إنشاء حساب تلغرام على الهاتف يُمكن لحاملي الهواتف الذكيّة من مُستخدمي أندرويد (Android) أو مستخدمي آيفون (iOS) إنشاء تطبيق تلغرام (Telegram) باتباع الخطوات الآتية: تنزيل تطبيق تلغرام من خلال متجر جوجل بلاي (Google Play) لمستخدمي هواتف أندرويد، أو متجر التطبيقات (App store) لمستخدمي هواتف آيفون، ثمّ فتح التطبيق. الضغط على زر بدء المراسلة (Start Messaging)، ثمّ إدخال رقم الهاتف الخاص بالمُستخدُم ليُرسِل التطبيق رمز التحقق برسالة نصيّة إلى الهاتف، ثمّ إدخال هذا الرمز لإكمال عملية التسجيل. إدخال

تعريف حول كيفن كيغان كيفن كيغان هو لاعب كرة قدم إنجليزي سابق، يُعدّ واحدًا من أفضل مهاجمي كرة القدم، وفيما يأتي نبذة مختصرة عنه: الاسم جوسيف كيفن كيغان بلد الأصل إنجلترا تاريخ الميلاد 14- 2- 1951م مكان الميلاد مدينة أرمثورب الإنجليزية نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي بلاكتاون سيتي قبل الاعتزال المركز الهجوم رقم اللاعب 7 حياة كيفن كيغان الشخصية وُلِد كيفن كيغان لأبوين إنجليزيّين من أصل أيرلندي في منطقة أرمثورب الواقعة في مدينة دونكاستر الإنجليزية، شارك في صغره بالعديد من الألعاب الرياضية

مخلل الأمبا هوَ نوعٌ من أنواع المُخللّات المصنوعة من فاكهة المانجا، ويعود أصله للهنود الذينَ يسمونهُ مانجو أتشار؛ وهيَ عبارة عن فاكهة استوائيّة قشرية ذات نواة، ويتمّ استخدامها لصُنع العديد من أصناف الحلويات اللذيذة، لذلِكَ قد يجد البعض أنّهُ من الغريب صُنع المُخلل منها فهيَ من الفواكه الحلوة التّي تتناسب فقط مع الحلويّات سنتطرّق خلال هذا المقال إلى طريقة توضّح كيفية عمل مخلل الأمبا. إعداد مخلل الأمبا المكوّنات قطع صغيرة من المانجو الطازج الخام. كوبان من مسحوق الفلفل. ثلاث ملاعق من مسحوق

زيت الزيتون مع الحبة السوداء يعدّ زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المستخرجة من أشجار الزيتون والذي يتميز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كما تعتبر الحبة السوداء من النباتات المهمة، لذا يستخدم خليط زيت الزيتون مع الحبة السوداء في تحضير العديد من أطباق الحلويات، والمقبلات، والأطباق الرئيسية، بالإضافة إلى بعض العلاجات لمشاكل الشعر والبشرة والجسم. فوائد زيت الزيتون مع الحبة السوداء لا توجد دراسات أو أدلة علمية كافية حول فوائد استهلاك زيت الزيتون مع الحبة السوداء، ولكن يمتلك كل

الطباق يمكن تعريف الطباق لغةً: بأنّه الجمع بين الشيئين أو الأمرين، فيُقال طابق فلان بين ثوبين، وطابق البعير في سيره عندما يسير ويضع رجله موضع يده، حيث يقول الجعدي: وخيلٍ تطابق بالذارِعين طباقَ الكِلابِ يَطَأْنَ الهرَاسَا إنّ الطباق هو المطابقة، والذي يقصد به أهل البديع على أنّه الجمع بين شيئين متقابلين "أي متعاكسين"، وهي جمع طبق أو طبقة، مثل: (الحي والميت)، وعليه فالمطابقة هي الجمع ما بين الشيء وضدّه، نحو الجمع بين السواد والبياض، والنهار والليل، والبرد والحر، أو الجمع بين فعلين متضادّين "أي

