كيف أتعامل مع بناتي المراهقات

كيف أتعامل مع بناتي المراهقات

الامتناع عن محاولة تغيير الابنة

تُعدّ محاولة تغيير شخصيّة الفتاة المراهقة من الأخطاء الفادحة التي قد يرتكبها الوالدان في التعامل مع بناتهم المراهقات، فإن كانت شخصيّة الفتاة انطوائيةً على سبيل المثال، فيُنصح بعدم محاولة تغييرها أو مقارنتها بأخوانها وأخواتها، والتّركيز في المُقابل على نقاط القوّة في شخصيّتها وذلك لدعم ثقتها بنفسها.

التعرف على صديقاتها

يمكن أن يكون تأثير صديقات المراهقة سيئاً عليها، ولذلك فإنّه من الضّروري أن يحاول الأهل التّعرف على صديقاتها والتقرّب إليهنّ؛ وذلك لأنّ الفتاة المراهقة تُكوِّن رابطةً قويةً مع صديقاتها، فإن حاول الأهل منعها من تمضية الوقت معهن سيزداد الأمر سوءاً، ولهذا يجب على الأهل تطوير العلاقة معهن، ثمّ محاولة التأثير عليهنّ إيجابياً.

تخصيص الوقت للابنة المراهقة

يجب على الأهل تخصيص بعض الوقت لقضائه مع الابنة المراهقة وجعله أولويةً، وفي حال عدم توفر متّسع من الوقت يمكن تخصيص وقت جانبي لها؛ كالتكلّم في السّيارة وقت الذهاب إلى المدرسة إن تتطلّب الأمر ذلك، ومن المهم الأخذ بعين الاعتبار عدم السّماح للمشاكل والضّغوطات التي يواجهها الأهل بالتأثير على علاقتهم بابنتهم المراهقة وعلى الوقت المخصّص لقضائه معها.

التحلي بالصدق والصراحة

يُفضّل أن تقوم الأم بمشاركة ابنتها بعضٍاً من تجاربها الحياتية حين كانت مراهقةً، ولكن من الضّروري انتقاء التجارب التي يُمكن الحديث عنها وتلك التي يُفضّل تفاديها؛ وذلك لأنّ الابنة المراهقة مُعرّضة للتأثّر بكلّ ما تقوله الأم.

وضع القواعد والحدود

يتوجّب على الأم أن تقوم بتحديد بعض المهام المنزلية للفتاة المراهقة، حتّى وإن كانت تُزعجها بذلك، حيث إنّ الفتاة ستصبح في نهاية المطاف مُمتنّةً لاهتمام الأم وتفكيرها في وضع القواعد والحدود.

إتقان لغة الحوار

تكون الأم بطبيعة الحال قادرةً على حلّ المشاكل، ولكن يجب عليها في بعض الأحيان أن تترك زمام الأمور لابنتها لكي تتعلم حل مشاكلها بنفسها، ففي هذه الحالة تكون الأم أذناً مستمعةً، بحيث تُبدي دعمها فقط عندما تطلب ابنتها ذلك.

إيجاد بيئة آمنة

من الضّروري جداً أن يعمل الأهل على خلق بيئة آمنة لابنتهم المراهقة، خاصّةً أنّ المراهقين في مرحلة المراهقة يلجؤون إلى أصدقائهم بدلاً من والديهم، ولذلك يجب على الأهل توفير بيئة مناسبة للابنة المراهقة تشعرها بالأمان والارتياح في التعبير عن ذاتها.

مزيد من المشاركات
أدعية لتيسير الزواج

أدعية لتيسير الزواج

أدعية لتيسير الزواج لم تورد النصوص الشرعيّة أدعيةً خاصَّةً لتيسير الزواج، إلّا أنّه يمكن للمسلم أن يدعو بالأدعية الآتية: اللهم يسّر لي وارزقني زوجًا صالحًا تقيًّا نقيًّا هنيًّا رضيًّا، آنس به في الدنيا ويأنس بي، ويكون في الآخرة رفيقي. اللهم دبّر لي فإنّي لا أحسن التدبير، واختر لي؛ فإنّي لا أحسن الاختيار، اختر لي زوجًا طيّبًا كريمًا، لا أهون عليه، يحفظني في حضوري وغيابي. اللهم اكتب لي الزواج بمن يأخذ بيدي إلى مرضاتك، ويعينني على طاعتك. اللهم إنّي أريد أن أتزوج؛ فقدر لي من الرجال من هو أعفّهم
مفهوم إدارة الجودة وأقسامها

مفهوم إدارة الجودة وأقسامها

مفهوم إدارة الجودة يُمكن تعريف إدارة الجودة بأنّها عملية الإشراف على جميع الأنشطة والمهام المطلوب إنجازها من أجل تحقيق أقصى مستوى مطلوب من التميّز، بحيث تشمل تحديد سياسات الجودة، وإنشاء، وتنفيذ، وتخطيط، وضمان الجودة، ومراقبتها، والعمل على تحسينها، ويُطلق على هذه العملية المتكاملة اسم إدارة الجودة الشاملة (TQM) . يتم عادًة التركيز على الأهداف طويلة المدى من خلال تنفيذ الكثير من الأعمال قصيرة المدى، وذلك لضمان تحقيق إدارة الجودة بأقصى درجةٍ ممكنة. أقسام إدارة الجودة تتكون عملية إدارة الجودة من 4
إرشادات صحية لنوم صحي

