تعريف المجال الحيوي يُمكن تعريف المجال الحيويّ بأنّه عبارة عن المساحة اللازمة لنموّ واستمرار الكائن الحيّ، وقد أصبح هذا المصطلح مُستخدمًا في جانب التخطيط السياسيّ والاستراتيجيّ في الجغرافيا السياسيّة الدوليّة، حيث اعتُبرت الدولة كائنًا حيّا وحدودها هي امتداد طبيعيّ لمصادر ثرواتها ومعابرها. يمكن تعريف المجال الحيويّ كنظريةٍ سياسيةٍ بأنّه حاجة الدولة إلى مساحةٍ إضافيّة من الأراضي كلّما نمت أكثر، وبمعنى آخر فإنّ مفهوم المجال الحيوي هو تبرير لتوسّع الدول الكبرى على حساب الدول الأخرى لتأمين حاجات

أجمل العبارات عن السلام لكي نعرف السلام في السموات علينا أن نعرف الحب على الأرض. من الصعب جداً أن نفهم الإنسان الباحث عن السلام والهدوء، وسط الزحام، وسط الكم الكبير من الناس والفوضى. لا أريد أن أعني لأحد شيء، إني أريد السلام، السلام الداخلي الذي يكون دون مدد من أحد، بل من الله يسكب في القلب. قد يأتينا السلام في النّهاية، لكنه لن يأتي حتى يفقد النصر والهزيمَة معناهما. إني أعلنت عليك الحب إني أعلنت عليك السلام رغم كل ما كان وما قد يكون خذ من قلبي ما شئت فسيبقى لي منه ما يكفيني. إن الذين يعملون

الجاذبية والأناقة تُعدّ الجاذبيّة والأناقة من الأمور التي تسعى كلّ امرأة للحصول عليها؛ لأنّها طريقة تنال بها المرأة إعجاب الجميع، ولتكون المرأة جذابةً وأنيقة لا بدّ من أن تتبع عدّة خطوات، خاصةً أنّ الجاذبيّة لا تتعلّق بالشّكل الخارجيّ فقط، وإنّما تتعلّق بالشخصيّة والأسلوب، اللذين تتمتع بهما الأنثى، لذا يجب الاهتمام بالجمال الخارجيّ والدّاخليّ معاً، وهناك العديد من السلوكيات والطرق التي يمكن اتباعها لتصبح الأنثى جذابة وأنيقة سنذكرها في هذا المقال. كيفية الحصول على الجاذبية والأناقة لتكون المرأة

مفهوم الموهبة تُعرف الموهبة بأنَّها الاستعدادُ الفطري غير الطبيعي الذي يُبديه الفرد مع قدراتٍ استثنائية يتمتَع بها دوناً عن غيره ممّن هُم في مثل خصائصه، ليُظهر بمَوهبته براعةً في فنونٍ أو نحوها، وتبدو معاجم اللغتين العربية والإنجليزيّة مُتّفقتان على المفهوم اللغوي لمصطلح الموهبة، إذ تَعرض معاجم اللغة الإنجليزية مفهوم الموهبة (بالإنجليزية: Giftedness) بالمعنى المُرادف للتعريف اللغوي في معاجم اللغة العربية، لتعرض المعاجم الإنجليزية تعريفها للموهبة بأنها القدرة الموروثة أو القدرة المكتسبة سواء

الظل يُعرف الظل بأنّه عبارة عن مَنطقة مظلمة تتكوّن من خلال حجب جسم لأشعّة الضوء؛حيث يُمكن أن يتكوّن الظل للفرد في يوم مُشمس عند المشي في الحديقة، أو خارج المنزل، ويُمكن أيضاً أن يتكون الظل للأشجار، والأسوار، والمباني، بالإضافة إلى ذلك يُمكن أن يكون ضوء مصباح الغرفة أو المصباح اليدوي مصدراً لتكوين الظل للأشياء التي تحجب الضوء، وذلك لأنّ الضوء لا يُمكن أن يمر من خلال الكائنات، ممّا يُسبّب في تكوين الظل كمنطقة معتمة، وإلى جانب آخر فإن الكرة الأرضية أيضاً يوجد لها ظل، وهو ما يُسمّى بكسوف القمر ،

كيفية جعل النوم خفيفاً إنَّ الاستيقاظ في الصباح الباكر قد يكونَ صعباً بالنسبة للكثير من الأشخاص، وبالأخص إذا كانَ نومهم ثقيلاً، لذلِكَ من المُهم اتباع بعض الخطوات التالية ليُصبح النوم أخف: نقل المُنبه من مكانه: عندما يكون المُنبه بجانب السرير من السهل على الشخص أن يُطفئهُ ويعود إلى النوم مرةً أُخرى، ولكن عندَ نقله إلى الطرف الآخر من الغُرفة يجب الوقوف للوصول إليه وذلِكَ يُعد كافياً للاستيقاظ. تحديد نمط نوم مُنتظم: عندما يُصبح النوم والاستيقاظ مُنتظماً وبأوقاتٍ مُحددة يسهُل على الجسم النهوض،

