يعتبر الكرنب من الخضراوات الورقيّه التي تنمو في فصل الشتاء إذ يعتبر موسمها الأساسيّ، وهو من الخضار الغنيّة بالعناصر الغذائية المفيدة، ومن فوائد الكرنب أنه ينظّف القناه الهضمية، ويخفّض من نسبة الكولسترول في الدم إضافة للعديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تقطيع الكرنب لتحضير المحشي، وطريقة إعداد محشي الكرنب الشهي. طريقة تقطيع الكرنب عند شراء الكرنب نختار الكرنب الأملس والكروي، ونبتعد عن الكرنب المتعرّج وغير منتظم الشكل؛ لأنّ ذلك يزيد من صعوبة التقطيع والحشي، كما يُفضّل اختيار الرأس

الشاشة تعدُّ الشاشة إحدى أجهزة الإخراج الأساسية في جهاز الحاسوب، حيث تعرض البيانات والمعلومات التي تمت معالجتها داخل جهاز الحاسوب على شكل صور مرئية، ويتم هذا عن طريق اتصال الشاشة ببطاقة الفيديو المثبتة على اللوحة الأم عبر كابلات من نوعية (VGA)، أو (DVI)، أو (HDMI)، وتشبه شاشات الحاسوب شاشات التلفاز نوعاً ما إلا أنها أكثر دقة منها، ومن الجدير بالذكر أن لشاشات الحاسوب نوعين رئيسين وهما: شاشات (LCD) التي تتميز بأنها ذات سمكٍ قليل، وجودةٍ عالية، إضافة إلى استهلاكها القليل للطاقة، وشاشات (CRT) ذات

التفكير الإبداعي لقد ميّز الله عزّ وجل الإنسان عن غيره من الكائنات التي خلقها بالعقل ليستطيع التفكّر في صغائر الأمور، ويهديه إلى طريق الصواب، فلو خُلقنا من دون عقل سينعدم التفكير، وبالتالي سنسير حياتنا كالتائهين، على الرّغم من وجود العقل للتفكير، إلّا أنّ مستويات التفكير تختلف من شخص لآخر، فمنهم من ولدوا بالفطرة قادرين على الإبداع ، ومنهم من احتاج إلى تفكيرٍ عميق في كلّ صغيرة وكبيرة حتى استطاع أن يصنع شيئاً إبداعياً، وتعد هذه الأشياء الإبداعية مفيدة لتطوير هذا العالم كما هي مفيدة لتطوير

ضغط الدم يمكن تعريف ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood pressure) على أنّه القوة التي يؤثر بها الدم في جدران الشرايين أثناء مروره خلالها بعد ضخه من القلب، ويُعرف مرض ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، ويُعزى ذلك إلى أنّ ارتفاع ضغط الدم غالباً لا يتسبّب بظهور أي أعراض على المريض حتى يبدأ بتدمير أنسجة القلب، لذلك لا يُلاحظ معظم الأشخاص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ معدّل ضغط الإنسان الطبيعي يجب ألّا يتجاوز 120/80 مليمتر زئبقي، ولكن في حال ارتفاع ضغط الدم، يحدث أن يندفع الدم بقوة أكبر

شهر رمضان شهر رمضان هو الشهر الذي فرض الله صيامه على عباده المسلمين، وهو منّة امتن الله بها على عباده، حيث جعل لصيامه وقيامه فضل كبير لا يعلمه إلا هو سبحانه، ومن فضله أنَّ الله يضاعف للمسلمين فيه الحسنات، ويفتح لهم أبواب الجنة، ويغلق أبواب النار، ويصفّد الشياطين، وتصفيد الشياطين في هذا المقام تعني عدم قدرتهم على إضلال الناس بالقدر الذي كانوا يضلونهم به. فضل شهر رمضان نذكر من فضائل رمضان وخصائصه أنَّ فيه: تكفير الذنوب، فصيامه سبب لغفران الذنوب وتكفيرها، عدا الكبائر التي تحتاج إلى توبة خاصة.

إندومي بالبهارات والخلطة المكوّنات معلقة من كلٍ من: الكركم، والبابريكا، والكاري ، والثوم المهروس، والكمّون، والبصل البودرة، والملح. خمسمائة غرام من السباغيتي الرفيعة. معلقة من الفلفل الأسود. كوب من الفلفل الحلو الملوّن المقطّع. بهارات الإندومي. طريقة التحضير إحضار قدر متوسط العمق ووضعه على نار عالية، ثمّ وضع الماء في القدر وتركه يغلي، ثمّ إضافة السباغيتي إلى الماء، ثمّ إضافة الملح إليها وتركها إلى أن تكمل نصف سلقة، ثمّ وضعها جانباً. خلط جميع البهارات في مرطبان خاص. إضافة ملعقة ونصف من بهارات

