كيف أعتني بيدي وأظافري

كيف أعتني بيدي وأظافري

اليدين والأظافر

تعتبر اليدين والأظافر من مظاهر جمال المرأة، والّتي تعكس صحة جسدها الداخلي، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بهما وعدم إهمالهما حتى لا تتعرّضا للمشاكل، لا يكتمل جمال المرأة إلا بنعومة يديها وتألّق أظافرها وصحتهما؛ حيث إنّ الأظافر واليدين هما الجزء الأكبر المُعرّض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية، وغيرها من الأشياء التي تؤدّي إلى ظهور بعض العيوب في اليدين والأظافر مثل اسوداد اليدين وجفافهما وتكّسر الأظافر، في هذا المقال سوف نُقدّم لك سيّدتي بعض النصائح والإرشادات للعناية بالأظافر واليدين، بالإضافة إلى بعض الوصفات المفيدة للمحافظة على رونقهما.

نصائح للعناية باليدين والأظافر

من أهم النصائح اللازمة للعناية باليدين والأظافر:

  • استخدام كريمات الترطيب باستمرار كل ساعة تقريباً حتى لا تتعرّض اليدان للجفاف.
  • عدم تعريضهما للماء بكثرة؛ وذلك عن طريق ارتداء القفازات أثناء استخدام الماء.
  • عدم تعريض اليدين والأظافر لتقلبات درجات الحرارة من البرودة إلى السخونة فجأةً والعكس، والمحافظة عليهما دافئتين؛ فالبرودة أو الحرارة الشديدة تُساهم في جفاف اليدين بشدة.
  • استخدام واقٍ للشمس في حين التعرض لأشعة الشمس المباشرة حتى لا يؤدّي إلى ظهور التجاعيد في اليدين.
  • الابتعاد عن استخدام المُنظّفات التي تحتوي على مواد كيميائية تضر باليدين والأظافر أيضاً، أو ارتداء القفازات في حين تمّ استخدام تلك المواد.
  • عدم قضم الأظافر.
  • استخدام المبرد الجيّد لبرد الأظافر ، مع مراعاة أن تكون عملية البرد باتجاه واحد وليس ذهاباً وإياباً.
  • الابتعاد عن تركيب الأظافر الاصطناعيّة لأنّها تُضعف الأظافر الطبيعية.

وصفات للعناية باليدين والأظافر

كما لا يخلو الأمر فهناك العديد من الوصفات الطبيعية للعناية باليدين والأظافر:

  • وصفة زيت الزيتون لتنعيم اليدين: يتمّ مزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من السكر، ثمّ فرك اليدين بلطف لمدة ربع ساعة، ثم غسل اليدين كالمعتاد وستلاحظين النعومة الفائقة لليدين.
  • وصفة زيت الخروع لقتوية الأظافر: يتم دهن الأظافر بزيت الخروع كل يوم قبل النوم.
  • وصفة ماء الورد وعصير البرتقال لتبييض اليدين: يتمّ مزج ثماني ملاعق كبيرة من ماء الورد، مع ثلاث ملاعق كبيرة من الجليسرين، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من عصير البرتقال، وملعقة كبيرة من خل التفاح، ثم نعبّئ المزيج السابق في زجاجة ونرجها جيداً، وتُدعك اليدان بالمزيج جيّداً.
  • وصفة السكر والليمون لتنظيف اليدين: يتمّ مزج القليل من عصير الليمون مع القليل من السكر، ثمّ يتم دعك اليدين بلطف بالمزيج.
  • وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون لتقوية الأظافر الحساسة: يتم مزج نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع القليل من عصير الليمون الحامض، ثمّ يوضع المزيج على الأظافر قبل النوم طوال الليل مع لبس قفّازات قطنية.
مزيد من المشاركات
أعراض التهاب العملية القيصرية

أعراض التهاب العملية القيصرية

أعراض التهاب العملية القيصرية قد تتعرّض بعض النّساء للعدوى في موضع العملية بعد خضوعها للجراحة القيصرية، وفيما يأتي بيان لأبرز الأعراض المُصاحبة لهذه الحالة: الحمّى. الشعور بالألم عن لمس موضع الجرح. احمرار منطقة الجرح. انتفاخ في منطقة الجرح أو بالقرب منها. ظهور القيح أو الإفرازات. صلابة الجلد. ألم البطن الشديد. تكرار التبوّل أكثر من المُعتاد. ظهور إفرازات مهبليّة ذات رائحة كريهة. النّزيف الشديد، أو الذي يحتوي على تجلّطات دمويّة كبيرة. ألم الساق أو انتفاخها. مضاعفات التهاب العملية القيصرية قد
كم لون في قوس قزح

كم لون في قوس قزح

كم لوناً في قوس قزح؟ يتكون قوس قزح من 7 ألوان أساسية، وهي بالترتيب -من أعلى القوس إلى الأسفل- كالآتي: الأحمر. البرتقالي. الأصفر. الأخضر. الأزرق. النيلي. البنفسجي. تعريف قوس قزح قوس قزح هو قوس متعدد الألوان ، أو خط منحنٍ يظهر في السماء في فصل الشتاء، ويُعتبر من أجمل الظواهر الحيّة التي يشاهدها الإنسان، حيث يبدأ بالظهور عندما تضرب أشعة الشمس قطرات المطر المتساقطة من السحب المطيرة، فهذا المزيج الرائع من الأمطار ونور الشمس يكوّنان ظاهرة طبيعيّة فريدة من نوعها تزّين السماء وأعين الناظرين إليها.
مدى صحة زيادة الوزن في أسبوع