ما تعريف الإنسانية؟ الإنسانية لغوياً مصدر صناعي من إنسان وهي ضد الحيوانية أو البهيمية، وتعني الصفات التي تُميّز الجنس البشري عن غيره من الأنواع، وتُعرف الإنسانية بأنّها حالة تصف الجنس البشري عن سواه من المخلوقات، كما تُعرّف وفقاً للفيلسوف إيمانويل كانط بأنّها هدفُ الأخلاق وأساسُ فكرة الواجب، أمّا بالنسبة لعالم الاجتماع والفيلسوف أوجست كونت فإنّ الإنسانية تُشكّل كائناً جماعياً يتطوّر مع الزمن، ويرتبط مفهوم الإنسانية بقيم معينة، مثل: الإحسان، والإيثار، والاحترام، والتعاطف، والأخوة، وقبول الآخر،

تحديد ما يثير الخوف في النفس أول وسيلة لحل مشكلة معينة هي الاعتراف بوجودها، حيث إن أغلبية الأشخاص، لا يجدون في أنفسهم الرغبة في الاعتراف بذلك، مما يجعل من حلها أمراً مستحيلاً. وبالتالي، فإن أول خطوة يجب على الشخص اتخاذها للتخلص من الخوف، هي تحديد ما يثير خوفه وجزعه. فالإعتراف بوجود مخاوف، والتفكير في كيفية التخلص منها، وتذكير النفس دوماً بأحقيتها في حياة سعيدة وهانئة، هي أول الخطوات في استخدام قدرات العقل الباطن للتخلص من الخوف . تحدي الخوف إن للعقل الباطن القدرة الهائلة على إزالة الخوف، وتحدي

من أقوال سفيان الثوري في الزهد من أقوال سفيان الثوري في الزهد ما يأتي: وسُئل: ما الزّهد؟ قال: سقوط المنزلة. الزّهد زهدان: زهد فريضة، وزهد نافلة، فالفرض: أن تدع الفخر والكبر، والعلوّ، والرّياء، والسّمعة، والتّزيّن للنّاس، وأمّا زهد النّافلة: فأن تدع ما أعطاك الله من الحلال، فإذا تركت شيئًا من ذلك، صار فريضةً عليك ألاّ تتركه إلاّ لله. ليس الزّهد بأكل الغليظ، ولبس الخشن، ولكنّه قصر الأمل ، وارتقاب الموت. ليكن جليسك من يزهدك في الدنيا، ويرغبك في الآخرة وإياك ومجالسة الذين يخوضون في حديث الدنيا ،

آثار الحبوب عندما تظهر الحبوب على البشرة تعكس مظهراً غير صحي وغير محبب وقد يدفع الشخص إلى عدم الثقة بنفسه، وهذا يدفعه للتخلص من الحبوب، وقد يحدث أمر سيء بعد زوال هذه الحبوب بالطريقة غير الملائمة وتترك الحبوب آثاراً تشوّه المظهر وتجعله يبدو غير سليم وغير صحي وبالتالي غير جميل، ولا يكفي اللجوء إلى المكياج لإخفاء الآثار؛ لأنّ هذا يمكن أن يفاقم الوضع ويصبح أسوء بل يجب أن تُحل المشكلة من جذورها وإعادة صفاء الوجه وصحته. نصائح لإزالة آثار الحبوب فيما يلي مجموعة من النصائح لإزالة آثار الحبوب، ومنها:

البقع الزرقاء في الساق تظهرُ في بعض الأحيان بقع زرقاء اللون على الجلد أو في الساق، وتتعدد الأسباب الكامنة وراء ظهور مثل هذه البقع، غير أنّ السبب الأكثر شيوعاً هو ضرب العضو بشيء ما، وعندئذ لا يقتصر لون البقع على اللون الأزرق فحسب، فقد يكون باللون الأسود؛ تبعاً لشدّة الإصابة، وسنذكر في هذا المقال مختلف أسباب ظهور هذه البقع. سبب ظهور البقع الزرقاء في الساق من أهم أسباب ظهور هذه البقع: نقص فيتامين C، وبعض الفيتامينات الأخرى في الجسم . خضوع الشخص إلى العديد من العلاجات الذي يدخل في تكوينها

كمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام أو بناء الأجسام على أنّها الرياضة التي تختصّ برفع الأوزان الثقيلة مع مراعاة الزيادة بالأوزان بشكلٍ دوريّ وتدريجي، وذلك من أجل الزيادة في الكتلة العضليّة، وتقوية الأربطة والمفاصل وتحسين شكل الجسم، البعض من الأشخاص المتدربّين يقومون بممارسة هذه الرياضة لأجل المشاركة في بطولات رفع الأثقال، ولكن يتمّ ذلك عندما يصبح اللاعب محترفاً في هذه الرياضة، والبعض الآخر يمارسها من أجل حرق الدهون وزيادة الوزن. تاريخ رياضة كمال الأجسام كانت رياضة كمال الأجسام تُمارس منذ

حكم الجنابة الجنابة هي الحال التي يكون عليها المرء بعد خروج المنيّ منه دفقاً بلذّةٍ، ويلزم الجنب الاغتسال، وذلك امتثالاً لقوله الله تعالى: (وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا)، وبيان مسائل وأحكام الجنابة فيما يأتي: حالات الجنابة المُوجبة للغسل الحالات الموجبة للغسل ولها تعلّق بالجنابة: يجب الغسل بحال خروج المنيّ دفقاً بلذّةٍ في اليقظة، وينطبق هذا الحكم بحال حصول الجِماع أو عدم حصوله؛ فالعبرة بخروج المنيّ دفقاً بلذّةٍ. يجب الغُسل إذا حصل الجِماع، ويُقصد به: إيلاج ذكره في فرج زوجته ، ويلزمه

قارة أفريقيا قارة أفريقيا (بالإنجليزيّة: Africa) هي من أقدم القارات العالميّة، وتحتوي على العديد من الموارد الطبيعيّة المتنوعة، وتُعدُّ القارة الثانيّة عالميّاً من حيث المساحة التي تصل إلى 30,000,000 كم²، ويصل عدد دولها إلى ما يعادل 54 دولة، وتتشابه معاً في مجموعة من الخصائص المشتركة، ولكنّها تختلف عن بعضها في نسبة الموارد الطبيعيّة والاقتصاديّة، والكثافة السكانيّة، والمساحة الجغرافيّة. تمتلك قارة أفريقيا نصيباً عالميّاً من إنتاج معظم المواد الخام؛ إذ يعتمد الاقتصاد الأفريقيّ على الصناعة،

البريوش تعتبر البريوش إحدى الحلويات المشهورة في بلدان المغرب العربي، حيث يتم إعدادها في المناسبات وفي الأيام العادية أيضاً، ويمكن إعدادها بالعديد من المنكهات كالمربى والشوكولاتة، الأمر الذي يجعلها حلىً مفضلةً لدى الصغار تحديداً، ولا يقتصر الأمر على طعمها اللذيذ فقط، بل يتعدى الأمر للفوائد التي تمنحها لجسم الإنسان مثل الطاقة على سبيل المثال، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد البريوش بطريقتين. بريوش خفيف المكونات نصف كيلو من الطحين الأبيض. ملعقةٌ صغيرةٌ من ملح الطعام. أربعون غراماً من السكر الأبيض

من هي جيسيكا ألبا؟ جيسيكا ألبا هي ممثلة وعارضة أزياء وسيدة أعمال أمريكية مشهورة، وهي من مواليد منطقة بومونا في ولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية، بتاريخ 28 أبريل من عام 1981، يعود أصول الممثلة ألبا إلى أصول أمريكية مكسيكية، بينما تعود أصول والدتها إلى الدنماركية والفرنسية، وقد عانت الممثلة من عدة مشاكل صحية في صغرها، إلا أنها وبعمر 5 سنوات أظهرت شغفها في التمثيل، وقد دعمتها والدتها في ذلك، وبالفعل شاركت الممثلة حتى وقتنا هذا في 44 عمل، إلا أنه اهتمامها يتجه حالياً إلى العمل

