الثقة إنّ الثقة تعني التأكد من النفس ومن القدرات الداخلية على قيام الشخص لما يريد بطريقة آمنة وفعّالة، وهي لا تعني الشعور بالتفوق أو التغطرس على الآخرين، بل هي تعبّر عن شعور داخلي بالقوّة والقدرة، ومن مظاهر الشعور بها ما يأتي: الشعور بالأمان بدلاً من عدم الأمان. المعرفة التامة بالقدرة على القيام بأي مسؤولية أو عمل مفاجئ. الشعور بالاستعداد الدائم للتحديات والمواجهات اليومية الاعتيادية. التفكير دوماً ب"أنا أستطيع" بدلاً من "أنا لا أستطيع". الثقة بالنفس تعتبر الثقة بالنفس صفة مهمة جداً في كل

هل يمكن إزالة الكلف من الوجه نهائيًا؟ لا يمكن القول بأنه يمكن علاج الكلف من الوجه نهائيًا دائمًا، فهذا أمر قد يختلف بين الأشخاص، ففي بعض الحالات قد يكون الكلف دائمًا أو قد يخف تدريجيًا خلال عدة أشهر مع العلاج المناسب، وفي حالات أخرى يختفي مع الوقت من تلقاء نفسه، لذا لا يمكن تعميم قاعدة عامة بإمكانية علاجه نهائيًا في كل الحالات. وحتى فيما يتعلّق بعلاج الكلف، فلا يوجد علاج أفضل من آخر، بل يعتمد العلاج على اللجوء لعدة خيارات، منها وقائي ومنها طبي بهدف تخفيفه تدريجيًا، وقد تختلف الاستجابة من حالة

تعريف القمل القمل عبارة عن نوع من أنواع الحشرات المتطفلة على الإنسان، وهي ذات لون أسود، صغيرة الحجم، وهي جنسان ذكرية وأنثوية يتم تزاوجهما وإنتاج البيوض الملتصقة بالشعر، والتي تفقس بعد حوالي أسبوع. أنواع القمل النوع الأول: وهو النوع الذي يصيب الرأس، ويتغذى على دم الإنسان، وينتشر بالعادة بين الأطفال بالمدارس؛ بسبب الاحتكاك المستمر بين الأطفال، حيث إنه لا يمكنه الطيران فينتقل عند مقاربة رأس المصاب لرأس غير البمصاب عن طريق الزحف، ويمكن للطفل أن يعدي أبويه لأنهم يحتكون بشكل كبير مع بعضهم البعض.

البطاطا البطاطا من النباتات التي تنتشر زراعتها في جميع أنحاء العالم، وهي من أكثر المواد الغذائية استهلاكاً من قبل الإنسان، ويتم تحضيرها بطرق متعددة، وكلها تلقى الكثير من الرغبة والاستحسان من قبل جميع الأشخاص صغاراً وكباراً، وتحتوي البطاطا على قيمة غذائية عالية وعناصر علاجية فعالة تُحسن من الأداء الوظيفي للجسم، مع احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات النشوية، وتُحضر البطاطا بأشكال ونكهات متعددة؛ منها المقلي بالزيت والمشوي والوديجز والمسلوقة المهروسة وهذه وصفة اليوم. صينية البطاطا المهروسة

نسخ السيدي على الكمبيوتر يلجأ الأشخاص لنسخ السيدي (CD) لعدة أسباب، من بينها حفظ نسخة من سيدي مهم، أو الاحتفاظ بملفات موسيقية على الكمبيوتر وغيرها من الأسباب الكثيرة، وهناك برامج شتّى تقوم بمهمة نسخ السيديهات منها ما يتوفر بالمجّان ومنها ما يتطلب شراؤه، وفيما يلي نبيّن كيفية نسخ السيديهات عن طريق برنامج النسخ: تنزيل برنامج ImgBurn من الإنترنت، وتثبيته على الكمبيوتر. فتح البرنامج واختيار بند إنشاء صورة ملف من السيدي، وهو الخيار الذي يتيح إمكانية عمل نسخة من السيدي. التأكيد على اختيار السيدي أو

البكتيريا هي أحد الكائنات الحية وحيدة الخلية، والتي تتواجد بشكل جماعي على شكل عناقيد، وتتبع لمملكة البدائيات، وتتواجد في كافة الأقانيم على الكرة الأرضية، من هواء وماء وتربة، وفي الحيوانات والنباتات، حتى في أعماق القشرة الأرضية، و تلعب البكتيريا دورا هاما في العديد من العمليات الحيوية والكيميائية، فمنها الضارة ومنها النافعة. طرق الكشف عن البكتيريا الكشف المخبري ومثاله استخدام صبغة غرام، فالبكتيريا تأخذ اللون الأحمر يطلق عليها بكتيريا سالبة الغرام، والتي تأخذ اللون الزرق يطلق عليها بكتيريا موجبة

