إصابة الأقراص تتعرّض الأقراص (بالإنجليزية: Discs) الموجودة في الظهر إلى الإصابات، ويزداد هذا الخطر مع التقدّم في العمر، وقد يحدث الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Herniated disc) عندما يضغط الغضروف المُحيط بالقرص على النّخاع الشوكي أو جذور الأعصاب، وعادةً ما تحدث إصابة القرص بشكل مفاجىء بعد حمل شيء معيّن أو التواء الظهر، وقد يستمر الألم لأكثر من 72 ساعة. عرق النسا يُعدّ عرق النّسا (بالإنجليزية: Sciatica) أحد أشكال اعتلال الجذور الناتجة عن ضغط العصب الوِركيّ، والذي يمتدّ عبر الأرداف إلى الجزء

عجة البيض مدة التحضير مدة الطهي عدد الحصص طريقة الطهي 5 دقائق 15 دقيقة شخصان قلي وشوي المكونات أربع بيضات مفصولة. ربع ملعقة صغيرة من كل من: الريحان المجفف. الأوريجانو المجفف. ربع كوب من جبن الشيدر المبشور. ملعقة كبيرة من الزبدة. طريقة التحضير خفق صفار البيض مع الجبنة، والأعشاب المجففّة في وعاء كبير حتى تتجانس. خفق بياض البيص في وعاء نظيف حتى تتشكل رؤوس لينة عليه. إضافة البياض إلى خليط الصفار، وتقليب المكونات معاً بخفة. وضع الزبدة في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار عالية حتى تسخن الزبدة، مع

شهادة MBA نعني بشهادة (MBA): ماجستير إدارة الأعمال ، وهي من الشهادات التي يتمّ الاعتراف بها على مستوى العالَم، وقد طُوِّرت لتكون من المهارات المطلوبة لمِهَنٍ في مجال الأعمال، والإدارة، وتكمن أهمّية هذا التخصُّص للأفراد الذين يريدون الوصول إلى مناصب عُليا في إدارة الأعمال . نشأَ هذا التخصُّص في أوائل القرن العشرين، حيث بدأ في الولايات المُتَّحِدة الأمريكيّة، وذلك بعد تَطوُّر القطاع الصناعيّ بشكل كبير، ويُغطِّي تخصُّص (MBA) مجالات مختلفة، ومُتنوِّعة، مثل: المحاسبة ، والتمويل، والتسويق ، والموارد

جزيرة سيبو جزيرة سيبو هي من جزر الفلبين التي تقع في وسطها، وتتميز الثقافة هناك بأنها مزيج من الثقافة الفلبينية والثقافة السيبوانية (بالإنجليزية: Visayan-Cebuano culture)، كما أنها حافظت على التقاليد الإسبانية في مظاهر الحياة الحضارية، ومن الجدير بالذكر أنه يبلغ طول هذه الجزيرة 196 كيلومتراً وعرضها 32 كيلومتراً على وجه التقريب، ويحيطها بحر بيسايا من الشمال، وبحر بوهول من الجنوب الشرقي، وبحر كاموتس من الشرق، ومعظم أراضي هذه الجزيرة جبلية باستثناء مناطق معينة في الشمال. السياحة في جزيرة سيبو عدد

العنف ضد الأطفال يعرّف العنف ضدّ الأطفال على أنه إساءة معاملة وإيذاء من هم دون سنّ الثامنة عشر، ويمكن للعنف ضدّ الأطفال أن يحمل العديد من الأشكال، والتي تتمثّل بالإيذاء بنوعيه الجسديّ والعاطفي، أو الاستغلال التجاريّ أو الاعتداء الجنسيّ، إضافة إلى الإهمال والابتزاز اللذين يعدان أيضاً من أشكال العنف، وجميع هذه الأشكال تتسبب في إلحاق الضرر الفعليّ أو المحتمل بحياتهم، أو صحّتهم، أو نموّهم، هذا فضلاً عن كونها تهدّد ثقتهم بأنفسهم، وتُعطّل قدراتهم وإمكانيّاتهم على الإحساس بالمسؤوليّة. أسباب العنف ضد

