضفى جمالاً على شكله الخارجي وإطلالته، ومنهم من يرى ناقوس خطر ينذر بالتقدّم بالعمر ويوحي بحالة من الشيخوخة واليأس، وينذر بزوال نعمة الجمال والشباب والحيوية ويسبّب إحراجاً وقلّة في الثقة بالنفس، وخاصّة لدى النساء اللواتي يحتل الجمال أعلى نقطة في أولوياتهن، وفي حال كنت ممّن يعانون منه ويعتبرونه مشكلة، إليك هذا المقال الذي يعرض السبل

الكيراتين الكيراتين هي مادة طبيعية موجودة داخل شعر الإنسان، تكون ما نسبته 88% من المكونات الطبيعية للشعرة، ويتواجد الكيراتين الطبيعي داخل مجموعة من الروابط الليفية المكونة للشعرة، ومادة الكيراتين هي التي تمنح الشعرة حيوتها ونعومتها وتقلل كثيراً من تجعد الشعر وتموجاتها غير المنتظمة، والشعر كغيره من أعضاء الجسم يحصل على غذائه من خلال الطعام الذي يأكله الإنسان خلال وجباته اليومية أو من خلال بعض المستحضرات الخارجية التي من شأنها أن تدعم الغذاء الخارجي وتسنده للحصول على أفضل النتائج التي تتمثل بشعر

أهم فيتامين للشعر تعتبر بصيلات الشعر وجذوره عناصر حية بحاجة إلى تغذية مستمرة للنمو للحفاظ على قوة الشعر وتماسكه وحجمه، حيث تعتبر الفيتامينات أساساً لهذا النمو، ولتخليص الشعر من آثار المشاكل الصحية التي تؤثر على صحته بشكل مباشر كفقر الدم والوراثة والأمراض المزمنة والاضطرابات النفسية والتوتر، وتتمثل أهم هذه الفيتامينات فيما يلي: فيتامين A يلعب دور مهم جداً في الحفاظ على اللون الطبيعي والبريق واللمعة الأصلية للشعر، على اعتباره من أكثر الفيتامينات الغنية بمضادات الأكيدة التي تعطي رطوبة طبيعية

العناية بالشعر إنَّ التغيُرات والمشاكل التّي تطرأ على الشعر تكونُ في حالاتٍ كثيرة بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو النقص ببعض العناصر الغذائيّة، ولكن غالباً ما تتفاقم هذهِ المُشكلة وتزداد مع التقدُم في العمر، لأنَّ العُمر لهُ دورهُ في ظهور مشاكل الشعر والجسد بشكلٍ عام. وهُنالِكَ بعضُ الطُرق والوسائل المُختلفة التّي يستطيع الشخص القيام بها للتحسين من نمو شعره وجعله أفضل، ومن هذهِ الوسائل أخذ أهم الفيتامينات المُفيدة للشعر، عن طريق تناول مُكملاتها أو الأغذية الغنية بها، وفيما يلي سنقومُ بذكر بعضاً

صبغات الشعر يعتبر الشعر أحد مظاهر الجمال عند الإنسان عموماً وعند المرأة على وجه الخصوص، ويتميز هذا الشعر بعدة مواصفات، فمنه الطويل ومنه القصير منه المموج ومنه الناعم، وتتنوع ألوانه أيضاً، وتلجأ النساء عموماً إلى العناية به والاهتمام بصحته وجماله، ويعد استعمال صبغات الشعر إحدى السلوكيات التي تتبعها المرأة من أجل إضفاء المزيد من الجمال على شعرها، أو لكسر الملل وتجديد الحياة، وتجربة الأشياء الجديدة. وتتنوع ألوان الصبغات فهناك الأحمر بكل درجاته، والبرونزي والنحاسي والأبيض، والأسود والكستنائي

بروتين الشعر بروتين الشعر هو مادة مُطوَّرة من مادة الكيراتين، وصل إليها العلماء من خلال البحث المستمر في طرق علاج مشاكل الشعر المختلفة، مثل: التجعد والجفاف، والتقصف، وهذا البروتين غني بالأحماض الأمينية والبروتينات المهمة في تنعيم الشعر ، وإضافة اللمعان والحيوية والصحة عليه، كما أنه يعمل على تنعيم الشعر بنسبة تتراوح من ثمانين إلى تسعين بالمئة، وهذه النسبة تعتمد بشكل كبير على نوعية الشعر، وعلاج الشعر بهذه الطريقة من الممكن أن تمتد من ثلاثة إلى ستة شهور، ولكن هذه الطريقة في العناية بالشعر مكلفة

الشعر يُعد الشعر من أجزاء الجسم المهمة والتي تحتاج إلى العناية والتغذية المستمرة، إلى أنه في بعض الأحيان يفتقد الشعر لبعض الفيامينات الأساسية الهامة، والتي تزيد من نموه وتحافظ على صحته، وذلك نتيجة لاتباعنا أساليب التغذية السيئة والابتعاد عن تناول الأطعمة الصحية. أفضل الفيتامينات للشعر يوجد هناك العديد من الفيتامينات التي تعتبر من المواد الأساسية التي تعالج فقدان الشعر وتُسهم في نموه، وسنتطرق إلى ذكر عدد منها إضافة إلى فوائدها والأغذية الغنية بها: فيتامين H من الصعب الحصول على كميات كافية من

