خفقان القلب يحدث خفقان القلب نتيجة تغيير مفاجئ في ضربات القلب في جسم الإنسان، وبالتالي تتغيّر كمية الدم الداخلة لحجرات القلب والكمية التي يضخها القلب داخل الأوعية الدموية، وعند شعور العقل بالضربات السريعة للقلب فإنّه يشعر بأن هناك صدمة أثّرت به أو أنه يمر بوقت صعب، وتُعتبر هذه الأعراض طبيعيّة وتصيب جميع الناس، ولكن في بعض الأحيان تنتج أمراض في القلب نتيجة عدم انتظامها. أعراض خفقان القلب الشعور بألم في الصدر. الشعور بضيق في التنفس. إذا صاحب خفقان القلب صداع خفيف. إذا استمرّ خفقان القلب بشكل

عمر بن الخطاب قبل الإسلام كان عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- من كبار قريش وساداتها، وكانت قريش قد جعلته سفيرًا؛ وذلك لكونه ذا كلمةٍ مسموعةٍ بين أهله وقبيلته وهي قبيلة بني عدي، وكان عمر رجلاً فيه شدّة وغلظة، وكان قاسيًا على المسلمين، ومتأثرًا برأي كبار قومه بشأن نبوة رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-، حتى أنّ الناس قد يَئِسوا من دخوله الإسلام. ولكن عمر -رضي الله عنه- كان يعيش في تردد واضطراب بشأن الإسلام؛ فقد كان يعلم بصدق النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم-، إلّا أنّه يعزّ عليه أن يترك منصبه الرفيع

آثار الحروب على الأطفال إنّ الحرب وآثارها لا تفرّق بين فئات المجتمع، فآثارها تطال الصغار والكبار على حدٍّ سواء، بل وتزيد معاناة الأطفال بعد تعرضهم للحرب وأثناء قيامها، قد يخسر الطفل والديه أو أحدهما، مما يجعله عرضة للتشرد والاكتئاب وفقدان الدعم التربوي والعاطفي الأسري. تُخلّف الحرب وراءها آثار نفسية واجتماعية مدمرة، فالحرب قد تغير مجرى حياة الطفل للأبد، لأنّ الأطفال معرضين لفقدان كل ما له صلة ببيئتهم المحيطة، من الأبوين والأسرة والمنزل، إلى المدرسة والأصدقاء والأقارب، وهذا مايحدث لهم في حال

هل الروبيان مفيد للحامل يُعدّ تناول الروبيان آمناً خلال فترة الحمل؛ وذلك لأنّه يحتوي على مستوياتٍ منخفضةٍ من الزئبق، والدهون، كما أنّه يحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من البروتين؛ ممّا يجعله خياراً صحّياً للأم الحامل، وتجدر الإشارة إلى أنّ الروبيان هو أحد المأكولات البحريّة التي تُزوّد المرأة الحامل والمرضع بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لنموّ وتطوّر الطفل، بما في ذلك البروتينات، وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تُساعد على تطوّر دماغ وعيون الجنين، بالإضافة إلى الفيتامينات كفيتامين ب2، وفيتامين د،

حبوب الخميرة حبوب الخميرة أو خميرة البيرة أحد أنواع الفطريات التي تنشط بإضافة الماء والسكر إليها، حيث تتميّز بمذاقها القريب من مذاق الجوز المر، لها نوعان، هما: حبيبات الخميرة المستخدمة في الخبز، والحبوب الصناعية التي تباع في الصيدليات كمكمّلات غذائية. فوائد حبوب الخميرة تحتوي حبوب الخميرة على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل: المعادن كالفسفور، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والحديد، والكروم، إضافةً إلى الأحماض الأمينية، والبروتينات، والفيتامينات كفيتامين ب، وغيرها،

كيفيّة المحافظة على الثلّاجة عند السفر لمدة قصيرة يجب اتّباع بعض النصائح والخطوات للمحافظة على الثلّاجة وعلى الطعام الذي يبقى بها من التلف خلال فترة السفر، وذلك في حال كانت مدّة السفر قصيرة مثل الذهاب في رحلة قصيرة نهاية الأسبوع، أو السفر للخارج بهدف العمل، أو بهدف السياحة، ومن هذه الخطوات: التأكد من تاريخ انتهاء صلاحيّة جميع أنواع الطعام الموجودة في الثلّاجة حتى لا تتلف وتجعل رائحة الثلّاجة كريهة، والتخلّص من جميع الأطعمة والمواد الجاهزة سريعة التلف والتي لا يمكن تخزينها بناءً على مدّة السفر.

