ممارسة بعض التمارين الرياضية يمكن للمرأة الحامل أن تنقص وزنها من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية، ورغم أنّ الكثير من النساء الحوامل يعتقدن أنّ هذا يُشكّل خطراً كبيراً على أطفالهنّ لكنّ الحقيقة أنّ التمارين الخفيفة ليست ضارة أبداً بالأم الحامل أو جنينها، حيث إنّها تخفف من وزنها وتحافظ عليه، وتحدّ من العيوب الخلقية لدى الجنين، كما تساهم في تخفيف الآلام التي تعانيها المرأة أثناء الحمل، وبالتالي تُنصح الحامل بممارسة التمارين الرياضية لمدّة 30 دقيقة يمكنها تقسيمها على مدار اليوم حتّى لا تشعر

رواية زينب تم إصدار الطبعة الأولى من رواية زينب في عام 1914م في القاهرة، والتي ألفها محمد حسين هيكل، وهو كاتب وأديب وسياسي كبير في مصر، ولا بد من القول بإنّ الرواية لعبت دوراً كبيراً في تأسس حجر الأساس للإبداع الروائي بعد العديد من المحاولات التمهيدية، لكن لم تكن هذه الرواية الرواية الأولى التي تظهر في تاريخ النشر أو التأليف، فقد سبقت جميع الروايات رواية غابة الحق، والتي ألفها فرنسيس فتح الله، إذ إنّها كانت أول رواية لعبت دوراً كبيراً في التأثير على دوائر الاستجابة القرائية، وفي عملية مناقشة

مكياج العيون إنَّ رسم العيون ومكياجها موهبة تصعُب على بعض النساء، لكنَّها تُكتَسب بالممارسة وباستخدام المنتجات المناسبة. وسيذكر المقال بعض الطرق التي يمكن من خلالها اكتساب هذه المهارة. خطوات رسم العيون بالكحل إنّ تعلّم رسم العين يحتاج إلى تطبيق بعض الخطوات التي تشرح وتسهل هذه العمليّة. والخطوات هي: المواد المطلوبة: كُحل. الكريم التّمهيدي (البرايمر). خافي العيوب (الكونسيلر). طريقة الرسم: تُجهز العينان كخطوةٍ أولى بتنظيف الوجه ووضع كريم مُرطب وكريم للعينين، وتعتبر هذه الخطوة من أهمّ الخطوات التي

الثقافة يعيش المرء على هذا الكوكب، وقد اكتشف العديد من الاكتشافات والاختراعات، وبرع في عدّة بحوث أجراها على عيّنات علمية وثقافية، جعلت من الإنسان نموذجاً من الحضارة الكونية. الثقافة هي كلمة ذات بحر واسع من المعاني والمعلومات، والمجتمعات البشرية تختلف من الناحية الثقافية؛ حيث إنّ لكل مجتمع ثقافة خاصة به تختلف عن ثقافة المجتمعات الأخرى؛ وذلك لأنها من صنع الإنسان، وإنّ ما يفعله الإنسان وما يتصرف به هو من نتاج الثقافة التي نما ونشأ عليها، وبالتالي لا يمكننا أن نعطي حكماً على فرد أو جماعة معينة دون

يُعرَّف الزنا في الشرع بأنه وطء رجلٍ لامرأة في القُبُل دون مِلكٍ أو شُبهة، ويعرَّف الحَدُّ بأنه عقوبةٌ مقدرةٌ في الشرع تُقام لأنها تُعتبر حقاً لله -تعالى- نتيجةً لمعصيةٍ فعلها الإنسان، وحتى لا يُعاود تكرارها، ومن باب سد الذريعة ليمتنع غيرُه عن تقليدِه في فعلها. حكم الزنا يعتبر الزنا من أعظم المحرمات في الإسلام، وهو من كبائر الذنوب ، وعقوبته شديدة في الدنيا والآخرة، قال -تعالى-: {وَلاَ تَقْرَبُوا الزِّنَا إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاءَ سَبِيلاً}، ويأثَمُ فاعله إثماً عظيماً، ويجب عليه التوبة