يأتي الليل للراحة من مشاق النهار، والبعض يهوى سهر الليل، وهنا في مقالي هذا أقوال عن الليل والسهر. أقوال عن الليل والسهر إذا طلع القمر طاب السهر. أسهر من النجم. كما انه لا يدوم النهار ولا الليل فكذلك احوالنا.. فلا تترك نفسك للاحزان فانها الي زوال. مناجاة في حلكة الليل تزيد القرب وتقوي القلب وتثري الروح والوجدان. الليل طال، طالت الحياة وبردت جدران هذا القلب يا رباه. ولمــاذا استرجعوا مني القمــر والتعاويـذ وقطرات المطــر عندما قلبي علي أرصفة الليل انكسـر. أحجارٌ لا تليق إلّا بالتماثيل الحزينةِ

ما هي السمنة؟ تُعرَّف السمنة تبعًا لمنظمة الصحة العالمية (World Health Organization) واختصارًا WHO على أنَّها تراكم الدهون بشكلٍ مفرط في الجسم، مما قد يؤثر في صحة الشخص، ومن الجدير بالذكر أنّّ الشخص يُعدّ مصابًا بالسمنة في حال ارتفاع وزنه عن المعدل الطبيعيّ بمقدارٍ كبير، أمّا بالنسبة لزيادة الوزن فهي زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ولكن ليس بشكل شديد الخطورة كما هو الحال مع السمنة. وفي سياق الحديث نبين أنّه يمكن تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة بعدة طرق، وفيما يأتي بيان بعضها:

كيفية الاستيقاظ مبكراً بنشاط يُعتبر الاستيقاظ المُبكّر من النوم مهمّاً جداً لصحة الإنسان وقدرته على تحقيق الإنجاز والحصول على يومٍ أكثر إنتاجية، ويُمكن للشخص الاستيقاظ مبكّراً ونشيطاً من خلال اتباع النصائح الآتية: تنظيم النوم تدريجياً: ينبغي عند اتخاذ القرار بتعديل نمط النوم أن يكون تدريجياً، فمن الصعب إجراء مثل هذا التغيير بين عشيّة وضحاها، بل يجب أن يتمّ ذلك بتقليص نصف ساعة من مدّة النوم كلّ أسبوع حتّى الوصول إلى الوقت المناسب للاستيقاظ في نهاية الشهر، أو يُمكن ضبط المنبه قبل دقيقة من موعد

طريقة الدعاء يسعى كثير من الناس إلى البحث عن طريقة ليستجاب بها دعاؤهم، فالجميع لديه حاجات يريد أن تقضى عنه، والله -جل جلاله- قد وعد عباده بأن يستجيب دعاءهم، فقد قال: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)، ووصف نفسه أيضًا بأنه قريب من عباده، فقال: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ)، والله لطيف لا يخلف الميعاد. وفي الحقيقة فإن كل دعاء يدعو به العبد مستجاب، ولكن تختلف طريقة الإجابة، وذلك بما يقدره الله من مصلحة العبد، بأن يعطيه

دجاج مع البطاطا في الفرن مدّة تجهيز المكونات 15 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكونات دجاجة كاملة ومقطّعة إلى قطع كبيرة أو أفخاذ. خمسة فصوص من الثوم المقشّر والمقطّع. عصير ثلاث ليمونات . برش قشرة ليمونتان. ربع كوب من الخل. ملعقة واحدة كبيرة من الزعتر المجفف. ملعقة واحدة كبيرة من السماق. ملعقة واحدة كبيرة من معجون الشطة. ملعقة واحدة كبيرة من الملح. ملعقة واحدة صغيرة من القرفة المطحونة. ثلاث حبات من البندورة أو عشر حبات من البندورة الكرزية مقشّرة ومقطّعة ومحمذرة. نصف كوب من الماء.