ظهور عظمة القدم يعتبر القدم من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان حيث يتكون من خمسة أصابع، ويعد الإبهام أكبرها وأطولها، ومع الممارسات اليومية للفرد وتعرض القدم للإرهاق يُصاب الإبهام ببعض التشوهات، وأهمها ظهور عظمة القدم وانحراف الإصبع إلى الداخل، مما يُسبب ذلك آلاماً في القدم، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب ظهور عظمة القدم، وأعراض ظهورها، بالإضافة إلى طرق العلاج. أسباب ظهور عظمة القدم العوامل الوراثية. الإصابة ببعض الأمراض الروماتيزمية، وأهمها مرض الروماتويد. ارتداء الأحذية الضيقة خاصة من الأمام،

فوائد الكاجو محتواه من العناصر الغذائيّة الحديد: يعدُّ الكاجو مصدراً جيداً للحديد ، وهو عنصرٌ ضروريٌّ لتكوين الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)، الذي يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ الحديد الموجود في المكسرات بما فيها الكاجو هو الحديد اللاهيمي (بالإنجليزية: Non-heme iron) الذي لا يستطيع الجسم امتصاصه بكفاءة عالية مثل الحديد الهيمي، كما أنَّ هناك بعض العوامل التي يُمكن أن تُحسّن من امتصاص الحديد اللاهيمي في

لغة الماندرين الصينية أصعب لغة في العالم يتحدث 70% من سكان الصين لغة الماندرين، وهي اللغة الأكثر انتشاراً في العالم ، ومع ذلك، فإنّ إتقان لغة الماندرين الصينية يعد أمراً صعباً؛حيث تضم اللغة عدداً كبيراً جداً من الأحرف والأنظمة المعقدة ، بالإضافة إلى ذلك، فإنّ هذه اللغة تُعد لغةً صوتيةً أو نغميةً (بالإنجليزية: tonal language)، إذ إنّ لكل صوت أو حرف فيها 4 طرق للنطق ومعانٍ مختلفة، فمثلاً كلمة أو مقطع (ma) يُنطق بشكل مختلف، ويحمل كل صوت معنى مختلفاً كالآتي: mā وتعني الأم. má وتعني ليف نباتي. mǎ

من حيث التعريف الإتاوة: هي دفعة مالية يتم دفعها بشكل قانوني إلى فرد أو شركة مقابل الاستخدام المستمر لمنتج لهم أو كتاب أو موسيقى أو غيره، كما وتعد الإتاوة بمثابة مصدر دخل للأشخاص وخاصة مالكي الأغاني أو أصحاب الأعمال المحمية بحقوق النشر والطباعة، ويتم وضع شروط معينة ما بين الطرفين يتبين فيها مقدار الإتاوة وطريقة الدفع وغيره. الضريبة: تعد الضريبة مدفوعات إجبارية يتم دفعها للحكومة دون أن تعود لصاحبها ودون فرض أي فوائد عليها، حيث تعد بمثابة مساهمة إلزامية لثروة الفرد في خدمة السلطة العامة، حيث أن

عشبة ذيل الحصان ذيل الحصان عبارة عن نبات عشبي معمر، وهي نبتة صغيرة الحجم مع ساق يشبه في شكله ذيل الحصان، ويصل ارتفاعها من عشرين إلى خمسين سنتمتراً، ويسمى أيضاً بذنب الجردان، أو ذنب الثعلب، أو ذنب الخيل، أو كنباث الحقول، وتعتبر هذه العشبة ذات قيمة صحية وعلاجية عالية، وذلك لاحتوائها على حمض السيليسليك والسليسان والسيليكا، والعديد من المواد والعناصر المهمة والمفيدة للإنسان. فوائد ذيل الحصان للشعر رغم فوائد عشبة ذيل الحصان العديدة كما ذكرناها سابقاً، إلا أنها تعزز نمو الشعر وتغذيه، وتخلصه من

الدجاج بالزعتر الدجاج بالزعتر، من الأطباق اللذيذة والمفيدة، والتي تحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ عالية، لأن الدجاج من أنواع اللحوم قليلة الدهون والكوليسترول، وفي الوقت نفسه يحتوي الدجاج على الألياف الحيوانية، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والسعرات الحرارية، والمنغنيز، والزنك، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 12، وفيتامين أ، وفيتامين د، والكالسيوم، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وعدد من الأحماض الأمينية المفيدة، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، والفسفور، كما أن لحم الدجاج سهل الهضم من قبل الأطفال وكبار

