فوائد البوتاسيوم فوائد البوتاسيوم حسب درجة الفعالية يمتلك البوتاسيوم فوائد صحيّةً عديدة، وتُصنّف وفقاً لدرجة فعاليتها كما يأتي: فعال (Effective) علاج نقص البوتاسيوم في الدم: (بالإنجليزية: Hypokalemia)، الذي يُعرف بنقص مستوى البوتاسيوم في الدم ليَصِل إلى ما هو أقلّ من 3.5 ملي مُكافئ/لتر، أمّا إن وصل مستواه لما يتراوح بين 2.5-3.0 ملي مكافئ/لتر فيكون ضمن الدرجة المتوسطة، وفي حال انخفاضه عن 2.5 ملي مُكافئ/لتر فإنّ هذا النقص يُعدُّ بدرجة شديدة، وينتج نقص البوتاسيوم عن استهلاك كميات قليلة منه، أو
مخلل الخيار المخلل من التخليل وهو يعني وضع الشيء في مادة معينة تخلله، وهي عبارة عن عملية يتم تغيير مذاق الأطعمة إلى الطعم المالح، فعلى سبيل المثال يُنقع الخيار في الماء والملح في وعاء مضغوط ومفرّغ من الهواء لفترة من الزمن، حيث إنّ الخيار يصبح بعد هذه العملية طرياً ومالحاً، وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع متعددة من المخلل مثل مخلل الزهرة، والكرنب، والباذنجان، والجزر، بالإضافة إلى مخلل الفجل، والليمون، والزيتون، في هذا المقال سنقدم طريقة عمل مخلل خيار. عمل مخلل الخيار المكوّنات: خمسمئة غرام من
النمو يمّر الإنسان في حياته بدءاً من لحظة التلقيح وحتى آخر لحظة في حياته بعدد من مراحل النمو، حيث تطرأ تغيرات شكليّة وجسميّة وجنسيّة عليه بشكل ملحوظ، إلا أن هناك حالات استثنائية قد تتعرض لاختلال في عملية النمو الطبيعية سواء كان ذلك بالزيادة أم النقصان، ونخص بالذكر مشكلة الطول والتي تعد الأكثر شيوعاً بين الأطفال. ومن الجدير بالذكر فإنّ جسم الإنسان عبارة عن منظومة تتوزع الأدوار فيها بشكل متساوٍ، إذ تتولى مسؤوليّة النمو من حيث الطول والبلوغ وغيرها على عاتق هرمون النمو الذي تفرزه الغدة الدرقيّة،
رائحة العرق تتعدد الأسبابُ التي تؤدّي إلى رائحة العرق الكريهة، واسمرار منطقة ما تحت الإبط، وتبحثُ الكثير من السيّدات عن الوصفات والخلطات التي تُساعد في التخلّص من الرائحة الكريهة، ومن الاسمرار في الوقت نفسه، وفي هذا المقال سنعرض بعضاً من تلك الوصفات التي تساعد في ذلك. أسباب الرائحة الكريهة واسمرار الإبط تكاثر البكتيريا المسبّبة للعرق. التخلّص من الشعر عن طريق حلقه، مما يُسبب الاسمرار. استعمال كريمات إزالة الشعر، ومضادّات الرائحة، فهي تعمل بطريقة غير مباشرة على اسمرار الإبط. عدم تعرّض منطقة تحت
كتب عن الثقة بالنفس فيما يلي بعض من كتب الثقة بالنفس والتي ارتأينا أنها من أفضل الكتب التي تختص في هذا المجال : الثقة و الاعتزاز بالنفس لابراهيم الفقي يعد كتاب الثقة والاعتزاز بالنفس من روائع الدكتور إبراهيم الفقي ، و من أكثر الكتب تأثيراً في تطوير الذات , حيث ستجد نفسك بعد قراءتك للكتاب بأنّك لم تعد كما كنت ، و أنّ التغيير بدأ يسلك طريقه نحوك. حيث يقول في كتابه : " يبدأ النجاح في أية محاولة بالاعتقاد أننا سننجح، ثم نحول هذه الأفكار الإيجابية إلى نظيرها المادي ... جرب شيئاً جديدا ولا تفكر في
معنى وأصل اسم عبد النور عبد النور: هو اسم مذكر مركب تركيب إضافة ، يعود في أصله إلى العربية، ويراد به لفظ الجلالة الله الذي يبصر بعلمه ورؤيته ذو العمى، وبهديه يرشد إلى الطريق المستقيم، يضيء الأفاق، يضيء عتمة الطريق لغيره، لذلك يسمى نورا، ولأن معناه مميزا جعله الأكثر تداولا بين الأسماء، والأقرب إلى قلوبهم؛ ولذلك لا نجد له الحظ الوافر عند المسلمين فقط، بل عند المسيحيين أيضًا، وقد ذكر ما يشير إلى هذا المعنى في القرآن الكريم في عدة مواضع منها قوله تعالى: ﴿اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ﴾.
حلى الماركة حلى الماركة هي من أسهل أنواع الحلويات في طريقة التحضير، فالمكونات بسيطة ولا تحتاج طريقة تحضيرها إلى عجينة، كما أنها لا تحتاج إلى خبزها في الفُرن، وهي مناسبة للسيدات اللاتي يُخفقن في صُنع الحلوى التي تحتاج إلى الفُرن، كما أنها مُناسبة لكل الأوقات وطعمها لذيذ جداً، وتُسمى هذه الحلوى حلى الفناجين، إذ يُمكن استخدام فناجين القهوة في استخدامها. طريقة عمل حلى الماركة المكونات أربعة ألواح من شوكولاتة جالكسي "سادة غير محشوة". ثلاثة مغلفات من بسكويت أوريو. كيس شعيرية. ربع أصبع من الزبدة. نصف
تاريخ ونشأة حقوق الطفل لم يكن هناك في العصور القديمة أي معايير أو قوانين من شأنها حماية الأطفال وتكريمهم، حيثُ ساد وشاع مفهوم عمالة الأطفال خاصةً في البلدان الصناعيّة، وكانت مشاهد الأطفال التي تعمل جنبًا إلى جنب مع البالغين والرجال طبيعيّة جدًا، ولكن بدأ الاهتمام بحقوق الأطفال بعد ذك، ويُمكن توضيح تسلسل ذلك على النحو الآتي: فترة القرن التاسع عشر ظهرت أول فكرة في توفير الحياة الآمنة والكريمة للأطفال في منتصف القرن الـ19 وتحديدًا في فرنسا، وكانت هذه الفكرة بمثابة الخطوة الأولى في سلم التطور
