صحة الشعر

عصير البصل يُساهم عصير البصل في تحفيز نمو الشعر وتكثيفه وتطويله، ويكون ذلك من خلال تقشير مقدار من البصل حسب طول الشعر، ثم تقطيعه لعدّة قطع، ثم وضعه في الخلاط الكهربائي أو العصارة، لاستخراج عصير البصل، ثم تدليك فروة الرأس به بلطف، مع التركيز على الأماكن الخالية من الشعر، وتركه على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، ثم غسل الشعر باستعمال الماء العادي والشامبو الخفيف. الشاي الأخضر والثوم والبصل وزيت الزيتون يُعد الشاي الأخضر من العناصر الطبيعية المغذية والمفيدة للشعر، كما أن الثوم غني بالكالسيوم والزنك،

أطعمةٌ تقوّي الشّعر وتُكثفه يوجد العديد من الأطعمة التي تُغذّي الشّعر، وتقوّيه، وتزيد من لمعانه، ومن أهم هذه الأطعمة: سمك السلمون والسّردين: حيث يزيد تناول السّلمون والسّردين من لمعان الشّعر ويحفّز نموه. اللّبن اليوناني: يعدّ اللّبن اليوناني مصدراً غنيٌّاً جداً بالبروتين والمواد التي تزيد من تدفّق الدّم الي فروة الرأس، مما يزيد نمو الشّعر. السّبانخ: يُعالج السّبانخ الشّعر التّالف وذلك لاحتوائه على فيتامين أ، والحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين ج. الجوّافة: تحمي الشّعر من التّقصّف، حيث يحتوي كوبٌ

البيض يُعدّ البيض مصدراً جيداً للبروتين والبيوتين، وهي عناصر غذائيةٌ تعزز نموّ الشعر، إضافةً إلى الزنك، والسيلينيوم، وغيرها من العناصر الغذائية المهمّة، ممّا يجعل البيض أحد أفضل الأطعمة لصحّة الشعر، وتجدر الإشارة إلى أنّ تناول كمياتٍ كافيةٍ من البروتين يُعدّ مهمّاً لنموّ الشعر؛ حيث إنّ بصيلات الشعر تتكوّن منه، وقد وجدت الدراسات أنّ نقص البروتين في النظام الغذائي يزيد من فقدان الشعر، كما يُعدّ البيوتين مهمّاً لإنتاج بروتين الشعر المُسمّى بالكيراتين؛ حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ استهلاك المزيد من

الأحماض الدهنية الأساسية تلعب الأحماض الدهنية الأساسية دوراً مهمّاً في صحة الشعر والبشرة والأظافر، وخاصةً أحماض أوميغا-3 الدهنية، ولذلك فإنّ من المهمّ أن يحتوي النظام الغذائي على الأغذية الغنيّة بهذه الأحماض، ونذكر منها ما يأتي: الجوز واللوز. زيت بذور الكتّان. الأسماك الدهنية؛ مثل التونا، والسلمون، والماكريل. البيض يُعدّ البيض من الأطعمة المهمّة لنموّ الشعر، إذ إنّه يحتوي على كمياتٍ كبيرة من البروتين، إضافةً إلى أنّه غنيٌّ بفيتامين ب7، أو ما يُسمّى بالبيوتين ، والذي يساعد على نموّ الشعر، وقد

البيض يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية التي تُعدّ مهمّةً جداً لنموّ الشعر وكثافته، ونذكر منها ما يأتي: البروتين: حيث يُعدّ البيض مصدراً جيداً للبروتين عالي الجودة، وتتكوّن معظم بصيلات الشعر من البروتين ، وقد أظهرت الدراسات أنّ نقصه مرتبطٌ بتساقط الشعر. البيوتين: (بالإنجليزيّة: Biotin)؛ حيث إنّه يساعد على تحفيز نموّ الشعر، ويُعدّ أساسيّاً لصنع بروتين الشعر الذي يُدعى الكيراتين (بالإنجليزيّة: Keratin). عناصر غذائية أخرى: إذ إنّ البيض يُعدّ مصدراً جيداً للزنك والسيلينيوم، وهي عناصر

