وضع خطة للتغيير يحتاج تغيير الشخصية إلى إعداد خطة تُوّضح الأمور التي يود الشخص بتغييرها، والصفات الجديدة التي يوّد اكتسابها، وأن يدرس تأثير هذا التغير عليه، ومدى التطور الذي سيحققه في شخصيتة إزاء هذا التغيير، ويمكن اختيار شخصية بارزة للاقتداء والتشبه بها، وذلك من خلال دراسة واكتشاف الصفات والتصرفات المحببة فيها وتبنِّيها، مثل: كيفية تعاملها مع المواقف، أو طريقة تَحدُّثِها. تغيير البيئة الخارجية يستطيع الإنسان أن يُغير نفسه وشخصيته من خلال تغيير البيئة المحيطة به، وإدخال تغيير، أو تجديد إلى

مفهوم الخلافة الخلافة هي مصطلح يطلق على نظام الحكم المتبع في الشريعة الإسلاميّة، حيث تقوم الدولة الإسلاميّة باستخلاف قائد مسلم ليقوم بحكمها وفقاً لتعاليمها، وسميت الخلافة بهذا الاسم لأنّ الخليفة أو قائد المسلمين يخلف الرسول محمد صلى الله عليه وسلم في الإسلام في شأن قيادة المسلمين والدولة الإسلاميّة، والهدف الأسمى من الخلافة يتمثل في حمل رسالة الدعوة إلى العالم وحفظ أمور وشؤون المسلمين. لقب الخليفة وأمير المؤمنين لقب الخليفة أطلق أول مرة على الصحابي الجليل أبو بكر الصديق عندما بايعه الناس بعد

تحليل بلاغي لقصيدة فتح عمورية كان للبلاغة في قصيدة فتح عمورية نصيب كبير، فلا نكاد نقرأ بيتًا واحدًا دون أن نستخرج استعارةً أو تشبيهًا أو طباقًا أو غيرها من علوم البلاغة الثلاثة، وذلك أنّ أبا تمام من الشعراء الذين أكثروا ضروب البديع بل وقام بتطويره، حتى عُرف بشاعر الصنعة، وتحليل القصيدة بلاغيًا فيما يأتي: البيان في القصيدة يلحق بعلم البيان الاستعارة المكنية والتصريحية، والتشبيه، والكناية ولها حظ وافر في قصيدة فتح عمورية فزادت من روعة الأبيات وتألقها وأوصلت المعاني بتقنية لغوية لا مثيل لها، ومن

مفهوم السلام لغويًا السَّلام في اللغة العربية مصدر الفعل سَلِمَ ويأتي بمعنى الأمان والتسليم. سياسيًا وهو حالة الهدوء والأمان والسلام من الحرب والنزاعات والقتال، أو الاتفاق الذي قد تصل له دولتان أو أكثر لإنهاء حرب بينهم وخلافات كانت مستمرة لسنوات عديدة، غير تعريف للسلام الذي قد يشمل السلام العام للدولة. نفسيًا شعور الإنسان بالحالة الخالية من الأفكار والمشاعر المتعلقة بالشك والذنب والقلق. أنواع السلام يمكن تصنيف السلام إلى نوعين كما يأتي: سلام داخلي (نفسيًا) هو حالة يشعر بها المرء داخل نفسه،

أسباب تسمية العصور المظلمة بهذا الاسم سميت العصور المظلمة بهذا الاسم نتيجة مراحل عدة مرّ بها تاريخ أوروبا في العصور الوسطى ، وهي المدة الزمنية التي تمتدّ ما بين نهايات القرن الخامس الميلادي "476م" وحتى القرن الخامس عشر الميلادي، وهي المدة ما بين سقوط الإمبراطورية الرومانية وبداية النهضة الأوروبية، وقد أطلق على هذه العصور هذا الاسم نظرًا للانحطاط الفكري والأخلاقي والسياسي وكل مناحي الحياة في أوروبا، وذلك قياسًا بالعصور المشرقة السابقة والتالية لها، وفيما يأتي تفصيل ذلك. بتراركا وتسمية العصور