مدى صحة زيادة الوزن في أسبوع

هل يُمكن زيادة الوزن في أسبوع؟ يسعى العديد من الأشخاص إلى البحث عن طرق لزيادة الوزن خلال فترة زمنية محددة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ زيادة الوزن يجب أن تتم تدريجيًا بطريقة صحية فلا يوجد طريقة تُؤدي إلى زيادة عدد كبير من الكيلوغرامات خلال أسبوع واحد، إذ يُمكن زيادة 0.5 كيلوغرام تقريبًا أسبوعيًا من خلال استهلاك 500 سعرة حرارية إضافية على إجمالي السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميًا، أو يُمكن استهلاك 1000 سعرة حرارية إضافية لزيادة 1 كيلوغرام في الأسبوع الواحد، ويجدر التنويه إلى أنّهُ يُنصح
أفكار لهدايا العروس

أفكار لهدايا العروس

أفكار لهدايا العروس يعتبر تبادل الهدايا من أكثر المدلولات الاجتماعيّة التي ترسخ في الأذهان، وتجلب السرور، وبشكل خاصّ عند تقديم الهدية المناسبة، في الوقت المناسب والمكان المناسب، كما يعتبر اختيار الهدايا من أكثر الأمور التي تدفع مقدم الهدية للحيرة، لذلك من خلال هذا المقال سيتمّ طرح بعض النصائح عند اختيار الهدية وطرق تقديمها، كم سنستعرض بعض الأفكار الخاصة بهدايا العروس. كيفية اختيار الهدايا بغض النظر عن صلة القرابة، أو العلاقة، التي تجمعك مع الشخص الذي تود تقديم الهدية له، يجب مراعاة العمر،
أجمل أبيات شعر الغزل

أجمل أبيات شعر الغزل

قصيدة وغزال لاح لي في حلة قال الشاعر ابن الساعاتي في قصيدته وغزال لاح لي في حلة: وغزالٍ لاح لي في حلَّةٍ جمعتْ من كلِّ لونٍ مقترحْ أشرقتْ ألوانها من وجههِ فهو مثلُ الشمس في قوس قزحْ قصيدة ألا يا عبل قد طال اشتياقي قال الشاعرالأحوص الأنصاري في قصيدته ألا يا عبل قد طال اشتياقي: أَلا يا عَبل قَد طالَ اشتِياقي إِلَيكَ وَشَفَّني خَوفُ الفِراقِ وَبِتُّ مُخامِراً أَشكو بَلائي لِما قَد غالَني وَلِما أُلاقِي كَأَنّي مِن هَواكِ أَخو فِراشٍ تجَلجَلُ نَفسُهُ بَينَ التَراقِي حَلَفتُ لَكِ الغَداةَ
ما هي صغائر وكبائر الذنوب

ما هي صغائر وكبائر الذنوب

تعريف صغائر الذنوب وكبائرها الذّنوب هي ترك ما أمر الله -تعالى- به من أوامر، وفعل ما حذّر منه -سبحانه- ممّا جاء الأمر بفعله أو النّهي عن تركه في الأحكام الشرعيّة، سواءً كان قولاً أو فعلاً، ظاهراً كان أو باطناً، وتُقسَم الذّنوب في الإسلام إلى قسمين؛ صغائر وكبائر، ولكلٍّ منهما مفهوم خاصّ كالآتي: كبائِر الذّنوب: كلّ ذنب مقترن بوَعيد شديد، أو بعذاب، أو غضب، أو لعنة، أو دخول نار جهنّم. صغائِر الذّنوب: كلّ ذنب عدا الكبائر؛ بمعنى أنّه لم يقترن بوعيد شديد، أو عذاب، أو دخول النار، وتُعرَّف صغائر الذنوب
أسباب ترك العمل

أسباب ترك العمل

ضغط العمل إنّ طلب العديد من المهام الإضافية من الموظفين يجعلهم يعملون لساعات طويلة، ممّا يسبب لهم الإرهاق ونقص الحافز، حيث إنّ تحميل الموظفين المزيد من المسؤوليات وعدم إعطائهم وقتاً للراحة يؤدي إلى إحباطهم. عدم الحصول على المكافآت عندما يعمل الموظفون ثماني ساعات في اليوم ويبذلون الكثير من الجهد دون تلقي المكافآت التي يستحقونها فإنّه ذلك سيؤدي إلى تقليل الولاء والبحث عن عمل آخر، كما أنّ إعطاء الموظفين وعوداً بالحصول على المكافآت دون تسليمهم إياها سيجعلهم لا يبذلون أيّ جهدٍ إضافي ويرفضون العمل
طريقة إزالة السوبر جلو عن الملابس

طريقة إزالة السوبر جلو عن الملابس

مزيل طلاء الأظافر يُمكن استخدام مزيل طلاء الأظافر (الأسيتون) لإزالة السوبر جلو عن معظم الأقمشة من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: ترك السوبر جلو حتى يجف تماماً قبل محاولة إزالته عن الملابس. غمس قطعة قطنية في مزيل طلاء الأظافر المُرتكز على الأسيتون، واختباره على جزء مخفي من القماش؛ للتأكّد من عدم إتلافه له، أو تغيير لونه. البدء بالتربيت فوق بقعة السوبر جلو من الخارج للداخل؛ لمنع انتشارها، ويُراعى تغيير القطعة القطنية؛ لتجنب نقل السوبر جلو. تكرار العملية على وجهي البقعة للتخلّص من آثار السوبر جلو.