فيتامين B12 يُعدّ فيتامين B12 من الفيتامينات التي تقوّي الشعر وتمنحه الصحة واللمعان والنعومة الجذابة، حيثُ يُسبّب نقص فيتامين B12 تساقط الشعر وتحفيز الإصابة بالشيب بوقت مبكّر، ويُنصح بالحصول عليه من خلال الأطعمة الطبيعيّة التي تحتويه، مثل: الصويا المدعمة، والمحار المطبوخ، والحليب الخالي من الدسم، والحبوب المدعّمة، والأسماك، والقشريات، والبيض، واللحوم الحمراء، والجبن السويسري، وبيض السمك، والأخطبوط، أو يُمكن الاستفادة منه من خلال تناوله عبر المكمّلات الغذائيّة المختلفة التي تحتويه. فيتامين H

أفضل فيتامين للشعر يحتاج الشَّعر كباقي أجزاء الجسم إلى مجموعة من العناصر التي تساعده على النموّ بشكل طبيعي، وإحدى هذه العناصر هي الفيتامينات؛ لأنّها تساعد على نموّه وزيادة كثافته، وأهمّ هذه الفيتامين هي فيتامين د والذي يطلق عليه نظراً لأهميته اسم فيتامين أشعة الشمس ؛ لأن الجسم يقوم بإنتاجه بشكل طبيعي وتلقائي عندما يتعرّض لأشعة الشمس، فلماذا يعتبر أهمّ فيتامين للشعر؟ أهمية فيتامين د للشعر يعمل فيتامين د على التقليل من تساقط الشعر بشكل رئيسي، فقد أثبتت العديد من الدراسات وجود علاقة كبيرة بين

أفضل الأغذية للشعر الصحي في ما يلي مجموعة من أفضل الأغذية المفيدة للشعر الصحي: الأسماك والمأكولات البحريّة: تحتوي الأسماك على الأحماض الدهنية غير المُشبعة الأوميغا3 ، وهي من الدهون المفيدة لصحة الشعر وتحافظ على فروة رأس صحية ونقص الأوميغا 3 يُسبّب جفاف فروة الرأس وظهور القشرة في الشعر، والأسماك مصدر غنيّ بالبروتين وفيتامين ب12 وعنصر الحديد، وبذورالكتان من مصادرالأوميغا3، ويمكن إضافتها إلى اللبن أوالمخبوزات. الخضار: يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الخضروات بجميع أنواعها وخصوصاً ذات الأوراق

أفضل الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر تتوفر بعض العلاجات لمشكلة تساقط الشعر، ويتضمن علاج المشكلة إما استخدام الأدوية أو الجراحة لتعزيز نمو الشعر. والطريقة هي ما يأتي: الأدوية تتضمن أدوية علاج تساقط الشعر ثلاثة خيارات تتمثل في ما يلي: مينوكسيديل(روغين): يستخدم هذا الدواء للرجال والنساء، بدون وصفة طبية، ويكون على شكل سائل أو رغوة توضع على فروة الرأس يومياً، سيظهر الشعر الجديد بشكل أقصر وأرق من الشعر السابق، ويستمر العلاج لمدّة ستة أشهر على الأقل مع الاستمرار في تطبيق العلاج، يمكن أن تظهر بعض

زيت جوز الهند يُمكن استعمال زيت جوز الهند للمساعدة في القضاء على القمل والصيبان، كونه يمتلك خصائص تعمل على خنق هذه الحشرات المتطفلة، وبالتّالي قتلهم. والطّريقة هي: المكونات: ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. القليل من زيت الكافور. قبعة استحمام. مشط ذو أسنان رفيعة (خاص بالقمل). وعاء للخلط. طريقة التحضير: يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله. تُمزج المكونات جيداً. يُوضع المزيج على الرأس، مع مراعاة تدليك فروة الرّأس بلطف. يُغطى الرأس بقبعة الاستحمام، وتُترك عليه طوال الليل. يُغسل الشّعر بالماء،

القشرة تُعدّ القشرة أو التهاب الجلد الدُّهني مشكلةً شائعة الحدوث، ويمكن أن تحدث بسبب جفاف الجلد، أو البشرة الدُّهنية المُلتهبة، أو بسبب نمو البكتيريا والفطريات على فروة الرأس، وتُسبب حكّة مُزعجة مع تشكيل مُفرط من رقائق الجلد الجاف على فروة الرأس، ولكن يُمكن استخدام بعض الزّيوت الطبيعية للتّخلص منها. وأهمها: أفضل زيت للقشرة زيت جوز الهند يُساعد زيت جوز الهند على التّخلص من قشرة الرأس؛ وذلك لاحتوائِه على خصائصٍ مُضادة للفطريات، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب فروة الرأس الجافّة ويُخفف الحكّة،