العناية بالشعر تعتني المرأة بشكلٍ عام بشعرها من خلال اتباع العديد من الطرق مثل: استخدام الكريمات المرطبة، وتسريحه، وصبغه وغيرها من الأمور، لكنه في بعض الأحيان يتعرّض إلى العديد من العوامل البيئية المختلفة التي من شأنها أن تؤثر على جماله وصحته فيصيبه التقصّف، أو الهشاشة، أو التساقط، لذلك لا بدّ من اتباع طرقٍ طبيعيّة لعلاجه والاعتناء به، وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد السدر والبصل والثوم للشعر. فوائد السدر والبصل والثوم للشعر يطيل ماسك السدر والبصل والثوم الشعر خلال فترة زمنية قصيرة. يقضي على

نهاية العام الدراسي في نهاية العام نتذكر كل اللحظات التي أوجعتنا وآلمت قلوبنا، العلامات السيئة والجيدة، الامتحانات التي اجتزناها بسهولة والتي اجتزناها بصعوبة عالية، إن الفكرة التي من أجلها ننتعلم تدفعنا لأن نشحذ هممنا وقلوبنا لتلك الكتب، وفي هذا المقال سنقدم كلمات في نهاية العام الدراسي. عبارات في نهاية العام الدراسي الحياة دمعتان دمعة لقاء ودمعة فراق، فإن لم تجمعنا الأيام سوف تجمعنا الأحلام وإن لم تجمعنا الأحلام سوف تجمعنا الذكريات، فإن رست سفينتكم على شاطئ الذكريات اجعلوني أحد ركابها. ها قد

طريقة تقطيع الفواكه تعتبر الفواكه من الأغذية عالية القيمه الغذائية، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، وهي من الأغذيه المحببّه للأطفال بسبب طعمها الحلو، وعادة ما نقدم الفواكه بطريقة تقليدية، ولترغيب الاطفال في تناولها من الممكن أن نقطّع الفواكه بأشكال مختلفه، وسنقدم لكم في هذا المقال عدة طرق لتقطيع الفواكه، وطريقة تحضير سلطة الفواكه بالبوظة. طريقة تقطيع البطيخ نضع البطيخه بشكل عرضي على لوح التقطيع ونقسمها من النصف. نأخذ النصف الأول من البطيخه ونستخدم ملعقة

القيمة الغذائيَّة للأرز الأبيَض العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الأرز الأبيَض الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 2.86 غرام الدهون 0.0 غرام الكربوهيدرات 31.43 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.34 ملليغرام الصوديوم 0.0 ملليغرام الكوليسترول 0.0 ملليغرام صَلصة الطَّماطِم مدَّة التحضير 3 دقائق مدَّة الطهي 10 دقائق تكفي لـِ 4 أشخاص المكوِّنات عبوة من معجون الطماطم أو طبق صغير من مهروس الطماطم الطازجة. فص من الثوم المفروم. ورقة من الغار. رشة من الملح. رشة من الفلفل الأسود -حسب الرغبة-.

دجاج الناندوز دجاج الناندوز من الأطباق البرتغالية الشهية وهو عبارة عن دجاج مقطّع غني بالتوابل الحارة، وسمي بهذا الاسم نسبة إلى سلسلة من المطاعم المشهورة والمنتشرة في أنحاء العالم التي ابتكرت هذا النوع من الأطباق، وتمتاز هذه الوجبة بسهولة تحضيرها وتُعدّ خياراً ممتازاً لكلّ سيدة منزل تحبّ التنويع في تحضير أطباقها، وسنذكر في هذا المقال طريقة عمل دجاج الناندوز وأرز بالخضار الذي يقدم كطبق جانبي. المكوّنات كيلو من أفخاد الدجاج وبالإمكان استخدام دجاجة كاملة (حسب الرغبة). ملعقتان كبيرتان من الزيت

نبذة عن البحث الأدبي يُؤدّي البحث الأدبي وظيفته في تزويد الطّلبة بمهارات كتابة البحث الأدبي بكلّ يسرٍ وسهولةٍ، فيَتعلّم الطّلبة كيفيّة كتابة البحث الأدبي وكيفيّة إنهائه، ويَحميهم من الوقوع في أخطاء الباحثين السّابقين، ويُدرّبهم على الدّقة، ويُبعدهم عن الضَّياع والسأم والشّعور بالعجر ؛ وهذا كلّه يُحبّبهم إلى كتابة الأبحاث ، كما يُهيئهم إلى الكتابة في نطاقٍ أوسعٍ. يَعتمد البحث الأدبي على استقراء الحقائق الجزئيّة واستنباط الحقائق الكليّة والقضايا العامّة ؛ للوصول إلى المعلومات والقضايا على درجةٍ

