مفركة الكوسا تعدّ مفركة الكوسا من الأطباق الشعبية التقليدية البسيطة التي تشتهر بجميع الدول العربية، وهي من الأكلات الجانبية البسيطة التحضير والسريعة بنفس الوقت، تحتوي مفركة الكوسا على نسبة عالية من الألياف والحديد وحمض الفوليك والمنجنيز والزنك، غير أنها محببو من قبل العديد من الأشخاص ولا تحتاج لتكلفة عالية بتحضيرها، يمكن تحضير أطباق متعدد من الكوسا منه المحشي والمخشي والمفركة بأنواعها وهنا سوف نقدم طريق تحضير مفركة الكوسا الشهية: المكوّنات كيلو من الكوسا ذات الحجم الكبير. كمشة من أوراق النعنع

متى يكون الطهر من النفاس بعد القيصرية يكون طُهر المرأة من النّفاس بعد إجرائها للعملية القيصريّة متى ما انقطع الدَّم عنها، ولو كان ذلك بعد أيّامٍ قليلةٍ من بدء النّفاس، ولا يُشترط بقاء النّفاس لمدَّة أربعين يوماً أو ستّين يوماً؛ إذ إنَّ أقلَّ النّفاس دُفعةً واحدةً وتكون مُدَّتها لحظةً كما يقول الخطيب الشِّربيني. وقد قال جمهور الفقهاء بأنَّه لا يوجد حدٌّ لأقلِّ النّفاس؛ أي أنّه على المرأة الاغتسال منه متى ما انقطع عنها الدَّم ورأت الطُّهر، فعندها تغتسل وتجب عليها الصَّلاة. ويُعدُّ انقطاع دم

شجرة الليمون تنتمي أشجار الليمون للفصيلة السذابية (بالإنجليزيّة: Rutaceae)، وهي من الأشجار دائمة الخضرة صغيرة الحجم حيث يتراوح ارتفاعها ما بين 3-6 أمتار، ومن خصائص أشجار الليمون: الأوراق: بيضاوية الشكل، وتكون بلون أحمر وهي يافعة، ثمّ تصبح خضراء اللّون. الأزهار: لها رائحة عطرية، وقد تكون منفردة، أو على شكل عناقيد صغيرة توجد عند محاور الأوراق، وتكون بتلات الزهرة بيضاء من الأعلى وأرجوانية مائلة للأحمر من الأسفل. الثمار: بيضاوية الشكل مقسّمة من الداخل إلى 8-10 فصوص يوجد بداخلها عادةً بذور صغيرة

فوائد نهر النيل قديماً يعد نهر النيل من أطول الأنهار في العالم، حيث يعتمد عليه سكان مصر بشكل مباشر في معيشتهم، وبسبب اعتماد مصر القديمة على النيل، ساعد التاريخ القديم للنهرعلى نمو مصر الحاكمة، بالإضافة إلى تراجع العديد من المجتمعات فيه، وتكمن أهمية نهر النيل قديماً فيما يأتي: اعتمد المصريون القدامى على النيل كمصدر للحصول على إمدادات المياه لتنمية ممتلكاتهم التجارية والزراعية. كان نهر النيل مصدراً للأسماك والطيور المائية. كان شريان النقل الرئيسي الذي يربط جميع أنحاء مصر مع بعضها، فضلاً عن ربطها

طريقة كبسة لذيذة تعتبر الكبسة من الأكلات الشعبية والمشهورة والمنتشرة بشكل كبير في دول الخليج العربي، والتي انتقلت منها لكافة الدول العربية، وهي أكلة لذيذة وشهية جداً، ما جعل جميع الناس يرغبونها، خصوصاً إذا تم طهيها بالبهارات الخاصة التي تعطيها نكهة مميزة، فالكبسة تحضر بأكثر من طريقة، ويوضع عليها العديد من الإضافات، فيمكن أن تطهى بالدجاج، وتطهى باللحم أيضاً، وسنقدم لكم في هذا المقال عمل كبسة لذيذة على الطريقة السعودية. كبسة على الطريقة السعودية المكونات لتحضير الدجاج: كيلوان من الدجاج المقطع

حكم طواف الإفاضة للحائض والنفساء يُشترط لصحّة الطّواف ببيت الله الحرام الطّهارة ، وهذا ممّا لا خلاف فيه بين الفقهاء، وبناءً عليه فإنّ المرأة الحائض أو النّفساء لا يَصحّ طوافها، ولو أنّ امرأة داهمها الحيض في وقت الحجّ بعد الإحرام فإنّها تُتمّ أعمال الحجّ جميعها وتؤجّل الطّواف مُنتظرةً إلى أن تَطهر، ثمّ تؤدّي طواف الإفاضة إن كان بإمكانها المكوث في مكّة أو السّفر لمكان قريب والعودة لأداء الطّواف. ولكن قد لا تتمكن المرأة من فعل ذلك؛ إذ قد يشقّ عليها الانتظار وخاصة إذا كانت مسافرة مع مجموعة من