بلح الشام يعتبر بلح الشام من الحلويّات الشرقية المعروفة في بلاد الشام، وقد سميّت هذه الحلوى بهذا الاسم لأنّ شكلها يُشبه البلح، كما أنّها صُنعت أولاً في بلاد الشام، ثمّ انتقلت لمصر والدول العربية الأخرى، وسنُقدّم لكم في هذا المقال طرق لتحضير بلح الشام. إعداد بلح الشام المكونات كوب ونصف من الطحين المنخول. ست بيضات. ثماني ملاعق كبيرة من الزبدة أو الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. كوب ماء. زيت نباتي للقلي. مكونات القطر كوبان من السكر. كوب من الماء. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة

كيفية كتابة البحث العلمي من الناحية الشكلية يتطلب البحث العلمي سلسلة من الإجراءات المحددة للوصول إلى صياغة نتائج وحقائق علميّة يُمكن الإفادة منها، والتي تكون وفق ترتيبٍ تسلسلي واحدٍ في جميع البحوث، مع بعض الفوارق بالتفصيلات، والتي تتطلبها نوع الدراسة والمنهج المُتبع، فيما يلي سنتعرف على الناحية الشّكلية للبحث العلمي، والذي يكون عادةً في البحوث العلمية المنشورة بالمجلات المحكمة، وتلك المعدة لنيل أطروحة الدكتوراه والماجستير. كتابة عنوان البحث تُعد عملية كتابة العنوان في البحث العلمي، أولى

شوربة رأس السمك مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاص المكوّنات حبة من كلٍّ من: اللفت ، والجزر، والكراث، والبصل، والبطاطا. لتر ونصف من الماء. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من الملح. خمسمئة غرام من السمك المتنوع الكامل أو رؤوس السمك. نصف حبة ليمون. نصف ربطة بقدونس. بوكية من (الزعتر والغار والكزبرة). ثلاث ملاعق كبيرةٍ من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو. قطعة كرفس . كمية من الفلفل الأسود حسب الرغبة. أربعمئة غرام من السمك بدون حسك

مفهوم المرونة في الاقتصاد يعد مفهوم المرونة في الاقتصاد من المفاهيم المهمة التي تعكس مدى حساسية المتغيرات بسبب حدوث تغير في متغيرات أخرى مؤثرة، وغالبًا ما تستخدم المرونة للتعبير عن مدى استجابة الطلب للتغيرات التي تحدث للأسعار، وتستخدم المرونة في الاقتصاد بأنواع أخرى أيضًا، ويقصد بالمرونة في الاقتصاد (elasticity) مدى استجابة متغير معين في الاقتصاد بسبب حدوث تغير في متغير آخر، وبشكل عام تقاس المرونة بتقسيم التغير النسبي للمتغير المستجيب على التغير النسبي للمتغير المؤثر، وبالاعتماد على حجم

حرب البسوس امتدّت حرب البسوس مدّة أربعين عاماً، والّتي وقعت بين قبيلة تغلب بن وائل والبعض من أحلافها ضد بني شيبان من قبيلة بكر بن وائل، والبعض من أحلافها؛ حيث إنّه في خلال هذه الفترة حدثت العديد من الأحداث مثل: يوم عنيزة، ويوم النهي، ويوم القصيبات، وذلك بالإضافة إلى اليوم الّذي تمّت تسميته بيوم تحلاق اللمم، وهو اليوم الّذي قام فيه جميع بني بكر بن وائل بحلاقة رؤوسهم فيه؛ حيث حدثت في هذه الأربعين عاماً ستّة حروب؛ حربٌ واحدة فازت بها قبيلة بكر بن وائل، وحرب تكافئت فيها قبيلتي بكر بن وائل وتغلب بن

الحنّاء الحنّاء من الأشجار الصبغية ذات الجذور الحمراء، وتستخدم في تلوين الشعر والأيدي خاصة في شرق آسيا ودول جنوبها، كما استخدمت بشكل كبير عند المصريين القدماء، والحناء بشكل عام مفيدة جداً للشعر، ولها عدة أنواع، وهي الحنّاء البلدية وتعدّ من أغلى الأنواع، والحنّاء الهندية، والشامية، واليمنية، والشائكة، والحناء على اختلاف أنوعها، إلّا أنّ النساء استخدمنها لتغيير لون شعرهن للّون الأحمر القاتم منذ القدم، وعلى الرغم من فوائد الحنّاء الكثيرة على الشعر، إلّا أنّ لها بعض السلبيات التي تحدّ من حريّة

صناعة النقل صناعة النقل من أهمّ الصناعات على مرّ التاريخ والتي تطوّرت مع مراحل تقدم الإنسانية، ولتطوّر وسائل النقل إسهامات مختلفة في التطوّر الاقتصادي من خلال الخدمات التي تقدّمها، حيث تعتبر وسائل النقل حجز الزاوية للتنميّة الاقتصادية والحضارية لأيّ بلد في العالم، وفي هذه المقال سنتحدث عن ما هي وسائل النقل، وأنواعها، بالإضافة إلى علاقتها بالتطور العلمي للإنسان. وسائل النقل وأنواعها تعرف وسائل النقل بأنّها عمليّة أخذ الأفراد إلى الأماكن التي يرغبون بها، وكذلك عميلة نقل الأفراد والبضائع من مكان

