الضعف العام للجسم الضّعف العام في الجسم من أكثر الشكاوي الطبية شيوعاً خاصّةً عند الكبار في العمر، كما أنّه من أكثر الشكاوي صعوبةً في التشخيص الطبي ، لوجود الكثير من الحالات الطبية التي قد تُسبّب الشعور بضعف الجسم. يُقصد بالضعف العام الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، وفقدان طاقة الجسم، وانخفاض قوّة عضلة أو أكثر من عضلات الجسم ، قد يكون التعب بدنياً أو نفسياً، عاماً أو موضعياً، كما يمكن أن يكون موضوعياً؛ إذ يتمكّن الطبيب من مُلاحظة وجود انخفاض في قوة العضلات عند إجراء فحصٍ طبيّ للمريض، وأحيانا
فيتامين هـ فيتامين هـ هو مادة أساسية قابلة للذوبان في الدهون، وهو يساهم في تحسين صحة الجلد والبشرة من عدة نواحي؛ إذ يساهم في تقليل خطر الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي ، ومرض الكبد الدهني، ويبطئ تطور مرض الزهايمر وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، وهو فعّال في مكافحة آثار الجذور الحرة المنتجة من عملية التمثيل الغذائي، كما أنّه يدعم جهاز المناعة ، ويُقلّل مضار الأشعة فوق البنفسجية على البشرة، ولكن التعرض لأشعة الشمس يُقلّل مخزون فيتامين هـ، كما أنّه يُقلّل مع تزايد العمر لذلك
نشأة يوم النظافة العالمي في عام 2008 بدأت فكرة يوم مخصص للتنظيف على مستوى بلد كامل، في دولة صغيرة في شمال أوروبا تسمى إستونيا (بالإنجليزية: Estonia)، اجتمع فيها 50 ألف شخص لتنظيف بلد كامل في خمس ساعات فقط، فانتشرت هذه الفكرة بشكل كبير في كثير من أنحاء العالم، ففي عام 2011 تم تأسيس حركة عالمية مختصة بيوم عالمي للنظافة يقع مكتبها الرئيسي في نيوزيلندا تسمى هذه الحركة (بالإنجليزية: Let's Do It World) انضمت لها 96 دولة، فتوسعت هذه الحركة لتصبح الأكبر من نوعها في العالم، فتزايد عدد الدول المنظمة
الحجامة يعود منشأ الحجامة (بالإنجليزية: Cupping therapy) إلى الصين ، وهي نوع من أنواع الطب البديل (بالإنجليزية: Alternative medicine) الذي يُعتقد أنّه يُساهم في إزالة ركود الدم وتحفيز التدفق الحر للطاقة الحيوية في الجسم المعروفة باسم كي أو تشي (بالإنجليزية: Qi)، وتتمثل الحجامة بتسخين الهواء داخل الأكواب المصنوعة من الزجاج مثلاً، ومن ثمّ وضعها على الجلد في المكان المراد علاجه، لإنتاج فراغ يُساعد على إحداث قوة شفط تساعد على إزالة السموم الضارة والدم الراكد من الجسم، وتُزال هذه الأكواب برفق عن
إنشاء حساب جيميل دون رقم هاتف فيما يأتي خُطوات إنشاء حساب جديد على بريد الجيميل، دون الحاجة إلى استخدام رقم الهاتف الخاص بالمُستخدم: فتح الموقع الإلكتروني لجوجل على شبكة الإنترنت، ويُمكن الوصول إلى هذا الموقع من خلال النقر على الرابط الإلكتروني اضغط هنا . النقر على خيار إنشاء حساب (Create an account). إدخال بعض المعلومات المهمة لعملية إنشاء الحساب الجديد. النقر على زر التالي (Next). إدخال تاريخ ميلاد المُستخدم (Birth date). تحديد جنس المُستخدم (Gender). النقر على زر التالي (Next). الموافقة على
تاريخ كوريا الجنوبية بدأ تاريخ كوريا المبكر في تشوسون، أو جوجوون، الذي أسسه دانغون وانغجوم قبل حوالي 2333 قبل الميلاد، واستمر في الحكم إلى أن أسقطته أسرة هان الصينية، وكونت ولايات غوغوريو، وبايكتشي، وسيلا الممالك الثلاث في كوريا، والتي شكلت جميعها سيلا الموحدة في حوالي 676، والتي سيطرت على الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة الكورية، وازدهرت سيلا حتى غزاها كوريو في 935، ووسعت ولاية بالهاي الشمالية أراضيها نحو الشمال حتى غزاها خيتان، ثم اتحدت مع كوريو في 936، ووصلت الإمبراطورية المغولية إلى المنطقة في
طريقة خَتم القرآن في ثلاثة أيّام يستطيع المسلم أن يختم القرآن الكريم في ثلاثة أيام إذا استعان بالله، لا سيّما إذا كان ذلك في شهر رمضان المبارك؛ من خلال قراءة عشرة أجزاء في كلّ يوم، علماً أنّ ختمة القرآن كاملة تحتاج إلى عشر ساعات إذا كانت بقراءة مُتوسِّطة السرعة، والتي تُعرَف بقراءة الحَدر ؛ إذ يستغرق الجزء ثلث ساعة فقط لقراءته، ويستطيع المسلم أن يُوزّع عشرة أجزاء على الصلوات المفروضة، بحيث يتمكّن من خَتم القرآن في ثلاثة أيّام، وذلك كما يأتي: ساعة بعد صلاة الفجر، يقرأ فيها ثلاثة أجزاء. ثُلثَا
الوقت يُعتبر الوقت جزء من حياة الإنسان ولهذا يجب عليه ألا يُضيعه هباءً، فالإنسان الذي يعرف أهمية هذا الوقت والذي يحرص على استغلاله فإنه لن يجد أي وقت فارغ في حياته، ولن يشعر بالملل ، فوجود الفراغ في حياة الإنسان يدل على عجز هذا الإنسان في معرفة كيفية الاستفادة من وقته. أسباب الملل للملل أسباب عديدة من أهمها : الابتعاد عن الحياة الاجتماعية أي التعامل مع عالم الإنترنت وقلة الاجتماع المباشر مع الناس. عدم الشعور بأهمية الوقت، والقيام بنفس الأعمال، وبنفس الروتين من دون تغيّرها. عدم تأمل الطبيعة، أو
