جبل مرة تقع سلسلة جبال مرة ( Marrah Mountains) البركانية جنوب غرب مدينة الفاشير الواقعة غرب السودان، وهو ممتد على مسافة 100 ميل تقريباً، يبلغ ارتفاع هذه الجبال نحو 3000 متر، وتعد بحيرة تشاد الموجودة فيه أعلى مكان تتجمع فيه مياه نهر النيل ، وترتفع بعض الروافد المتقطعة لنهر العربي على الجوانب الجنوبية للجبل، ويعد الجبل الأعلى في السودان، أما تسميته فتعود إلى اللغة العربية وتعني جبال المرأة. الطبيعة الجغرافية لجبل مرة يمتاز جبل مرة بمناخه المعتدل المصاحب لهطول أمطار في المناطق المرتفعة، بالإضافة
صينية لحمة مفرومة مع بطاطا المكوّنات ملعقة صغيرة من الملح وإكليل الجبل الطازج المفروم. ملعتان كبيرتان من زيت الزيتون . حبة من الجزر. ملعقة كبيرة من صوص الصويا أو وورشستر صوص. بصلتان مفرومتان. كوب من الماء أو مرقة الدجاج. ثلاث حبات من الطماطم المفرومة. خمسمئة غرامٍ من اللحمة المفرومة. أربعمئة غرامٍ من البطاطس المسلوقة والمهروسة مع كلٍ من: مئة ملليلتر من الحليب، ملعقتان كبيرتان من الزبدة، الملح والفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو البودرة. رشة من
أجمل ما قيل عن جهاد النفس من أجمل العبارات و الخواطر عن جهاد النفس: حين يسألوك عن جهاد النفس الحقيقي أخبرهم أن أدق الجهاد هو قدرتك على أن تبقى هذه الروح فتية قوية شجاعة شابة رغم كل شيء، أن تبقي هذا القلب نقيا صالحا للحياة الآدمية بعد كل تلك المفاجآت والعثرات والانكسارات والهزائم. إن حار أمرك في شيئين ولم تدري حيث الخطأ والصواب فخالف هواك فإن الهوى يقود النفس إلى ما يعاب. وميدان العمل غير ميدان الحديث والكلام، وميدان الجهاد غير ميدان العمل وميدان الجهاد الحق غير ميدان الجهاد الخاطئ. إذا لم
اقتباسات عن الصباح عندما تشرق شمس الصباح تجد أسراب الحمام تطير وترفرف بالسماء في صفوف مُنتظمة تسبح بحمد الله، تجد أن العصفور يُسبّح بحمد الله، نسيم الصباح يُداعب أوراق الشجر والزهور، يسبحوا بحمد الله، تجد قطرات الندى على أوراق الورد تبرق مثل اللؤلؤ وتحضنها في حب ويسبّحان بحمد الله، تجد الشمس وهي تشرق تسجد في خجل تسبح بإسم الرحمن وتضيء الكون ليستيقظ خلق الله ليسبّحوا ويحمدوا الله على النعمه. صباح النور لا أكثر، صباح الورد بأنواعه، صباح الشمس لتظهر، ونور الفجر وشعاعه، صباح السحب لتمطر، كل لحظة
علاج أمراض الكبد يَعتمد تحديد العلاج المناسب لأمراض الكبد على المشكلة الصحيّة التي يعاني منها الشخص المصاب، وفي بعض الحالات قد يكفي إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة لمعالجة بعض أمراض الكبد البسيطة، أمّا بعض أمراض الكبد الأخرى الأكثر خطوراً فقد تحتاج إلى علاج دوائيّ أو جراحيّ، وفي الحالات الشديدة التي تؤدي إلى فشل وظائف الكبد فقد يلجأ إلى إجراء عمليّة زراعة للكبد. يمكن القول بأن إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة واتّباع نمط حياة صحيّ غالباً ما يلعب دوراً مهمّاً في تحسين وظائف الكبد، ويعدّ
استخدام الوصفات الطبيعية دقيق الشوفان مع الماء أو الحليب يمكن الحصول على جسم ناعم عن طريق استخدام الشوفان والماء وخلطهما معاً لتكوين عجينة ووضعها على الجسم، وفي حال كانت البشرة جافة جداً، فيجب استبدال الماء بحليب كامل الدسم لاحتوائه على الدهون التي توازن درجة الحموضة في الجلد وتعطيه الرطوبة، ومن ثم يتم شطف الجسم بالماء. التقشير باستخدام جنين القمح يمكن تقشير البشرة والمناطق القاسية منها باستخدام بذور الحنطة (جنين القمح) التي تحتوي على البروتينات الطبيعية والفيتامينات والمكونات المغذية الأخرى
موقع شبه الجزيرة العربيّة تقع شبه الجزيرة العربيّة في أقصى الجنوب الغربي من قارّة آسيا، ويحدّها من الغرب والجنوب الغربيّ البحر الأحمر، ومن الجنوب والجنوب الشرقيّ بحر العرب، ومن الجنوب خليج عدن، ومن الشرق خليج عُمان، والخليج العربي، وتندمج شبه الجزيرة العربيّة مع الصحراء السوريّة عند الحدود الشمالية؛ حيث لا توجد خطوط واضحة لفصل الحدود بينهما، بينما جرت العادة على اعتبار الحدود الشمالية للمملكة العربية السعودية والكويت حدودًا للجزيرة العربية من هذا الجانب. تبلغ مساحة شبه الجزيرة العربية
ما الكلام الذي يقال للحبيب حبيبي عندما أنام أحلم أنني أراك في الواقع، وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية في أحلامي. يجذبني الشوق إليك بقيود من حديد، كلما انتزعت قيداً أعادته الذكرى من جديد.. أخبرني كيف أحيا وقلبك عن قلبي بعيد.. كم يطيب لي عذابي ونفسي تطالب بالمزيد.. فما الحب إلا ملك ونحن له كالعبيد.. حبيبي تذكرني فالشوق لك عنيد. للحياة دمعتان، دمعة لقاء ودمعة فراق، فإن لم تجمعنا الأيام فسوف تجمعنا الأحلام، وإن لم تجمعنا الأحلام فسوف تجمعنا الذكريات وروعتها بالأمل واللقاء، فإذا رست سفينتك على شاطئ