الأكلات التونسية تعتبر الأكلات التونسية من الأكلات العريقة التي استمدت عراقتها من تقاليد الشعب التونسي الأصيل، وثقافات وتقاليد شعوب أخرى؛ كالتقاليد البربرية والتركية والعربية، والأكلات التونسية بشكل عام وأساسي تعتمد على المقبّلات الحارة؛ كالهريسة التونسية الحارة والمشهورة جداً هناك، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر، كما أنها تعتمد على لحم الضأن، والأسماك، والطحين، وزيت الزيتون، حيث إنّ لديهم ما يسمى بالمطبخ الشمسي الذي تعتمد مأكولاته بشكل أساسي على زيت الزيتون والبهارات واللحوم، وفي هذا المقال سوف

فوائد أكل الزبيب محتواه من العناصر الغذائية يُعدّ الزبيب غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة للصحة، وفي الآتي ذكرٌ لبعضٍ منها: الألياف: حيثُ تتراوح كميّة الألياف الموجودة في نصف كوبٍ من الزبيب بين 10-24% من الكميّة الموُصى بها يوميّاً من الألياف مع اختلاف العمر والجنس، وتُعدّ الألياف مفيدةً لعمليّة الهضم؛ إذ إنّها تزيد من حجم ووزن البراز؛ مما يُسّهل من عملية مروره، ويُقلل خطر الإصابة بالإمساك، كما أنّ تناول الألياف يزيد من الوقت اللازم لإفراغ المعدة، ممّا يعطي شعوراً بالامتلاء لفترة

تضيق صمامات القلب يفقد صمام القلب قدرته على الفتح بشكلٍ كاملٍ؛ بسبب تيبُّس أو التحام وُريقات الصمام معاً، وبالتالي يبذل القلب جهداً أكبر لضخّ المزيد من الدم، وهذا ما قد يؤدي إلى فشل القلب وغيره من الأعراض، ويمكن أن يحدث التضيّق في أيٍّ من صمامات القلب الأربع، ويمكن بيان ذلك على النحو الآتي: تضيق الصمام الأبهري يُعد من أكثر أمراض صمامات القلب شيوعاً وأكثرها شدة؛ إذ يقلّل تضيّق فتحة الصمام الأبهري تدفقَ الدم من البطين الأيسر للقلب إلى الشريان الأبهري، بالإضافة إلى أنّه قد يُؤثر في الضغط في

أمن أم أوفى لزهير بن أبي سلمى سَئِمتُ تَكاليفَ الحَياةِ وَمَن يَعِش ثَمانينَ حَولاً لا أَبا لَكَ يَسأَمِ رَأَيتُ المَنايا خَبطَ عَشواءَ مَن تُصِب تُمِتهُ وَمَن تُخطِئ يُعَمَّر فَيَهرَمِ وَأَعلَمُ عِلمَ اليَومِ وَالأَمسِ قَبلَهُ وَلَكِنَّني عَن عِلمِ ما في غَدٍ عَم وَمَن لا يُصانِع في أُمورٍ كَثيرَةٍ يُضَرَّس بِأَنيابٍ وَيوطَأ بِمَنسِمِ وَمَن يَكُ ذا فَضلٍ فَيَبخَل بِفَضلِهِ عَلى قَومِهِ يُستَغنَ عَنهُ وَيُذمَمِ وَمَن يَجعَلِ المَعروفَ مِن دونِ عِرضِهِ يَفِرهُ وَمَن لا يَتَّقِ الشَتمَ يُشتَمِ

جزر ماديرا هي عبارة عن مجموعة من الجزر، تقع في المحيط الأطلسيّ، في الجهة الشماليّة الغربية من قارة أفريقيا، وتتبع لدولة البرتغال، وعاصمتها هي جزر فونشال، وكانت معروفة لدى الرومان، وقد اكتشفها ملاحون برتغاليون في عام 1419م، وقد تمّت تسميتها بهذا الاسم بسبب وفرة الأخشاب فيها، واللغة الرسميّة فيها هي البرتغالية، وتعتبر من أكثر اللغات رومانسيّة في العالم، وهناك عدد قليل من سكانها يتكلّمون اللغة الأستورية، ومن الأماكن السياحية في جزر ماديرا: بورتو سانتو، وبيكو رويفو، وقصر الجبل الحديقة الاستوائية.