أضرار فرك الشعر بالثوم فرك فروة الرّأس بفص ثومٍ مفروم يمكنه تحفيز نمو الشّعر، لكنّه يُسبّب التّهيّج المتفاقم لفروة الرّأس، بالإضافة إلى أنّ استخدام الثّوم على الشّعر، أو على أيّ جزء آخر من الجسم يمكنه أن يُسبّب عدّة أضرار، ومنها: الحروق الجلديّة. الحروق الكيميائيّة الخطرة. تهيج الجلد. تهيّج للعينين. فوائد الثوم للشعر يُعدّ الثّوم من العلاجات التي لفتت الانتباه لها كعلاجٍ ممكن لشعرٍ كثيف وطويل ، وذلك باستخدامه موضعيّاً، أو بإدخاله إلى النّظام الغذائيّ، وذلك لاحتوائه على خصائص مفيدة لنمو الشّعر،

صبغة الشعر ترغب العديد من السيدات في تغيير لون شعرهنّ، ولكن الصبغة يمكن أن تسبب أضراراً كثيرة للشعر لاحتوائها على مواد تؤذي الشعر وتسبب التلف. تعمل الصبغات الكيميائية على تراكم مواد ومركبات سامة في الجسم، يمكن أن تسبب تغييراً في الجينات، وتسبب مرض السرطان، ولذلك يجب اختيار الصبغات الخالية من المواد التي تسبب تلف الشعر. أضرارصبغة الشعر أضرارعلى البشرة : يمكن أن تسبب الصبغات أضراراً على البشرة، بسبب حساسية البشرة التي تسببها مكونات الصبغة، والتهاب الجلد المحيط بالشعر. أضرار على الشعر: تعمل

صبغ الشعر تلجأ الكثير من السيدات إلى تغيير لون الشعر الخاص بين كل فترة والأخرى، ولدى بعض النساء هوس في استخدام الصبغات بشكل متكرّر ومتواصل، إمّا بهدف التغيير والتجديد، أو بهدف التخلّص من الشيب الذي يغزو الشعر مع تقدّم السن ويسبب الكثير من الإحراج وينذر المرأة بالشيخوخة، وفي ظلّ التطوّر الكبير في مجال تجميل الشعر ظهرت العديد من الأنواع والماركات الخاصة بالتلوين والصبغ ، زاد إقبال النساء على هذه المنتجات وخاصة لتوفرها في جميع المحال التجارية وبأسعار مناسبة مع سهولة الاستخدام، حيث يمكن للمرأة أن

سحب لون الشعر إنّ تغيير لون الشعر أمر يهمّ العديد من السيدات، وهذا لتغيير المظهر بين فترة وأخرى وعدم الشعور بالملل، وقد ترغب السيدة باستعادة لون شعرها للونه الطبيعي، أو إعادته للون الصبغة السابق؛ ولهذا كلّه فإنها تلجأ إلى سحب لون الشعر ، ويُمكن القيام بذلك في مركز التجميل أو في المنزل؛ إلّا أنّ القيام بسحب لون الشعر في المنزل قد لا ينجح ولا يُعطي النتيجة المطلوبةح لأنّ هذا يعتمد على نوع الشعر. أسباب سحب لون الشعر تلجأ السيدة إلى صحب لون شعرها لسببين هما: الرغبة في تفتيح لون الشعر الطبيعي ليصل

أضرار زبدة الشيا على الشعر لا تُسبّب زبدة الشّيا الحساسيّة عند استخدامها موضعيّاً، كما أنّ الأشخاص الذين يعانون من حساسيّة شجرة الجوز يمكنهم استخدامها على البشرة، ومع ذلك يجب التّوقف عن استخدامها في حال ظهور التّهيج أو الالتهاب، وطلب العناية الطّبيّة الطّارئة حال الشّعور بالألم الشّديد، أو صعوبة التّنفّس، أو التّورم. أمّا بالنسبة لأضرار استخدام زبدة الشّيا على الشّعر، فهي: التراكم الدهني على الشعر: وضع زبدة الشّيا على جذور الشّعر المفرود بشكلٍ طبيعيّ، أو على جذور الشّعر الخفيف، يؤدي إلى تراكمٍ