سر سورة الفاتحة قال بعض السلف: سورة الفاتحة سرّ القرآن، وسرّ القرآن هو قوله -تعالى-: (إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ)، ومعناها هو أنّنا لا نستعين ولا نتوكّل إلا عليك يا الله، وتكرار كلمة "إيّاك" جاءت لحصر الاهتمام، وفيها التَنَزُّهُ عن الشرك واثبات كلّ القوة لله -تعالى- وحده لا شريك له، وتفويض الأمر له، وقد جاءت هذه الآية موافقة لآيات أخرى في القرآن الكريم، ومنها قوله -تعالى-: (فَاعبُدهُ وَتَوَكَّل عَلَيهِ وَما رَبُّكَ بِغافِلٍ عَمّا تَعمَلونَ)،، وقوله -تعالى-: (قُلْ هُوَ الرَّحْمَـنُ

نبذة عن ليون غوريتزكا ليون غوريتزكا (بالألمانية: Leon Goretzka) لاعب كرة قدم ألماني، يلعب مع نادي ( بايرن ميونخ) ومنتخب ألمانيا، ولد في ( 5/ فبراير عام 1995 م) ، بمدينة ( بوخوم ) في ألمانيا، وزنه ( 82 كغم ) وطوله ( 189 سم ) ، يشار إلى أنه يلعب في قدمهِ اليمنى. ورقمه بنادي (بايرن ميونخ 8 ) ، والمنختب الألماني ( 18 ) ، ومركزه الوسط، بالإشارة لتألقهِ ومستواه الممتاز الأمر الذي أدى لتمسك ( بايرن ميونخ ) به إلى الآن. المسيرة الكروية يذكر أن ليون تنقل في مسيرته الكروية الإحترافية بين ثلاثة أندية،

رسائل ظلم الحبيب فيما يأتي رسائل ظلم الحبيب: ظلمتنى حبيبتى قسوة دون أن ترحمني، لم تهتم لدموعى المتلألئه في عيني، لم تسمع نبضي ولا حتى أنينى. نعم قلبي يعشق قلبها القاسي، أهواها بكل جوارحى وأنفاسي، أراها تعذبنى والابتسامة على شفتي، لا أريد أن ترى دموعى وحسراتي. يا ليتني أستطيع أن أرقق قلبها، وأن أجعل حبى يمتلكها. وظلم الحبيب سهام تمزقني، إذا أكرمته بمر الشراب يسقني. ربما أنتصر رغم ظلمها وتعجرفها، ربما أجد الطريق إلى عطفها وحنيتها، فلا تقوى على ظلمي. أنا في حبها وغرامها أكبر جبان، أستعطف حبها

نبذة عن كتاب التفسير الوسيط للطنطاوي تفسير الوسيط من التفاسير المهمة التي أُلّفت في العصر الحديث، ومؤلفه هو الشيخ محمد سيد طنطاوي، وهو مفسر مشهور بعلمه وفضله، هذا وإن من المعلوم أن لكلِّ مفسر ميزات وأوصاف عامة اختص به كل واحدٍ على حد على اختلاف الأزمنة والعصور، وهذا ينطبق على التفسير الوسيط للطنطاوي. معلومات حول كتاب التفسير الوسيط ذكرت حول التفسير الوسيط عدة أوصاف ومعلومات وميزات من أهل العلم، وهذه دلالة على الأهمية العلمية التي نالها هذا التفسير من بين التفاسير الأخرى، وفيما يلي ذكر لأبرز

