الغدة الدرقية الغدة الدرقية أهم الغدد الموجودة في جسم الإنسان وتقع تحديداً أسفل الرقبة، وتشبه شكل الفراشة، وتعد من الغدد الصماء الكبيرة في جسم الإنسان، فهي تضبط معدلات التنظيم الغذائي قبل عملية الهضم من خلال إفراز هرمونات تمد الجسم بالنشاط والطاقة، وتضبط مستويات الإنسولين في الدم، وتعتبر بمثابة جهاز تحكمي مسؤول عن جميع وظائف الجسم الحيوية الأخرى، وقد تتعرض الغدة الدرقية لكثير من أنواع الخلل التي تستدعي استئصالها وإزالتها؛ كتغير هرمونات الجسم، أو الإصابة بإحدى الأورام، أو نوبات ضيق التنفس

اليدين والأظافر تعتبر اليدين والأظافر من مظاهر جمال المرأة، والّتي تعكس صحة جسدها الداخلي، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بهما وعدم إهمالهما حتى لا تتعرّضا للمشاكل، لا يكتمل جمال المرأة إلا بنعومة يديها وتألّق أظافرها وصحتهما؛ حيث إنّ الأظافر واليدين هما الجزء الأكبر المُعرّض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية، وغيرها من الأشياء التي تؤدّي إلى ظهور بعض العيوب في اليدين والأظافر مثل اسوداد اليدين وجفافهما وتكّسر الأظافر، في هذا المقال سوف نُقدّم لك سيّدتي بعض النصائح والإرشادات للعناية بالأظافر

الرحلات يعتبر الترويح عن النفس، والتخفف من الأعباء التي تفرضها الحياة على الإنسان من أهم مستلزمات الحياة الهانئة، وهناك العديد من الوسائل التي يمكن من خلالها تحقيق هذه الغاية، ولعلَّ أبرزها الرحلات ، والتي تقتضي أن يقضي شخص ما أو مجموعة أشخاص معاً فترة زمنية معينة في مكان يتم تحديده مسبقاً , ليس الترفيه هو الهدف الوحيد من وراء الرحلات، فالرحلات إجمالاً أنواع عديدة، ولها العديد من الغايات، فهي نشاط واسع جداً، وضروري في الآن ذاته لكل شخص، وقد اشتهرت العديد من الشخصيات العربية، والإسلامية،

ما هو نقيع البابونج؟ يمكن الحصول على نقيع البابونج، أو منقوع البابونج، أو شاي البابونج، من خلال وضع كمية من أزهار البابونج المجففة في ماء مغلي وتغطيتها لدقائق معدودة، ليكون النقيع جاهزًا، وهذا النقيع ذو فوائد كثيرة جداً، وكثيرًا ما استخدم في الطب الشعبي منذ آلاف السنين وعلى نطاق واسع من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية، والحقيقة أنّه يُعد أفضل وأكثر فائدة من مغلي البابونج، الذي يمكن الحصول عليه عن طريق غلي أعشاب البابونج وشربها-، حيث وجد علمياً أن غلي الأعشاب وخاصة البابونج قد يعمل على التخلص

فيتامين ب12 يعرف فيتامين ب 12 أو فيتامين كوبلامين بأنه أحد الفيتامينات الثمانية الموجودة في فيتامين ب المركب، القادر على الذوبان في الماء، والتي تحول الطعام الذي يتم تناوله إلى طاقة للجسم، ولفيتامين ب12 أهمية في تعزيز عملية الأيض بالجسم، بالإضافة إلى إنتاج الأحماض النووية من أجل تصنيع الخلايا، وخصوصاً خلايا الدم، كما يلعب دوراً أساسياً في إنتاج مادّة المايلين. نقص فيتامين ب 12 يحدث نقص بمستويات فيتامين ب12، عندما يعجز الجسم عن امتصاصه، وليس لنوع النظام الغذائي المتبّع، بسبب انخفاض نسبة إفراز