كيف يمكن زيادة الوزن بسرعة للرجال؟ توجد العديد من النصائح الّتي يمكنها أن تساعد على زيادة الوزن في حالات الوزن الأقل من الطبيعيّ سواءً كان ذلك للرجال أو للنساء،لكن يجب التنويه إلى أنّ سرعة كسب الوزن المناسبة للشخص تختلف بحسب حالته وطبيعة جسمه، ومن أهم هذه النصائح الّتي يوصى باتّباعها: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية من المهم اتّباع نظام غذائي صحي حتّى عند الرغبة بكسب الوزن، ويكون ذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المحضّرة من الحبوب الكاملة، بما في ذلك الخبز، والمعكرونة،

المسك الأسود يُستخرج المسك من جوف الظباء، وهو عبارة طِيبٍ أو مادة عطريّة تستخرج من جسم الغزال، إذ يحتوي جسم ذكر غزال المسك على غدّة كيسية تتولى مهمة إنتاج مادة المسك. يتخّذ المسك لوناً أسود عند استخراجه من جسم الغزال، ويعتبر من المواد العطريّة غالية الثمن، ويتألف المسك مما نسبته 1.4% من الزيوت الطيّارة التي تمنح المسك اللون الأسود المائل إلى البني، وتدخل في تركيبته هرمونات استيروليه ومن بينها قلويدات والإنزيمات وغيرها. ويطلق عليه مسمى دم الغزال أيضاً؛ نظراً لاستخراجه من بطن الغزال، حيث كتلة

كيف ابدأ الرجيم عادة ما ترتبط كلمة الرجيم بخسارة الوزن ولكنّ الأسباب عديدة لاتباع الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يحتاج مَن يعانون من وزن غير صحي إلى رعاية خاصة لتحسين عادات الطعام والرياضة لديهم، كما يهتم الرياضيون بالأنظمة الغذائية الصحية للوصول إلى أفضل الحالات البدنية، بالإضافة إلى الشعور بالراحة والرضى لدى العديد من الأشخاص عند خسارة الوزن، وفيما يأتي نذكر بعض النصائح حول كيفية البدء بنظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ لخسارة الوزن: استشارة الطبيب قبل البدء بالحمية: فقد يقدّم الطبيب بعض المعلومات الأساسيّة

أفكار وسائل تعليمية الوسائل التعليمية مهمة جداً في العملية التعليمية؛ لأنّها تساعد على توضيح وتسهيل المادة، وتجعل المفاهيم والمصطلحات ومادة المنهاج مرسخة في عقل المتعلم، وأصبح لزاماً على المعلم أن يستعين بها، ويعمل على إعدادها، أو تكليف الطلبة القيام بها. الوسائل التعليمية على أشكال وأنواع مختلفة، تختلف باختلاف الهدف الذي ستُعمل من آجله، وباختلاف المادة التعليمية، وباختلاف الفئة الموجه إليها، وبإختلاف البيئة والمجتمع الذي ينتمي إليه المتعلم. وسائل تعليمية من خامات البيئة: أفضل الوسائل

الجزر اليماني الجزر اليماني وهو ما يسمى بالبطاطا الحلوة التي تتميز بلونها الأحمر ولبها الحلو المذاق ولونه الأصفر الذي يميل للبرتقالي، فالجزر اليماني غنيٌ بالألياف والكربوهيدرات بنسبة ثلاثة وعشرين بالمائة للثمرة الواحدة. يزود الجسم بالطاقة بنسبة مائة وخمسة كيلوكالوري في المائة غرام، ويعتبر مصدراً جيداً وغنياً بفيتامين أ، وسي، وب6، ويحتوي على البوتاسيوم، ومادة الكاروتين بيتا المضادة للأكسدة، ويعد مصدراً غنياً بالسكريات. فوائد الجزر اليماني يعتبر وجبة مغذية مفيدة وسهلة الهضم، مما يساعد على تسهيل

تفسير سورة النجم تفسير سورة النجم بالرجوع إلى كتاب ظلال القرآن لسيد قطب، على النحو الآتي: إثبات النبوة وظاهرة الوحي تحدثت الآيات من (1-18) عن إثبات النبوة وظاهرة الوحي، فأقسم الله -تعالى- بالنجوم على صدق النبي محمد -صلّى الله عليه وسلّم-، وأنّه لم يضل عن طريق الهداية والحق، (وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى)، ليس نطقه صادراً عن هوى نفسه في تبليغه للرسالة، ولكنّه وحي من الله -ت عالى- وهو بلغه لكم بصدق وأمانة. (عَلَّمَهُ شَدِيدُ الْقُوَى)، ويقصد به جبريل -عليه السلام- الذي نزّل بالوحي للرسول -صلّى