أقراص الزعتر الأخضر مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 60 شخصاً المكوِّنات ستة أكواب من السميد الناعم. ستة أكواب من الزعتر الأخضر. ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية الناعمة. كوبان من الماء الدافئ. ربع كوب من السمسم . نصف ملعقة صغيرة من المحلب المطحون. كوبان من زيت الزيتون. كوب من السمن المذاب. ملعقة كبيرة من الملح. طريقة التَّحضير وضع كلٍ من: المحلب، السكر، الملح، السمن المذاب، زيت الزيتون، الطحين والسميد في طبق عميق ثمّ تقليب الخليط بأطراف أصابع اليد

أطعمة للنزلة المعوية تُعرَف النزلة المعوية (بالإنجليزيّة: Gastroenteritis) على أنَّها التهاب أو تهيج في الأمعاء ، كما تُعرف باسم إنفلونزا المعدة (بالإنجليزية: Stomach flu) أيضاً، وتؤدي هذه الحالة إلى الشعور بآلام في المعدة، وقد تشمل أيضاً الأمعاء الدقيقة والقولون. ومن الجدير بالذكر أنّ الأنظمة الغذائية القديمة الخاصة بالنزلة المعوية كانت تتضمّن الامتناع عن الطعام لمدة 24 ساعة، واتباع الحمية منخفضة الألياف (بالإنجليزية: BRAT diet)، والتي تحتوي على الموز ، والأرز، وصوص التفاح، والخبز، إلا أنّ

حرقة المعدة يُعتبر المريء (بالإنجليزية: Esophagus) أحد أعضاء الجهاز الهضميّ ، ويُمثّل أنبوباً يقوم بربط الحلق بالمعدة، وتوجد في نهاية المريء عضلة تُعرف بالعضلة العاصرة السفلى للمريء (بالإنجليزية: Lower Esophageal Sphincter)، وتربط هذه العضلة المريء بالمعدة، وتعمل على تنظيم مرور الطعام والشراب من المريء إلى المعدة، أي تسمح بالحركة باتجاه واحد. وفي الحالات التي يُعاني فيها الشخص من ضعف في العضلة العاصرة سواءً كان ذلك بشكلٍ دائم أم نتيجة لتناول أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات، فإنّ الطعام

ما هو حيوان الرميح ينتمي حيوان الرُميح (بالإنجليزية: Lancelet) إلى شعيبة حبليات الرأس من شعبة الحبليات، ويُعد حيوانًا بحريًا يُمكن العثور عليه في المحيطات حيث يُثبت نفسه برمال المحيط باستخدام ذيله ويترك جزءه العلوي طليقًا ليصل الماء إلى فمه. تم التعرّف على ما يُقارب 30 نوعًا مختلفًا منه، ويُشبه في مظهره الخارجي ثعبان البحر ، ويأتي بحجم صغير جدًا حيث يتكون جسمه فقط من الحبل العصبي حيث أنّه يفتقر إلى الفقرات والدماغ. الصفات الشكلية لحيوان الرُميح يبلغ طول حيوان الرميح من 1-8 سم ويأتي جلده باللون

حكم الصيام ينقسم الصيام بالنظر إلى حُكمه إلى عدّة أنواعٍ، بيان وتفصيل كلٍّ نوعٍ منها، فيما يأتي: الصيام الواجب: ويُنقسم إلى قسمَين؛ فإمّا أن يكون صياماً واجباً، خاطب الشّرعُ عمومَ المكلفين به؛ ويتمثّل بصيام شهر رمضان، وإمّا أن يكون صياماً واجباً، بسببٍ من المكلّف؛ وهو صيام الكفّارات والنُّذور، ومن أمثلة صيام الكفّارات: كفارة اليَمين، وكفّارة القَتْل الخطأ، وكفّارة الظِّهار ، وكفّارة الجِماع في نهار رمضان، وفدية الأذى للمُحرم، وفِدية لِمَن لم يجد الهَدْي، وفِدية جزاء قتل الصيد حال الإحرام.

(5) من أهم الكتب عن رمضان لقد أنعم الله -سبحانه وتعالى- على الأمة العربية والإسلامية بشهرٍ عظيمٍ عند الله -عز وجل-، ومن عظمتهِ أنه جعل صومَهُ رُكنًا من أركان الإسلام ، هذا وقد حظيَ شهر رمضان باهتمامٍ منقطع النظير من قِبل العلماء والكُتّاب والمؤلفين؛ فألِّفَت في فضل أعمالهِ وحكم صيامهِ ومنزلتهِ عند الله -تعالى- الكثير من الكتب والمُؤَلَّفات، ومنها ما يأتي: كتاب أربعون وسيلة لاستغلال شهر رمضان ومؤلّف هذا الكتاب القيِّم هو إبراهيم بن عبد الله الدويش، وهو مجموعة من الأفكار والتوجيهات والاقتراحات؛