غزوة الخندق وقعت غزوة الخندق في العام الخامس من الهجرة، وكان من أسباب الغزوة أن اليهود في المدينة المنورة اجتمعوا لقتال رسول الله، وخرجوا لقريش في مكة يدعونهم للتحالف معهم ضدّ رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- وأصحابه، ثمّ قدّموا لهم الوعد بأنهم سيكونون معه ويقفون بجانبهم ضدّه. ولما سمع رسول الله بما يخطّط هؤلاء الأحزاب قام بحفر خندق حول المدينة المنورة بناءً على مشورة الصحابي الجليل سلمان الفارسي ، وقد كانت هذه الحادثة أول ما يشهده سلمان الفارسي من غزوات مع رسول الله والمسلمين. وقد كانت فكرة

الأب عندما تنظر إلى سنوات حياتك الّتي مرت، ترى مدى أهمية والدك وفضله عليك وعلى إخوتك؛ فهو صاحب القلب الكبير والصدر الحنون، وهو السند، والمرجع، والقوّة، لذلك لا تستطيع إلّا أن تُقدّره في حياته وحتّى بعد مماته، وتُقدّر مواقفه معك منذ أن كنت صغيراً حتّى كبرت، لذلك أبدع بعض الشعراء في وصف الأب في حياته وحتى بعد مماته، وفيما يلي قصائد عن الأب بأقلام شعراء مختلفين على مرّ الزمان. وداعاً أبي محمد أبو العلا، شاعر مصري، ولد في عام 1977م وهو أحد أعضاء اتحاد كتاب مصر ومن قصائده عن الأب: وَأَصْبَحْتَ

الرسم السريالي الرسم السريالي أو الحركة السريالية (بالإنجليزية: Surrealism ) هو أسلوب رسم فني يتميز بموضوعات، وخيارات ألوان، وتقنيات مختلفة عن باقي أنواع فنون الرسم ، ويُركز جوهر السريالية على توضيح جموح أفكار العقل الباطن ، وتمثيل المناظر الطبيعية الأسطورية، بالإضافة إلى صور لأشخاص أو حيوانات بأشكال قد تبدو غامضة بعض الشيء. نشأت السريالية في أوائل القرن العشرين كحركة أدبية فكرية وسياسية، وأُعلن عنها رسميًا في باريس في فرنسا عام 1924م عن طريق نشر بيان السريالية للشاعر والناقد أندريه بريتون

الحياة طريق طويل نجد به الكثير من الأمور منها السهلة ومنها الصعبة، ويجب علينا تخطيه بكل تأني وحذر، وهنا إليكم كلمات جميلة عن الحياة. كلمات جميلة عن الحياة لا تكن اليوم من الشامتين فتصبح غداً من المبتلين. لسانك لا تذكر به عورة امرئٍ.. فكلّك عورات وللناس ألسن. لا تكن كقمّة الجبل يرى النّاس صغاراً ويرونه صغيراً. لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوماً. إذا ركلك أحد من خلفك فاعلم أنّك في المقدّمة. تنبع سعادتنا الحقيقية من بذل أنفسنا من أجل هدف وغاية محددة. العبقرية هي القدرة على تفعيل وتنفيذ ما يدور

طوكيو أكبر مدينة من حيث عدد السكان تُعتبر مدينة طوكيو الواقعة في اليابان أكبر دول العالم من حيث التعداد السكاني، ويُقدّر عدد سكانها بنحو 38,001,000 نسمة، وقد توسعت المدينة إلى أبعد من حدودها الأصلية بكثير، ممّا يجعل عملية حصر أعداد السكانين المقيمن فيها معقدة. حجم مدينة طوكيو والكثافة السكانية تُقدّر مساحة مدينة طوكيو العاصمة ب 2,187.66 كيلو متر مربع، وزيادةً على هذه المساحة فإنّ المدينة آخذةً بالتوسع إلى 13,572 كيلو متر مربع تقريباً، ولتحديد الكثافة السكانية لمنطقة طوكيو يتمّ الدمج ما بين عدد