تعريف الكتلة الغذائية تُعرف الكتلة الغذائية باسم الحصة الغذائية، وهي مقدار ما يحتاجه الجسم من الأغذية الرئيسية خلال اليوم، ويجب أن تحتوي الكتلة الغذائية اليومية على البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، والكربوهيدرات وتوجَد هذه الأغذية بكميات ونسب معينة تختلف بين بعضها حسب الصنف الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تحتوي الكتلة الغذائية اليومية على مقدار كافي من المأكولات الغنية بالألياف ، والأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة في الجسم، والمشروبات الساخنة التي لها مزايا إيجابية في الصحة العامة مثل

الروح الروح هي كلمة ذات طابعٍ فلسفي يختلف كثيرٌ من الباحثين والدارسين في تحديد تعريفٍ موحدٍ لها، أو تحديد ماهيّة الروح على صعيد الفلسفات والأديان المختلفة، لكن أجمع الكثيرون على أنها ذاتٌ قائمةٌ بنفسها ذات طبيعةٍ معنويّة غير محسوسة أو ملموسة، وعلى الرغم من هذا الإجماع بقي الأمر محلّ شك، أمّا البعض الآخر فإنّه يَعتبر الروح مادةً (أثيريّة أساسيّة)، وهي من الخصائص المعجزة الفريدة في جميع الكائنات الحيّة. إنّ الروح حسبما ذكرت الأديان والفلسفات المختلفة مخلوقة من جنسٍ لا يوجد له نظير في العالم

طرق عمل رفوف للحائط يُمكن عمل رفوف الحائط بعدّة طرقٍ، نذكر منها ما يأتي: رفوف الحائط السداسيّة يمكن عمل رفوف حائط على شكل خليّةٍ سُداسيّة عصريّة ومميزة بالطريقة الآتية: المكوّنات: 6 أخشاب متساوية الأبعاد عرض كل واحدةٍ منها 20 سم، وسمكها 2.5 سم لكل رفٍ سداسي. ورق زجاج للصنفرة والتنعيم. غراء خشبي لاصق. فرشاة للطلاء، وأخرى لوضع الغراء اللاصق. طلاء إكريليك للخشب (ويُمكن اختيار اللون حسب الرغبة). طلاء زيتي أساسي للخشب. طريقة الصُنع: تُقطع الأخشاب وتُصمم بالأبعاد المُناسبة فيما لو كانت أكبر من

الشعر تلك القصائد الممزوجة التي تصف أحزاننا وأفراحنا، عذاباتنا واشتياقاتنا قصص ماضينا وحاضرنا، الشعر الذي يترجم الأوجاع قبل الرحيل، ويسرد الشعور قبل الحدث، ويعطي الروح لحناً ماضياً اصيلاً، نعود للكلمات تغزلنا القوافي منهجاً لنحيا بها وبأسرارها، كنا وكانت أسرارنا حبيسة الشعر. اقتباسات شعرية إني سأرحل عندما يأتي قطار الليل لا تبكي لأجلي لا تلومي الحظ إن يوماً غدر فأنا وحيد في ليالي البرد حتى الحزن صادقني زماناً ثم في سأم هجر ما زلتُ أعرف أن الشوق معصيتي والعشق والله ذنب لستُ أخفيه قلبي الذي لم

