أضرار الهاتف النقال وفيما يأتي أبرز الأضرار التي يسببها استخدام الهاتف النقال لفترات زمنية طويلة على صحة الإنسان : يسبب الصداع والصداع النصفي يُعدّ الصداع أحد أشهر أضرار استخدام الهاتف المحمول لفترات زمنية طويلة؛ إذ كلما زادت مدّة استخدامه، زادت احتماليّة الإصابة بالصداع والصداع النصفي، كما أنّه يُوجد ارتباط وثيق ما بين عدد الساعات التي يقضيها الشخص على الهاتف ومعدّل تكرار الصداع، وتحدث الأعراض عادةً بعد الاستخدام مباشرةً، ويُمكن تقليل خطر الإصابة بالصداع من خلال أخذ فترات راحة قصيرة ومتكررة

نبات العشر نبات العشر أو العشر الباسق أو حريرية أو بيض الجمال هو من النباتات التي تنمو على شكل شجيرات دائمة الخضرة والمعمرة، بحيث يصل ارتفاعها أحياناً إلى حوالي خمسة أمتار، ويكون لها فروع وأغصان هشة ومتخشبة، أما لحاؤها فيكون ذا قوام إسفنجي، وتنمو له أوراق كثيرة، ويكون لونها أخضر مائلاً للزرقة. تحتوي جميع أجزاء نبات العشر على عصارةٍ لبنيةٍ غزيرة، أما أزهارها فتكون خضراء اللون من الداخل، وذات لونٍ بنفسجي من الخارج، وهي مزهرة على مدار العام، ونستطيع أن نستفيد من الساق اللبنية، والأوراق، والقشور،

التعريف بكتاب النهاية في غريب الحديث والأثر النهاية في غريب الحديث والأثر؛ كتاب للإمام ابن الأثير مجد الدين أبي السعادات المبارك بن محمد الجزري، أحد المصنفات التي يُشار إليها بالبنان، فذاعت شهرته وتداوله أهل العلم فيما بينهم، وكان له أثر واضح في مسيرة علم الحديث، كما قام كثير من الكُتّاب والمؤلفين بتحقيقه، أمثال: طاهر أحمد الزاوي ومحمود الطناحي. موضوعات كتاب النهاية في غريب الحديث والأثر جاء كتاب النهاية في غريب الحديث والأثر؛ لشرح الألفاظ الغريبة الواردة في الأحاديث، خاصةً بعد دخول الأعاجم

الرّسم يعدّ الرسمُ وسيلةً لإظهارِ صور ثلاثيّة الأبعاد، على ورقة ثنائية الأبعاد، باستخدام عناصر التشكيل الأساسية؛ كالتكوين، والنسبة ، والإظهار الحجميّ. والرّسم هو الوسيلة الأساسيّة للكثير من الفنون كالنّحت، والمعمار ، وعمل اللوحاتِ الفنيّة، وقد يكون أساساً لصناعة الأفلام. ولا يكفي لتعلّم الرسم أن تتعلّم أساسيّات وتقنياتِ الرّسم، فتعلّم الرّسمِ مبنيّ على قدرة الشخصِ على ملاحظة التفاصيل، وتحليلها، وقدرته على خلق صورةٍ عامّةٍ للوحته، وفهمِ النسبة وتحقيقها في عناصرِ رسمه، وعملِ تكوين متناسقٍ وجميل.

