السمنة تُحضّر السمنة البلديّة من منتجات الحليب الطازج، وتُعدّ من الأطعمة الأساسيّة في المنطقة العربيّة، حيث استخدمت منذ القدم في المطبخ العربيّ، وتدخل السمنة في تحضير مختلف أنواع الحلويات والأطباق الشعبيّة، وبالرغم من احتوائها على نسبٍ عاليةٍ من السعرات الحراريّة والدهون المشبعة، إلّا أنّها تمتاز بعدّة فوائد للجسم، حيث تقي من الإصابة بمرض الزهايمر، وتزوّد الجسم بالطاقة، وتحتوي على نسب جيّدة من فيتامين أ، و ب، وغيرها من الفيتامينات، ومعدن المغنيسيوم، كما أنّها تحسّن الصحّة النفسيّة، وتقوّي

قوانين الشطرنج تتمثل في مجموعة من الأحكام الثابتة التي تقوم عليها لعبة الشطرنج، حيث ظهرت المعالم الأولى لقوانين الشطرنج خلال العصور الوسطى ثم أخذت في التغير والتطور حتى وصلت إلى شكلها الحالي مع بداية القرن التاسع عشر.يتولى الاتحاد الدولي للشطرنج مهمة تحديد هذه القوانين مع وجود بعض الفروق الفردية البسيطة في قوانين هذه اللعبة في بعض الاتحادات الدولية لأهداف خاصة بها، كما تم تحديد عدد من القوانين المتنوعة التي تنظم الأنواع المتعددة للعبة الشطرنج مثل شطرنج الإنترنت والشطرنج السريع ومتغيرات

أعراض نقص فيتامين د عند الكبار أعراض نقص فيتامين د لكبار السن تظهر العديد من الأعراض على كبار السن عند إصابتهم بنقص فيتامين د، وفي ما يأتي بعض هذه الأعراض: ضعف الإدراك لدى كبار السن: يؤدي فيتامين د دورًا مهمًا في عملية تطوّر الدماغ وتنظيم وظائفه، ويدعمُ صحة الجهاز العصبي بشكلٍ عام، ومن الجدير بالذكر أنّ نقص فيتامين د يُعدّ أمراً شائعًا لدى المصابين بمرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease)، أو الفِصام (بالإنجليزيّة: Schizophrenia)، ومرض ألزهايمر، والاكتئاب، والخَرَف، واضطرابات القلق،

كلمات عن الجرح فيما يأتي كلام عن الجرح: عندما تدمع عيناك أمام من تحب، ولا يمد يده بدلاً عنك ليمسحها. عندما تتمنى أن تقل لمن تحب أحبك ولكن لا تستطيع. عندما تنادي على من تحب بكل جوارحك ويتجاهل نداءك له. عندما تحين لحظة وداع من تحب، ولا تستطيع إلقاء كلمة الوداع . أن تسير في طريق من تحب، ولكن كل خطوة تبعدك عنه ولا تقربك منه. إن ينطفأ شعاع الحب الذي ينير قلبك بيد من تحب. أن تحب، وتحب، وتحب ويتحول حبك إلى كراهية بسبب من تحب. لا تبحث في قلب الخائن عن الحب من خان أول مرة فلا تنتظر منه أن يفي بالمرة.

مفهوم القدرة الكهربائية يُطلق عليها أيضاً الاستطاعة الكهربائية، وهي كمية تُعبر عن معدّل تدفّق الطاقة الكهربائية في دائرة كهربائية بالنسبة للزمن، أو تُعرّف على أنّها مقدار فيزيائي يُمثّل مدى قدرة جهاز كهربائي على القيام بوظيفته سواء كانت إضاءة، أو تسخين، أو حركة، وتُقاس القدرة الكهربائيّة حسب النظام الدولي للوحدات بوحدة الواط، أو يُمكن استخدام مضاعفاته وأجزائه مثل: الكيلو واط ( يساوي 10 واط)، الميغا واط (يساوي 10 واط)، الغيغا واط (يساوي 10 واط )، الميلي واط (يساوي 10 واط). توضيح مفهوم القدرة