مفهوم الإفلاس في القانون العُماني وجد قانون الإفلاس ليعمل على توفير إطار تشريعي وقانوني، يقوم بالمحافظة على حقوق البشر، والعمل على تنظيم مجال الأعمال التجارية من خلال إعادة النظر في شكل الإجراءات التي تسمح للتاجر بالتعامل مع مرحلة الدين بشكل سلس، وتعطيه القدرة على الاستمرار في نشاطه التجاري والاقتصادي داخل الدولة، وفيما يأتي تعريف الإفلاس: الإفلاس لغة: يعرف بأنه التوقف عن السداد من قبل المدين وإشهار إفلاسه دون العودة إلى تبرير سبب حدوث الإفلاس. الإفلاس في القانون: يتم تعريفه على أنه التوقف من

أنواع الصدوع تتعرّض الكثير من المباني إلى مشاكل عديدة ومختلفة فيما يتعلق ببنائها وأساساتها، ومن بين هذه المشاكل ما يعرف بالصدوع وهي أنواع وأشكال مختلفة؛ لذلك سوف نتناول هنا أكثر أنواعها انتشاراً، وتتضمن ما يلي: الصدوع العادية هي الأكثر انتشاراً وتحدث غالباً نتيجة الشد القوي الذي تتعرّض له المباني؛ لذلك يسمّى أيضاً بصدع الشدّ، وتتميّز المنطقة التي تتعرّض له باتّساع كبير في حجمها بسبب انزلاق كلٍ من حائطة المعلق وحائطة السفلى، والذي يحدّد هذا الاتّساع هو قيمة الزاوية التي يميل بها الصدع إضافةً

التخطيط الاستراتيجي يستخدم التخطيط الاستراتيجي من أجل وضع خطّة عمل واضحة ومنظمة لمشروع ما، مع الإلمام والاهتمام بجميع تفاصيله وتشعيباته التي يجب أن تتمركز وتستغل لتحقيق نفس الهدف وهو الهدف العام الذي أسس المشروع سعياً لتحقيقه، مع الإلمام بالتغيرات البيئية والاجتماعية والاقتصادية وغيرها، والتي قد تتسبب بإحداث تغيرات طفيفة أو جذرية أثناء وضع الخطّة أو بعدها وإمكانية تعديله بما يتماشى مع هذه التغيّرات، كما تتميّز الخطّة الاستراتيجية بواقعية أهدافها وإمكانية تنفيذها ومرونتها، وإمكانية وضع وتحديد

حكم عن وجع الفراق مجموعة من الحكم التي تتحدث عن ألم الفراق فيما يأتي: الفراق.. هو الموت الصغير. إذا ما جاء الفراق يوماً؛ وجاء بعد الفراق العيد.. فلا تنسَ أن تفرح، ولا تنسَ أن تضحك، ولا تنسَ أن تلبس الجديد. لعلنا خلقنا لنظل هكذا.. خطين متوازيين يعجزان عن الفراق وعن التواصل ولن يلتقيا إلا إذا انكسر أحدهما. أسوأ ما يحدث ألا نعرف قيمة من نحب إلا بعد الفراق. يجب أن لا نبكي على أصدقائنا، إنها رحمة أن نفقدهم بالموت ولا نفقدهم وهم أحياء. اللقاء ليس إلا بداية لفراق. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في

الحبكة تتكلم رواية المسخ لفرانز كافكا عن شخصية البطل غريغور سامسا الشاب الذي كان معيلًا لعائلته ويحيا حياةً روتينية ليستيقظ يومًا ويجد نفسه قد تحوّل إلى حشرة كبيرة، لتصف الرواية الآثار النفسية والاجتماعية التي ترتبت على هذا التحوّل، وكيف انتهت الأمور بالبطل إلى الانتحار . إنّ المعاملة التي تلقاها غريغور من عائلته، وزوّارهم، في محاولتهم إخفاءه والخزي منه لها رمزية كبيرة في تحليل سيكولوجية المجتمعات التي لا تتقبل بسهولة الأقليات التي تعيش بينهم، والتي قد تختلف عنهم في أمور كثيرة. مثل ذلك الأفراد

مواضيع سورة الحجرات شملت سورة الحجرات العديد من الموضوعات والمحاور، وهي على النحو التالي: الأمر ب التأدّب مع الله ورسوله -صلّى الله عليه وسلّم-، وضرورة خفض الصوت والكلام بأدب حين مخاطبة رسول الله. التبيّن قبل نشر الأخبار بين الناس، والامتناع عن الاستماع للروايات التي يقوم الفاسقون بنشرها بين الناس. مراحل التعامل مع الفتن، والعمل على الإصلاح بين المتخاصمين وفقاً لكتاب الله وسنّة رسوله -صلّى الله عليه وسلّم-. النصّ على حقوق المسلمين وواجباتهم اتّجاه بعضهم البعض، والأمر بالقيام بحقوق الأخوّة في