حلول للتخلّص من تصبّغات الأسنان تعتبر الأسنان النظيفة والبيضاء سر الابتسامة الجميلة، ولكن يعاني العديد من الأشخاص من ظهور البقع والتصبّغات عليها، وذلك بسبب الإكثار من شرب الشاي والقهوة والعصائر الملوّنة، أو بسبب التدخين وقلّة النظافة أو نتيجة العوامل الوراثية وغيرها من الأسباب الأخرى، ولكن من الممكن التخلّص من هذه التصبّغات وعلاجها باتباع وصفاتٍ طبيعيّةٍ وبسيطة، سنعرّفكم عليها في هذا المقال. الليمون الحامض يستخدم من خلال مزج القليل من صودا الخبز مع عصير الليمون، وتطبيق المزيج على الأسنان

الامتناع عن محاولة تغيير الابنة تُعدّ محاولة تغيير شخصيّة الفتاة المراهقة من الأخطاء الفادحة التي قد يرتكبها الوالدان في التعامل مع بناتهم المراهقات، فإن كانت شخصيّة الفتاة انطوائيةً على سبيل المثال، فيُنصح بعدم محاولة تغييرها أو مقارنتها بأخوانها وأخواتها، والتّركيز في المُقابل على نقاط القوّة في شخصيّتها وذلك لدعم ثقتها بنفسها. التعرف على صديقاتها يمكن أن يكون تأثير صديقات المراهقة سيئاً عليها، ولذلك فإنّه من الضّروري أن يحاول الأهل التّعرف على صديقاتها والتقرّب إليهنّ؛ وذلك لأنّ الفتاة

تزيين التورتات تتوفر القوالب المخصصة لعمل التورتات بأشكال وأنواع مختلفة، مما يساعد على الحصول على تورتات بشكل قلب حب أو بشكل دائريّ أو بشكل دب وغيرها من الأشكال، وتحتاج هذه الأشكال إلى التزيين والتغليف من أجل تقديمها بشكل مميّز وملفت للنظر للضيوف أو أفراد الأسرة وخاصةً الأطفال منهم، الأمر الذي يسهم في إقبالهم على تناولها من دون أي تردد أو شك بشأن طعمها، كما تتوفر العديد من الطرق التي يمكن استخدامها في تزيين التورتات والتي تمنح للتورتات نكهات مختلفة، ويمكن اختيار أي منها بحسب ذوق ورغبة ربة

الظروف الملائمة لزراعة القهوة هنالك مجموعة من الظروف الواجب توافرها لزراعة ونمو القهوة، وهي: الضوء: القهوة من النباتات التي لا تفضل الشمس المباشرة، وفي حال تعرضها لأشعة الشمس بشكل كبير، تتحول أوراقها إلى اللون البني. الماء: القهوة من النباتات التي تعشق المياه، وبالتالي يجب توفير المياه والرطوبة العالية لها، فهي تنمو في المناطق الاستوائية حيث يمكنها الحصول على الكثير من المطر. التربة: تفضل القهوة التربة الغنية ذات التصريف الجيد للمياه. الأسمدة:يجب تزويد نبات القهوة بالأسمدة السائلة الخفيفة

اختبار الحمل السريع بعد انغراس البويضة المخصبة في الرحم سرعان ما يُصنّع الجسم هرموناً يُعرف بهرمون موجهة الغدد التناسلية الميشمائية البشرية (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin) الذي يُعرف أيضاً باسم هرمون الحمل، ويقوم مبدأ اختبار الحمل السريع الذي يُعرف أيضاً باختبار الحمل المنزليّ على الكشف عن وجود هذا الهرمون في بول المرأة، ومن مزايا هذا الاختبار أنّه خاص وسهل الإجراء. وقت إجراء اختبار الحمل السريع في الحقيقة هناك عدة أنواع لاختبار الحمل المنزليّ، ومنها ما يمكن من خلاله الكشف عن حدوث