رؤية الحشرات في المنام عند ابن سيرين الخنفساء عدو ثقيل قذر دابة الأذن عدو للرؤساء والدود في البطن عياله الذين هم سدس ماله ودود القز رعية السلطان والوزغة رجل ضال خامل يأمر بالمنكر وينهي عن المعروف والعظاية إنسان سوء يفسد في الناس فمن قتلها ظفرِ بإنسان كذلك ومن أكل لحمها مطبوخاً أكل من مال ذلك الإنسان فإن كان نيئا اغتابه والعلق في التأويل العيال وهو الذي يرشف دم الانسان. الحرباء تذم للملك كصاحب حرب يهيجها بين الناس والأرضة أجير أو جار أو خادم لص يسرق قماشات البيت قليلا قليلا وبنات وردان عدو

مدينة مصر الجديدة تقع في جمهورية مصر العربيّة، وتحديداً في الجهة الشماليّة الشرقيّة من مدينة القاهرة، وتمّ بناؤها من قبل شركةٍ بلجيكيةٍ، وذلك في سنة 1910م، وتمّ توسيعها بعد الحرب العالمية الثانية، وأنشئ فيها الكثير من الابنية الجديدة المتمثلة في المستشفيات، والمعاهد، والنوادي، وغيرها الكثير، وهي تربط بين ميدان رمسيس ووسط البلد، وفيها العديد من الميادين المعروفة في مصر. معالم مصر الجديدة قصر رئاسة الجمهورية. قصر العروبة. حديقة الغابة. حديقة الميريلاند. قصر البارون إمبان. مطار القاهره الدوليّ.

جزر موريشيوس هي مجموعة من الجزر الصغيرة التي تقع في منتصف المحيط الهندي وتبعد عن مدينة مدغشقر مسافة تقدّر بثمانمئة وستين كيلومتراً، وأول من اكتشف هذه الجزر هو الرحالة أو العلامّة البرتغالي ماسكارينهاس، وكان ذلك في العام 1505م، وقام بتسمّيتها بالاسم الحالي المتعارف عليها، وفي العام 1598م رسا أسطول هولندي فيها مما أدى إلى تأسيس أول مستوطنة أو مستعمرة هولنديّة فيها في العام 1838م. قام الهولنديون على مدى السنوات التالية بإدخال العديد من المحاصيل إليها أهمّها قصب السكّر، كما قاموا بتربية الحيوانات

تعريف شبكات الكمبيوتر يُمكن تعريف شبكة الكمبيوتر بأنها عبارة عن مجموعة من أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى التي تتصل ببعضها البعض عبر وسائط اتصال، ممّا يُتيح مُشاركة عدد من الموارد بين المُستخدمين، كأجهزة الطابعات وأجهزة المسح الضوئي، كما أنها تسمح بمشاركة الملفات والبرامج المختلفة، ومن الميزات الأخرى لشبكات الكمبيوتر سهولة الوصول إلى المعلومات الموجودة على الشبكة من قِبل المستخدمين الآخرين. أنواع شبكات الكمبيوتر حسب حجمها يمكن تصنيف شبكات الكمبيوتر حسب حجمها كما يأتي: الشبكة المحلية

المحددات الاجتماعية للصحة تتمثل المحددات الاجتماعية للصحة (بالإنجليزية: Social determinants of health) والمعروفة اختصاراً ب SDOH، في ظروف البيئة الاجتماعية التي يولد ويعيش فيها الأفراد والتي بدورها تؤثر على جوانبٍ عدة، بما في ذلك، الصحة، والإنجاز، ونوعية الحياة، واختصاراً يمكننا القول بأنها مجموعة من العوامل غير الطبية، والتي تؤثر على النتائج الصحية. أبرز المحددات الاجتماعية للصحة فما يأتي أبرز المحددات الاجتماعية للصحة، والتي تمتلك تأثيرًا كبيراً على صحة الأفراد، ونوعية حياتهم ورفاهيتها:

عدد زوجات النبي سليمان عليه السلام ذكرت أسفار التّوراة والإنجيل الموجودة في الزّمن الحاضر ما يتعلّق بعدد زوجات كلّ نبيٍّ من أنبياء بني إسرائيل، وقد ورد في كتاب سلاطين أنّ سيّدنا سليمان -عليه السّلام- كان له سبعمئة زوجة وثلاثمئة جارية، ولم يرد ذلك في القرآن الكريم مطلقاً. وقد ورد عن أبي هريرة -رضيَ الله عنه- أنّه قال: قال سليمان -عليه السلام-: (لَأَطُوفَنَّ اللَّيْلَةَ علَى تِسْعِينَ امْرَأَةً، كُلُّهُنَّ تَأْتي بفارِسٍ يُجاهِدُ في سَبيلِ اللَّهِ، فقالَ له صاحِبُهُ: قُلْ: إنْ شاءَ اللَّهُ،

تقييم الأداء للموظفين تقييم الأداء أو تقييم الموظف أو مراجعة الأداء، هي عبارة عن العملية والطريقة التي يتم من خلالها تقييم آداء الموظف وتقدير إنتاجيته ومدى إتقانه وقيامه بالمهام المُوكلة إليه، لذلك يُعتبر تقييم الأداء للموظفين جزءاً لا ينفصل عن مسألة التطوير الوظيفي، وتُصنف تقييمات الأداء بانّها تقارير نقدية دورية ومستمرة لانتقاد أداء الموظفين داخل المنظمات المختلفة، وبشكلٍ عام فإنّ هذه العملية تتطلب سلسلة من الخطوات الممنهجة لقياس ما قام به الموظف بناءً على مسماه ووضعه الوظيفي بالاعتماد على

الرؤوس السوداء هي عبارةٌ عن نتوءاتٍ صغيرةٍ، تظهر على الجلد نتيجة انسداد بصيلات الشعر، وتسمّى هذه النتوءات بالرؤوس السوداء؛ لأنّ لونها يظهر داكنًا أو أسود، كما أنّها تعدّ نوعاً معتدلاً من حبّ الشباب الذي يتشكّل عادة على الوجه، ولكن يمكن أن تظهر أيضاً على أجزاء مختلفة من الجسم، مثل: الصدر، العنق، الأكتاف. طرق إزالة الرؤوس السوداء بياض البيض يعمل بياض البيض على تضييق مسام الوجه، مما يُساعد على إزالة الرؤوس السوداء، ويُقلّل من فرصة ظهور الرؤوس السوداء في المستقبل. والطريقة هي: المكوّنات: بياض

حضارات أمريكا اللاتينيّة برزت في أمريكا اللاتينيّة مجموعة من الحضارات الّتي كان لها أكبر الأثر في تشكيل حضارة وثقافة أمريكا اللاتينيّة بشكلها الحالي المعاصر، ومن هذه الحضارات القديمة؛ حضارة المايا ، وحضارة الأزتيك، وحضارة الإنكا، وحضارة الإنديك. وإضافة إلى تلك الحضارات المتعاقبة، فقد بدى تأثير الحضارة الأوروبيّة على حضارة أمريكا اللاتيينية واضحاً لتصبح مثلها ذات صبغة أرثوذوكسيّة مسيحيّة، وقد كان هذا التّأثير واضحاً في مختلف مجالات الفنون والموسيقى، والعادات الاجتماعيّة، والآداب، وحتى طريقة