الفول يُعدّ الفول من البقوليّات المحتوية على عنصر البروتين الضروريّ لبناء العضلات في الجسم، وهو من الأكلات المشهورة في بلاد المشرق العربيّ، وخاصة في جمهوريّة مصر العربيّة؛ ويفضّله الكثير من الأشخاص بنكهاته المختلفة، حيث يُخلط الفول مع الثوم والتوابل ليُشكّل وجبة إفطار شهيّة وغنيّة، كما يمكن صنع طبق الفول بطرق متنوّعة سنذكر بعضًا منها في هذا المقال. الفول المدمّس المعلّب المكوّنات علبتان من الفول المدمّس. ثلاثة فصوص مهروسة من الثوم. ملعقة صغيرة من الكمّون. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. نصف

مدة استمرار تسارع ضربات القلب إنّ مدة استمرار تسارع ضربات القلب تعتمد اعتمادًا كبيرًا على السبب الكامن وراء الحالة وقد يختلف علاج نبضات القلب السريعة بناء على ذلك، فمثلًا في حال كانت الحُمّى هي المُسبب لتسارع ضربات القلب؛ فإنّ خفض درجة الحرارة يُوقف مشكلة التسارع ويُعيد النظم إلى وضعه الطبيعيّ، وإذا كان السبب هو التعرض لنزيف معين فإنّ معالجة المصاب وإعطاءه السوائل الوريدية يكون مفيدًا بحل مشكلة التسارع، وكذلك الأمر في حالات فرط نشاط الدرقية وأورام الغدة الكظرية؛ فإنّ علاج هذه الحالة يكون

الفرق بين الحبوب والبقوليات يُوجد العديد من الفروقات بين الحبوب والبقوليات، ومن أبرزها ما يأتي: تُستخرَج الحبوب من نباتات تُشبه العشب وتكون داخل جراب، بينما تُستخرَج البقوليات من النباتات المُزهِرَة. تمتاز البقوليات بحجمها الكبير، في حين تكون الحبوب ذات حجم أصغر. تحتوي البقوليات على نسبة كبيرة من الألياف والبروتينات مقارنةً بالحبوب. الفرق بين الحبوب والبقوليات من حيث المفهوم لمعرفة الفرق بين الحبوب والبقوليات بشكلٍ أكبر، يجب معرفة مفهوم كلٍ منهما وأبرز خصائصه، وفيما يأتي توضيح ذلك: الحبوب

طرق الرسم ثلاثي الأبعاد هنالك عدة طرق للرسم ثلاثي الأبعاد سواء كان ذلك عن طريق الورق أو الحاسوب، وفيما يأتي توضيحها: الرسم بزاوية 45ْ هذه الطريقة تعني الرسم بحيث يكون البعد الثالث للمجسم مائلًا بزاوية 45ْ في مستوى صفحة الرسم، فمثلا لو أردنا رسم مكعب طول ضلعه 7 سم، يُمكن ذلك باتباع الخطوات الآتية: ارسم المسقط الأمامي "أي وجه المكعب" على شكل مربع طول ضلعه 7 سم. ارسم امتداد بزاوية قدرها 45ْ من كل زاوية من زوايا المربع. صل هذه الخطوط مراعيًا أن الخطوط التي لن تظهر وهي الجزء الخلفي الأسفل في الشكل

