يوم الجمعة من أفضل الأيام، ففيه ساعة استجابة ندعو بها ما شئنا وما أردنا فيستجيب لنا الله، لهذا حثّنا الله ورسوله على كثرة الصّلاة والاستغفار والدّعاء، فيوم الجمعة يوم مبارك فمن مات فيه تكون خاتمته حسنة: لمثلك ترقّ الكلمات وتتهادى الدّعوات ولمثلك يهتف الفؤاد مُعلناً حبّك في الله، وجمعة مُباركة إن شاء الله. بارك الرّحمن جمعتك، وأسعد أيّامك، وأثلج صدرك، وحقّق أمنياتك، وغفر ذنوبك، الّلهمّ آمين. جَعَلَ الله يوم الجمعة لكم نوراً، وظُهره سروراً، وعصره استبشاراً، ومغربه غفراناً، وجعل لك دعوةً لا تردّ،
الشلل الشلل (بالإنجليزية: Paralysis) هو فقدان القوّة والسيطرة على عضلةٍ واحدة أو مجموعةٍ من العضلات في جزءٍ من الجسم نتيجة وجود مشكلةٍ في الأعصاب الممتدة من الدماغ إلى ذلك الجزء على الأغلب والمسؤولة عن نقل السيالات العصبية من الدّماغ إلى العضلات لتحريكها، لكن قد يحدث الشلل نتيجة وجود مشكلةٍ في العضلات نفسها أو نتيجة عوامل خارجية أهمها إصابة الحبل الشوكي (بالإنجليزية: Spinal Cord)، والسكتات الدماغيّة (بالإنجليزية: Strokes)، والتصلّب اللويحي المُتعدّد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis)، وإصابات
موقع مدينة طبريا تقع مدينة طبريا في المنطقة الشماليّة الشرقيّة من فلسطين المحتلّة، وبالتحديد ضمن منطقة الجليل الشرقيّ، على ارتفاع يتراوح ما بين 160م و200م تحت سطح البحر، وتطلّ على الشواطئ الغربيّة لبحيرة طبريا، وتمتاز أراضيها بانبساطها بمحاذاة شواطئ البحيرة مع ارتفاعها في المناطق الشماليّة والغربيّة، ويفصلها عن موقع التقاء نهر الأردن بالبحيرة حوالي 20كم، كما يفصلها حوالي 10كم عن موقع خروج النهر من البحيرة. مناخ مدينة طبريا أدّى انخفاض موقع مدينة طبريا عن سطح الأرض إلى اكتسابها مناخاً مختلفاً
الجبنة البيضاء إنّ الجبنة البيضاء فطور رائع وذات طعم مميز، وكما أنّها تدخل في صنع العديد من الأطباق الشهية، من المؤسف أنّنا لا نستطيع الحصول على الجبنة الطازجة في مواسم الشتاء؛ لكن هذه لم تعد مشكلة بعد الآن لأننا نقدم لك طريقة كبس الجبناء البيضاء لحفظها طازجة لأطول فترة ممكنة قد تصل لسنة تقريباً ودون عناء بطريقة سهلة وبسيطة وكل ما تحتاجينه يتوفر لديك في المنزل، وهكذا ستستطيعين إعداد الأطباق التي تحتوي على الجبنة البيضاء بيسر وبسرعة وبطعم لذيذ أيضاً، وستبقى الجبنة البيضاء الطازجة متوفرة بين
ممارسة الرياضة لحرق الدهون بواسطة التمارين الرياضية يجب الوصول بشدّة التمرين إلى منطقة حرق الدهون، وهي أن يكون مُعدّل ضربات القلب ما بين 60-70% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب؛ حيث تكون 85% من السعرات الحرارية المحروقة هي دهون، و5% بروتينات، و10% كربوهيدرات. من الأمثلة على ممارسة التمارين الرياضية المشي؛ حيث يجب المشي لمدّة تزيد عن 45 دقيقة في منطقة حرق الدهون وذلك لحرق الدهون المخزّنة في الجسم، وللوصل إلى هذه المنطقة يُمكن البدء بالمشي بهدف الإحماء لمدة عشر دقائق، فذلك من شأنه أن يحرق السكر
مرض التصلب المتعدد يظهر مرض التصلُّب المتعدد أو ما يُعرف بالتصلّب اللويّحي (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis) على شكل لويحات صلبة متعددة، تنتج من تحلّل الطبقة العازلة من الألياف العصبية في الجهاز العصبي المركزي، وقد يعاني المُصاب من بعض المشاكل التي تعتمد على مكان حدوث الضرر، ومنها: الإضطرابات الحسِّية، أو الشَّلل ، أو العمى، ويُعد من الأمراض مجهولة السبب. الاعتلال العصبي السكري يُعاني 70% من مرضى السُّكري من حدوث تلف في الأعصاب، والذي تزداد فرصة الإصابة به مع تقدّم مراحل المرض، ويؤثر مرض
ماسك الطين إن أقنعة الطين ممتازة لشد البشرة المترهلة، كما أنها تُنظف الجلد وتُقلل من الالتهابات، وقد أظهرت دراسة عام 2012 أن أقنعة الطين يُمكن أن تزيد من عدد ألياف الكولاجين في البشرة، ولهذا فهي ممتازة لشدها، ولتحضير قناع الطين يتم اتباع الآتي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من الطين. ملعقة صغيرة من الحليب. كمية من الماء أو ماء الورد. الطريقة: تُخلط جميع المكونات مع بعضها للحصول على عجينة سميكة. يُوزع القناع على الوجه والرقبة بالتساوي باستخدام الأصابع. يُترك القناع حتى يجف لمدة 10-15 دقيقة. يُغسل
علاج رعشة اليدين لا تستدعي معظم حالات الرعشة الخفيفة في اليدين عند بعض الأشخاص أي علاج، لكن يجب مراجعة الطبيب إن بدأت الرعشة بالتأثير على النشاطات اليومية للحصول على العلاج المناسب، ومن العلاجات الموصوفة للرعشة ما يلي: حاصرات بيتا: عادةً ما تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ومن الأمثلة عليها البروبرانولول حيث يساعد على علاج أعراض الرعشة، وتجدر الإشارة أنّ هذا العلاج لا يعتبر مناسباً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الربو ، وتضم الأعراض الجانبية التي تظهر على المرضى عند استخدامه التعب، أو