الحب الحب مشاعر رقيقة تسكن القلب فتحييه بعد أن كان ميّتاً، ويقوم على الراحة النفسية من كلا الطرفين، ويُبنى على التسامح، والغفران، والمساندة، والمشاركة، ويعيش على التضحية والإيثار. أجمل عبارات الحب فيما يأتي مجموعة من أجمل العبارات عن الحب : دعني أتغلغل في أعماق حياتك، وأعيش على صوتك ودفء نغماتك، وأدرس سحر نظراتك، يا من أذَبتني بروعة جمالك، فأنا عشقت لحظة صمتك ورِقّة حوارك، يا من كان تاريخ ميلادي يوم لقائك. أروع ما قد يكون أن تشعر بالحبّ، ولكنّ الأجمل أن يشعر بك من تحبّ. تمرّ السّاعات وأنتظر

تربية الدّجاج الرّومي يختلف الدّجاج الرّومي عن باقي الدّواجن التي تُربى في البيت أو المزارع بحجمه الكبير، وباحتياجاته الصّحية المتعددة، وقبل التّفكير بتربية الدّجاج الرّومي يجب التّأكّد من أنّ قوانين المنطقة تسمح بذلك، وأن قرار تربية الدّجاج الرّومي لن يُقابَل بالرّفض من الجيران، بعد ذلك تأتي مرحلة اختيار السّلالة المناسبة، والعدد المناسب من الدّجاج على أن يكون هناك ديك واحد لكل عشر دجاجات للتمكّن من الحصول على فراخ بأعداد مناسبة، ومن أهم الأمور التي يجب على مربي الدّجاج الرّومي مراعاتها ما

الفضول وحب الاستطلاع يدلّ الفضول لدى الإنسان وحب الاستطلاع لديه على الذكاء، حيث يقول ألبرت أينشتاين: "أنا لا أملك المواهب وإنّما أنا شخص فضولي"، وتشير دراسة تمّ نشرها في مجلة الفروق الفردية (بالإنجليزية: Individual Differences) في عام 2016م أنّ هناك علاقة وثيقة بين الذكاء في سنّ الطفولة وحب الاستطلاع. الانفتاح الفكري يعدّ الأشخاص الذين يمتلكون مهارة البحث عن الأدلّة ووجهات نظر بديلة أكثر ذكاءً من غيرهم، ويحصلون على درجات أعلى في اختبارات مستوى الذكاء، كما أنّهم لا يتقبّلون المعلومات السطحية

عدد حروف القرآن الكريم أجمع العُلماء على أنّ عدد حروف القرآن ثلاثمائة ألف حرفٍ ، واختلفوا في الزيادة على هذا العدد، فجاء عن ابن مسعود أنّها أربعة آلاف حرف وسبعمئة وأربعون حرفاً، وجاء عن حمزة بن حبيب أنّها ثلاثةٌ وسبعون ألف ومئتان وخمسون حرفاً، وجاء عن عاصم الجحدري أنّها ثلاثةٌ وستون ألفاً وثلاثمائة ونيّف، وجاء عن أبي مُحمد البصريّ أنّها ستون ألفاً وثلاثةٌ وعشرون حرفاً، وجاء عنه أيضاً أنّها أربعون ألفاً وسبعمئة ونيّف، وجاء عن أهل المدينة وبعض أهل الكوفة أنّها خمسةٌ وعُشرون ألف ومئتان وخمسون

تفسير الحلم باسم سلمى إنّ تفسير الأسماء في المنام يرتكز على قاعدة معاني هذه الأسماء ودلالاتها؛ فإن كانت دلالة الاسم حسنة؛ فالرؤيا محمودة ومبشرة بإذن الله، وإن كانت دلالة الاسم قبيحة؛ فالرؤيا مذمومة وتحذر الرائي من سوء قد يقع، هذا وتبقى المنامات وتأويلاتها من الأمور الظنية التي لا يُقطع بوقوعها. وتبعًا لدلالة ومعاني اسم سلمى اللغوية، فإنّ رؤيا اسم سلمى في المنام له عدة تأويلات محتملة، لعلّ من أبرزها ما يأتي: قد تدل رؤية اسم سلمى في المنام على نجاة صاحب الرؤية من المتاعب والهموم. اسم سلمى فهو من