خلق البيئة الصفية المناسبة تُعتبر مهمّة خلق بيئة صفيّة جيّدة من أهم الأدوار التي يؤدّيها المُعلّم، حيث يؤثّر بذلك على طلابه ومستوى التركيز والإنجاز لديهم داخل غرفة الصف، بالإضافة إلى انعكاس تصرُّفاته على سلوك الطلبة الاجتماعي والدراسي، فقد يُصبح الطلاب على سبيل المثال أكثر هدوءاً في التعامل مع غيرهم فيما لو كانت البيئة الصفيّة مريحةً وهادئة، أمّا إذا كان المُعلّم يتسم بالغضب والعصبيّة فقد ينعكس ذلك على طّلابه بشكل سلبيّ، ممّا يؤدّي إلى إنخفاض مستوى التعلّم والاستجابة داخل غرفة الصف، ولا تقتصر

لوحة الموناليزا تعتبر لوحة الموناليزا (بالإنجليزية: Mona Lisa) واحدةً من أشهر اللوحات الفنية في العالم، وقد تم رسمها ما بين عامي 1503 و 1519م، من قبل ليوناردو دا فينشي عندما كان يعيش في فلورنسا، وتُعرَض هذه اللوحة في متحف اللوفر في باريس، وتشتهر بسبب ابتسامة المرأة الغامضة، وهويتها غير المثبتة، والتي جعلتها مصدراً للتحقيق المستمر. معلومات عن لوحة الموناليزا يُعتقَد بأنّ لوحة الموناليزا تعود لصورة ليزا غيرارديني، وهي زوجة التاجر الفلورنسي فرانشيسكو جيوكوندو، ويشار إلى كونها صغيرة الحجم، حيث

سبب شرب الماء بكثرة يوجد العديد مِن الأسباب لِشُربِ الماء بكثرة، نذكر مِنها ما يليّ: فُقر الدم: تؤدي حالة فقر الدم الشديدة إلى الشعور بالعطش، وذلك لأنَّ الجسم المُصاب بفقر الدم يفتقر إلى ما يكفي مِن خلايا الدم الحمراء السليمة، ومِن أسباب فقر الدم المرض، وسوء التغذية، والنزيف الشديد، أما أعراض فقر الدم فتشمل على التعب وشحوب البشرة، والضُعف، وتسارع نبضات القلب، والتعرق. الجفاف: يُعبّر الجسم عن حاجتهِ للماء عن طريق العطش، حيثُ إنّ الجسم في حالة الجفاف يفتقر إلى الكمية الكافية مِن الماء التي

القناعة والرضا من الأشياء الجميلة التي تريح قلوبنا ونحسن الظن دائماً، وهنا إليكم في هذا المقال مجموعة حكم عن القناعة والرضا. حكم عن القناعة والرضا شرط الرضا أن يستوى المنع والعطاء. فوت الحظ مع فوت الرضا سقم. مد رجليك على قدر سجادتك. عصفور دوري في اليد، خير من كنار على السقف. بيضة اليوم ولا دجاجة الغد. عصفور في اليد ولا عشرة على السطح. الشباب عدو الرضا هذا كل ما هنالك. ليس اسوأ من الحظ السئ الا الرضا به. القناعة خير من الضراعة والتقلل خير من التذلل والفرار خير من الحصار. الإنسان الراضي بقدره لا

فوائد عصير الفراولة للوجه مكافحة الشيخوخة يحتوي عصير الفراولة على حمض الإلاجيك المضاد للأكسدة، والذي يقوم بدور فاعل في منع تدمير الكولاجين المتسبب لظهور التجاعيد، ناهيك عن دوره في مقاومة تأثير ضرر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك من خلال منع إنتاج إنزيمات MMP، التي تساهم أيضاً في تدمير الكولاجين، مما يحافظ على صحة الجلد ومرونته. تحسين مرونة الجلد تحتوي فاكهة الفراولة على نسب عالية من مضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً هاماً في محاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بخلايا الجلد، مع العلم أنّ تناول