الدهون تُعدّ الدهون أحد أهم العناصر الغذائيّة التي يحتاجها جسم الكائن الحيّ لتأدية وظائفه والبقاء على قيد الحياة، وتُعتبر الدهون مصدراً غذائياً مهماً لتزويد الكائن الحي بالطاقة لممارسة نشاطاته اليومية، وحماية أعضائه الداخلية، والمساعدة على إبقائه دافئاً خاصّة في الظروف الجوية شديدة البرودة، بالإضافة إلى مساعدة الجسم على امتصاص بعض الفيتامينات الموجودة في الأغذية التي نتناولها خلال الوجبات اليومية، وتُعتبر الدهون أحد أهم المصادر لإنتاج الهرمونات التي تساعد الجسم على أداء وظائفه كما ينبغي، وتجدر

أحاديث تحث على العمل الترغيب في العمل والحضّ عليه هو من أسس الدعوة المحمدية، وقد كان الرسول -صلى الله عليه وسلم- ينهى عن أن يكون المسلم من المتواكلين والاتكاليين الذين لا يعملون ولا ينتجون ولا يسعون في مناكبها، ومن الأحاديث التي يحثّ فيها النبي -صلى الله عليه وسلم- على العمل ما يأتي: أحاديث ترغب بالعمل من كسب اليد من الأحاديث التي يحثّ فيها النبيّ الكريم على العمل من كسب اليد ما يأتي: قال رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (لَأَنْ يأخذَ أحدكم حَبْلَهُ، فيَأْتِي بحِزْمَةِ الحطبِ على ظهرِهِ

كورونا مرض العصر يسعدني اليوم في هذا الصباح المشرق بأنوار الحاضرين، والقادمين إلى جنة من جنات العلم أن أُقدِم لكم إذاعة اليوم عن وباء دخل عالمنا، وغيّر كثيرًا من أساليب حياتنا، وعلّمنا دروسًا مهمة في الوقاية والسلامة، وهو مرض كوفيد تسعة عشر، المعروف بكورونا. هذا المرض الذي ظهر في بدايته في الصين، ما لبث إلا وأن انتشر في كافة أنحاء العالم، حاملاً معه الخوف والرعب، فكم من دولة أغلقت مختلف قطاعاتها خوفًا منه، وكم من مستشفى عانى الضغط، بسبب كثرة المصابين به. كورونا وأثره على الإنسان هذا المرض

قصيدة لأن الشوق معصيتي يقول فاروق جويدة: لا تذكري الأمس إني عشتُ أخفيه.. إن يَغفر القلبَ.. جرحي من يداويه. قلبي وعيناكِ والأيام بينهما.. دربٌ طويلٌ تعبنا من مآسيه.. إن يخفقِ القلب كيف العمر نرجعه.. كل الذي مات فينا.. كيف نحييه.. الشوق درب طويل عشت أسلكه.. ثم انتهى الدرب وارتاحت أغانيه.. جئنا إلى الدرب والأفراح تحملنا.. واليوم عدنا بنهر الدمع نرثيه.. مازلتُ أعرف أن الشوق معصيتي.. والعشق والله ذنب لستُ أخفيه.. قلبي الذي لم يزل طفلاً يعاتبني.. كيف انقضى العيد.. وانقضت لياليه.. يا فرحة لم تزل

كليوبترا تعد كليوبترا الملكة السابعة من أشهر ملوك الفراعنة الذين حكموا مصر، وهي الملكة السابعة من السلالة المقدونية اليونانية التي تحمل اسم كليوبترا، ويعني اسم كليوبترا باللغة اليونانية ابنة المجد، وقد حكمت هذه الملكة مصر مع أخيها بطليموس الثالث عشر خلفاً لأبيها بطليموس الثاني عشر، وتمّ تزويجها منه كعادتهم في ذلك الوقت. وكانت كليوبترا عند اعتلائها للعرش في مقتبل العمر لا تتجاوز الثمانية عشر عاماً، وكان عمر أخيها عشرة أعوام، وهي آخر ملوك الفراعنة في مصر، وآخر من حكم من سلالة المقدونية التي حكمت

