كيف تتحكم بأحلامك

كيف تتحكم بأحلامك

الأحلام

في كتاب العالم الفيزيائي المعروف ريتشارك فاينمان (Richard Feynman) والذي عنوانه "بالتأكيد أنت تمزح يا سيد فاينمان (Surely (You’re Joking Mr. Feynman"، والعالم فاينمان هو من العلماء الذين لهم التأثير الأكبر على تطوير الميكانيكا الكمية، وقد ساهم في تطوير صناعة القنبلة الذرية، وهو أيضاً أحد المؤسسين لفكرة تكنولوجيا النانو، وهو الحائز على جائزة نوبل، وفي هذا الكتاب قام فاينمان بتجارب شخصية غير مخبرية، وتتنوّع هذه التجارب ومنها تجربة حاول منها معرفة كيف يقوم النمل بالتوصل إلى الأكل ليكوّن مساراً له، وتجارب لمعرفة قدرة الإنسان على الاشتمام، والتجربة التي تعنيني هنا تلك التجربة التي حاول فيها أن يعرف متى يحصل انتقال الإنسان من الوعي إلى اللاوعي وهونائم.

لذلك بدأ يراقب نفسه وهو نائم، ليعرف كيف ينقطع عن التفكير، وبهذه التجربة لاحظ أنه قادرٌ على أن يراقب نفسه مع أنه نائم ويحلم، فكان يشاهد نفسه وهي على ظهر القطار، ويستطيع أن يسمع الأصوات، وعلى عكس ما يظن البعض كان يرى الألوان فأحلام لم تكن بالأسود والأبيض، وعلى مدى أسابيع قام بالتحكم ببعض أحلامه، حتى أنه صدف أن رأى في الحلم فتاةً تجلس على العشب وشعرها الأحمر الطويل تنعكس عليه أشعة الشمس، فتساءل: هل أستطيع الرؤيا بدقة أكبر؟ فشاهد كل خُصلةٍ في شعرها بدرجة الوضوح التي أرادها، كان نظرُه تلك اللحظة في غاية الدقة، وتابع مسيرته مع الأحلام بأن قام بعدة محاولات بهدفٍ واحد وهو الإجابة عن أسئلة تهتم بالحواس كالنظر والسمع والملمس في الأحلام.

الدكتور ستفين لابيرج (Stephen LeBerge) لم يقم بتجارب سريعة غير منطقية بل كل ما قام به دونه في أوراقٍ بحثية نشرت في أفضل المجلات العلمية وتم تحكيمها، وبحثٌ محكم يعني أنه بحث منطقي علمي خضع لفحص وتدقيق من كبراء الناشرين الأكفاء، ومن التجارب التي قام بها تلك التي تهدف بشكل رئيسي إلى معرفة فارق الوقت النسبي للشخص وهو في الحُلم بالنسبة له في اليقظة، ودراسة الإشارات الكهربائية الصادرة عن المخ للشخص يغني في اليقظة والفارق بينها عندما يغني في الحُلم، ودرس أيضاً النشوة الجنسية في أثناء النوم، وألف في مجال الأحلام الواضحة كتاباً تجريباً في هذا الموضوع.

تستطيع أن تجد على شبكة الانترنت موقع باسم رؤيا الحلم أو (Dream Views)، وهو يهتم بما يسمى بالأحلام الواضحة (Lucid Dreams)، الأحلام الواضحة هي التي تكون واعياً بها أنك تحلم، كأن تكشف شيئاً غير منطقي في الواقع فيكتشف الحالم الأمر، ليتساءل إن كان في حلم؟ ويمكن بطريقة أخرى أن يجري اختبار معين ليكتشف أنه يحلم أم لا تحلم، ويوجد طريقة أخرى وهي أن يقرر الإنسان أن يظل على وعي فينام وهو واعٍ فيظل على وعي إلى أن يدخل إلى الحُلم فيكون عارفاً أنّه في عالم الأحلام، ثمّ عليه أن يحتفظ بنفسه في الحُلم، فهنالك احتمال كبير أن يستيقظ بمجرد أن يكتشف أنه في حُلم، ومن الأمور المهمّة أيضاً حسب دكتور لابيرج يستمتع الحالم بالتحكم في أحلامه وبخلق الأجواء التي تحبها ومقابلة الأشخاص الذين يحب أن يقابلهم.