تعريف العنف اللفظي العنف اللفظي أو ما يسمى بالإساءة اللفظية هو نوع شائع من أشكال العنف اللغوي والإيمائي يمارسه المعنّف بقصد تحقير الضحية أو إذلالها أو لومها أو تهديدها، ويشمل مجموعة من السلوكيات بما في ذلك الاتهام الزائف، واللوم المستمر، والتهديد اللفظي، والإسكات، والانتقاد المستمر في العلن، ويعد العنف اللفظي أهم أشكال العنف والتنمر ؛ لأنه في الغالب يترافق مع أشكال العنف الأخرى كالعنف الجسدي والعنف النفسي. أنواع العنف اللفظي يتخذ العنف اللفظي العديد من الأشكال، من أشهرها وأكثرها تكراراً ما

نبذة عن كتاب تنظيم النسل في الفقه الإسلامي هذا الكتاب هو في الأساس رسالة ماجستير قدمتها الطالبة "صفاء خالد حامد زين" إلى جامعة النجاح الوطنية في نابلس لاستكمال الحصول على درجة الماجستير في الفقه والتشريع بكليّة الدراسات العليا في الجامعة المذكورة، وقد كانت تحت إشراف الدكتور حسن سعد خضر، وكانت مناقشة هذه الرسالة عام 2005م، وقد جاءت الرسالة في نحو 150 صفحة. محتوى كتاب تنظيم النسل في الفقه الإسلامي جاء كتاب "تنظيم النسل في الفقه الإسلامي" مقسّمًا إلى أربعة فصول رئيسة هي كالآتي: الفصل الأول: النسل

تعريف حول آلان شيرر آلان شيرر؛ من اللاعبين الإنجليز الذين حَازوا شهرة واسعة على مستوى إنجلترا والقارة الأوروبية وحتى العالم، وفي الجدول الآتي تعريف به: الاسم آلان شيرر بلد الأصل إنجلترا تاريخ الميلاد 13 - 8 - 1970م مكان الميلاد نيوكاسل آبون تاين نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي معتزل المركز مهاجم رقم اللاعب 9 حياة آلان شيرر الشخصية نشأ آلان شيرر في إحدى ضواحي مدينة نيوكاسل آبون تاين في حيّ للطبقة العاملة في إنجلترا ، كان والده عاملًا في المعادن وشجّعه منذ صغره على ممارسة كرة القدم، فبدأ

القمل والصيبان يعدّ القمل أحد الأمراض التي تُصيب الإنسان والحيوان، وهو أحد أنواع الحشرات الطفيليّة التي تتعلّق بفروة الرأس من خلال إفراز مادّة تمكّنها من الالتصاق بالشّعر، كما يتغذّى القمل والصيبان على دم الإنسان، ويتحوّل لون القمل للون الشعر الذي يوجد فيه، ممّا يصعب العثور عليه، كما تعدّ الصيبان هي بيوض القمل الصغيرة. إنّ مرض القمل والصيبان ينتشر بشكل ملحوظ بين الأطفال دون الثامنة، ففي هذه المرحلة لا يدرك الأطفال أهميّة النظافة الشخصيّة والأدوات الخاصّة فكثيراً ما يستخدمون نفس الفرشاة أو

أين كان يعيش سيدنا نوح تعدّدت أقوال العُلماء في المكان الذي نزل به نوح -عليه السلام- ومن معه بعد الطوفان، فقيل: الكوفة، وهو قول ابن عباس -رضي الله عنه- عند تفسيره لقول "وفار التنّور"، وقيل: الهند في مكانٍ يُقالُ له بوذ وواشم، وهو قول ابن مسعود -رضي الله عنه-، وقيل: الشام من عين وردة، وهو قول مُجاهد، وجاء عن الرازيّ أن دمشق كانت داراً لنوح -عليه السلام-، وكان منشأ السّفينة من لبنان، وركبها من بعلبك، وفار التنّور من خلف الحصن الداخل من دمشق على طريق باب الفراديس. وقال بعض العلماء إنّ قوم نوح