رسائل عن التعب التعب هو شعور سيء يجعل الإنسان لا يستطيع فعل شيء، ووقتها يجب عليه الأسترخاء لكي يشعر بالراحة بعد وقت، وهنا إليكم في هذا المقال رسائل عن التعب. ستشعر بالتعب وعدم القدرة على المشي عندما تشاهد الحصان. يضع التعب يده على أهدابي، كأنه يفرض عليها النوم.. لكن ما من شيء يستطيع أن يضع يده على أحلامي. أصبحت الآن لا أنام من شدة النعاس.. بل أنام من شدة التعب. إذا كانت الراحة في الجهل بالشيء، كان التعب في العلم بالشيء، وكم علم لو بدا لنا لكان فيه شقاء عيشنا، وكم جهل لو ارتفع منا لكان فيه

شرح اسم الله السّميع للأطفال يجب علينا كمربين وآباء وأمهات تعليم الأبناء أسماء الله الحسنى ، قال الله -سبحانه وتعالى-: (هُنَالِكَ دَعَا زَكَرِيَّا رَبَّهُ قَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ)، إذا حمدتَ وشكرتَ الله فهو يسمع حمدك وشكرك، وإذا دعوته بما تريد من أمور الدنيا كالصّحة والمال والألعاب والطعام والملابس أو دعوته بما تريد من أمور الآخرة بأن يرزقك الجنّة أو أن تكون من أهل الفردوس الأعلى. أو أن تدعوه بأن يُعينك على أداء الصلوات وقراءة القرآن

إيجابيات التعلم عن بُعد على الرغم من عدم تقبل هذه الفكرة في البداية لدى الكثير من الأشخاص إلا أن لها العديد من الإيجابيات نذكر بعضًا منها فيما يلي: توفير الوقت والراحة وفّر التعلم عن بُعد على الطلاب الراحة من الذهاب إلى المدرسة، وإضاعة ساعات عدة في الذهاب والإياب من المدرسة، حيث أصبح الوصول للدرس من خلال شاشة وفي نفس مكان الإقامة وخلال دقائق معدودة. توفير المزيد من التفاعل مع الطلبة يوفر التعليم الإلكتروني للمعلم فرصة زيادة التفاعل مع الطلبة من خلال استخدامه للأشكال والرسومات ثلاثية الأبعاد

سنن الصلاة القولية والفعلية سنن الصلاة القولية تتعدّد سنن الصلاة القولية على النحو الآتي: دعاء الاستفتاح: وهو قول المسلم كما روى أبو سعيد الخدري -رضي الله عنه- فقال: (كانَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ إذا افتتحَ الصَّلاةَ، قالَ: سبحانَك اللَّهمَّ وبحمدِك وتبارَك اسمُك وتعالَى جدُّكَ ولا إلَه غيرُك). وكذلك روى أبو هريرة -رضي الله عنه- عن رسول الله أنّه كان يقول بعد التكبير للصلاة: (اللَّهُمَّ بَاعِدْ بَيْنِي وبيْنَ خَطَايَايَ كما بَاعَدْتَ بيْنَ المَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ، اللَّهُمَّ

ما الصلاة التي تجوز بلا وضوء الصّلاة التي لا تحتاج إلى الوضوء للقيام بها هي الصّلاة على النبيِّ -صلى الله عليه وسلم-، وهي جزءٌ من الذِّكر كالتَّسبيح، والتَّهليل، والتَّحميد، والاستغفار، وقد أجاز العلماء الذِّكر بدونِ طهارةٍ لقول السيدة عائشة -رضي الله عنها- عن الرَّسول -عليه أفضل الصّلاة والسّلام-: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يذكر الله على كل أحيانه). ولمّا كان جائزاً للمسلم الذِّكر من غير طهارةٍ وينال معه أجر ذكره وأجر الصّلاة على النبي -عليه أفضل الصّلاة والسّلام-؛ فإنَّ أجر الذِّكر على

الدجاج المتبل بالمانجا واللايم مدّة التحضير ليلة كاملة مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص ثلاثة أشخاص المكوّنات دجاجة زنة كيلو غرام. نصف كوب من المانجا الطازجة المهروسة. برش قشرة وعصير حبة من الليمون. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الزعتر الأخضر الطازج المفروم، الكزبرة البودرة. ملعقتان صغيرتان من البابريكا . ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر البودرة. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الصويا صوص، وزيت الزيتون. طريقة التحضير قص الدجاجة من سلسة الظهرمن أجل تسهيل فتحها بالعرض. عمل شقوق