وحدات لقياس الزمن القصير يعدّ الزمن نسبيًا، وتقسيمه إلى قصير وطويل يعتمد على أساس أنّه أطول أو أقصر من مدة اليوم الواحد، وفيما يأتي سيتم ذكر وحدات قياس الزمن القصير: الثانية تُعرف الثانية ( Second) على أنّها الوقت الذي يستغرفه تردّد ذرة السيزيوم للتأرجح 9,192,631,770 مرّة، وهو ما يعرف بالثانية الذرية، وقد أقرّت اللجنة الدولية للأوزان والمقاييس هذا التعريف للثانية بهدف تحسين استقرار ضبط الوقت بطريقة مناسبة لعامّة الناس، وفي الواقع هناك وحدات زمنية أقصر من الثانية، يمكن ذكرها على الشكل الآتي:

التبول اللا إرادي عندَ الكبار التبول اللا إرادي أو المعروف بسلس البول الليلي هو حالةٌ شائعةٌ عندَ الأطفال إلَّا أنها من المشاكل الطبيَّة المحرجة جداً والتي يُعاني منها بعضُ الكبار في السن والبالغين، وغالباً ما تكونُ هذه الحالة علامةً لوجودِ مشكلةٍ صحيَّةٍ أُخرى تُؤثّر على التحكمِ بالمثانة عندَ الكبار، والتي تستدعي التدخل الطبيّ للحصول على العلاج المُناسب. يوجدُ نوعانِ من التبول اللا إرادي وهما التبول اللا إرادي الأوليّ الذي يُصيب الأطفال بسبب عدم اكتمال الجهاز العصبيّ الذي يُرسل الإشارات

الأرق الأرق هو عدم القدرة للحصول على ساعاتٍ كافيّةٍ من النوم ، وتختلفُ هذه المدّة من شخصٍ لآخر، ولا يُشترط أنَ تكون ثماني ساعات، بل يجب أن يشعر المرء بالراحةِ، والاسترخاء عند الاستيقاظ صباحاً من النوم، ويُشخّص الأطباء حالة الأرق من خلال سؤالين مهمّين وهما؛ نوعيّة النوم، وكيف يشعر المرء بعدَ الاستيقاظ من النوم الضغوط النفسيّة التي يمرُّ بها المرء من أهم الأسباب التي يُمكن أن تسبّب له الأرق ، والتي تُصنّفُ بأنّها حالةٌ مرضيّةٌ لا يستطيع فيها الإنسان من النوم لساعاتٍ طويلةٍ خلال اللّيل، مما

الفرق ما بين المؤسسة العمومية والمنشأة العمومية تعرف المنشآت العمومية على أنها المنشآت التي لا تتسم بالإدارة التي تضبط تعليماتها وفقًا لأمر الحكومة، أي إنها الشركات التي تملكها الدولة بل ويتبع رأس مالها للدولة أما بالنسبة للمؤسسات العمومية فهي المؤسسات التي تتبع للدولة، للجماعة المحلية أو لشركات أخرى حيث يتراوح اشتراك رأس المال بأكثر من 50% سواء كلا على حدة أو بالاشتراك. إن جميع المؤسسات ما عدا المؤسسات ذات الصفة الإدارية بالإضافة لغرف التجارة والصناعة، المجامع المهنية، المراكز الفنية والغرف

هل حليب الصويا مفيد للنساء فعلًا؟ نعم، فقد يساهم استهلاك حليب الصويا أو حتّى منتجات الصويا الأخرى في الآتي: تخفيف أعراض انقطاع الطمث (سن اليأس): كالهبّات الساخنة، وذلك بسبب احتوائه على مواد معينة تعمل في الجسم بطريقة مشابهة للأستروجين. تخفيف بعض أعراض هشاشة العظام: وتحديدًا الألم المصاحب لهشاشة العظام لدى النساء في فترة انقطاع الطمث وتقليل خطر تعرضهنّ للكسور. تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى: وذلك عند استهلاكه بكميات محددة بشكلٍ يومي، لكن لم يتم إثبات ذلك، ويجب إجراء المزيد

القيمة الغذائيّة للبرغل القيمة الغذائيّة 100 غرام من البرغل الماء   9.00 غرام الطاقة   342  سعرة حراريّة البروتين  12.29  غرام الدهون   1.33 غرام الكربوهيدرات  75.87   غرام الألياف  12.5 غرام السكريات   0.41 غرام الكالسيوم  35  ملليغرام الحديد   2.46 ملليغرام الكبة المقلية المقرمشة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص المكوّنات ملعقتان صغيرتان من الملح. كوبان ونصف من البرغل الناعم. نصف كيلوغرام من لحم الهبرة. ملعقتان صغيرتان من المردقوش. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بصلة كبيرة. مكوّنات