الهالات السوداء الهالات السوداء هي واحدة من المشاكل الجماليّة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، إذ يصبح لون الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين أغمق من المناطق الأخرى، وذلك نتيجة لأسباب عديدة مثل: سوء التغذية، أو التعب الشديد والإرهاق، وربما بسبب الإفراط في السهر وعدم الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم، وعند تجاهل هذه المشكلة تزداد حدّتها، لذلك ينصح بالإسراع في علاجها، وذلك باختيار الطريقة المناسبة، وفي هذا المقال سنقدم بعض الطرق المنزليّة التي يمكن أن تكون علاجاً سريعاً وفعّالاً للتخلص من

تعريف قانون أرخميدس للطفو يُطبّق مبدأ أرخميدس على الأجسام التي تؤثر عليها قوى ناتجة من السوائل المحيطة بها، وينص مبدأ أرخميدس على "أنّ الجسم المغمور جزئيًا أو كليًا في سائل تؤثر عليه قوة صاعدة تدفعه للأعلى تُسمى قوة الطفو والتي تساوي وزن السائل الذي يُزيحه الجسم عند غمره". وهذه القوة تُقلل من الوزن الصافي للجسم المغمور، وذلك عند غمر الجسم في الماء فإنّه يشعر بقوة الوزن الناتجة من الجاذبية المؤثرة عليه فقط، وعندما يبدأ السائل بدفعه للأعلى تقل قوة الجاذبية الفعلية، فيشعر الجسم بانخفاض وزنه،

الأطعمة الطبيعية يوجد بعض الأطعمة الآمنة والمفيدة للكلاب، وفيما يأتي بعضها: الجزر يُمكن للكلاب أن تأكل الجزر المطهو والنيء على حد سواء، فهو يُعتبر مصدراً جيّداً للمعادن، والألياف، والفيتامينات، ممّا يجعله غذاءً صحيّاً للكلاب، ويُنصَح بتقطيع الجزر إلى أجزاء أصغر، لتجنُّب اختناق الكلب. زبدة الفول السوداني تُعتبر زُبدة الفول السوداني طعاماً صحيّاً للكلاب، بشرط تناول كميّات معقولة منها، وذلك بسبب احتوائها على كميّات كبيرة من الدهون التي قد تؤدي إلى زيادة وزن الكلب أكثر من الحد المسموح، ويجب

دافعية التعلم تُعرف الدافعية بالأساس على أنّها الرغبة الشديدة التي لا يُدركها الفرد أو يُحللها على الأغلب، لكنه يستشعرها داخله بقوة، ويظهر ذلك من خلال مجموعةٍ من السلوكيات التي تُكوّنها الدافعية، كما ينظر بعض العلماء إلى مفهوم الدافعية على أنّه جامعٌ بين الحالة الداخلية للفرد والظروف الخارجية التي تُحركه، وينطبق هذا المفهوم على كثيرٍ من المجالات، منها مجال التعليم، حيثُ ضعف الدافعية لدى الطلاب في الدراسة، وتتمثل بعدم الرغبة في التعلم، والكسل في الدراسة، أو غياب الاستعداد لتلقي العلوم، بالإضافة

نبذة عن كتاب المذكرة في التجويد اسم الكتاب ومؤلفه وموضوعه اسم الكتاب حسب الغلاف مذكرة في التجويد، ومؤلّفه الدكتور محمد نبهان بن حسين مصري، ويبحث الكتاب في شرح أحكام تجويد القرآن الكريم حسب رواية حفص عن عاصم من الطريق المبيّن في كتاب حرز الأماني ووجه التهاني للشاطبي، وهو الكتاب المعروف باسم الشاطبية، وهي أشهر روايات القرآن الكريم التي يقرأ بها المسلمون خاصة في المشرق الإسلامي. ميزات الكتاب ومنهجه من خلال النظر في محتوى الكتاب تبيّن أنّ له ميزات كثيرة تجعله مقصداً لطلبة تعلم التجويد، وهذه ما