أضرار خلّ التفاح يعتبر خلّ التفاح من أكثر أنواع الخلّ التي يتمّ استخدامها في يومنا هذا، سواء في الطعام أو للأغراض العلاجيّة والتجميليّة، حيث يمكن الحصول على خلّ التفاح من خلال تخمير ثمار التفاح لإنتاج محلول مخفّف من حمض الخلّيك. أضرار خلّ التفاح للشعر هناك بعض المشاكل التي من الممكن أن تصيب الشعر عند استخدام خلّ التفاح، والتي قد تشمل: حدوث حروق في بصيلات الشعر من المادة الحمضية فيه، الأمر الذي سيؤدّي إلى تقصّفه. العمل على تغيير لون الشعر. حدوث احمرار أو تهيّج في فروة الرأس. أضرار خلّ التفاح

جل الشعر هُنالِكَ الكثير من مُستحضرات الشعر المُصنّعة والتّي يتم استخدامها لتثبيت التسريحة بعدَ تصفيفها، كالجل الذّي يتم دهنهُ على الفروة والشعر، ولكنّ ما لا يعرفهُ الكثيرون أنّهُ قد تترتب بعض الأضرار على استخدامه بكثرة وبشكلٍ مُستمر لذلِكَ يجب التعرف على هذهِ الأضرار للحد والوقاية منها، واستبداله بمواد طبيعيّة مُفيدة للشعر. أضرار جل الشعر لجل الشعر أضرار ومنها : جفاف الشعر وفقدانه لرطوبته بشكلٍ كبير: لأنّهُ يحتوي على الكحول والمواد الكيميائيّة المُسببة للتآكل مِمّا يؤدّي لتجريد فروة الرأس

أضرار الكيراتين تحتوي مركبات الكيراتين على مركب الفورمالدهيد المعروف بارتباطه ببعض المشاكل الصحية حسب إدارة الغذاء والدواء، ومنظمة الصحة والسلامة المهنية، وبالرغم من ذلك تختلف مستويات الفورمالدهيد في منتجات الكيراتين، وحسب المنظمات الصحية فيُنصح أن يستفسر الشخص من أصحاب الصالونات ما إذا كان هناك مكونات ذات صلة بالفورمالدهيد أو منتجات أخرى تسبب له الحساسية قبل البدء بعلاج الكيراتين حتى يتجنب الخطر، إلا أن الخطر الحقيقي يكمن في كون بعض الصالونات تستخدم مركبات خاصة بها تدمج فيها الكثير من

الكولاجين هو سلسلة طويلة من الأحماض الأمينيّة والبروتينات المتوفرة بكثرة في الجسم، ويتكون الكولاجين من الأحماض الأمينيّة الأحاديّة مثل: الجلايسين، والبرولين، والهيدروكسي برولين، والأرجينين، والكولاجين مسؤول عن مرونة الجلد ومنح الشعر القوة، حيث يشكل 30٪ من البروتينات الكليّة في جسم الإنسان، ويشكل أيضاً 70٪ من البروتينات في الجلد، ويقل إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم مع تقدّم العمر ويقل أيضاً بسبب بعض العوامل، مثل: سوء التغذية والإجهاد واختلال التوازن في الأمعاء. أنواع الكولاجين للكولاجين عدّة

