أسباب الرؤوس السوداء
يُعتقد بأنّ الرؤوس السوداء تتكون عند انسداد بصيلات الشعر في البشرة، إذ تحتوي كل بصيلة على شعرة وغدة دهنية لإنتاج الزيت المعروف باسم الزهم، وعندما تتجمع الزيوت وخلايا الجلد الميتّة في بصيلة الشعر، تظهر نتوءات على البشرة، وتُسمى بالرؤوس البيضاء، ونتيجة للتعرض للهواء تُصبح هذه الرؤوس سوداء اللون. وهناك عدد من العوامل التي تزيد من فرصة ظهور الرؤوس السوداء وحبّ الشباب أيضًا. وهذه العوامل هي:
- إنتاج الكثير من الزهم.
- تراكم البكتيريا على الجلد.
- تهيّج بصيلات الشعر عندما لا يتم التخلص من خلايا الجلد الميتة بانتظام.
- التغيّرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، فهي تزيد من إنتاج الزهم خاصة في فترة المراهقة، وفترة الحيض عند الفتيات والسيدات، وقد يكون السبب تناول حبوب منع الحمل.
- تناول أدوية معينة، مثل الكورتيكوستيرويدات، أو الليثيوم، أو الأندروجينات.
- تناول بعض أنواع الأطعمة، مثل الألبان والأطعمة التي تزيد من مستوى السكر في الدم، مثل الكربوهيدرات، ولكن لا زال الباحثين يرون أنه لا توجد علاقة قوية بين ما يتم تناوله وظهور حب الشباب على البشرة.
علاجات طبية للرؤوس السوداء
الأدوية
قد يقترح الطبيب استخدام الأدوية التي تحتوي على فيتامين A؛ لأن لها دور في تسريع تجدد خلايا الجلد، وهذه الأدوية تُطبق مباشرة على الجلد. كما قد يصف الطبيب نوعًا آخر من الأدوية الموضعية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد، والمضادات الحيوية.
الليزر والعلاج بالضوء
تستخدم العلاجات الضوئية والليزر نسبةً صغيرةً من الضوء لتقليل إنتاج الزهم، وكذلك قتل البكتيريا، بحيث يصل هذا الضوء إلى المنطقة تحت الجلد لعلاج الرؤوس السوداء وحب الشباب دون الإضرار بالطبقات العليا الجلد.
التقشير الكيميائي
تُستخدم تقنية التقشير الكيميائي لإزالة الرؤوس السوداء من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة، والمواد المتراكمة التي تُغلق المسامات، ويتم استخدام محلول كيميائي قوي على الجلد، وبمرور الوقت تنفصل الطبقات العليا من الجلد، مما يكشف عن طبقة أكثر نعومة، وتتوفر مقشرات كيميائية خفيفة بدون وصفة طبية، أما التقشير القوي فيتم على يد أطباء الجلد أو غيرهم من أخصائيي العناية بالبشرة.
وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء
يُمكن استخدام بعض االمواد الطبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء، ومنها:
الزبادي والشوفان
يُعتبر الشوفان مقشراً طبيعياً للبشرة، فهو ملطف ومنظف، ويُقلل من انسداد المسامات التي تُسبب ظهور الرؤوس السوداء، إذ يُزيل الأوساخ المتراكمة على المسامات، وكذلك الشوائب على الجلد، ويحتوي الشوفان على مضادات أكسدة قوية تقاوم الالتهابات، أما الزبادي فله دور في إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء؛ لأنه غني بحمض اللاكتيك، ولهذا فإن هذا القناع مفيد للتخلص من الرؤوس السوداء، ويُمكن تحضيره حسب هذه الخطوات:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من الزبادي.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات في وعاء لحين الحصول على قناع يُشبع العجينة الناعمة.
- يُطبق القناع على الوجه النظيف.
- يُترك القناع لمدة ما بين 5-10 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- يُستخدم القناع مرتين كل أسبوع.
القرفة
تُحسن القرفة الدورة الدموية في البشرة، مما يجعلها متوهجة وصحية، ويُضاف عصير الليمون لهذا القناع لما يمتلكه من خواص مضادة للبكتيريا، وهذا ما يجعله علاجاً جيداً جداً للرؤوس السوداء وحب الشباب، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع الخطوات الآتية:
- المكونات:
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من القرفة.
- ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيدًا، ويُضاف العسل للحصول على عجينة سميكة.
- يوضع القناع على الرؤوس السوداء التي تظهر على الأنف ومناطق أخرى في الوجه.
- يُترك القناع لمدة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُكرر الطريقة ما بين ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