الاسم هو جزء مهم من كينونتنا وشخصيتنا، به نبدأ حياتنا ومعه نكبر، لذا يحتار كثيرٌ من الآباء والأمهات عند الوصول إلى نقطة اختيار أسماء أطفالهم فكما يقال فإنَّ الطفل يحمل صفات من اسمه، فما هي صفات حاملة اسم تقوى؟ في هذا المقال سنتعرف إلى الصفات التي تعرف بها حاملة هذا الاسم من الناحية الإيجابية والسلبية على حد سواء. معنى اسم تقوى ذُكر اسم تقوى في قاموس معاني الأسماء فهو اسم علم مؤنث عربي الأصل بمعنى الورع، أو الشخص الذي يخشى الله ويتعبده، ويكتب باللغة الإنجليزية Taqwa. الصفات الإيجابية لحاملة اسم

أجمل عبارات عن النجاح ثمرة النجاح ، تأتي من الصبر الطويل. المكان الوحيد الذي يأتي به النجاح قبل العمل، هو القاموس. من عمل صنعات كثيرة، لم ينجح في أي منها. نجاحك، وسعادتك تكمن فيك. لا أحد منّا يمكن أن يحقق النجاح حين يعمل وحده. أن تكون مرةً شجاعاً، ومرةً حذراً، هو فن النجاح. إذا عرفنا كيف فشلنا، نفهم كيف ننجح. أفصح الخطباء، هو النجاح. إرادة النجاح مهمّة، لكنّ الأهم منها، إرادة التحضير للنجاح. لكي تنجح، يجب أن تكون رغبتك في النجاح، أكبر من خوفك من الفشل. إذا كان مصعد النجاح معطلاً، استخدم السلم

كيف دعا الإسلام إلى العلم أولى الإسلام العلم أهمية عظيمة، فقد جاءت النصوص قوية وصريحة في بيان فضل العلم، والحثّ عليه، وترتيب الأجور العظيمة عليه، كما حثّ الإسلام على طلبه ونشره، حتى إن بعض العلماء خصصوا مصنفات وكتب في بيان فضل العلم وأهميته، وفضل طلبه ونشره، كما أن عددًا من الكتب الشرعية تتضمن مقدمات تذكر فضل العلم، وهذا كله دليل على فضل العلم، وأهميته في الإسلام. وفي هذا المقال سنتناول أهم الجوانب التي تبيّن مدى اهتمام الإسلام بالعلم، والحث عليه، والدعوة إليه، والتي تتمثل بما يلي: الحث على

كيف تخرج من صدمة عاطفية لعلاج الصدمة العاطفية يوصى باتباع المرء النصائح الآتية: فتح خطوط التواصل مع الآخرين وتجنّب اللجوء للعزلة، والجلوس وحيداً، والاستمتاع مع الغير بالنجاحات، والتفاصيل الأخرى الهامة في حياة المرء، حيث إنّ الحياة لن تتوقف على المواقف التي سببت له الصدمة العاطفيّة. مُحاولة التقرّب للأشخاص الذين مرّوا بنفس التجربة للاستفادة من تجربتهم والحصول على نصائح فعّالة قد تدعم المرء وتُسرع شفاءه. مواجهة المرء للموقف الصعبة وتحدي الألم الداخلي الذي يشعر به، والتغلّب عليه بإرادة قويّة

حكم جميلة في الحياة نقدم لكم هذه الحكم الجميلة في الحياة: إن الحياة لا طعم لها بلا أمل. إننا لا نستحم في مياه النهر مرتين. عندما تكون الحياة وجهة نظر، فإنَّ لا شيء فيها يستحقُّ حقاً أن يكون قضيَّةً، أن يكون عقيدةً، أن يكون أمراً تموت وتحيا من أجله. لا، لا وجود بغير شرع يقتضيه الدين والعادات والآداب لا، لا بقاء بغير قانون يفي بحقوق قوم هم لها أتراب فهو الذي يحمي الشعوب من الصواعق حين يركم بالشرور سحاب وهو المعمر للبلاد حقيقة لا، إنه محق لها وخراب لا، لا حياة بغير دستور يقي الأوطان مهما مسهن

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0 ملليغرام كيكة المئة كالوري بالشوكولاتة الصحيّة المكوِّنات كوب من الطحين الأبيض أو طحين المعجنات تقريباً. ست ملاعق كبيرة من الكاكاو أو مسحوق الكاكاو الغير مُحلّى. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أرباع الكوب من حبيبات السكر. نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرة

الملك و البخيل في زمن قديم، عاش رجل بخيل، ومن فرط بخله، كان دائم التفكير في وسيلة يحصل بها على المال، أو وسيلة تبعد عنه أي أحد يطلب منه ولو قليلاً من المال ولشدة بخله، طاف القرى قرية قرية، حتى وجد قرية كل سكانها كرماء، فحل بينهم، متظاهراً بأنه فقير شديد الفقر، فكان محط شفقتهم وعطفهم، وصاروا يعطونه دائماً ويتصدقون عليه، حتى إنه كان يأكل ويشرب ويحصل على ملابسه منهم، وذات صباح رأى الناس شيئاً غريباً، فقد أغلق الرجل باب بيته المطل على سكان القرية، وفتح في بيته باباً يجعل وجهه إلى الأرض الخالية،

أعمال عليّ بن أبي طالب في عهد النبيّ يُعَدّ علي بن أبي طالب بن عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرّة بن كعب بن لؤي بن غالب بن فهر بن مالك بن النضر بن كنانة بن خزيمة بن مدركة إلى عدنان أحدَ العشرة المُبشَّرين بالجنّة ، وهو رابع الخلفاء الراشدين، كان قد استخلفه رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- على أهل بيته في المدينة في غزوة تبوك في العام التاسع للهجرة، فلمّا بلغ ذلك المنافقين وجدوا الفرصة الكبيرة للإساءة إلى عليّ -كرّم الله وجهه-، فأخذوا يقولون إنّما تُرِك لثِقَله على النبيّ،

عاش محمود درويش 67 عاماً في هذه الدنيا يرتفع بين القمم دون أي ملل أو كلل، فقد كان إنساناً رائعاً، ويرى أمور التي قد لا يراها أي شخص غيره، وهنا في هذا المقال جمعتُ لكم أجمل الخواطر لمحمود درويش عن الحب. خواطر محمود درويش عن الحب لا أتذكر قلبي إلّا إذا شقه الحب نصفين أو جف من عطش الحب. *لا أريد من الحب غير البداية. هو الحب كذبتنا الصادقة. هذا هو الحب.. أني أحبك حين أموت وحين أحبك أشعر أني أموت. أدرب قلبي على الحب كي يسع الورد والشوك. لا أحد يتغير فجأة ولا أحد ينام ويستيقظ متحولاً من النقيض

اليورانيوم اليورانيوم (بالإنجليزيّة: Uranium)، هو عنصر كيميائي مشّع وسام، لونه أبيض مائل للفضي، وهو فلزّ ثقيل عدده الذري 92، إذ إنّه ينتمي لسلسلة الأكتينيدات التي تضم العناصر التي تتراوح أعدادها الذرية من (90- 103)، كما أنّه يُعدّ من ضمن العناصر الـ (48) الأكثر وفرة في العالم، وهو أكثر وفرة من الفضة بأربعين مرة، وتُقدّر نسبته في القشرة الأرضيّة بما يقرب من (2× 10%) ولا يوجد حراً في الطّبيعة إنّما ضمن فلزات مثل الأورانيت أو البتشبلند (بالإنجليزيّة: Pitchblende)، واليورانينيت (بالإنجليزيّة:

تفتيح البشرة البشرة الفاتحة، والمشرقة، والصحية هي مطلب الكثيرين، والحصول عليها يتطلب اعتماد روتيناً يومياً للعناية بها، وهناك الكثير من المنتجات المثبتة علمياً بمفعولها بتفتيح البشرة، كما أنّ هناك الكثير من الوصفات المكونة من موادَّ طبيعية لها مفعول في تفتيح البشرة ونضارتها، وهذا ما سنفصله في هذا المقال. وصفات لتفتيح البشرة وصفة الكركم وزيت الزيتون ودقيق الحمص استخدم الحمص منذ القدم لتفتيح البشرة؛ حيث يعتقد أنه يقلل من إنتاج الميلانين، وبالتالي يمنع من تصبغ لون البشرة. وتكمن الاستفادة منه من

الحناء تعتبر الحناء Henna أو اليرناء أو الرقون والأرقان، أو كما يطلق عليها في الميدان العلمي Lawsonia inermis من أشهر وأهم أنواع النباتات الشجرية الحولية المُعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة الخثرية، والتي تندرج تحديداً تحت قائمة الآسيات، حيث تزرع في مناطق عديدة حول العالم، بما في ذلك المناطق الواقعة ضمن نطاق حوض البحر الأبيض المتوسط، وفي الجزء الجنوبي من قارة آسيا، بما في ذلك الهند والصين، وفي بعض دول إفريقيا كالسودان ومصر، حيث تمتاز بتركيبتها الطبيعيّة عالية القيمة، وتستخدم على نطاقٍ واسع منذ