صبغة الشعر إنَّ صبغة الشعر تُضفي الجمال والتغيير على المرأة، فتغيير اللّون من حينٍ إلى آخر يُساعد على تغيير نفسيّتها ويُعطيها الثقة بنفسها وبالأخص إذا كانَ لديها شيبٌ على رأسها، ولكن استخدام الصبغة باستمرار وبدون ترك الشعر ليرتاحَ منها لفترة، قد يؤدّي للعديد من المشاكل على الشعر وفروة الرأس، لذلِكَ يجب الاعتدال باستخدامها أو القيام باختيار بدائل طبيعيّة لها، فهيَ تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيماويّة. أضرار الصبغة على الشعر لصبغة الشعر أضرار جسيمة ووخيمة، ومنها ما يلي: الحساسية سواء كانت

صبغة الشعر تلجأ العديد من النساء في عصرنا الحالي بتغيير لون شعورهن أو إخفاء معالم التقدم بالسن والشيب وذلك بواسطة استخدام صبغة الشعر، ويجب على المرأة معرفة كافة المعلومات عن صبغة الشعر وأضرارها بشكل خاص قبل أن تقوم بوضعه على شعرها، وتتعرف على الطريقة الصحيحة لوضعها قبل الإقدام على ذلك، وهذا ما سنقدمه لها في هذا المقال. أنواع صبغة الشعر الصبغة المؤقتة: وهي ما يتم وضعها على الشعر بواسطة بخاخ أو من خلال شطفه بها، وهي لا تتغلغل في الشعر بل تكون متواجدة على سطحه وتزول بعد غسله بالماء والشامبو،

الحناء الحناء هي شجيرة إمّا حوليّة أو معمّرة دائمة الخضرة، وتعيش ما بين ثلاث إلى عشر سنوات، ويصل طولها إلى ثلاثة أمتار، وتمتاز هذه النبتة بجذورها الحمراء، وساقٍ كثيرة الفروع، ويكون لونها أخضر يتحوّل إلى اللون البنّي عند نضجها، وللحناء رائحة عطريّة قوية، كما لها نوعينّ نوع يحتوي على أزهار بنفسجيّة اللون والنوع الآخر ذو أزهار بيضاء اللون، ومن أسماء الحناء: الحناء الشاميّة أو البلديّة أو البغداديّة أو الشائكة. الفوائد الصحيّة للحناء عُرفت الحناء منذ زمنٍ بعيدٍ حيث استُخدمت لعلاج العديد من المشاكل

المواد الطبيعيّة والشعر إنّ اللجوء إلى استخدام المواد الطبيعيّة في علاج الشعر يُعدّ للكثيرين أكثر أماناً وتكلفةً مقارنةً مع المواد الصناعية، ولكن قد يكون ذلك خاطئاً أحياناً؛ حيث أثبتت الدّراسات الحديثة أنّ للمواد الطبيعيّة أضرار جانبيّة أيضاً، ولهذا يُنصح بالحذر والتعرّف أكثر على المواد المستخدمة. في هذا المقال سنتحدّث عن أكثر علاجات الشعر شهرةً وهو الثوم، وسنتطرّق في الحديث عن أضراره وفوائده. الثوم يعود أصله لبلاد البحر الأبيض المتوسط، وتُغلّف ثماره التي تتكون من عدة فصوص بغلافٍ شفّاف؛ وهو

البروتين المعالج للشعر من المعروف أنّ البروتينات هي أحد المكوّنات الرئيسيّة للشعر على اختلاف أنواعها، ووجودها بكمياتٍ مناسبة في الشعر من الأمور المهمّة للحفاظ على صحة الشعر ومنع تعرّضه للتكسّر والجفاف والتلف، ومن أهم هذه البروتينات بروتين الكراتين والذي يشكّل المكوّن الأساسيّ للبروتين المستخدم في فرد الشعر بحيث يعيد تكوين هيكلته ليصبح أكثر قوةً وجاذبيةً ونعومة، ويعمل أيضاً على معالجة الشعر وحمايته من العوامل الخارجيّة لعدة شهورٍ، معتمداً في ذلك على تغليف الشعر ببروتين الكولاجين ، والذي يتمّ