حكم إجراء عملية ربط المعدة يجوز للإنسان أن يقومَ بإجراء عملية ربط المعدة إذا تعينت تلك الطريقة لمعالجة السِّمنة المرضية، وبشرط أن يأمنَ الإنسان حصول المضاعفات من إجراء تلك العملية، وقد أجاز الدكتور سليمان التويجر إجراء تلك العملية في حالة الاضطرار، ولمن ينشد العافية في جسده، وألّا يقوم بها لمجرد الرغبة في ذلك، أو لأثر وضرر بسيط، كما أباح الشيخ محمد صالح المنجد إجراء عملية ربط المعدة، لأنّها تعتبر من باب التداوي والعلاج، وليس فيها تغيير لخلق الله ، بشرط أن يغلبَ على ظن الإنسان عدم وقوع مفسدة أو

سوريا سورية هي دولة جمهورية نظام الحكم رئاسي، والسلطة التشريعيّة بيد مجلس الشعب، وعاصمتها مدينة دمشق، وتعد أكبر مدنها مدينة حلب، وتبلغ مساحة الأراضي السورية حوالي 185.180 ألف كم²، وتقسم سوريا إدارياً إلى أربع عشر محافظة، وقد حصلت سوريا على استقلالها من الاحتلال الفرنسي عام 1920 م في اليوم الثامن من شهر آذار. عدد سكان سوريا يبلغ عدد سكان سوريا اثنين وعشرين مليوناً ونصف نسمة وذلك حسب تقديرات عام 2013 ميلادي، بينما كان عدد السكان في عام 1960م أربعة ملايين ونصف المليون نسمة، ويتحدّث السكان اللغة

تعريف الغيث الغيث أو المطر هو سقوط المياه من السماء، وتسقط قطرات المطر على الأرض عندما تتشبّع السحاب أو تمتلئ بقطرات الماء، فعندما تصطدم الملايين من قطرات الماء مع بعضها البعض أثناء تجمّعها داخل السحابة، وعندما تصطدم قطرة ماء صغيرة مع قطرة كبيرة، يحدث تكاثف لها، أو تتّحد معاً، ومع استمرار حدوث ذلك تصبح القطرة أثقل وأثقل، ويصبح من الصعب أن تطوف في السحابة، فتسقط على الأرض. فوائد الغيث تعتمد الحياة البشرية على الغيث، فهو مصدر المياه العذبة للعديد من الناس حيث لا يمكن الوصول بسهولة إلى الأنهار،

السياحة في البوسنة لم يحظَ قطاع السياحة في جمهورية البوسنة والهرسك بتطوّر كبير في الآونة الأخيرة؛ وذلك بسبب الأوضاع السياسية المُتوتِّرة في البلاد. وعلى الرغم من ذلك، فإنّ البوسنة ما زالت تحظى بزيارة عدد كبير من السياح من مختلف أرجاء العالم في كلّ عام؛ حيث أشارت إحصائيات عام 2003م إلى أنّ نحو 165,000 شخصاً زاروا البوسنة والهرسك، وبلغت مساهمة قطاع السياحة في إجماليّ الناتج المَحلّي 258 مليون دولار في العام ذاته. أهمّ المَعالم السياحية في البوسنة تزخر جمهوريّة البوسنة والهرسك بالعديد من