تقشير الوجه تقشير الوجه هو إزالة طبقة الجلد العلوية التالفة، لتظهر طبقة أخرى أجدد وأكثر شباباً، ولكن نتائجه تعتمد على عمق التقشير، وتركيز المواد الكيماوية المستخدمة، وهناك عدة أنواع لتقشير الوجه، وهي التقشير السطحيّ الذي لا يخترق طبفة الأدمة، وإنما يزيل القشور السطحية لتصبح البشرة أكثر انتعاشاً، والتقشير المتوسط الذي يؤثر على طبقة الأدمة، وهي الطبقة العلوية من الجلد، والتقشير العميق وهو في الغالب تقشير كيميائي يخترق طبقتين من الأدمة، ويحتاج إلى وقت للشفاء، ويسبّب الألم، ويمكن أن يسبب مضاعفات،

قلة النوم قد تذهبين إلى النوم ضعيفة القوى ومعتقدة أنكِ سوف تنامين بمجرد ملامسة رأسكِ للوسادة، إلا أن ظنكِ يخيب، فهذا الأمر لا يحدث، وبدلاً من ذلك سوف تبقين مستيقظة طوال الليل، ويعتبر أمر الأرق خلال الحمل من الأمور الشائعة والتي تحدث بكثرة عند البعض من النساء الحوامل.تحدث هذه الحالة عندما تواجه المرأة الحامل مشكلة في الخلود إلى النوم، أو مشكلة في الاستمرار في النوم، وهذا الأمر قد يحدث نتيجة لكامل التغيرات الجسمية والنفسية التي تحدث مع المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وسوف نقوم في هذا المقال

الميزانية تُعرف على أنّها وثيقة تتضمن جميع الإيرادات والنفقات التي تمّ صرفها خلال فترة زمينة معينة، وتكون هذه الإيرادات مفصلة بناءً على قرارات إدارية تتبع لها المنشأة؛ وحتى يتمّ صرفها وتنفيذها يجب أن تتوافر مجموعة من الوثائق، أولها منشور وزاري وبطاقة وصفية وقائمة للمنحوين، إضافةً إلى مقرر للتسيير. مبادئ الميزانية وتقوم الميزانية على مجموعة من المبادئ الأساسية، وتكون كالتالي: وحدة الميزانية: والمقصود هنا أن يتمّ إدراج جميع الإيرادات والنفقات ضمن وثيقة واحدة فقط؛ حتى تكون عملية العرض والفحص

أسباب حدوث الشعر الخفيف من الأمام هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وجود شعر خفيف من الأمام، ومنها: التدخين. تناول نظام غذائي يحتوي على الدهون، والأطعمة المصنّعة، والمواد الحافظة، والسكّر. استخدام مواد كيميائيّة مثل المبيضات، أو ملونات الشعر. شدّ الشعر. الإفراط بتصفيف الشعر. طرق طبيّة لتكثيف الشعر من الأمام هناك العديد من الطرق الطبيّة التي تُساعد على تكثيف الشعر في مقدمة الرأس، ومنها: فيناسترايد (بروبيكيا): يُساعد هذا العلاج على علاج الصلع الوراثي لدى الرجال، حيثُ يستغرق ما يقارب أربعة

النسبة المئويّة هي عبارة عن رقم يتم التعبير عنه باستخدام الرمز المئوي (%)، ونستخدمها في حياتنا اليوميّة بشكل كبير عندما نحصل على تخفيضات على سلع معيّنة أو عند احتساب الفائدة الكليّة للقروض والعقارات، ومن هذا المنطلق سنتعرّف سويّاً على كيفية احتساب النسبة المئوية بين رقمين بطريقة بسيطة. كيفيّة حساب النسبة المئويّة بين رقمين هذه بعض الأمثلة على كيفيّة حساب النسبة المئوية بين رقمين: عدد طلاب الصف الخامس 35 طالباً نجح منهم 40%، فما عدد الناجحين؟ نضرب النسبة المئوية في عدد الطلاب لنحصل على عدد

التكنولوجيا الحديثة في التعليم تعتبر تكنولوجيا التعليم أحد العلوم الرائدة التي تقوم على تحديث مفهومها ومحتواها بشكلٍ مستمر، لتكون متناسبةً مع حاجات المجال العلمي المُستَجدّة ومع مُتغيّرات العصر، وقد تطوّر مفهوم تكنولوجيا التعليم مع مرور الوقت ليصبح أشمل وأعم، من أجل أن يُستخدم بشكلٍ أكبر في العصر الحديث ذو الثورة المعلوماتية والتكنولوجية في العديد من المجالات وخصوصاً المجال العلمي. مفهوم التكنولوجيا الحديثة في التعليم تُعرَف تكنولوجيا التعليم بأنها الدراسة والممارسات الأخلاقية التي تُسهّل