ذكر الله سعادة الإنسان في هذه الحياة تكمن في اطمئنان قلبه وراحة باله واستقرار خواطره، وقد أرشدنا الله سبحانه وتعالى إلى الطريق الذي نحقق به في هذه الحياة السعادة ألا وهو ذكر الله في وقت الرّخاء والشّدة، أي في كل وقتٍ وحين، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات في ذكر الله. عبارات عن ذكر الله من وطن قلبه عند ربه سكن واستراح، ومن أرسله في الناس اضطرب واشتدّ به القلق. المؤمن إذا مات تمنى الرجعة إلى الدنيا ليكبّر تكبيرة أو يهل تهليلة أو يسبح تسبيحة. أجمل من الورد وأحلى من الشهد ولا تحتاج لجهد (سبحان الله

قلعة الحصن قلعة الحصن هي قلعة صليبية تقع في محافظة حمص في سوريا في وادي النضارة شمالي غرب سوريا إلى الجنوب من بلدة مشتى الحلو السياحيّة على تلة يصل ارتفاعها 650م وتبعد عن مدينة حمص 60كم تقريباً، وتعتبر القلعة واحدة من أهمّ القلاع والحصون في القرون الوسطى حيث سكنها الأكراد في القرن الحادي عشر الذين جاؤوا لحماية خطوط التجارة ولهذا عرفت باسم قلعة الأكراد، وعندما أُعطيت القلعة لفرسان المشفى في القرن التاسع عشر أطلقوا عليها اسم ديس شيفليرس أي معنى قلعة الحصن. وصف القلعة تعتبر القلعة من أهم الآثار

اسمه الكامل هو محمد سعد الدين وهبة، وهو مؤلف مسرحي كبير وكاتب سيناريو مصري مبدع ومتألق، قام سعد الدين وهبة بتقديم كثير من المسرحيات كان من أهمها مسرحية كفر البطيخ، ومسرحية سكة السلامة، ومسرحية السبنسة، ومسرحية الحيطة بتتكلم، ومسرحية كوبري الناموس، ومسرحية رأس العش، وقد أقدم سعد الدين وهبة أيضا على كتابة العديد من السيناريوهات والحوارات لعدة أفلام سينمائية وعدة أعمال تلفزيونية كان من أهمها قيامه على كتابة الحوارات والسيناريوهات في الأفلام التالية فيلم زقاق المدق، وفيلم مراتي مدير عام، وفيلم

النظام الغذائي في رمضان وجبة الإفطار تتنَوَّع الأطباق، والمأكولات الشعبية في رمضان، ويُعدّ الصيام في هذا الشهر فرصةً كبيرةً للتخلص من العادات الغذائيّة السيّئة، ومحاولة للاعتياد على الطعام الصحيّ ؛ ويكون ذلك باتِّباع نِّظامٍ غذائيٍّ متوازن من خلال تحضير المأكولات التي تحتوي على جميع المجموعات الغذائية؛ والتي تشمل: النشويات، والفواكه، والخضروات، ومنتجات الألبان، والأطعمة الغنيِّة بالبروتين؛ كاللحوم، والأسماك ؛ لتزويد الجسم بكافة احتياجته من العناصر الغذائيّة، والسوائل خلال فترة قصيرة من اليوم.

الدولة الرستميّة بنو رستم أو الرستميّون هم سلالة حاكمة حكمت بلاد المغرب الأوسط في الفترة الواقعة ما بين عامي سبعمئةٍ وستٍ وسبعين حتى عام تسعمئةٍ وتسعة، وكان مقرّها مدينة تيهرت ( تيارت ) في الجزائر. كان الرستميّون ينتمون إلى المذهب الإباضي، وهو واحد من المذاهب الإسلاميّة القريبة من المذهب الشيعي، أطلق عليه هذا الاسم نسبةً إلى عبد الله بن إباض التميمي، واعترف الإباضيّة المغاربة في تلك الفترة بإمامة (عبد الرحمن بن رستم) الذي اعتبَر الأب المؤسس للسلالة، وقد قام بتأسيس دولة (تيهرت الثيقراطيّة) التي

إعراب سورة الناس إعراب الآية الأولى من قوله تعالى: " قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ" قُلْ: فعل أمر مبني على السّكون، والفاعل ضمير مستتر وجوبًا تقديره (أنتَ). أعوذ: فعل مضارع مرفوع وعلامة رفعه الضمّة الظاهرة على آخره، والفاعل ضمير مستتر وجوبًا تقديره (أنا). والجملة الفعلية: (أعوذ والفاعل) مقول القول في محلّ نصب مفعول به. بربّ: الباء: حرف جرّ مبني على الكسر لا محلّ له من الإعراب. ربّ: اسم مجرور وعلامة جره الكسرة الظاهرة على آخره، وهو مضاف. النّاسِ: مضاف إليه مجرور وعلامة جره الكسرة الظاهرة على