المادة وحالاتها الفيزيائية تتكون المادة من جزيئات تترابط فيما بينها بقوى تجاذب تختلف من مادة إلى أخرى، وتبعاً لهذه القوى تكون الحالة الفيزيائية للمادة؛ فالمادة الصلبة تكون قوى التجاذب بين جزيئاتها كبيرة، تحافظ على ثبات شكل وحجم المادة الصلبة، وتجعلها متماسكةً ومتراصة، أمّا المادة السائلة فتكون قوى التجاذب بين جزيئاتها أقل، ممّا يجعل السوائل متغيرة الشكل؛ أي إنّها تأخذ شكل الوعاء الذي توضع فيه، لذلك تمتاز السوائل بخاصية الجريان، إلا أنها تمتاز بثبات حجمها. أما المادة الغازية فتمتاز بتغيّر شكلها

رياضة الحديد رياضة الحديد أو رياضة كمال الأجسام هي رياضة يمارسها الرجال بنسبة أكبر النساء، ويتدرب الأشخاص فيها على الأجهزة الرياضية المختلفة في صالة الجيم، وسرعان ما يلحظ الشخص نمو عضلاته، ولا سيما في مناطق الذراعين والفخذين مع ممارستها بصورةٍ مُنتظمة، وليست هذه الفائدة الوحيدة لرياضة الحديد، بل هناك العديد من الفوائد الأخرى، والتي سوف نتحدث عنها في هذا المقال. فوائد رياضة الحديد التخلص من أوجاع الظهر الأعمال المكتبية تتعب الظهر، وتسبب أوجاعاً كبيرةً مع مرور الوقت، لكن ممارسة رياضة الحديد تخفف

الثقة بالنفس الثقة بالنفس وهي امتلاك الشخص اعتقاداً إيجابيّاً عن نفسه وذاته، وإيمانه بقدرته على الوصول إلى أهدافه وأحلامه، وتحقيق النجاح بعيداً عن السلبيّة والانطوائيّة والإحباط، فالإنسان الواثق بنفسه يرى في كل محنة فرصة توصله للنجاح في الحياة، والثقة بالنفس تختلف اختلافاً كلياً عن الغرور الذي يصيب بعض الناس، فيشعر بأنه أعلى وأرقى من البشر، بينما الإنسان الواثق بنفسه لا يقارن ذاته بأحد. خطوات لزيادة الثقة بالنفس اتبع الخطوات التالية لزيادة ثقتك بنفسك: ممارسة هوايات محببة للإنسان، من شأنها

وظائف العمل التجاري يقصد بالعمل التجاري شراء شخص أو مجموعة من الأشخاص الشركاء بضاعة بسعر الجملة وإعادة بيعها في السوق بسعر أعلى أي السماح بوجود هامش من الربح لصاحب العمل التجاري، وللأعمال التجارية وظائف عديدة منها: نقل السلع من مكان إنتاجها إلى مكان استهلاكها أي توصيلها للزبائن. التنويع والتشكيل في عرض السلع للزبائن لتشجيعهم على الاستهلاك. عرض سلع ذات جودة عالية تلبّي الاحتياجات الجودوية للزبائن. عرض كميّة كافية من السلع تلبّي احتياجات الزبائن. وظيفة الخدمات أي تلبية احتياجات الزبائن من خدمات

أضرار الحلبة للكلى حسب الدراسات التي تم إجراؤها حتى الوقت الحالي، لم تُظهر أيٌّ من النتائج أية أضرار محتملة للحلبة على الكلى، وعلى العكس من ذلك فإنّ الحلبة تُستخدم لعلاج العديد من أمراض الكلى، ففي إحدى الدراسات الحديثة التي أُجريت على الحيوانات وُجد أنّ الحلبة تمتلك خصائص تقي من إصابة الكلى بالأضرار، كما وُجد في دراسةٍ أخرى أنّ الحلبة يمكن أن تقلل خطر الإصابة بحصى الكلى ، وبالإضافة إلى ذلك فقد وُجد في إحدى الدراسات أنّ مكملات الحلبة زادت مستويات المركبات المضادة للأكسدة في الكلى عند الحيوانات