ألم الثدي كأحد علامات الحمل يُعدّ ألم الثدي أحد علامات الحمل الشائعة والأوليّة لدى المرأة الحامل والذي قد يبدأ منذ الأسبوع الأول من الحمل، وقد يكون مصحوبأ بألم الثدي عند اللمس، والوخز، وحساسيّة حلمة الثدي أو الألم عند لمسها، وفي بعض الحالات تؤدي شدّة الألم إلى عدم إمكانيّة المرأة ارتداء حمالة الصدر الاعتياديّة، وعدم الرغبة بلمس الثديين، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الألم قد يشابه ألم الثديين السابق للدورة الشهريّة إلّا أنّ شدّة الألم في حال الحمل قد تكون أكبر في هذه الحالة، كما قد تختلف شدّة

هل الشاي مفيد للأطفال يجدر التنبيه إلى أنّه عند البدء بتقديم أنواع الشاي المختلفة إلى الأطفال ينبغي قراءة المكوّنات جيّداً؛ إذ تحتوي العديد من أنواع الشاي على الكافيين ؛ وهي مادة منبّهة ولا يُنصح بها للأطفال دون سن 12 عاماً، إذ إنّها قد تتسبّب بزيادة الشعور باليقظة والنشاط. ومن الجدير بالذكر أنّ العديد من المأكولات والمشروبات تحتوي على مادة الكافيين؛ إلّا أنّه يُنصح بتقليل تناولها إلى الحدّ الأدنى، وخاصةً لدى الأطفال، حيث يُمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الكافيين إلى ظهور العديد من المشاكل

ما هو طواف الإفاضة معنى الإفاضة في اللغة: الدفع والزحف في المسير بشكل كبير، وهو مأخوذ في أصله من الصبّ وقد استعمل على سبيل الاستعارة؛ لبيان دَفع المسير، ومعنى طواف الإفاضة اصطلاحاً: الطواف الذي يؤدّيه الحاجّ يوم النَّحر في مكّة المكرّمة بعد إفاضته من منطقة مِنى؛ حيث يطوف ثمّ يرجع إلى مِنى. وقد أُطلِقت على طواف الإفاضة عدّة أسماء؛ بالنظر إلى عدة اعتبارات، وذلك كما يأتي: طواف الإفاضة وقد سُمِّي بذلك لأنّه يأتي بعد إفاضة الحُجّاج من منطقة مِنى. طواف الزيارة وقد سُمِّي بذلك لأنّ الحاجّ يأتي

عجينة الحناء الأساسية هناك طرق عديدة لعجن الحناء بحسب الغرض من استخدامها، أما كيفية تحضير عجينة الحناء الأساسية فهي على النحو الآتي: شراء الحناء الطبيعية ذات النوعية الجيدة، إذ سيحتاج الشعر القصير من 50 إلى 100 غرام من الحناء، و100 غرام للشعر المتوسط​​، و200 غرام للشعر الطويل. اختيار الحناء ذات اللون الأخضر مائل إلى البني، ويجب أن تكون رائحتها كرائحة النباتات المجففة. إضافة مكوّنات طبيعية بحسب اللون المرغوب إظهاره في الشعر، فمثلاً، يمكن إضافة عصير الليمون، أو الخل للحناء للوصول إلى ظلال لونية