السر في التحكم بالأحلام هو أن يعرف الحالم أنه يحلم، والطريقة الرئيسية لهذا باكتشاف الأشياء غير المنطقية التي يراها في الحُلم، لكن دائما يحلم الإنسان بأشياء غير منطقية والغريب أنّه يتقبلها بلا تردد، وهذا لأن الجزء المسئول عن منطقة الأمور في المخ يكون معطل، والحل بأن يعلم الإنسان تفحّص الأمور دائماً وهو يقظ ليكتسب هذه العادة وهو نائم، ومن الخدع التي يمكن تجربتها أن ينظر الحالم إلى ورقة ثم يشحّ النظر عنها ليعاود النظر لها ثانيةً سيكون مضمونها قد تغيّر.

22احلام
مزيد من المشاركات
أقوال وحكم واقتباسات وكلمات

أقوال وحكم واقتباسات وكلمات

أقوال واقتباسات عن إبراهيم الفقي استعن بالله ولا تعجز. يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي. نرى ما لا نريد ونريد ما لا نرى، فنفقد قيمة ما نرى، ونضيع في سراب ما لا نرى، كن حريصاً ألا تفقد قيمة ما ترى. احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم، فتظاهر بالابتسامة؛ حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار. خاطب الناس بأسمائهم، أعتقد أن
طريقة عمل صبغة سوداء طبيعية للشعر

طريقة عمل صبغة سوداء طبيعية للشعر

صبغة القهوة تساعد صبغة القهوة على منح الشعر لون داكن، وتغطية اللون الأبيض، أما كيفية استخدامها فهو على النحو الآتي: غلي كوب من القهوة المحمصة. خلط نصف كوب من القهوة مع ملعقتان كبيرتان من بودرة القهوة، و كوب من مرطب الشعر. توزيع الخليط على شعر رطب. ترك الخليط على الشعر لمدة ساعة، ثمّ غسله بالماء والشامبو. تكرار عمل قناع القهوة إذا لزم الأمر. صبغة الميرميّة يمكن أن تساعد عشبة الميرميّة على تغميق لون الشعر، وتغطية اللون الأبيض، أما كيفية استخدامه فهو على النحو الآتي: غلي كوب ونصف من الميرميّة
الفرق بين الكتابة الإبداعية والكتابة الخبرية

الفرق بين الكتابة الإبداعية والكتابة الخبرية

الفرق بين الكتابة الإبداعية والخبرية من حيث المفهوم من أهم مهارات التي تجعلنا نكتسب لغةً ( الكتابة )، فهي عملية عقلية يقوم الكاتب خلالها بخلق الأفكار، وتنظيمها، وصياغة الأسلوب الذي سيطرحه بها، ليتم وضعها وكتابتها على الورق، وبصورة عامة فإن الكتابة تقسم إلى نوعين، وهما: الكتابة الخبرية، والكتابة الإبداعية، ونحن بصدد التعرف إلى كلتيهما، وأبرز الفروق بينهما: الكتابة الإبداعية الكتابة الإبداعية أو ما يسمى بالكتابة الفنية هي كل نص أدبي نثري يؤدي الكاتب فيه أفكاره بجمالية، مع حسن صياغة في الأسلوب.
أهمية الدافعية في التعلم