تعريف حول باولو مالديني باولو مالديني أحد أساطير الكرة الإيطالية الذين يحظَون بشعبية كبيرة داخل إيطاليا وخارجها، وتعريف به فيما يأتي: الاسم باولو سيزار مالديني بلد الأصل إيطاليا تاريخ الميلاد 26 - 6 - 1968م مكان الميلاد ميلانو نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز ظهير أيسر رقم اللاعب 3 حياة باولو مالديني الشخصية ولد مالديني لأسرة رياضية مشهورة في إيطاليا ولا سيّما والده، عاش طفولةً جيّدة ًومرفّهةً كونُه ابن أحد مشاهير إيطاليا، كان والده سيزار- أو تشيزاري- مالديني يُؤمّن له كلّ ما

فوبيا الأماكن المُغلقة يُعدّ الخَوف من الأماكن المُغلقة مُنتشراً خاصّةً عند الأطفال؛ فهو خوف شديد مُبالغ فيه؛ حيث إنّ الطفل يُمكن أن يكون مرّ أو تعرّض لحادث ما وهو داخل غرفة مُغلقة أو مكان ضيّق مغلق، ومن هنا يبدأ الخوف لديه من مثل هده الاماكن المغلقة . علاج فوبيا الأماكن المغلقة يَجب قَبل علاج فوبيا الأماكن المُغلقة أن نفهم أنّ الخَوف مُكتسبٌ بتجربةٍ ماضية في ماضي الطفل وبالتالي تُصبح عادةً لديه، وبعد ذلك يجب تغيير هذه الفكرة عند الطفل وطمأنته عن طريق المواجهة التدريجيّة لمنع الاستجابة، وجعله

الراديتر يعرف الراديتر على أنّه ذلك الجزء الموجود في السيارة، والذي من شأنه العمل على تبريد المحرّك، وخفض درجة حرارته خلال عمل السيارة، ولكن قد يتعرّض هذا الجزء إلى بعض المشاكل التي تؤثّر على سير عمل السيارة بالشكل الصحيح، ولعلّ مشكلة نقص الماء هي من أكثر المشاكل شائعة الحدوث، والتي سنتعرف على أسبابها في هذا المقال. أسباب نقص ماء الراديتر هناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدّي إلى نقص الماء من الراديتر، والتي نذكرها في النقاط التالية: وجود عطل أو مشكلة في منظم الحرارة في السيارة (الثيرموستات)،

تعريف الهضبة يُطلق مصطلح الهضبة على تلك المساحة من الأراضي المُرتفعة التي تنحدر إلى نقطةٍ أعلى من الأراضي المُحيطة بها، حيث إنّها تنحدر مرّةً أُخرى بشكلٍ رأسي، وتكون الهضبة أصغر من الجبل وهذا ما يميزها عن السلاسل الجبلية الأخرى. تشكيل الهضاب النشاط الجيولوجي يُعتبر النشاط الجيولوجي واحداً من الأنشطة التي تحدث عن طريق الخطأ، ويرجع السبب في ذلك إلى أنّ الصخور تحت سطح الأرض تتحرك باستمرار فتعمل على تغيير مظاهر السطح ، ويمكن أن تتحوّل الهضاب المُتشكّلة بالخطأ في نهاية المطاف إلى جبال، ومن أمثلة

ضغط الملفات تشغل الملفات المضغوطة مساحات تخزينية أقل، ويُمكن نقلها من جهاز حاسوب لآخر بسرعة أكبر من نقل الملفات غير المضغوطة، وللقيام بعملية ضغط الملفات يجب إتباع الخطوات التالية: تحديد موقع الملف أو المجلد الذي يُريد المستخدم ضغطه. النقر باستمرار على الملف أو المجلد أو النقر بزر الفأرة الأيمن عليه، ثمَّ تحديد أيقونة إرسال إلى " Send to "، ثمَّ تحديد مجلد مضغوط من نوع zip " Compressed (zipped) ". اكتمال عملية إنشاء مجلد مضغوط جديد يحمل نفس الاسم في ذات الموقع، ولإعادة تسميته يجب الضغط بزر