أُحبُّكَ يا رسولَ الله يقول الشاعر عبد العزيز جويدة: أنا واللهِ من قلبي أُحبُّكَ يا رسولَ اللهْ وليسَ الحبُّ مفروضًا بأمرٍ جاءْ وما حبي أكاذيبًا، ولا أهواءْ أنا قد جئتُ للدنيا غريبًا كلُّنا غرباءْ تتوقُ نُفوسُنا الظمأى لنبعِ الماءْ وكانَ الكونُ مُعتلاً ولا أملٌ بأيِّ شِفاءْ وكانَ الكونُ من قبلِكْ يَهيمُ كبطَّةٍ عرجاءْ طبيبًا جئتَ للدنيا تُشخِّصُ بالقلوبِ الداءْ فأنتَ البَلسَمُ الشافي بكلِّ دواءْ وإنْ كانتْ جميعُ الناسِ أكفاءً فأنت هنالِكَ استثناءْ فلا قبلَكْ، ولا بعدَكْ، ولا أحدٌ يُضاهيكَ من

السلطة التركية تعد السلطة التركية من أشهر أصناف المقبلات في تركيا وفي العديد من الدول الأخرى؛ حيث تُقدّم في العزائم والتجمّعات العائلية، والنزهات، ومن الجدير ذكره أنّ هنالك العديد من الطرق لتحضير السلطة التركية؛ حيث تختلف باختلاف المكوّنات المضافة لها مثل: السلطة بالجبنة البيضاء، والسلطة التركية بالباذنجان، والسلطة التركية بمعجون البندورة. السلطة التركية بالجبنة البيضاء المكوّنات: ثلاث قطعٍ من الجبنة البيضاء. أربع حبات متوسّطة الحجم من البندورة. حبة صغيرة من البصل. كمية من الشطة حسب الذوق.

موقع قصر الحصن يقع قصر الحصن في وسط إمارة أبوظبي بين شارع النصر وشارع الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم وشارع الشيخ زايد الأول، وهو أقدم مبنى في أبوظبي، ومن أهم المعالم في الإمارة؛ حيث سكنته عائلة آل نهان الحاكمة منذ القرن الثامن عشر. أهمية قصر الحصن اكتشف الشيخ ذياب بن عيسى زعيم قبائل بني ياس المياه العذبة في جزيرة أبو ظبي في منتصف القرن الثامن عشر، ثم قام ببناء برج مراقبة يحمي المياه من المتطفلين في عام 1761م، وبعدها بدأ السكان بالقدوم والاستقرار حول البرج، ولقد انتقلت قبيلة بني ياس لأسباب سياسية

الفرق بين النظرية والفرضية من حيث التعريف يختلف تعريف النظرية عن الفرضية من نواح عدة، وفيما يلي الفرق بينهما: النظرية وفقًا لمعجم المعاني الجامع تعرف النظرية (بالإنجليزية: Theory) بأنها قضية تثبت صحتها بالحجة والبرهان، وفسر المعجم الوسيط النظرية على أنها رأي أو اجتهاد يدلي به أحد العلماء ويحاول إثباته بالبراهين، وتختلف النظرية العلمية عن الاستعمال العام لمصطلح نظرية، فالنظرية العلمية لا بدّ لها أن تستند على حقائق مثبتة بالدليل العلمي، أما في الفلسفة فالنظرية تمثّل طائفة من الآراء لتفسير قضية

أحاديث عن الفرج بعد الشدة يأتي الفرج بعد الضيق واشتداد الأمر على الإنسان؛ فعندما تبلغ الشدّة منتهاها يرزق الله عباده فرجًا واسعًا من عنده، وقد وردت في السنّة النبويّة المطهّرة أحاديث عن الفرج بعد الشدّة، منها ما يأتي: عن ابن عباس -رضي الله عنه-: (كنتُ رِدْفَ رسولِ اللهِ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- فالتفتَ إليَّ فقال لي يا غُلامُ احفظِ اللهَ يَحفظْكَ، احفظِ اللهَ تَجدْهُ أمامَكَ، تَعرفْ إلى اللهِ في الرخاءِ يعرفْكَ في الشدةِ). (قدْ جفَّ القلمُ بِما هوَ كائنٌ، فلوْ أنَّ الخلقَ كلَّهمْ جميعًا

