رياضة الزومبا تُعرّف رياضة الزومبا (بالإنجليزية: Zumba) بأنها أحد أنواع التمارين الرياضية الخاصة بتطوير اللياقة البدنية لمُمارسيها، وتقوم الزومبا على تحريك الشخص لجسده في حركات راقصة منها ما هو سريع ومنها ما هو بطيء، وفقاً لموسيقى يتم تشغيلها عند تأدية هذه الرقصات، وتجمع تلك الموسيقى ما بين الموسيقى اللاتينية والعالمية، ويُعتبر الرقص اللاتيني هو الفن السائد في حركات رقص الزومبا، حيث إن هذه الرياضة تعتمد على رقصات لاتينية مُتعددة منها السامبا والساسا والميرينغو والكومبيا والفلامنكو، وتُعتبر
ظاهرة النينو المناخية تُعرف ظاهرة النينو على أنّها نمط مناخي معقّد وطبيعي يحدث في منطقة المحيط الهادىء بالقرب من خط الاستواء، وقد عُرفت هذه الظاهرة لأول مرّة من قِبل مجموعة من الصيّادين في سواحل أمريكا الجنوبية في القرن السابع عشر، عندما لاحظوا وجود اختلاف في درجات حرارة مياه المحيط الهادىء عن معدلاتها الطبيعية في نفس الوقت من العام، إذ يبدو أثر ظاهرة النينو واضحاً في مياه المحيط والغلاف الجوي، وتحديداً في نصف الكرة الشمالي خلال فصل الشتاء في الوقت الذي تتحرّك فيه مجموعة من العواصف الرعدية
الشامبو يعتبر الشامبو واحداً من المواد المستخدمة لتنظيف الشعر من الغبار، والأتربة، ورائحة العرق العالقة فيه، إلا أنّه يجب الأخذ بالاعتبار أن هناك أنواع عديدة من الشعر، فمنه للشعر الجافّ، والمجعّد، والتالف، والمتقصّف، والمتساقط، والناعم، والخفيف، الأمر الذي يتطلب اختيار الشامبو المناسب لنوع الشعر للتخلّص من المشكلة التي يعاني منها، وللمحافظة على قوّته، ولاستعادة لمعانه، ورطوبته ونضارته، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ عملية الاختيار هذه عادةً ما تكون صعبة، لذلك سنعرفكم في هذا المقال على الشامبو
سبب اختلاف لون العيون لدى البشر يعود الاختلاف بلون العيون بين الناس إلى نوع صبغة تسمى الميلانين (بالإنجليزية: Melanin)، ويكمن دور الجينات بتعديل، وتكوين، ونقل، والاحتفاظ بكميّة هذه الصبغة، وبناءً عليه فإنّ ما يُحدّد لون العين هو نوع ومخزون الجينات من صبغة الميلانين في الطبقات السطحية من قزحيّة العين المسؤولة عن إظهارها، ومن الجدير بالذكر أنّ ذوي العيون البنيّة يمتلكون نسبة عالية من صبغة الميلانين، أمّا أصحاب العيون الزرقاء فيملكون أقل نسبة من هذه الصبغة. أكثر ألوان العيون شيوعاً في الواقع كان
الرؤية والرسالة تُلخّص الشركات والمنظمات المختلفة أهدافها في الرؤية (بالإنجليزية: Vision) والرسالة (بالإنجليزية: Mission)، ولكلٍّ منهما وصف ووظيفة وعادةً يخلط النّاس بينهما، فالرؤية تُحدّد الحال الذي ترغب الشركة بأن تكون عليه في المستقبل، أمّا الرسالة فتصف الحالة والأهداف التي ترغب الشركة بتنفيذها في الوضع الراهن. تمتلك رؤية الشركة ورسالتها أهمية كبيرة في نمو الشركة ونجاحها المستقبلي بصرف النظر عن حجمها، ونوعها أو طبيعة عملها؛ حيث إن الرؤية والرسالة تعملان معاً على توجيه الأعمال والموظفين، كما
الصحابة رضي الله عنهم يُعرف الصحابي بأنّه من لقي رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- مؤمناً به، ومات على الإسلام، وفي الحقيقة إنّ الصحابة -رضي الله عنهم- قد نالوا شرف صُحبة النبي عليه الصلاة والسلام، وبركة رؤيته، إذ إنّ لمشاهدة نور النبوة قوةٌ تجري في قلب المؤمن فتنعكس على جوارحه بركةً وطاعةً طيلة حياته، مصداقاً لقول رسول الله صلّى الله عليه وسلم: (طوبى لِمَن رآني وآمَن بي وطوبى ثمَّ طوبى لِمَن آمَن بي ولَمْ يَرَني)، فقد أثنى الله تعالى على الصحابة رضي الله عنهم، حيث قال الله تعالى: (مُّحَمَّدٌ
خواطر شوق في غيابك أشوفك ما تفارقني طيوف الحب وطيوفك خلي ظنّك وخوفك حبيبي ما يهزني إلّا أنت وجملة وصوفك في فؤادك وجودك شيء أكيد أنت الوحيد محد معاك موجود مرة شوقي حدودك بس حبي لك ترى لما تحد حدود. ما نسيتك حبيبي لا تصدق كل من ردد وقال أنساك: ما نسيتك حبيبي كيف أنسى ذكريات عمر انقضى وياك تبغي عمري وحبيبي ويبغى عندي غلاك لو بعيد أروح ألقاك. أيّها الحب الذي يقرأني من خفايا الحرف الآن فهل عرفت من أنا الآن أنا أسيرة حبك… كالحلم أتيت… وكالحلم سترحل… وسأبقي وحدي… وسأمضي… كل ليلة بسماء العشاق … وأنثر
جزيرة كريت كريت هي إحدى أكبر الجزر اليونانيّة، وخامس الجزر الكبرى الواقعة في البحر المتوسط ، تطل من الجهة الجنوبيّة على بحر إيجة. تعتبر كريت من أهم الجزر في اليونان من الناحية التاريخيّة والحضاريّة، أطلق عليها العرب اسم (إقريطش)، أما الأتراك فأسموها (جزيت). جزيرة كريت هي عبارة عن أرضٍ مستطيلة الشكل يبلغ طولها من الشرق إلى الغرب حوالي مئتين وخمسة وخمسين كيلومتراً، وعرضها خمسون كيلومتراً، أما المساحة الكليّة للجزيرة فتبلغ حوالي ثمانية آلافٍ وثلاثمئةٍ وواحدٍ وثلاثين كيلومتراً، وتصل أعلى قمةٍ فيها
