موقع تبوك تتواجد تبوك بين وادي القُرى والشام، وتوجد بين جبل حسمى الذي يقع غربها، وجبل شرورى الذي يقع شرقها، وتبوك بين الحِجر وأول الشام، وهي على أربع مراحل من الحِجر، إلى نصف طريق الشام، وتحتوي على عين ماء، ونخل، وحائط منسوب إلى النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وتقع في الشمال الغربي من المملكة العربية السعودية ، حيث توجد مدينة تبوك وسط بستان مليء بأشجار النخيل، وكانت تبوك قديماً محطة على خط سكة الحديد الحجازية، ويقع حصن تركي على حافة الجزء القديم من مدينة تبوك، ويعود بناء هذا الحصن إلى عام
السّور المكّيّة تُقسم آيات القرآن الكريم وتصنّف حسب مكان نزولها، فبعضها نزلت على رسول الله صلّى الله عليه وسلّم أثناء تواجده في مكّة المكرّمة، أي قبل هجرته إلى المدينة المنوّرة، وتسمّى سوراً مكّيّة، وبعضها الآخر نزل بعد هجرة الرّسول صلّى الله عليه وسلّم إلى المدينة المنوّرة، وتسمّى سوراً مدنيّة. وجد العلماء أنّ بعض السّور نزلت مجزّئةً بين المدينتين؛ حيث نزل جزءٌ منها أثناء تواجد الرّسول صلّى الله عليه وسلّم في مكّة المكرّمة، وجزءٌ نزل أثناء تواجده في المدينة المنوّرة، لذا حدّد العلماء صفات
تعريف حول شوقي الماجري يعد شوقي الماجري من أهم المخرجين في تونس، وفيما يأتي أهم المعلومات الشخصية عنه: اسم الشهرة شوقي الماجري الاسم الحقيقي كاملًا شوقي بن عمار الحاج مبارك الماجري بلد الأصل تونس تاريخ الميلاد 11 - 11 - 1961م مكان الميلاد العاصمة تونس - تونس مجال الشهرة المخرج حياة شوقي الماجري الشخصية ولد المخرج شوقي الماجري في العاصمة تونس وتحديدًا في منطقة باب سويقة، في 11 من شهر نوفمبر عام 1961م، كان والده يعمل في النجارة، وموظفًا في شركة لصناعة الموبيليا أو الأثاث المنزلي، وهو أصغر أفراد
أدوية حبوب الشباب الموضعيّة هنالك العديد من الأدوية الخاصة لعلاج حبوب الشباب تحت الجلد، ومنها ما يأتي: الكبريت (بالإنجليزيّة:Sulfur): يفتح مسام البشرة، ويقتل البكتيريا المُسببة لحبوب الشباب. أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزيّة: AHAs): التي تُقشّر البشرة. حمض الصفصاف (بالإنجليزيّة:Salicylic acid): الذي يُزيل خلايا الجلد الميّت من البشرة، ويُخفف الالتهابات، مما يفتح مسام الجلد. البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزيّة: Benzoyl peroxide): الذي يَحدُّ من البكتيريا المُسببة لحبّ الشباب. لاصقات الحبوب يُمكن
أنزل الله تعالى على رسوله محمّد -صلى الله عليه وسلم- القرآن الكريم؛ ليكون معجزةً خالدةً للدين الخاتم، وبيّن الله تعالى في القرآن الكريم لعباده تعاليم دينهم، وما يُصلح أحوالهم الدنيويّة والأخروية، بآياتٍ كريمةٍ في مئةٍ وأربع عشرة سورةً، وآتيًا في هذا المقال حديثٌ عن إحدى الآيات العظام وفضلها؛ وهي آية الكرسي . عن آية الكرسي تُعتبر آية الكرسي من أعظم آيات القرآن الكريم، وهي الآية رقم "255" من سورة البقرة، وتضمّنت أسماء الله -عزّ وجلّ- وصفاته وأفعاله، وورد فيها اسم الله الأعظم، وهو اسم: الحيّ
قراءة الأفكار إنّ حلم قراءة أفكار الآخرين والمحاولات التي بذلها البشر في ذلك لا تُعدّ ولا تحصى منذ قديم الأزل، وذلك لاستكشاف النوايا والتعرف على الأمور المجهولة التي قد لا تتضح عن طريق السؤال المباشر. معَ التقدّم الحَضاري زادت طُرق التعرّف على بعض الملامح التي تُشير إلى الأفكار التي تدور بخلد البشر، وزادت كذلك الخُدع التي تدّعي قراءة الأفكار، والتعرّف على تلك الخدع يُمثّل تسليةً لطيفة بين الأصدقاء والأقارب لتزجية الوقت وتوطيد أواصر العلاقات الاجتماعية، كما أنّ معرفة العلامات المباشرة على بعض
عناصر السلوك الإيجابي يُساعد السلوك الإيجابي للفرد بأن يرتقي بنفسه ويتقدم وعندها سينعكس ذلك على البيئة المحيطة به، ومن ثم سينعكس نتاج ذلك على المجتمع، ولكي يكون سلوك الفرد إيجابياً لا بد أن يكون تفكيره كذلك أيضًا، ولتحقيق ذلك لا بد من توافر عناصر معينة وهذه العناصر هي: إن العنصر الأهم للسلوك الإيجابي والذي يمتلك الأولوية الكبرى هو أن يكون لدى الشخص إيمان مطلق بأن الأمور بيد الله سبحانه وتعالى، وأن الله هو مسير الأمور. يجب على الشخص الذي يتميز بالسلوك الإيجابي أن يُردّد العبارات الإيجابية
تمرين القرفصاء لبناء عضلات الساق يعد تمرين القرفصاء من تمارين كمال الأجسام الأكثر شيوعاً، لبناء عضلات الفخذ الرباعية، وعضلات الفخذ الكبيرة، ويحرص على تطبيق تمرين القرفصاء بعناية لتجنب إصابة الركبة، ويتم هذا التمرين عن طريق وضع ثقل أو وزن على الكتفين خلف العنق، وخفض الجذع عن طريق ثني الساقين، وتكرار هذا التمرين 8 إلى 12 مرة، حتى الشعور بالتعب، و عند القدرة على القيام بأكثر من 12 تكرار ، يفضل البدء بزيادة الوزن، كما يمكن أداء التمرين دون وضع أوزان، وذلك ببساطة، عن طريق الوقوف مع تثبيت للظهر على