الشعرالمُدرَّج القصير إحدى أنواع قصات الشعر هي الشعر المُدرَّج القصير، وتكون طريقتها كالآتي: يُمشَّط الشعر نحو الأسفل للتخلص من التشابكات. يُمسَك مقدار يتراوح من 1.27-5.08 سنتيمتر من طرف الشعر بين السبابة والوسطى. يُقَص طرف الشعر المتدلي. يُقَص الجزء التالي مباشرة للجزء الأول، مع أخذ هذا الجزء نقطة مرجعية. تُكرَّر هذه العملية حتى يتم قص جميع أجزاء الشعر. الشعر المُدرَّج الطويل إحدى أنواع قصات الشعر هي الشعر المُدرَّج الطويل، وتكون طريقتها كالآتي: يُقسَم الشعر إلى أربعة أجزاء، الجزء الأيمن،

الأكلات الليبية يُعتبر المطبخ الليبي من ألذ الأطباق في الشرق الأوسط، ويتشابه المطبخ الليبيّ الشمالي بشكل كبير من المطبخ الإيطالي في الباستا، والعبمبر، ومعظم المأكولات البحريّة ، أما الجزء الجنوبيّ من ليبيا فيفضّل إدخال الفواكه في أطباقه، مثل المشمش، والبرقوق، والتين، والبرتقال، وتتميّز تلك الأطباق بطعمها الحلو، وهناك من يفضل الأكل الحار في المطبخ الليبي ، وسنقدم في هذا المقال عدة طرق لتحضير الأطباق الليبية الحارة. كمونيّة المكوّنات كيلوغرام من الكبدة . ملعقة صغيرة من اليانسون المطحون. بصلتان

مدينة تالين تالين وكانت تُسمَّى قديماً بمدين (رِفال) وهي عاصمة الجمهورية الإستونية وأكبر مدنها وأقدمها، حتى إنّها تُعتبر أقدم مدينة أوروبية، وكذلك بقيت مدينة تالين مدينة الثقافة الأوروبية لعام 2011، كما إنّ المدينة من بين المدن الموضوعة على لائحة التراث العالمي لدى مؤسسة اليونسكو للتراث العالمي، لشهرتها بالقلاع القديمة من العصور القديمة وبنائها الرائع. الجغرافيا تقع مدينة تالين في المنطقة الشماليّة الغربية في جمهورية إستونيا، وهذا يأتي على الساحل الجنوبي من الخليج الفنلندي. مساحتها تُقدَّر بـ

المقدمة: الهجرة خسارة للكفاءات الهجرة هي انتقال النّاس من مكان إلى آخر، بهدف البحث عن معيشة أفضل، وفرص عمل، وحياة أكثر تقدمًا، وقد يرى كثير من الشباب أنّ الهجرة تعتبر بارقة أمل لهم، من أجل الدراسة في الخارج، أو البحث عن وظيفة، أو الحصول، على مكانة مرموقة خارج أوطانهم، ولكنهم لا يعلمون أن في هجرتهم تلك، خسارة للكفاءات، التي يمكنها بناء وطنهم. يمكن لتلك الكفاءات إمداد وطنهم بالخبرات والمهارات اللازمة، في حال وجدوا الدعم الكافي، الذي يمكنهم من الحصول على وظائف مرموقة، تمنحهم الدعم المادي الكافي،

الترافل يعتبر الترافل من أطباق الحلوى الباردة المشهورة بشكل كبير، وهي تعدّ من الوصفات سهلة التحضير، وليست بحاجة إلى الكثير من المكونات، وتعتبر من ألذ الوصفات التي تقدم بمختلف المناسبات للضيوف، ويوجد الكثير من وصفات تحضير الترافل ، ومن بينها ترافل الشوكولاتة، وترافل الكراميل والكريمة، وترافل جوز الهند أو كرات جوز الهند، وسنقدم من خلال هذا المقال طريقة تحضير أوريو ترافل. أوريو ترافل المكونات مئة وعشرون غراماً من بسكويت أوريو المطحون. ملعقتان كبيرتان من الجبنة الكريمة. حبيبات من الشوكولاتة