تركمانستان تقدَّر مساحة تركمانستان بحوالي 488 ألف كم² تقريباً، أمّا عاصمتها فهي مدينة عشق آباد. اللَغة الرسميَة في تركمانستان هي اللغة التركمانيَة إلى جانب اللغة الروسية. بالنسبة لعدد السكان، فقد قدر في العام 2009 من الميلاد بحوالي 5 مليون و110 آلاف نسمة تقريباً. نظام الحكم في تركمانستان هو نظام حكم جمهوري. استقلّت هذه الدولة في العام 1991، حيث كانت قد استقلّت عن الاتحاد السوفياتي. العملة الرسمية في تركمانستان هي المنات التركمانستاني. غالبيَة سكان تركمانستان هم تركمانيون، إلا أنّ هناك وجودٌ

خواطر رومانسية جداً تكون العلاقات عبارة عن مزيج ما بين الثقة والمساواة، عند مشاركة شخص ما لأفكاره، يجب على الطرف الآخر مشاركتها أيضاً. تقوم العلاقات بين الأشخاص على أساس المشاركة كما هو الحال في علاقة الحب التي تحدث بين شخصين، فهي تقوم على أساس تبادل الرومانسية والسعادة ومشاركة هذه المشاعر. "صوفي كينسيلا" سينفجر رأسي إذا بقيت أتهرب من هذا الواقع. يحتاج الحب والرومانسية إلى شخص قوي ذو شخصية قوية ليتعامل مع هذه المواقف. "جيس سكوت" الابتسامة والخجل والنظر لأسفل باستحياء من علامات الوقوع في الحب

ما هو الميسِر كان العرب قبل الإسلام يتعاملون كثيراً بالمَيسر، ويُعرَّف الميسر بما يأتي: الميسِر في اللغة هو قِمار ومُراهنة، ويُطلَق على جميع الألعاب التي تكون فيها مقامرة أو مراهنة، أمّا أيام الجاهلية فكان يُطلق الميسر على اللعب والمقامرة بالأزلام واللعب بالقَداح. والميسر لفظ مأخوذ من الفعل يَسَر، الذي يعني الانفتاح على الشيء، كما كان لفظ الميسر يطلق على الجزور نفسها؛ لأنّهم كانوا يستعملونها في الميسر والأزلام. الميسِر في الاصطلاح لا يبتعد معنى الميسر في الاصطلاح عن معناه في اللغة؛ وهو اللعب

مميزات الشخصية الانطوائية هنالك العديد من الميزات للأشخاص الذين يمتلكون الشخصية الانطوائية ومن هذه الميزات: الاستماع الجيد للآخرين الانطوائيون قادرون بشكل بارع عندما يتعلق الأمر بالاستماع الفعال، كما يقول الدكتور لوري هيلجوي، مؤلف كتاب "القوة الانطوائية لماذا حياتك المخفية هي قوتك المخفية" يقول هيلجوي أنّ الانطوائيين يعالجون المعلومات داخليًا، حيث تسمح لهم هذه المهارة بسماع وفهم وتقديم رؤية مدروسة بعناية عندما يستجيبون. القدرة على التفكير قبل التكلم الانطوائيون عادةً ما يشعرون براحة أقل في

ما هي عناصر الموسيقى؟ يوجد للموسيقى العديد من العناصر الأساسية، وهي كالتالي: حركية أو ديناميكية الموسيقى (Dynamics) والتي تشير إلى حجم النغمة في القطعة الموسيقية المُلحنة، حيث تستخدم لوصف ما إذا كانت النغمة الموسيقية عالية أو منخفضة، أو إذا يمكن أن تكون هناك تغيرات تدريجية تطرأ على صوت النغمة، أي من الصوت العالي إلى المنخفض أو من الصوت المنخفض إلى العالي أو الصاخب، وكل هذا يعتمد على الأداء الموسيقي بشكل عام. الصيغة (Form) وهو عنصر الموسيقى الذي يُشير إلى شكل أو هيكل القطعة الموسيقية وإلى ترتيب

محافظة حلب تقع محافظة حلب في الجزء الشمالي من الجمهورية السورية العربية، وتعتبر مركزاً لها، وهي من أكبر المحافظات على مستوى البلاد من حيث الكثافة السكانية إذ يقدّر عدد سكانها بـ4393000 نسمة. تعتبر مدينة حلب عاصمة المحافظة مركزاً صناعياً وتجارياً وزراعياً هاماً في الاقتصاد السوري، كما تعد هذه المدينة من المدن الأقدم على مستوى العالم وتشتهر بما تنتجه من صناعات تقليدية، وتعرف حلب باسم حلب الشهباء. هي مهد لعدد من الممالك والحضارات وأولها مملكة يمحاض الأمورية، ثم الآرامية والآشورية والفارسية