إرشادات صحية لنوم صحي

تنظيم نمط النوم يعتمد الحصول على نمط نوم صحي على الاعتياد على الاستيقاظ والنوم في أوقات ثابتة يومياً، والحرص على الالتزام بهذه الأوقات حتّى خلال أيام العطل، فقد أشارت العديد من الدراسات إلى أهمية تنظيم نمط النوم في المساعدة على النوم بشكل أفضل، حيث إنّ ذلك يُساعد على تنظيم مستويات هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin) في الجسم، والذي يُعدّ مسؤولاً عن إيصال الإشارة إلى الدماغ بالخلود للنوم، كما أنّ ذلك يُساعد ساعة الجسم البيولوجية على النوم والاستيقاظ في نفس الوقت، حتّى أنّه من الممكن
عمل الجبنية بالجبن البلدي

عمل الجبنية بالجبن البلدي

الجبنية عُرفت الجبنية بدايةً في المطبخ الكويتي، ثم امتدت لتصل إلى العديد من الدول العربية، وسميت بهذا الاسم؛ لأنها تعتمد في إعدادها على الجبن كأحد المكوّنات الأساسية لها، وتتميز بمذاقها المقرمش، وطعمها اللذيذ، وتُحضَّر بنكهات متنوعة، ومنها: الجبن البلدي، والجبن الكريمي، وجبنة عكاوي، وتتميز بسهولة إعدادها، كما أنها لا تحتاج وقتاً طويلاً لتحضيرها، وفي هذا المقال سنذكر طريقة عمل الجبنية بالجبن البلدي، بالإضافة إلى طريقة عمل الجبنية بجبن الكريم وحب الهال. إعداد الجبنية بالجبن البلدي المكوّنات نصف
فوائد الشعير للبشرة

فوائد الشعير للبشرة

الشعير الشعير؛ هو نوع من النباتات الحولية الذي ينتمي لجنس النجيليات، وله العديد من الأنواع، ومنها؛ الشعير البصيلي، والشعير البحري، والشعير الراكع، والشعير العفوي، وشعير قرن الماعز، وشعير كاليفورني وغيرها الكثير من الأنواع، ويكثر تواجد الشعير في المناطق المعتدلة، مثل؛ روسيا، وكندا، وإسبانيا، وألمانيا، وفرنسا، وأوكرانيا، ويستعمل الشعير بنقعه، أو طحنه، أو غليه، وقد كان يُستعمل الشعير قديماً كمصدر أساسي لطعام الإنسان (الخبز)، بالإضافة إلى كونه طعاماً مهمّاً للعديد من أنواع الحيوانات والطيور. يحتوي
ما هي الأسرة النووية؟

ما هي الأسرة النووية؟

بحسب علم الاجتماع تصنف الأُسر إلى نوعين: الأسرة النووية والأسرة الممتدة، تتكون الأسرة النواة من زوجين بالغين وأطفالهما، أما الأسرة الممتدة، فهي تضم أجيالًا متعددة تعيش معًا تحت سقف واحد، ويُعد مفهوم الأسرة النووية مفهومًا شائعًا جدًا في العصر الحديث وخاصةً في الدول الغربية، وتعرّف الأسرة النووية أو الأسرة الأولية في علم الاجتماع على أنها مجموعة من الأشخاص تجمعهم روابط شراكة وأبوة، وتتكون من زوج من البالغين وأطفالهم المعترف بهم اجتماعيًا، سواء كانوا نسلًا بيولوجيًا أو نسلًا متبنيًا من قِبل
ما هي حقوق المرأة في الاسلام

ما هي حقوق المرأة في الاسلام

حقوقُ المرأة في الإسلام جاء الإسلام على أساس العدل بين الناس، ومن ذلك عدْل الدّين بين الرجال والنساء في مختلف مناحي الحياة، فكانت واجباتهم وحسابهم أمام الله -تعالى- بشكلٍ متساوي لا تمييز فيه، حيث قال الله تعالى: (مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنْثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ). وقد أكّد الرسول -صلّى الله عليه وسلّم- ذلك بقوله: (إنَّما هنَّ شقائقُ الرِّجالِ)، والمقصود من الحديث السابق مساواة
ما هي فوائد الشمس

ما هي فوائد الشمس

أشعة الشّمس تلعب الشمس دوراً حيوياً في كافة المجالات الحياتية، ولا يُمكن حصر الفوائد التي تعود على البشرية من انبعاث هذه الطاقة، سواء فيما يتعلق بصحة الكائنات الحية كالنباتات والحيوانات والإنسان، أو فيما يتعلق بالمُناخ على الأرض. فوائد الشّمس تُعد المصّدر الرئيسي لفيتامين (د)، ويعدّ هذا الفيتامين مسؤولاً بصورة مباشرة عن تحقيق الامتصاص الأفضل لعنصر الكالسيوم في الجهاز الهضميّ وتوزيعه على الجسم للاستفادة منه، مما يضمن صحّة وقوّة العظام والمفاصل والعضلات، ويقي من مشاكل ضعف الأسنان والأظافر وهشاشة