طرق تخشين الصوت تبدأ علامات خشونة الصوت بالظهور لدى الرجال خلال سنّ البلوغ، ويعتبر الصوت الخشن والقويّ من الأمور التي تدلّ على الرجولة وقوّة الشخصية لديهم، إلّا أنّ بعض الرجال لا يملكون صوتاً جهورياً وخشناً ويعانون من نعومة أصواتهم وتشابهها مع أصوات النساء، ممّا يسبّب لهم الإحراج عند التكلّم أمام مجموعات غريبة من الناس. تمرين تخشين الصوت الوقوف باستقامة مع المحافظة على انتصاب الظهر، الأمر الذي يسمح للرئتين بأن تتوسّعا إلى أقصى حدّ ممكن، كما يساعد في انبساط الحجاب الحاجز. سحب نفس طويل بحيث

الرواية الرواية هي إحدى الفنون الأدبية السردية التي لم يعرفها الأدب العربي إلا في العصر الحديث، ومع ذلك فقد برع الأدباء العرب في كتابة الرواية حتى نالوا عليها أهمّ الجوائز الأدبية حول العالم، واستطاعت الرواية العربية أن تنال الحظ الأوفر من ضمن الفنون العربية المختلفة من الانتشار حول العالم. نظراً لذلك التأثير الكبير للرواية في تفتح وعي الشباب وثقافتهم، فإن التفكير في الكتابة الإبداعية يبدأ من الرواية، ويطمح الكثير من الشباب اليوم إلى كتابة الرواية والحصول على المميزات الأدبية والمادية

دعاء للنجاح والتوفيق فيما يأتي ذكر أدعية يُمكن للمسلم الدعاء بها للنجاح والتوفيق: اللهمّ إنّي أسألك فهم النبيّين، وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهمّ اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير. اللهم يا معلّم موسى علّمني، ويا مفهم سليمان فهّمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب، اللهم اجعل ألستنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل. اللهم صلّ صلاة كاملة وسلّم سلامًا تامًّا

انتشار الإسلام بالسيف والقوة انتشارُ الإسلامِ بالسيف والقوَّة من الشُّبهاتِ الَّتي أُثيرت نحو الإسلامِ، ويجدرُ الإشارةُ إلى أنَّه على مدى التَّاريخ كانت كلُّ دولة تُحاولُ توسيعَ نفوذها باستخدامِ قوَّتها العسكريَّة، بل وتحاولُ أنْ تفرضَ حكمها على المناطق الّتي سيطرت عليها، وهذا المبدأ لا ينطبقُ على الفتوحاتِ الإسلاميَّة الَّتي تمَّت بالسيفِ، بل فقد كانَ المسلمونَ يلجؤون للحربِ لردِّ العدوان عنهم، كما أنَّ سيفَ المسلمين يختلف عن غيرهم، فهو سيفٌ منضبطٌ بنظامٍ أخلاقيٍّ عالٍ، فقد رسمَ المسلمون

دعاء الزواج من شخص معين إن الزواج مؤسسة عظيمة جداً في الإسلام، ويتبعها الكثير من المسؤوليات، وهو ليس مؤقتاً بل قد يستمر طول العمر، لذلك حثّ الإسلام على حسن اختيار الزوج والزوجة، فينبغي على الفتاة أن تختار الرجل الذي تتوفر فيه الصفات الشرعية الحسنة من الدين والأخلاق ، فالإعجاب والحب شيء، والزواج والارتباط شيء آخر، إذ يقوم عليه الكثير من المسؤوليات في الحياة، وفي تلك الأمور لا ينبغي التفكير بالعاطفة فقط، بل بعقلانية أكثر، فإذا تأكّدت الفتاة من أن الرجل يصلح أن يكون أبا لأولادها، وزوجا لها طيلة

دور وسائل الإعلام في الوقاية من المخدرات تؤدي وسائل الإعلام دورا محوريا في توعية الأفراد والمجتمع وتحسيسهم بأهم المشكلات الآفات في المنتشرة بين مختلف الفئات، وهذا يعود إلى قدرة الإعلام على التأثير بشكل كبير على نفسيات الجماهير. ومن أهم هذه الظواهر ظاهرة محاربة المخدرات والمتاجرة بها، فكما تشير الدراسات الميدانية أن فئة الشباب والمراهقين هي الأكثر متابعة لوسائل الإعلام بالإضافة إلى أن هذه الفئة هي الأكثر استهلاكا للمخدرات ولوسائل الإعلام دور كبير في ذلك من خلال: التوعية المستمرة. بث البرامج

القيمة الغذائية لصلصة الشوكولاتة يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل ملعقة طعام من الصلصة: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 32 سعرة حرارية الكربوهيدارات 8 غرام السكريات 8 غرام البروتين 1 غرام الألياف الغذائية 1 غرام صلصة الشوكولاتة الساخنة المكوّنات: كوب ونصف من الكريمة. كوب من القشطة . عود من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. أربعمئة غرام من الشوكولاتة الخام. نصف كوب من السكر البني. ربع كوب من الكاكاو البودرة. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. فواكه