الحلبة يمكن أن تعرف الحلبة على أنها نبات عشبي حولي، تنمو بشكل كبير في الغابات والحقول المتنوّعة، وتعود بالنفع على صحّة الإنسان، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامّة والضروية مثل: الفسفور، والحديد، بالإضافة إلى احتوائها على كميّات كبيرة من الكربوهيدرات، والبروتينات، وتدخل في الصناعات التجميلة التي تشمل البشرة والشعر، وفي هذا المقال سنذكر فوائد الحلبة للشعر، مع ذكر بعض الأقنعة التي من شأنها أن تساعد في علاج مشاكله المختلفة. فوائد الحلبة للشعر تعالج تساقط الشعر خلال فترة

المسك عُرفتْ مهنةُ صناعة العطور والتجارة بها منذ القدم، وكان المسك، والعنبر، والصندل، والعود من أكثرِ العطور التي اشتهر بها العرب، ويُستخرج المسك من الغدةِ الكيسيةِ الموجودة في بطن ذكر الغزال، وهذه المادة عبارةٌ عن دمٍ ينمو ِبسُرَّة ذكر الغزال، وفي وقت خروج الدم منه يَحك سرّته بأحجار الجبال لتسيل مادة المسك، فيجمعه المتخصّصون ويحفظونه بقوارير. يُستَخرج أيضاً بقتلِ الغزال وفصل كيس المسك وتجفيفه، ولأنّ هذه الطريقة تَقضي على الحيوان فقد تمّ منعها، واستحدَثت طريقةٌ أخرى للحصولِ على المسك، وذلك عن

صفات الناقد التاريخي يتصف الناقد التاريخي بصفات عدة منها ما يأتي: الأهلية العلمية والكفاءة وذلك بأن يختص الناقد بنقد الأعمال في مجال تخصصه، وأن يمتلك الثقافة الواسعة في مختلف الميادين، والتي تؤهله لإعطاء رأيه بكل ثقة، وأن يمتلك المهارات الكافية للتعامل مع النصوص، سواءً تعامل معها بنفسه منذ البداية أم اعتمد على ما قام به غيره. الأمانة والصدق والحياد والموضوعية ينبغي على الناقد التاريخي أن يتسم بالأمانة والموضوعية في تعامله مع النصوص التاريخية في إطار تخصصه. العدالة والإنصاف وذلك بأن يصدر أحكامه

العقل العقل هو الجزء غير الملموس من جسم الإنسان والمسؤول عن العمليات الذهنية والنفسية التي يقوم بها الإنسان إرادياً أو لا إرادياً، كما أنّه المنبع لكلّ السلوكيات والتصرفات والأفكار السليمة التي تميّز الإنسان عن غيره من الحيوانات غير العاقلة، فالعقل في اللغة عكس الجهل والعقل هو الذي يحثّ الإنسان على القيام بعمليات التفكير ، والتحليل، والتدبّر، للتميز بين الصواب والخطأ والسلوكيات والأفكار المقبولة والغير مقبولة. موقع العقل في جسم الإنسان اختلف العلماء في تحديد مكان وجود العقل في جسم الإنسان

العراق رسمياً جمهوريّة العراق، عاصمتها مدينة بغداد، تقع العراق في الجزء الغربي من قارة آسيا، وتُشرف على الخليج العربي، وهي دولة برلمانيّة اتحادية، وتنضمّ لعضويّة جامعة الدول العربية، ومنظمة المؤتمر الإسلامي، ومنظمة أوبك، وكانت العراق قديماً تحمل اسم بلاد ما بين النهرين. من المتعارف عليه أنّ العراق مسقطٌ لرأس الكثير من الأنبياء من بينهم إبراهيم الخليل، وآدم، ونوح، وهود، وصالح، وسليمان، وذو الكفل، وأيوب عليهم السلام جميعاً، كما تُعتبر أيضاً مرقداً لكثير من الأئمة؛ كالإمام علي بن أبي طالب،

تاريخ نزول سورة الفاتحة وعدد آياتها سورة الفاتحة هي سورةٌ مكيّة، نزلت في مكّة المكرمة استناداً لقوله -تعالى- في سورة الحجر: (وَلَقَد آتَيناكَ سَبعًا مِنَ المَثاني وَالقُرآنَ العَظيمَ)، والمقصود بالسّبع المثاني أي سورة الفاتحة، وقد أجمع المفسّرون على مكّيّة سورة الحجر. وعدد آيات سورة الفاتحة سبع آياتٍ إجماعاً، ولكن هناك عددٌ من العلماء والمفسّرين لم يعدّوا البسملة آيةً من آيات سورة الفاتحة، واعتبروا قوله -تعالى-: (صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا