أبناء يعقوب عليه السلام ذُكر في التاريخ أنّ نبي الله يعقوب -عليه السلام- قد تزوج أختين، وقيل إنّه جمع بينهما، وقيل لم يفعل، لكنّ الوارد أنّه أنجب من ليا روبين وشمعون ولاوي ويهوذا، لكنّ زوجته راحيل لم تُنجب فوهبته جاريةً لها تسمّى بلهى ليُنجب منها، فأنجب منها دان ونيفتالي، وكذلك أنجب من جاريته زلفى جاد وأشير، لكنّ ليا نفسها عاودت الحمل بعد ذلك فوضعت ليعقوب -عليه السلام- زبلون ودينا وإيساخر، ثمّ ولدت راحيل مجدّداً لزوجها يعقوب ابنين آخرين، وكانا غايةً في الحُسن والجمال، وهما: يوسف وبنيامين.

الصفات الشخصية لحاملة اسم نجمة وهي كما يأتي: الصفات الشخصية الإيجابية لحاملة اسم نجمة تتميز حاملة اسمة نجمة بعدد من الصفات منها ما يأتي: الرقة والنعومة تتميز صاحبة هذا الاسم بعدة صفات جميلة مما يجعلها فتاة ناعمة ورقيقة اجتماعية هي شخصية اجتماعية حيث تحب حاملة هذا الاسم الاهتمام و التواصل مع أفراد المجتمع، لذلك تمتاز بمهارات التواصل العالية مع الناس، وكما يكون لديها علاقات اجتماعية جيدة يساعدها في الوصول إلى نجاحاتهم المرغوبة، حيث ان لديها قدرة عالية في جذب الآخرين إليها و كما تتصف بالنشاط و

أقوال عن عزة النفس عزة النفس أن تسمو، وتبتعد عن كل من يقلل من قيمتك. أعشق في نفسي العناد، لأني لم أخلق لأركع إلا لرب العباد. عزة النفس نقطة انتهى عندها ألف صديق، وألف حبيب. عزة النفس تشعرنا بالإكتفاء رغم الحاجة. عزة النفس هي أن تتقمص دور المكتفي بأي شيء، وأنت فى أمس الحاجة لكل شيء. عزة النفس هي أن أضحك أمامك، وفي داخلي جحيم مشتعل. الحب جميل، لكن عزة النفس أجمل بكثير. أرقى أنواع عزة النفس، هو الصمت في الوقت الذي ينتظر فيه الناس انفجارك بالكلام. عزة النفس ترغمني بأن لا أفرضها علي من لا يقدرها.

تفويض السلطة وأثرة على كفاءة الأداء تطور مفهوم تفويض السلطة بسبب الزيادة في حجم الأعمال وتعقيدها، ويُمكن توضيح مفهومه وأثره على كفاءة الأداء كما يأتي: مفهوم تفويض السلطة يعتبر مفهوم تفويض السلطة واحدا من أهم المفاهيم المستخدمة في ممارسة الإدارة، فهو عملية تتضمن تكليف العمل والمسؤولية والسلطة من قبل قائد أو رئيس إلى مرؤوس، ومنحه الحق في أداء ذلك العمل، كما ويتضمن التفويض تمكين الأشخاص من القيام بالعمل وإنجاز المهام الموكولة إليهم بالطريقة الأنسب لهم، من خلال إتاحة الحرية والإبداع في إنجاز هذه

تستخدم الشركات العديد من الإمكانيات وذلك من أجل التعاون مع المستهلكين من خلال استراتيجيات تضعها ويتم من خلالها الترويج لمنتجاتها وخدماتها وقد تكون استراتيجيات التسويق مبتكرة ومن الممكن فحصها وتجربتها بشكل سابق. ما هي استراتيجية التسويق؟ هي عملية يتم من خلالها الترويج عن منتجات أو خدمات ما أو علامة تجارية من أجل جذب جمهور محدد ويتم من خلاله تحليل الأسواق والقيام بتقديم العرض الأفضل للجمهور بالإضافة إلى إيصال المنتجات والخدمات وخدمة دعم العملاء وأي تفاعل ممكن أن يحدث. قبل البدء باختيار

بيض الأومليت الأومليت عبارة عن طبق يُحضّر بالبيض المخفوق المقلي في مقلاة مع بعض الزيت أو الزبدة، وفي العادة يتم طَوْيه في المقلاة ليصبح بشكل نصف دائرة، ويمكن إضافة بعض المكونات الإضافية إليه مثل الجبنة أو الثوم المعمّر أو بعض الخضراوات مثل المشروم (الفطر)، وفي بعض الوصفات يتم خفق البيض مع القليل من الحليب أو الكريما السائلة قبل البدأ بقليه، وفي وصفات أخرى يُصنع الأومليت من بياض البيض فقط بدلاً من البيض الكامل (الصفار والبياض)، وأيضاً قد يضيف بعض الناس القليل من البيكنج باودر للبيض وذلك حتى

فضل قراءة آخر سورة الحشر وردت عدد من الأحاديث في فضل قراءة آخر آيات سورة الحشر؛ ففي الحديث الذي يروى عن النّبي عليه الصّلاة والسّلام قوله (من قال حين يصبح ثلاث مرات أعوذ بالله السّميع العليم من الشّيطان الرّجيم وقرأ ثلاث آيات من آخر سورة الحشر وكّل ‏الله به سبعين ألف ملك يصلّون عليه حتّى يمسي، وإن مات في ذلك اليوم مات شهيدًا، ومن قالها حين يمسي كان بتلك المنزلة)، والحقيقة أنّه لم يصحّ حديثًا عن النّبي الكريم في فضائل قراءة سورة الحشر لأنّ أسانيدها ضعيفة . خصال لليهود مذكورة في سورة الحشر

التخلُّص من تعب العينَين نصائح عامَّة يُعَدُّ تعرُّض العينَين للتعب حالة شائعة تحدث نتيجة للعديد من الأسباب، وقد تكون هذه الحالة مزعجة، إلّا أنَّها سرعان ما تزول بمجرَّد إراحة العينَين، وهناك مجموعة من النصائح التي يُمكن اتِّباعها للتخفيف من تعب العينَين، وفيما يأتي بعض منها: استخدام قطرات العين التي تحتوي على الدموع الاصطناعيّة؛ وذلك بهدف ترطيب العين، ومنع إصابتها بالجفاف . ضبط الإضاءة؛ حيث يُنصح بأن تكون شِدَّة الإضاءة، وموقعها ملائماً أثناء مشاهدة التلفاز، أو القراءة، أو غيرها من الأعمال،

ابن حوقل يُعَدُّ مُحمَّد بن حَوقَل البغداديّ الموصليّ الذي يُكنَّى بأبي القاسم أحدَ علماء البُلدان المسلمين؛ فقد كان رحّالة، وجغرافيّاً لا يُعرَف تاريخ ميلاده على وجه الدقّة، وإنّما ذُكِر أنّه كان قَبل 320هـ بكثير، وما يُعرَف عنه أنّه عاش، واشتُهِر، وذاع صيته في القرن الرابع الهجريّ، أمّا وفاته فلم يُعرَف تاريخها على وجه التحديد أيضاً، إلّا أنّ المصادر التاريخيّة ذكرَت أنّها كانت بعد 367هـ؛ أي ما بَعد عام 977م، وفي ما يتعلَّق بمكان ولادته، فقد اختُلِف عليه من قِبل المُؤرِّخين أيضاً؛ فبعضهم ذهب

صنع الكوكيز قطع الكوكيز المشهورة في كل أنحاء العالم، لها قصة طريفة في صناعتها، فلقد تم صنعها في هولندا لأول مرة عن طريق الصدفة، حيث كان الطهاة الهولنديون يقومون بتجريب حرارة الفرن قبل خبز الكعك، بخبز قطع صغيرة من العجين، فنتجت عنها كوكيز مقرمشة ولذيذة الطعم، فانتشرت ولاقت رواجاً كبيراً آنذاك. معنى اسم كوكيز باللغة الهولندية هو الكيك الصغير، حيث كانت تصنع في البداية من خليط بسيط من الطحين، والسكر، والزبدة، مع الحليب، وتخبز بقوالب صغيرة، ثم انتقلت صناعتها إلى أسكتلندا، وانتشرت فيها انتشاراً

ألم البطن غالباً ما يُعبّر ألم البطن عن الألم الذي يشعر به المصاب في المنطقة الممتدة تحت القفص الصدري وفوق الحوض والمغبن، وتتراوح شدة الألم ما بين الخفيف والشديد، فقد يكون الألم بسيطاً في بعض الحالات، وقد يكون شديداً للغاية يحول دون قدرة الشخص على تناول الطعام والشراب، ويمكن القول إنّ الناس جميعهم قد يُعانون من ألم البطن ولو لمرة واحدة في حياتهم، وعلى الرغم من عدم إحساسنا بالآلية التي تعمل بها أعضاء البطن، إلا أنّ الشعور بألم البطن دليل قطعيّ على وجود اضطراب في وظائف الأعضاء الموجودة هناك،

تتمثل وظيفة هرمونات الغدة الدرقية في تنظيم عملية الأيض، كما تنظم هرمونات الغدة الدرقية النمو والتطور لدى الأطفال، وتعمل على زيادة معدل ضربات القلب، وقوة انقباض القلب، ومقدار ضخ القلب للدم، وتزيد من تدفق الدم إلى العديد من أجهزة الجسم، إضافة إلى دورها في تنظيم النشاط العقلي والجنسي لدى الإنسان. أعراض الغدة الدرقية قصور الغدة الدّرقية يتمثل قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism) بنقص إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الذي تتطور علاماته وأعراضه في العادة بشكل بطيء على مر السنين، وتتضمن أعراض قصور الغدة

الدُّول المجاورة للنمسا تقع دولة النمسا (بالإنجليزية: Austria) في الجزء الأوسط من القارّة الأوروبيّة، وهي دولة غير ساحليّة؛ أي لا تُطلّ على أيّ بحر، إلّا أنّها تتشارك حدودها مع ثماني دُول أوروبيّة، وهي: المجر، وسلوفاكيا من الجهة الشرقيّة، ومن الغرب سويسرا، وليختنشتاين، أمّا جمهورية التشيك، وألمانيا فتتشاركان حدودهما مع النمسا من الشمال، في حين تتشارك سلوفينيا، وإيطاليا الحدودَ مع النمسا جنوباًَ، علماً بأنّ الحدود البريّة للنمسا تمتدّ بطول إجماليّ يُقارب 2,582كم مع الدُّول الثمانية المذكورة،

تحديد النظام الغذائي ينبغي التوقف تماماً لمدّة لا تقلّ عن أسبوع عن تناول العديد من الأطعمة التي من شأنها أنّ تُشكل ضغطاً حقيقياً على الجهاز الهضميّ في الجسم، بما في ذلك بعض المشروبات، مثل القهوة، والكحول، والتوقّف عن إضافة كلّ من الملح والسكر على الأطعمة، والتخفيف قدر الإمكان من تناول المشتقّات الحيوانية، بما فيها: البيض، والألبان، واللحوم بأنواعها كلحم البقر، إلى جانب المأكولات البحرية كالمحار وغيره، وفي المقابل يُنصَح بالتركيز على تناول الخضراوات والفواكه ، بما في ذلك كلّ من: البندورة،

شرح سورة المطففين من 1 إلى 17 كان أهل الجاهلية يختلفون في الكيل والوزن؛ لعدم وجود دولة مركزية تُوحد المقاييس للأوزان والمكاييل، فبين مكة والمدينة -مثلاً- اختلاف في تقدير العيارات، ووصل الاختلاف بينهم أنهم كانوا يختلفون في تحديد السلعة التي تُوزَن والسلعة التي تُكال. ومثلاً: كان أهل المدينة يكيلون التمر وهو يُوزَن في كثير من أهل الأمصار، بينما السمن عندهم يوزَن وهو يُكال في كثير من الأمصار، حتى وحدها النبي -صلى الله عليه وسلم- بقوله: (الوزنُ وزنُ أَهْلِ مَكَّةَ، والمِكْيالُ مِكْيالُ أَهْلِ

رجيم رمضان لمرضى السكري إذا كان بالإمكان لمريض السكري الصيام حسب رأي الطبيب فإنّ من المهمّ له تناول ما يكفي من الأطعمة الصحيّة للحفاظ على تغذية الجسم، كما يُنصح بتقسيم احتياجات السعرات الحراريّة بين وجبتي السحور والإفطار، إضافةً إلى وجبتين خفيفتين عند الحاجة، وبشكلٍ عام يؤدي تناول سعرات حراريّة أقلّ ممّا يحرقه الجسم أثناء النشاط البدني إلى خسارة الوزن، وتجدر الإشارة إلى وجود فرق في حرق الطاقة بين مرضى السكري والأشخاص الأصحّاء؛ إذ يكون معدل الحرق الأساسي (بالإنجليزيّة: BEE) لدى مرضى السكري أعلى

رهاب معالجة الأسنان هل تصاب بالخوف الشديد عند حاجتك للقيام بزيارة طبيب الأسنان؟ حسناً.. اعلم أنّك لست وحدك من يواجه هذه المشكلة؛ إذ تقدر بعض الدراسات أنّ أكثر من 70% من الأشخاص البالغين يشعرون بالقلق من زيارة طبيب الأسنان، وبالنسبة للبعض فإنّ هذا القلق يبدو واضحاً سببه، لكن البعض الآخر يعاني من حالة خوف شديد دون معرفة الأسباب وبصورة غير طبيعية، وهذه الحالة تسمى رهاب معالجة الأسنان Dentophopia . فإذا كنت تعاني من هذه الحالة عندما تريد الذهاب لطبيب الأسنان للمعالجة، لا تقلق لأنه يوجد حلول منطقية

أقوال عن الخيانة ندرج فيما يلي بعض الأقوال عن الخيانة: بعض الأوقات يكون الصمت خيانة. خيانة الأمانة هي أن تؤمن بشيء ولا تمارسه. كشف المرء سرّه حماقة، وكشفه سرّ الآخرين خيانة. لا شيء أسوأ من خيانة القلم، فالرصاص الغادر قد يقتل أفراداً، بينما القلم الخائن قد يقتل أمماً. لا تكثروا من الفضفضة، فإنكم لا تدرون متى يخون المنصتون. لا فرق بين خيانة الضمير وخيانة الواقع إلّا التنفيذ. أن تخسر شخصاً بسبب الموت أقل إيلاماً من خسارته لانعدام الثقة، الموت يقضي على المستقبل فقط، لكن الخيانة تقتل الماضي أيضاً.