مفهوم مصادر المعلومات يشمل مفهوم مصادر المعلومات أي كيان مادّي أو وثائق أو مواد تحتوي معلومات يُمكن الاستفادة منها في العمليات البحثية لأي غرض يحتاجه الباحث، ومن الأمثلة عليها: الكتب، والمعاجم، والرسومات، وملفات البيانات التي تُقرأ بشكل آلي وغيرها من المصادر، وتُساعد مصادر المعلومات القارئ أو الباحث على أداء مهامهم وتطوير معارفهم في كافّة المجالات؛ إذ تمدّهم بالمعارف التي يحتاجون لها. وتتطلب النظم التكنولوجية التعامل مع المصادر لإنجاز مهامها، وهذه المصادر يتم حسابها وتخزينها واسترجاعها

طرق المحافظة على صلاة الجماعة توجد العديد من الطُّرق التي تُعين الإنسان على المُحافظة على صلاة الجماعة ، نذكر بعضها فيما يأتي: الاستعانة بالله -سبحانه وتعالى-، واللّجوء إليه بِصدقٍ وإخلاص، مع الإكثار من قول: لا حول ولا قوة إلّا بالله. مُحاولة تنظيم الوقت، مع إعطاء الجسم حقه من الراحة. مُصاحبة الصالحين المُحافظين على صلوات الجماعة، مع البُعد عن رِفاق السوء. الابتعاد عن المعاصي، والإكثار من ذكر الله -عز وجل-. معرفة فضائل صلاة الجماعة، ومعرفة خُطورة التّخلُف عنها، وأنّ التّخلُّف عنها من صفات

خرم الأذن يشكل حلق الأذن جزءاً مهماً من زينة المرأة وجمالها، حيث تسعى الكثير من الفتيات والسيدات إلى اقتناء حلق الأذن بأشكال وألوان متعددة بما يتناسب مع ما لديها من ملابس يوميّة ورسمية، كما تهتم بعض الفتيات بارتداء حلق الأذن، ما يجعلهن يخرمن أذانهن بأكثر من خرم في عدة مواقع منها، وذلك لسهولة الخطوات المتبعة في خرم الأذن في البيت دون عناء البحث عن طبيب أو صيدليّ لفعل ذلك. طريقة خرم الأذن في المنزل الأدوات اللازمة قطع ثلج. كيس نايلون صغير. إبرة خياطة مدبّبة وطويلة وسميكة بعض الشيء. كحول طبيّ.

موقع الروم تقع دولة الروم (حالياً: روما ) في جنوب إيطاليا جنوبي قارّة أوروبا بالقرب من ضفاف نهر التيبر، على بعد 27 كيلومتراً من البحر التيراني (طرانة)، وقد تمّ تأسيسها قبل 2700 سنة، فهي تعدّ من أقدم المدن الأوروبية، ومنذ ذلك الوقت كانت مأهولة بالسكان بشكل دائم، وقد تطورت لتصبح مدينة يسكنها ما يقارب ثلاثة ملايين نسمة، وتبلغ مساحتها الكلية 1502 كيلو متر مربع، ولها خط عرض موازٍ مع ولاية نيويورك الأمريكية، وتوجد فيها مدينة الفاتيكان التي اعترفت بها الحكومة الإيطالية في عام 1929م كدولة مستقلة. بعد