سلايدر الدجاج المقلي مدّة التحضير خمسون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي طهي على النار ثمّ قلي بالزيت الغزير الساخن المكونات مكونات نقوع الدجاج المقلي: كيلوغرام من أفخاذ الدجاج بدون جلد وعظم. لتر من اللبن الرائب. خمس وثلاثون غراماً من الملح. مئة وخمسون غراماً من صلصة البوفالو الحارّة. ثلاثون غراماً من الثوم. مكونات تغليفة الطحين للدجاج المقلي: أربعمئة غرام من الطحين متعدد الاستخدامات. مئة وخمسون غراماً من طحين الذرة. خمس وأربعون غراماً من حليب البودرة. خمسون غراماً

السنامكي السنامكي هي عشبة يبلغ ارتفاعها حوالي متر، ويتم زراعتها في المناخ الحار، وقد عُرفت في غرب شبه الجزيرة العربية "الحجاز" منذ زمنٍ بعيد، كما تُزرع في دولٍ أخرى منها الهند والباكستان، وتحتوي هذه العُشبة على زهورٍ صفراء اللون، وعلى قرون وكل قرن يحتوي على ستة إلى ثمانية بذور بداخله، وقد أدخل المُسلمون هذه العشبة إلى أوروبا في القرن التاسع أو العاشر الميلادي. توجد أنواع متعددة من السنامكي أشهرها تلك النبتة المعروفة باسم الكاسيا، والنوع الثاني نبتة الخرنوب، وكلاهما ذو لون يتراوح ما بين الأصفر

مدينة تورينو تقع مدينة تورينو الإيطالية في الجزء الشمالي الغربي من البلاد، وتشرف على نهر بو من الضفة الغربية، وتحظى المدينة بأهميّةٍ كبرى في المجالات التجارية والثقافية، وتعتبر مركزاً لإقليم بييمونتي، ويتوزع سكانها البالغ عددهم نحو 900 ألف فوق مساحتها الممتدة إلى 130.17 كيلومتر مربع، وتعّد مدينة تورينو هي العاصمة الأولى لإيطاليا منذ عام 1861م. تتمتع المدينة بازدهار يطوّق كافة مجالات الحياة فيها؛ إذ تمتاز بامتلاكها أكثر التطورات تقنية ومعمارية حداثة، وتنتشر فيها العديد من المطاعم والقصور

أجمل دعاء ليلة القدر الأدعية الأجمل هي الأدعية الواردة في القرآن الكريم والمأثورة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، ومن الأدعية الطيبة الجامعة للخير ما يأتي: ورد عن أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- أنها قالت: (يا رسولَ اللَّهِ، أرأيتَ إن وافقتُ ليلةَ القدرِ ما أدعو؟ قالَ: تقولينَ: اللَّهمَّ إنَّكَ عفوٌّ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي). (رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ فِي عِبَادِكَ

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الماء 60.21 غرام الطاقة 187 سعرة حراريّة البروتين 33.44 غرام الدهون 4.71 غرام الكربوهيدرات 0.51 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 16 غرام الحديد 1.14 ملليغرام المغنيسيوم 31 ملليغرام الفسفور 246 ملليغرام البوتاسيوم 276 ملليغرام الصوديوم 79 ملليغرام الزنك 1.08 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين B6 0.640 ملليغرام فيتامين B16 0.37 مايكروغرام برغر الدجاج المكوّنات أربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج. بصلة متوسطة مقطّعة إلى أرباع.

ما هي بيعة الرضوان وسبب التسمية يُراد بلفظة البيعة (لغة): الصفقة المعقودة في البيع، وقد أُطلِق هذا المُسمّى على مُبايعة الصحابة للنبيّ؛ لأنّهم بذلوا أنفسهم نصرة لرسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- في سبيل الدعوة إلى توحيد الله -سبحانه وتعالى-، أمّا لفظ الرضوان فهو من الرضا؛ وسُمِّيت بهذا المُسمّى؛ لأنّ الله أنزل في كتابه قوله:(لَّقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا

مدينة الرياض تُعتبَر مدينة الرياض (بالإنجليزية: Riyadh) العاصمة الرسميّة، والتجاريّة للمملكة العربيّة السعوديّة، وهي أكبر مُدنها؛ إذ يبلغ عددُ سُكَّانها 6,506,700 نسمة؛ أي ما يعادل رُبع عدد سُكّان المملكة العربيّة السعوديّة، كما أنّها تُعَدُّ واحدةً من أغنى دُول العالم، وأكثرها حداثةً؛ إذ شَهِدَت هذه المدينة تنميةً ضخمةً، وذلك بعد اكتشاف النفط فيها. موقع مدينة الرياض تقعُ مدينةُ الرياض في وسط المملكة العربيّة السعودية، وعلى وجه التحديد في منتصف شبه الجزيرة العربيّة، وفي الجهة الشرقيّةِ من هضبة