أهمية الدافعية في التعلم

أهمية الدافعية في التعلم تعتبر الدافعية من المحركات الرئيسية لتصرفات المتعلم في البيئة التعليمية ولها أهمية كبيرة في عملية التعليم والتعلم، ويمكن تلخيص أهميتها في النقاط التالية: تعتبر الشرارة التي تنطلق منها عملية التعليم والتعلم . تحسن من نظرة المتعلم تجاه ذاته. تطور من قدرة المتعلم على التصرف في المواقف التعليمية المختلفة. تساعد في تفسير سلوكيات المتعلمين واستجاباتهم. تستخدم في مجالات العلاج والإرشاد النفسي. تساعد المتعلم على التعرف على دوافعه، مما يتيح له توجيه سلوكه لما يخدم رغباته
تعليم الطفل النظافة الشخصية والاهتمام بنفسه

تعليم الطفل النظافة الشخصية والاهتمام بنفسه

أهم قواعد النظافة الشخصية التي يجب تعليمها للطفل إنّ تعليم الطفل قواعد النظافة العامة أمرٌ في غاية الأهمية، مع الحرص على إبقائه بعيدًا عن مسببات الأمراض والعدوى، وفيما يأتي أهم قواعد النظافة الشخصية التي يجب تعليمها للطفل: المحافظة على نظافة اليدين والأظافر غسل اليدين الحفاظ على نظافة اليدين والأظافر من أهم عادات النظافة للأطفال، وبهذا الخصوص يُنصح بتعليم الطفل غسل يديه جيدًا بشكل مستمر، وخاصة: بعد السعال أو بعد العطس أو بعد نفخ الأنف. قبل تناول الطعام. بعد استخدامه للمرحاض. بعد التواجد في
نبذة عن كتاب المسودة في أصول الفقه

نبذة عن كتاب المسودة في أصول الفقه

نبذة عن كتاب المسودة في أصول الفقه يعد كتاب المسودة من كتب الأصول، ألفه ثلاثة علماء من آل تيمية، بدأ به الجد مجد الدين بن تيمية (المتوفى: 625)، ثم أكمله عبد الحليم بن تيمية (المتوفى: 682)، وأخيرًا تم تكملته من أحمد بن تيمية، وشرحوا في كتابهم هذا عن القواعد الأصولية. وقاموا بذكر كل قاعدة ضمن مسألة مع شرحها شرحًا وافيًا، ومن بعض القواعد التي شرحوها الأصل بالأمر هو الوجوب، والأمر يفيد النهي، وما لا يتم الواجب إلّا به فهو واجب، ويتحدث عن العام والخاص، ومتى يجوز تخصيص العام، والمطلق والمقيد،
فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف

فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف

فوائد الملفوف الأحمر للتنحيف يمكن أن يساهم الملفوف الأحمر عند استهلاكه ضمن نظام غذائي متكامل في خسارة الوزن، وذلك بسبب كونه قليل السعرات الحراريّة، كما أنّه يُعدُّ مصدراً جيداً للألياف الغذائيّة ؛ التي تساعد على تقليل الوزن، والمحافظة على وزن صحيّ؛ حيث إنها تساهم في هضم الطعام، والوقاية من الإمساك، وزيادة الشعور بالشبع، كما تحتاج إلى وقت أكبر في الهضم، ممّا يرتبط بالشعور بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي تقليل الكميّات المُستهلكة من الطعام وخفض السعرات الحرارية، وتجدر الإشارة إلى أنّ خسارة الوزن
أهمية لغة الجسد

أهمية لغة الجسد

تعريف لغة الجسد لغة الجسد : هي أحد أنواع التواصل غير اللفظي، والتي تصدر عن الجسد على شكل إيماءات وإشارات، والتي تعبر عن المشاعر والأحاسيس الداخلية لا شعورياً، حيث يتم عن طريق هذه الإشارات والإيماءات إيصال العديد من الرسائل والأفكار للأشخاص الآخرين. وفي دراسة لعالم النفس الأمريكي مهرابيان أوضح أن ما يصدر عن الشخص من كلمات يؤثر على الأشخاص الآخرين ما نسبته 7%، أما نبرة الصوت وطريقة كلام المتحدث بلغ تأثيرها نسبة 38%، أما لغة الجسد وما يصدر عنها من حركات وإيماءات وغير ذلك تمثل نسبة 55% من التأثير