علامات حسن الخاتمة إن للخاتمة الحسنة أمارات وعلامات تظهر على الميت حين موته، وقد ذكرها الشيخ الألباني في كتابه أحكام الجنائز ، وهي علامات يُستدل بها على حسن الخاتمة، وفيما يأتي بيان بعض هذه العلامات بشكلٍ مفصّل: النطق بالشهادتين عند الموت؛ فمن كان آخر قوله لا إله إلا الله، محمدٌ رسول الله، دخل الجنة. الموت برشْح الجبين، وهو الموت بعرق الجبين؛ فقد ميّز رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- موت المؤمن بأنه يموت بعرق جبينه. الموت ليلة الجمعة أو نهارها؛ لقوله صلّى الله عليه وسلّم: (ما مِن مسلمٍ يموتُ

السجق السجق أو كما يطلق عليه البعض اسم النقانق، هو عبارة عن نوع من اللحوم المفرومة، والمتبّلة بطريقة معيّنة، وهو من الأكلات المعروفة في المطبخين الغربي والعربي، إذ يقدّم بطرق عديدة متنوّعة، فإمّا أن يكون مشوياً، أو مقلياً، أو حتى مسلوقاً، وله الكثير من الأنواع فهناك السجق المدخّن غير المطبوخ، والسجق شبه الجافّ مثل السلامي، والجافّ مثل البيبروني، ويمكن أن يكون السجق مكوّناً أساسياً في الكثير من الوصفات، كما يستخدم في تحضير بعض المقبّلات. عمل السجق في المنزل المكوّنات: كيلو من لحم الضاني الرفيع

كلام معبر عن الصداقة والوفاء فيما يأتي كلام معبر عن الصداقة والوفاء: ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهـد والوفاء به حتى وإن طالت المسافات أو قصرت. الصداقة قصر مفتاحه الوفاء، وغذاؤه الأمل ، وثماره السعادة. في بعض الأحيان، تمر الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت، وقد يتطلب إنقاذها عملية جراحية، ووفاء كبير لعهد الصداقة. لن تتمكن من تعويض صديق وفي ومخلص لك منذ الصغر، فتمسك به طول الدهر. الصداقة تحفة تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن. الصداقة مثل المظلة

استياء الطفل من والديه قد يعتقد الوالدان أنّ التركيز على خطأ الطفل ولومه باستمرار سيُساهم في تربيته وتعديل سلوكه، إلّا أنّ هذا التصرف لا يؤثر سوى على المدى القصير، أمّا على المدى الطويل فيُؤدي لوم الطفل باستمرار إلى شعوره بالاستياء، ويُصبح أقل تعاونًا معهم وأكثر عندًا، مما يؤدي إلى التأثير بصورة سلبية على الاتصال الوثيق بين الطفل ووالديه. تحطيم ثقة الطفل بنفسه يحتاج الأطفال إلى التوجيه المستمر، ومن الضروري أن يقوم الآباء بذلك باختيار طريقة مناسبة تسمح بتعليم الأطفال وتوجيههم بطريقة صحيحة، ولا

جابر بن حيان إنّ ريادة جابر بن حيان في منهجيّة البحث العلميّ، وسبقه في مجال النظريّة والتجربة والتطبيق، وتطويره للفكر الإنسانيّ من فكرٍ يؤمن بالخرافة والإكسير إلى فكرٍ علميٍ نيّر، جعلت منه بلا منازع شيخ الكيميائيّين. وُلِد العالم العربيّ أبو موسى جابر بن حيّان في عائلة علم ودين، وكان ذلك عام 103هـ الموافق لعام 721م، أمّا عن مكان مولده فقد اختلف فيه الرّواة؛ فمنهم من قال إنّه وُلِد في منطقة الفرات في بلاد العراق، ومنهم من قال إنّه وُلِد في حران، وقيل أيضاً إنّه وُلِد في طوس في إقليم خراسان؛ وهو