الخل الخل عبارة عن محلول حمض الخلّيك المخفّف، ويتكوّن هذا المحلول بعد تخمّر السكريّات الموجودة في المواد الغذائيّة، مثل الفواكه كالتّفاح والعنب، أو الحبوب مثل الشعير والأرز، أو العسل وغيرها من المواد التي تحوي السكريّات. يتكّون الخل على مرحلتين؛ المرحلة الأولى يتخمّر السكر فيها بواسطة الخميرة التي تتحوّل إلى الكحول، حيث يتمّ إنتاج النبيذ بأنواعه في هذه المرحلة، أما المرحلة الثانية فيقوم نوع محدد من البكتيريا بربط الكحول بالأكسجين حتى يتمّ الحصول على حمض الخليك. للخل استخدامات وفوائد منزلية

أسرع الطرق الطبية لإنبات الشعر هناك العديد من الطرق الطبية التي تعمل على إنبات الشعر، ومنها: مينوكسيديل: يُوضع هذا العلاج على فروة الرأس مرتين يومياً، ويكون على شكل سائل، أو رغوة، ثُمّ يُستغرق مدّة 16 أسبوع، وهناك العديد من الاثار الجانبية مثل تهيج فروة الرأس، ونمو الشعر غير المرغوب فيه. سبيرونولاكتون: يُساعد هذا الدواء على علاج تساقط الشعر، وخاصةً المرتبط بالتغيرات الهرمونية. فيناسترايد: يستخدم هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر لرجال فقط، ويجب على النساء تجنب هذه الأدوية خاصةً الحامل، أو المرضع.

القمل هنالك الكثير من الطفيليات التي تهاجم جسم الإنسان، ومنها القمل الذي يُصنّف بأنه من الحشرات التي تعيش في فروة شعر الإنسان وفي أماكن أخرى كمنطقة العانة وتحت الإبط، وذلك بسبب ملائمة البيئة في تلك المناطق للقمل فيتوافر الشعر الغزير والرطوبة العالية إضافة للغذاء المتمثل بامتصاص كميات قليلة من الدم. يتميّز القمل بسرعة انتشاره في فروة شعر الإنسان، فعند حدوث التزاوج بين الذكر والأنثى، تضع الأنثى أعداداً كبيرة من البيض الذي يفقس بعد سبعة أيام، وبعد مرور سبعة أيام أخرى تكون الصيبان قادرة على

مشط القمل يُمكن الاستعانة بمشط القمل للتخلص من القمل والصيبان، حيثُ أنّ هناك أمشاط مُخصّصة للقضاء عليها وإزالتها من الشّعر، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية: طريقة التحضير: يُقسّم الشّعر لعدّة أجزاء، ثم يُمشّط الشّعر من فروة الرأس وسحبه حتى أطراف الشّعر. يُوضع المشط في وعاء يحتوي على الصابون والماء الدافئ، لضمان موت القمل بدون غذاء. تُكرّر هذه الطريقة لجميع أجزاء الشّعر. يُوضع مشط القمل في ماء ساخن جداً بعد كلَ استخدام، وذلك لأنّ القمل وبيضه يموت عند التّعرض لدرجة حرارة 53 درجة مئوية

نمو الشعر يتراوح معدل نمو الشعر في الغالب بين 6 ملمترات إلى سنتمتر واحد كلّ شهر تقريباً، لكن هنالك الكثير من العوامل التي تؤثر في معدّل نموّه، ومن هذه العوامل؛ الحمية الغذائية، والحالة الصحية. بالإضافة إلى هذا فإنّ بعض مشكلات الشعر مثل البطء في نموه، أو كثرة تساقطه قد ترتبط أحياناً بأنواع معينة من الأمراض مثل نقص التغذية ، أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية ؛ لذا إن كنت تعانين من هذه المشاكل فإنّه يُنصح بالذهاب إلى الطبيب، للتأكد من حالتك الصحية. أسباب ضعف نمو الشعر هناك بعض الأسباب التي تؤثر في