أمراض النحل تعّد تربية النحل من المهن الزراعية شائعة الانتشار في جميع أنحاء العالم، حيث يقدّر عدد العاملين بها ما يقارب السبعة مليون نحّالٍ، والجدير بالذكر أنّ اكتشاف تربية النحل تعود إلى القدماء المصريين، ثمّ انتشرت هذه المهنة في مختلف أنحاء العالم، وقد اتجه المربون إلى استخدام طرق وأساليب جديدةً في تربية النحل، بالإضافة إلى أنّهم بدأوا بتبادل الطوائف بين بعضهم البعض، ولكن هذه الطرق وهذا التبادل رغم غيجابياته إلّا أنّه عرّض النحل إلى العديد من الأمراض والطفيليات، وخلال هذا المقال سنذكر بعض

معْجِزات سيّدنا يعقوب كانَ يعْقوب -عليه السلام- من الأنبياء الذين بعثَهُم الله إلى بني إسرائيل، فمن هو يعقوب -عليه السلام-؟ وماذا كانت مُعجِزاته؟ هذا ما سنتناولُه في مقالِنا هذا -إن شاء الله تعالى-. لمْ يأتِ ذِكْرُ مُعْجزات سيّدنا يعقوب -عليه السلام- بشكْلٍ مُباشر، ولكن يُمكِنُنا استنباطُها من خِلال الآيات الّتي وردت عنْهُ في الْقرآن الكريم، ومنها: تأويل الرؤيا حيث لا بُدَّ أنَّ سيدنا يوسف -عليه السلام- قد وَرِثَ علم تأويل الرُّؤى عن والده يعقوب -عليه السلام-، حيثُ إنَّ سيدنا يعقوب لمّا أخبره

الخليج العربي يعتبر الخليج العربي من أهم المسطحات المائية التي لعبت دوراً كبيراً في مجال التجارة العالمية بين الشرق والغرب منذ القدم؛ حيث إنه كان مركزاً لترويج السلع والبضائع، وللتبادل الحضاري بين الحضارات العربية والحضارات الكبرى في الشرق كالصين والهند، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الخليج العربي يتميز بتضاريسه المتنوعة؛ حيث يتألف من سهول، وجبال، وشواطئ رملية. لماذا سمي الخليج العربي بهذا الاسم سُمي الخليج العربي بهذا الاسم نسبةً إلى موقعه؛ حيث إنّه يعتبر الذراع المائي لبحر العرب؛ إذ إنّه يمتد من

تسمية دمشق تُشير المصادر التاريخيّة إلى أنَّ السبب وراء تسمية دمشق بهذا الاسم هو أنَّ أهلها دمشقوا في بنائها، ودمشقوا تعني أنَّهم أسرعوا فيه، وقيل أنَّها سُميت بدماشق بن سام ن نوح، وقيل أيضاً أنَّها سُميت بدماشق بن مرود، وهو الشخص الذي بناها، كما قيل أنَّ التسمية جاءت من اسم دمشق بن إرم بن سام بن نوح عليه السلام. نبذة تاريخية حول تسمية دمشق يعود اشتقاق دمشق العربيّة إلى لفظ ديماشكا، وهي كلمة ذات أصول تعود إلى ما قبل السيميائيّة، وهذا يُشير إلى أنَّ بدايات دمشق يعود إلى زمن ما قبل التاريخ

يعد اختيار المكان المناسب لقضاء شهر العسل للزوجين بمثابة تحدٍ كبير لهما، خاصّة مع كثرة الأماكن الجميلة، ومع الحيرة في البحث عن العروض المناسبة، وقد يفضل البعض الذهاب إلى أماكن رومانسية كلاسيكية، والبعض الآخر قد يفضل أن تكون أول مغامراتهم في أماكن تاريخية. وبالطبع هناك خيارات متنوعة من الدول التي تقدم ذلك، ولكن معظم الأزواج الجدد يقررون الذهاب إلى أماكن معروفة إلى حدٍ كبير، دون القيام بالبحث عن هذه الأماكن واستكشاف كل شيء عنها، وهذا خطأ كبير؛ لذلك سنقدم لكما 8 مدن رومانسية مثالية لشهر العسل بعد