رجيم السبعة أيام تساعد خطة رجيم السبعة أيام على خسارة ما بين 454-907 غم من الوزن خلال أسبوع من اتّباعها، وتقوم فكرتها على تنظيم الوجبات الغذائيّة بحيث تشمل في تكوينها على كلّ من البروتينات والألياف بصورة تقدّم للجسم ما مجموعه 1200 سعر حراري يومياً، ويُمكن تفصيلها كما يأتي: اليوم الإفطار الوجبة الخفيفة الصّباحية الغداء اليوم الأول شريحة من خبز الحبوب الكاملة ربع حبة أفوكادو متوسطة الحجم بيضة مطبوخة في ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثلث كوب من التوت الأزرق ربع كوب من الزبادي اليوناني خالي الدسم

السودان تقع دولة السودان في قارة أفريقيا ، وعاصمتها مدينة الخرطوم ، ومن أشهر مدنها مدينة أم الدّرمان، التي تمتلك أكبر سوقٍ في الدولة، كما تُعتبر أوضح المدن في التعبير عن تاريخ السودان الماضي. ونظام الحُكم في السودان جمهوريٌّ فيدراليٌّ، وحصلت على استقلالها في عام 1956م. وتصل مساحة السودان إلى 2,505,810 كم²، وتشترك بحدودٍ سياسيّةٍ وجغرافيّة مع تسعة بلدان، وهي مصر ، وتشاد، والكونغو، وكينيا، وإريتريا، وليبيا، وأفريقيا الوسطى، وإثيوبيا، وأوغندا، كما تشترك بحدودٍ شرقيّةٍ مع البحر الأحمر. عدد ولايات

ما هو التلوث الإشعاعي؟ يُعرف التلوث الإشعاعي بأنه إطلاق مواد مشعة ضارة بالبيئة والكائنات الحية، حيث ينتج عن هذه المواد نويدات مشعة تنبعث منها؛ جسيمات بيتا، و أشعة جاما ، وغيرها من المواد المشعة، وهنالك العديد من مصادر انبعاث المواد المسببة للتلوث الإشعاعي، مثل: التفجيرات النووية واختبار الأسلحة النووية. إنتاج الأسلحة النووية وإيقاف تشغيلها. تعدين مواد الخامات المشعة. حوادث محطات الطاقة النووية. التعامل مع المواد المشعة والتخلص منها. عند تجربة الأسلحة النووية لتحديد مدى فعاليتها وقوتها وقدرتها

الزبير حواري الرسول برز الصّحابي الجليل الزّبير بن العوام رضي الله عنه من بين صحابة رسول الله عليه الصّلاة والسّلام كواحدٍ من أشجع الصّحابة وأمهرهم في الفروسيّة والقتال، ولقد اشتهر رضي الله عنه بلقب حواري رسول الله، فلماذا لقّب الزّبير بن العوّام بهذا اللّقب ؟ وما هي أبرز معالم سيرته ؟ مولد الزبير ولد الزّبير بن العوّام رضي الله عنه في السّنة الثّامنة والعشرين للهجرة النّبويّة الشّريفة في المدينة المنوّرة، ووالده هو العوّام بن خويلد بن أسد أخو السّيدة خديجة بنت خويلد رضي الله عنها زوجة النّبي

الطعمية الطعميّة أو الفلافل هي إحدى الأكلاتِ الشعبيّة الحفيفة، والتي يشتهر بتحضيرها دول بلاد الشام، وتختلفُ طريقة تحضيرها من بلد لآخر، حيث إنّه من الممكن أن تُحضّر بالحمّص الحب، أو الفول، كما تُحضّرُ السندويشات منها بطرقٍ مختلفة، بالإضافة إلى أنّها تقدم على وجبة الإفطار، ووجبة العشاء، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة عمل الطعميّة الليبيّة. الطعمية الليبية بالحمص المكونات كأس من الحمّص الحب، المنقوع لمدة ليلة كاملة بكأسيْن من الماء، ونصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. حبّة كبيرة من البصل،

سلطنة عُمان تخضع سلطنة عُمان لنظام حكم سلطاني وراثي، وتحظى البلاد باستقرار سياسي واقتصادي، وتأتي بالمرتبة الثالثة والعشرين من حيث الاحتياطي النفطي عالمياً، وكما تنضم إلى قائمة الدول الاقتصادية ذات الدخل المرتفع، وتنضم لعضوية مجلس التعاون الخليجي، وحركة عدم الانحياز، وجامعة الدول العربية، والبنك الإسلامي للتنمية، ومنظمة التجارة العالمية، ومنظمة المؤتمر الإسلامي. تتخذ سلطنة عُمان من مدينة مسقط عاصمة لها، وتعتبر اللغة العربية اللغة الرسمية فيها، هذا وتشير إحصائيات عام 2016م إلى أن عدد سكان