ارتفاع ضغط الحامل يُعدّ ارتفاع ضغط الدم للحامل حالةً مرضيةً تستدعي العلاج والمتابعة، فارتفاع ضغط الدم للحامل والمُسمى أيضاً بالارتعاج يتميّز بارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى وجود بروتينٍ في البول بعد مرور عشرين أسبوعاً على الحمل، ويؤدّي ارتفاع الضغط في هذه المرحلة إلى العديد من المضاعفات الخطرة التي يُمكن أن تودي بحياة الأم أو الجنين أو كليهما، لذلك سنذكر في هذا المقال أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل مع ذكر أعراضه، وطرق علاجه. أسباب ارتفاع ضغط الحامل الوراثة: حيث إنّ وجود إصابةٍ بارتفاع ضغط الدم

الاستئذان هو طلب الإذن بالدخول إلى مكانٍ لا يملك الإنسان حقّ الدخول إليه دون إذن صاحبه؛ كزيارة منزل قريبٍ أو صديقٍ أو حتّى أحد أفراد العائلة في البيت، والاستئذان أدبٌ من الآداب الإسلاميّة العظيمة التي حثّ عليها الشرع وأمر بها في القرآن والسنّة.وهو من أهمّ الآداب التي على الأطفال أن يتعلّموها منذ صغرهم؛ حتى يصبح عادةً لديهم، يعيشون وفقها ويطبّقونها، وللاستئذان آداب عدَّةٌ، سنتحدّث عنها آتيًا. تعليم آداب الاستئذان للأطفال هناك العديد من الآداب التي يجب على المسلم الالتزام بها عند الاستئذان،

أطعمة قاعدية تُنتِج عملية هضم الطعام مخلّفات من الأطعمة التي تم هضمها، وتُساهِم هذه المخلّفات في رفع أو خفض درجة حامضية الدم (PH)، وقد أشارت الأبحاث إلى أنّ زيادة حامضية الدم يؤدّي إلى ظهور مشاكل صحّية، وعلى العكس؛ عند زيادة قاعدية الدم فإنّ في هذا وقاية للجسم من بعض الأمراض الخطيرة، ومن الأطعمة القاعدية ما يلي: الفواكه: وتشمل التفاح، والمشمش، والزبيب، والبرتقال، والخوخ، والإجاص، والفراولة، والبطيخ. الخضار: وتشمل الهليون، والبروكلي، والجزر، والكرفس، والخيار، والخس، والبطاطا، والسبانخ،

جدار برلين جدار برلين هو جدار تمّ إقامته قبل ثلاثين عاماً تقريباً في ألمانيا، حيث أدى جدار برلين إلى تقسيم العاصمة الألمانية برلين إلى شقين، هما برلين الشرقية الشيوعية، وبرلين الغربية الديمقراطية، وقد تمّ بناء الجدار بعد انشقاق ألمانيا عن حلفائها في نهاية الحرب العالمية الثانية، وبعد إقامة جدار برلين لحق الكثيرون أضراراً بسبب هذا الفصل، حيث اضطر بعض الناس لترك وظائفهم أو أقاربهم حيث تمّ تشتيت العديد من العائلات فأصبح جزء منهم يعيش في برلين الشرقية وآخرون في برلين الغربية. بناء جدار برلين بُني

تفسير اسم سليم في المنام تبعاً للدلالات التي يشير إليها اسم سليم في اللغة فإنّ رؤيا اسم سليم في المنام له دلالات عديدة محتملة، ولعلّ من أبرزها ما يأتي: قد يشير إلى خلو الرائي من العيوب. ربما دل على النجاة. من المحتمل أن يدل على صدق النية والإخلاص. ربما دل على العاقبة السليمة. دلالات رؤيا اسم سليم بحسب حال الرائي تختلف الإشارات المحتملة لدلالة الاسم في المنام بحسب حال الرائي، ويمكن توضيح ذلك فيما يأتي: تفسير اسم سليم للرجل هنالك العديد من التأويلات والاحتمالات حول رؤية الرجل لاسم سليم في