الشد العضلي يمكن تعريف الشدّ العضليّ (بالإنجليزية: Muscle cramp) بالتقلصات العضليّة المؤلمة واللاإراديّة في العضلات، وعلى الرغم من أنّ جميع عضلات الجسم معرّضة للتشنّج العضليّ إلّا أنّ هذه المشكلة تصيب القدمين، وبطة القدم بنسبة أعلى من باقي العضلات، ولم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ لتشنّج العضلات، إلّا أنّ بعض العوامل قد تزيد من قطر الإصابة مثل اضطراب نسبة الكهارل والمعادن في الجسم، وانخفاض اللياقة البدنيّة، ويزول تشنّج العضلات من تلقاء نفسه دون الحاجة للعلاج. الألم العضلي الليفي

تعد صدور الدجاج من الأطباق المفضلة من جميع الأشخاص ، حيث أنها سريع التحضير و مذاقها بغاية الروعة و اللذة ، و يمكن إضافة لصدور الدجاج العديد من النكهات و التوابل و البهارات و بهذه الطريقة نستطيع تحضير أكثلر من صنف من نفس المكون الأساسي . تعتمد العديد من النساء الذين يتبعون الحميات الغذائية على اللحم الأبيض و هو الدجاج و باالأخص صدر الدجاج ن حيث أنه قليل السعرات الحرارية و خفيف بنسبة الدهون الذي يحتوي عليها مقارنةً باللحوم الأخرى ، لكن طعمها شهي جداً و بغاية اللذة و رائحتها شهية جداً . أما الطبق

مكونات معدن البرونز يُعد البرونز سبيكة تتكون من النحاس ومعدن آخر هو القصدير، وهو أقدم المعادن التي عرفها الإنسان، ويختلف تركيبه عاده، ولكن معظم البرونز الحديث يتكون 88% من النحاس، و12% من القصدير، ويمكن للبرونز أحياناً أن يضم معادن أخرى مثل المنغنيز، أو الألمنيوم ، أو النيكل، أو الفسفور، أو السليكون، أو الزنك، أو الزرنيخ، ويتم التمييز عادة بين النحاس الأصفر والبرونز عن طريق النظر إلى العناصر المكونة لهما؛ حيث يُعد النحاس الأصفر سبيكة تتكون من النحاس والزنك، بينما يتكون البرونز من النحاس

التمييز بين العلوم الإنسانية والاجتماعية من حيث المفهوم تتميز العلوم الإنسانية والاجتماعية بأن كلاهما يتعاملان مع الجوانب الإنسانية، مثل علم النفس ، والسياسة، والقانون وغيرها، ولكن رغم أوجه الشبه، فإن هناك اختلافًا رئيسيًا بينهما، فالعلوم الإنسانية تتبع منهجًا أكثر تحليلًا ونقدًا، بينما تميل العلوم الاجتماعية لاتباع منهج أكثر علميةً، ولتوضيح أكثر لكيفية التمييز بين هذه العلوم، سنتناولها من عدة جوانب أولها المفهوم كما يأتي: مفهوم العلوم الاجتماعية هو "مصطلح يقابل العلوم الإنسانيّة والطبيعيّة،

مقدمة الخطبة الحمدُ للهِ نحمَدُه ونستعينُه ونستغفِرُه، ونعوذُ باللهِ من شرورِ أنفسِنا، من يهْدِه اللهُ فلا مُضلَّ له، ومن يُضلِلْ فلا هاديَ له، أشهدُ أن لا إلهَ إلَّا اللهُ وأشهدُ أنَّ محمَّدًا عبدُه ورسولُه، (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّـهَ وَقُولُوا قَوْلًا سَدِيدًا * يُصْلِحْ لَكُمْ أَعْمَالَكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَمَنْ يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزًا عَظِيمًا). نحمد الله الذي يثيب المصلحين بالأجر العظيم والكبير، نحمد الله أن جعل إصلاح ذات البين