أعراض نقص الكالسيوم والمغنيسيوم يرتبط نقص المغنيسيوم بحالة نقص كالسيوم الدم التي قد تحدث كنتيجة ثانوية لنقص المغنيسيوم وتُسبّب التشنّج والشد العضلي، وللتخلص من هذه الأعراض يجب تصحيح مستويات كِلا العنصرَين، وفي ما يأتي أعراض كلّ حالة منهما: أعراض نقص الكالسيوم يُمكن أنّ يحدث نقص الكالسيوم في أيّ عُمر، وعلى الرغم من أنّه قد لا تظهر أيّ أعراض على المُصابين به في بداية إصابتهم، إلّا أنّه فيما بعد قد يُصاب المريض بعدّة مشاكل صحية مُتعلقة بضعف العظام نتيجةً لنقص الكالسيوم؛ فعلى سبيل المثال قد يؤثر
طريقة عمل التشيكن ماسالا يعتبر طبق دجاج ماسالا أحد أصناف المأكولات الهندية المميّزة والحارّة، ويتميّز بلونه البرتقاليّ وطعمه المميز اللاذع نوعاً ما، والصوص الذي يكون محيطاً بقطع الدجاج، وفي هذا المقال سنتحدّث عن طريقة إعداد هذا الطبق بالإضافة إلى إعداد الأرز المطبوخ بالمكوّنات والخطوات. المكوّنات كيلو من الدجاج. ثلاث ملاعق كبيرةٌ من الزيت النباتي. ملعقةٌ كبيرةٌ من الزنجبيل المفروم. أربع سنونٍ من الثوم المهروس. حبتا بصلٍ كبيرتا الحجم ومفرومتان فرماً خشناً. حبةٌ كبيرةٌ من الفلفل الأخضر الحلو
صنع الحلويات تتعدّد أنواع الحلويات وطُرق إعدادها، حيث هنالك آلاف الوصفات لصنع الحلويات سواء كانت غربيّة أم شرقيّة، ومن أشهر الحلوّيات العالميّة الحلويّات الفرنسيّة التي تُحضّر عادّةً من الفواكه الطازجة والعجين الهشّ الغني بالزبدة الفرنسيّة المميّزة، كما تشتهر الحلويّات الإيطالية مثل الكانولي والتيراميسو، واشتهر المطبخ التركي بالعديد من الحلويّات التي من أهمّها البقلاوة التي لا بدّ من تذوّقها عند زيارة تركيا، أما المطبخ العربي فيمتاز بصُنع العديد من الحلويّات كالكنافة بالجبنة، الكنافة بالقشطة،
تبييض البشرة يبدأ لون البشرة بالتغير عند بلوغ الشخص عشرين عاماً، حيث تبدأ البقع الداكنة والعيوب بالظهور، وفي مثل هذه الحالة يجب الإسراع في علاج هذه المُشكلة، فكلما كان العلاج سريعاً كان ذلك أفضل، فالوجه هو مقياس للجمال وأيّ مُشكلة تظهر عليه ستُؤثر على جمال صاحبها، ويتحدث هذا المقال عن أهم الطرق لتبييض البشرة. كيفية تبييض البشرة طرق علاجية لتبييض البشرة فيما يأتي أهم العناصر المستخدمة لتبييض البشرة: الهيدروكينون هو من أكثر المواد استخداماً للتخلص من البقع الداكنة على البشرة وتبييضها، ويُمكن
كتاب البداية والنهاية لابن كثير يعتبر هذا الكتاب من أهم الكتب التاريخية الإسلامية للإمام أبو الفداء عماد الدين إسماعيل بن كثير ، وذكر فيه العديد من المواضيع، منها: سرد العديد من المواضيع منذ بدء الخليقة، وحتى يوم القيامة حيث بدأ فيه بذكر خلق العرش، والكرسي، والسماوات، والأرض، وما فيهن، وما بينهن من الملائكة، والجان والشياطين، وكيفية خلق آدم عليه السلام. سرد قصص الأنبياء، وما جرى في هذه الأيام من قصص الأنبياء مع بني إسرائيل. ذِكر معلومات عن أيام الجاهلية، ودعوة سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة
فوائد الفواكه لبشرة الوجه من المعروف أنّ تناول الفواكه والخضراوات الطازجة يوفر العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، ومع ذلك، فإنّ الكثير من الأشخاص لا يتناولون كميّاتٍ كافيةً منها. وسنذكر فيما يأتي بعض العناصر الغذائيّة المتوفرة في الفواكه والخضروات، والتي قد تكون مفيدةً لصحة البشرة: الكاروتينات؛ فقد أشارت دراسة نشرتها مجلة Plos One عام 2012، وضمّت 35 طالباً؛ إلى أنّ أولئك الذين اتبعوا نظاماً غذائيّاً غنيّاً بالخضراوات والفواكه مدّة 6 أسابيع لاحظوا تحسناً في صحة البشرة ولونها. وقد يعود ذلك
عدد الأحاديث التي رواها أبو هريرة إنّ أبي هريرة -رضي الله عنه- من أكثر الصحابة رواية للحديث عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، فهو فقيه وحافظ وراوٍ للأحاديث النبوية الشريفة ، فلم يروِ أحد من الصحابة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- كأبي هريرة، فقد ذُكر في مُسند بقيّ بن مخلد 5374 حديثًا جميعها رواها أبي هريرة -رضي الله عنه- ورواها عنه الصحابة والتابعون. وتعود كثرة رواية أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم- لأسباب عديدة، منها ما يأتي: ملازمته للنبي -صلى الله عليه وسلم- وصحبته له طوال
الأحلام في كتاب العالم الفيزيائي المعروف ريتشارك فاينمان (Richard Feynman) والذي عنوانه "بالتأكيد أنت تمزح يا سيد فاينمان (Surely (You’re Joking Mr. Feynman"، والعالم فاينمان هو من العلماء الذين لهم التأثير الأكبر على تطوير الميكانيكا الكمية، وقد ساهم في تطوير صناعة القنبلة الذرية، وهو أيضاً أحد المؤسسين لفكرة تكنولوجيا النانو، وهو الحائز على جائزة نوبل، وفي هذا الكتاب قام فاينمان بتجارب شخصية غير مخبرية، وتتنوّع هذه التجارب ومنها تجربة حاول منها معرفة كيف يقوم النمل بالتوصل إلى الأكل ليكوّن