علاج القمل من خلال مزج زيت السمسم مع الزيوت الأساسية يعتبر زيت السمسم (بالإنجليزية: Sesame oil) من الزيوت الطبيعية الفعالة لعلاج قمل الرأس (بالإنجليزية: Head lice)، وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للجراثيم والفطريات الطبيعية، يستخدم زيت السمسم بمزجه مع الزيوت الأخرى، وتدليكه على فروة الرأس قبل غسل الشعر، ويجب الإنتباه الى أن العديد من الزيوت الأساسية (بالإنجليزية: Essential oil) المستخدمة لعلاج قمل الرأس قوية جداً، وعلى الرغم من أنها طبيعية إلا أنه من الممكن أن تكون ضارة إذا تم تطبيقها وحدها بشكل

مقدمة عن الحياة قبل التلفاز وبعده التلفاز اختراعٌ مذهل يكاد يكون حلقة الوصل الأولى بين الناس والعالم، خاصة أنه انتشر في الغالبية العظمى من البيوت انتشار النار في الهشيم، وعرّف الناس الأخبار والمعلومات، ووفر لهم التسلية والترفيه ، فهو بمثابة فرصة رائعة للانفتاح على العالم والتعرف إلى ما يجري فيه. وقد كانت الحياة قبل اختراع التلفاز حياة بدائية من حيث القدرة على التواصل ومعرفة ما يجري في العالم، لكن التلفاز بكلّ ما فيه من تقنيات قلبت حياة الناس رأسًا على عقب، أصبح اليوم بمثابة مرجعًا للحصول على

المفاهيم الكرتونية هي عبارة عن رسوم كرتونية تقوم بتقديم شخصيات ذات وجهات نظر مختلفة حسب الموقف المطلوب وذلك على شكل رسوم كاريكاتورية الهدف من استخدام المفاهيم الكرتونية، ولها عدة أمور كتطوير مهارة القراءة في أي لغة أو العمل على تدريس مشاكل الرياضيات المختلفة ومن الممكن استخدام هذه الاستراتيجية في أي وقت من أوقات الدرس قد تجده المعلمة مناسبًا ويخدم العملية التعليمية. استراتيجية المفاهيم الكرتونية في معظم الحالات يواجه المعلمون صعوبة في تبسيط المادة التعليمية والعلمية المبهمة والجامدة ولإيصالها

زيت الأفوكادو يحتوي زيت الأفوكادو على مضادّات الأكسدة، والأحماض الدهنيّة الأساسيّة، والمعادن، والبيوتين، وفيتامينات A، وB-5، وE، والتي تساعد جميعها على تقوية الشعر، وتعزيز نموّه، مما يساعد على الوقاية من تساقط الشعر وتكسره، كما يساهم زيت الأفوكادو على ترطيب الشعر بفعالية ، ويُستعمل عن طريق تدليك فروة الرأس بكميّة مناسبة من الزيت، حيث يعمل التدليك على تحفيز تدفّق الدّم، وفتح مسام بصلات الشعر. زيت الروزماري يعد زيت الروزماري أحد أهم الزيوت الأساسية لزيادة سُمك الشعر وتحفيز نموه، وتعزيز صحة

يُعتبر الزعتر من الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع من الفصيلة الشفوية، وهو من المكوّنات المشهورة والمنتشرة في منطقة الشرق أوسطية، والتي تتوافر على مدار السنة، كما ويمتاز برائحته العطرية ومذاقه المر قليلاً والحار. القيمة الغذائية للزعتر يمتاز الزعتر أيضاً بقيمته الغذائية العالية، حيث إنّه غنيٌّ بالمغذيّات ويمتلك خواص مضادة للأكسدة، حيث يعمل على محاربة الشوارد الحرّة، بالإضافة لغناه بفيتامين ك، ناهيك عن غنى أوراق الزعتر بالمعادن كالحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم والماغنيسيوم. يمكننا استخدام الزعتر