جامعة سندرلاند تقع جامعة سندرلاند في مدينة سندرلاند التي توجد في شمال شرق إنجلترا ، وقد تأسست هذه الجامعة عام 1992، ويوجد لها فرعان آخران يقعان في لندن وهونج كونج، كما تقدم الجامعة برامج تعليمية مختلفة للحصول على درجة البكالوريوس، ودرجة الماجستير، ودرجة الدكتوراه. ترتيب جامعة سندرلاند فيما يلي أهم المعلومات حول ترتيب جامعة سندرلاند: تحتل جامعة سندرلاند المرتبة 77 بين الجامعات التي توجد في بريطانيا. تحتل جامعة سندرلاند المرتبة 1050 بين كل الجامعات التي توجد حول العالم. مميزات الدراسة في جامعة

حساب المسافة بين نقطة ومستقيم تُمثل المسافة بين نقطة ومستقيم الخط العمودي النازل من هذه النقطة إلى الخط المستقيم بحيث تكون هذه المسافة هي أقصر مسافة بينهما، ويُمكن حساب المسافة بين النقطة (ع) التي إحداثياتها على المستوى الديكارتي (س1، ص1)، وبين المستقيم (ل) الذي معادلته الخطية: (أ س ب ص جـ = 0) وذلك باستخدام الصيغة الرياضية الآتية: ف = |أ س1 ب ص1 جـ| / (أ² ب²)√ حيث إنّ: ف: المسافة العمودية بين النقطة و الخط المستقيم . (س1، ص1): إحداثيات النقطة التي تبعد عن الخط المستقيم. (أ، ب، جـ): أعداد

كم عدد السعرات الحرارية في البطيخ يتكون البطيخ في الغالب من الماء حيث تصل نسبة الماء فيه بما يقارب (91 ٪)، وتبلغ نسبة الكربوهيدرات (7.5 ٪)، ولا يحتوي على أي من البروتين أو الدهون ، وهو منخفض جداً في السعرات الحرارية، حيث أنّ كل 100 جرام من البطيخ يحتوي على ما يقارب 30 سعر حراري، و7.5 جرام من الكربوهيدرات، و0.4 جرام ألياف وهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فوائد البطيخ يعتبر البطيخ فاكهة لذيذة ومنعشة ولها العديد من الفوائد للجسم أهمها ما يلي: يحتوي على نسبة عالية من الماء ، مما

صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية، نتيجةً لاضطراب هرموناتها، طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً، صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي، وهو الأكثر شيوعاً، وحسب دراسات عديدة، تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدّي إليه ومن أهمها: أسبابه هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع أثناء فترة الحمل: الاضطرابات والتغيرات الهرمونية التي تصيب الحامل خلال

القولون العصبي يعرف القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) واختصاراً (IBS)، والذي يشار إليه أيضاً باسم التهاب القولون التشنجي (بالإنجليزية: Spastic colitis) والقولون التشنجي (بالإنجليزية: Spastic colon) والتهاب القولون المخاطي (بالإنجليزية: Mucous colitis) على أنَّه اضطراب مزمن يحدث في القناة الهضمية، وفي أغلب الأوقات يكمن التأثير في الأمعاء الغليظة (بالإنجليزية: Large intestine) التي يطلق عليها أيضاً اسم القولون، وفي الواقع

مدينة بانكوك تقعُ مدينةُ بانكوك وسطَ تايلند ، وتحديداً على نهر تشاو فرايا، وهي تُعتبَرُ الميناءَ الرئيسيّ لها، وتُعَدُّ بانكوك العاصمةَ الرسميّة لتايلند، علماً بأنّها أكبرُ مدينة فيها، كما تُسمّى أيضاً باسم (مدينة الملائكة)، أو (مدينة السماء)، بالإضافة إلى أنّه يُطلَق عليها أيضاً اسم (بندقيّة الشرق)؛ وذلك بسبب كثرة المياه فيها، ومن الجدير بالذكر أنّ مساحة المدينة تبلغُ حوالي ألف وخمسمئة وخمسة وستّين كيلومتراً مُربَّعاً، أمّا عدد سُكّانها فيبلغ ما يُقارب 8.5 مليون نسمة، وقد تفوَّقت بانكوك على