أبو الهول يُعتبَر تمثالُ أبو الهول الواقعِ في جمهوريّةِ مصرَ العربيّةِ (حالياً)، وتحديداً في محافظةِ الجيزةِ واحداً من أشهرِ التماثيلِ الموجودةِ في مصرَ، إضافةً إلى أنّهُ أكبرُ، وأقدمُ التماثيلِ الموجودةِ على المستوى العالميّ؛ حيثُ يصِلُ طولُه إلى حوالي ثلاثةٍ وسبعين متراً، ويبلغُ ارتفاعُه ما يقاربُ عشرين متراً، وتجدرُ الإشارةُ إلى أنّهُ يتميّزُ بشكلِه الغريبِ الذي يظهرُ على هيئةِ جسدِ أسدٍ، ورأسِ إنسانٍ مُزيّنٍ بغطاءِ رأسٍ مُلوكيّ، وقد تبيّن أنّ المادّةَ التي نُحِتَ منها التمثالُ هي قطعةٌ

رائد الأعمال الناجح يحتاج رائد الأعمال الناجح أي الشخص الذي يدير عمل تجاري أو مشروع ريادي معين إلى مهارات أساسية يتعلمها ويتقنها حتى يتمكن من بدء عمله وإدارته بنجاح وتشمل المهارات التي يحتاجها رائد الأعمال الناجح مهارات شخصية وعملية مختلفة، وفي هذا المقال سنتناول أهم المهارات اللازمة لرائد الأعمال. ما هي المهارات اللازمة لرائد الأعمال؟ تشمل المهارات التي يجب أن يمتلكها رائد الأعمال مجموعةً متنوعةً من مهارات شخصية وعملية في مختلف المجالات والصناعات والوظائف حيث يؤدي إتقان تلك المهارات إلى تعزيز

العسل يعد عسل النحل من العناصر الطبيعيّة الحيوانية التي أثبتت فعاليتها الكبرى في العديد من المجالات المتعلقة بالصّحة العامة، بما في ذلك كل من الجانب العضلي، والعقلي، والنفسي، وكذلك الجمالي، كما يدخل في العديد من الوصفات الطبيعيّة الخاصة بإنقاص الوزن، ونظراً لأهميته في هذا الجانب سنتحدث عن فوائده للحساسية وطرق استخدامه في هذا الجانب. فوائد العسل للحساسية تشير بعض الأدلة العلمية الأولية إلى أنّ استخدام العسل قد يُساعد في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية أو حساسية الربيع بصورة كبيرة، ولكن يجب إجراء

خلق روتين هادئ للنوم يمكن أن يتعرض العديد من الأطفال للخوف من الظلام، وخاصةً في موعد النوم، وغالباً ما يكون هذا الخوف ناتجاً بسبب الخوف من المجهول، ولهذا يمكن للأم إبعاد الخوف عن طفلها من خلال تهيئة روتين مريح وهادئ عند النوم؛ فمثلاً يمكنها قراءة قصة له قبل النوم، أو إعطائه حمام دافئ، أو حضنه قبل النوم لعدة دقائق، حيث تساعد هذه الأمور في تهدئة الطفل وزيادة شعوره بالأمان. تعزيز ثقة الطفل بنفسه يمكن التقليل من شعور الطّفل بالخوف من خلال زيادة ثقته بنفسه، وتعزيز قدرته على التكيف، ويمكن تحقيق ذلك

من هو اليافعي؟ هو عفيف الدين أبي السّعادات، أبو محمد عبد الله بن أسعد بن علي بن سليمان بن فلاح اليافعي المكّي الشّافعي، نزيل مكة وقطب الحرم وشيخه، والإمام العامل والمؤرخ المسلم، مؤلف العديد من الكتب، وشاعر متأثر بمحي الدين بن عربي ، وُلد عام 698 هـ/1298 م في جبال يافع جنوب اليمن، وتوفي عام 768 هـ/1367 م في مكة المكرمة، وخلال حياته أقام في عدة أماكن، منها عدن، والقدس، وسوريا، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة. تعليم اليافعي وطلبه للعلم نشأ اليافعي في اليمن على خير وصلاح واتقطاع، ولم يكن في صباه