طرق التخلص من الخجل الاجتماعي يعتبر الخجل الاجتماعي (بالإنجليزية: Social Shyness) إحدى المشكلات الاجتماعية التي تواجه عددًا ليس قليلًا من الأشخاص في المجتمع، والتي تجعل هذا الشخص منعزلًا وكثير الخجل من التفاعل مع الآخرين، ومن أهم طرق التخلص من الخجل الاجتماعي ما يأتي: تعزيز الثقة بالنفس أمام الآخرين والتصرف بثقة: تأتي الثقة في النفس من خلال التعلم، والممارسة، والإتقان، حتى لو لم تكن هذه الثقة حقيقية من الداخل، لذا يجب تجنب القلق والخوف في البداية للوصول إلى الهدف، كما أن حب الذات والتحدث مع

قصة إسلام أبي سفيان بن الحارث ذكر أهل العلم في كتبهم أكثر من قصَّةٍ في إسلام أبي سفيان -رضي الله عنه-، ونذكرها فيما يأتي: الرواية الأولى في قصة إسلامه لمّا كان عام الفتح حينما خرج رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- ومن معه من المسلمين نحو مكة، نزل في مكان بين مكة والمدينة يقال له ثنية العقاب، فلقيه أبو سفيان بن الحارث وعبد الله بن أبي أمية بن المغيرة، فطلبا من أمّ سلمة -رضي الله عنها- أن يدخلا إلى رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-، فأعرض عنهما رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-. ولمّا سمع أبو

كلام عن السعادة تعتبر السعادة مطلب و رغبة و حاجة أساسية يبحث عنها الجميع و يتمنى تحقيقها في مختلف المجالات ، و كل إنسان له نوع خاص من السعادة و حسب ما يريدهاو كما يراها ، قد تكون السعادة بالنسبة لشخص هي جمع المال و العيش برخاء و التمتع بواسطته في كل شيء بالحياة مثل شراء السيارة الفخمة ، أو شراء الملابس باهظة الثمن و غير ذلك . و ربما قد تكون السعادة هي القرب من الحبيب و إكمال الحياة معه بنهاية علاقة تتكلل بالزواج ، و قد تكون بإكمال التعليم و الحصول على أعلى المراتب العلمية أو ، تقلد بعض المناصب

طرق طبيعية للتخلص من الشعر تحت الجلد يجب الأخذ بمشورة الطبيب المختص قبل البدء باستخدام أيْ من الطرق الطبيعية للتخلص من الشعر تحت الجلد، وبعد ذلك يوصى بتجربة العلاج لأسبوعين على الأقل لتقييمه والتأكد من فعاليته، مع أهمية مراجعة الطبيب في حال استمرّت هذه الأعراض ولم تتحسّن، أو تفاقمت المشكلة مع الوقت . وعمومًا، في الآتي عدد من الطرق الطبيعية المستخدمة لتخفيف الشعر تحت الجلد: تقشير البشرة بالسكر يظهر الشعر تحت الجلد بسبب انسداد بصيلات الشعر بالخلايا الميتة أو الزيوت (الزهم)؛ وبالتالي يساعد فرك

أجمل عبارات عن المعلم إنه شمس ساطعة في كبد السماء، إنه رسول يحمل نور الحق في عقولنا ليضيء به ظلاماً دامساً.‏ لم أكن أبنك فتفرح لي، ولا قريبك فتحزن لي، فرحي فرحك، وحزني حزنك، ما بعثك على ذلك إلا حب هذا الدين وحب البذل له. مهمة المعلم الحديث ليست أن يُخلي الأدغال ويمهدها، بل أن يروي الصحاري. الوضوح هو فضيلة المعلمين. مهمة المعلم أن يزرع الصحراء ، لا أن يقتلع الحشائش الضارة من الحقول. من معلمي تعلمت الكثير ومن زملائي تعلمت أكثر ومن تلاميذي تعلمت أكثر وأكثر. المعلم الناجح هو أهم أعمدة بناء التعليم