الوعي البيئيّ البيئة هي المحيط الذي يعيش فيه الإنسان، ومنها يحصل على الطعام، والشراب، والهواء، والكساء، وفيها يتفاعل مع الكائنات والمكوّنات، والإنسان دائماً يستخدم معارفه ومهاراته التي أودعها الله فيه للبحث في هذه البيئة عن حاجاته ومتطلّباته، والبيئة متوازنةٌ كما خلقها الله، وتستطيع تأمين الإنسان بما يلزمه لاستمراريّة حياته بالإضافة للكائنات الأخرى، ولكنّ تصرّفات الإنسان غير المنضبطة مع البيئة أفقدتها توازنها، وأحدثت عديداً من المشاكل، لذلك يلزم تحقيق وعيٍ بيئيٍّ من قِبل المسؤولين عن البيئة

الاهتمام ببشرة الفتاة المراهقة تكثر في مرحلة المراهقة مشاكل البشرة، ويكون من الصعب التعامل معها، إذ تؤكد طبيبة الأمراض الجلدية جيسيكا؛ أنّ الطفرات الهورمونية في تلك المرحلة تؤدي إلى تضخم الغدد الدهنية، مما يجعل جلد المراهقين في تلك المرحلة دهنياً، ومعرضاً للإصابة بحب الشباب، والرؤوس السوداء، والمسام الكبيرة، لذا تقدم الدكتورة جيسيكا مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة البشرة في تلك المرحلة على النحو الآتي: تنظيف البشرة إذا كانت دهنية باستخدام منظف مناسب مرة أو مرتين في اليوم أو مرتين. إزالة

ملخص رواية (أبي اسمه إبراهيم) هذه الرواية موجهة للأطفال، للكاتب أحمد خيري العمري ، تتحدث عن قصة سيدنا إبراهيم عليه السلام في الدعوة إلى الله، وكيف استطاع أن يتوصل بفطرته السليمة وعقله إلى وحدانية الله وينبذ الشرك، في مقدمة الرواية يشير إلى أننا قد نكره قصص الماضي، إلا أن هذه القصة تعد استثناء، فهي قصة متجددة وكل واحد منا يمكن أن يكون جزءا منها. مكان القصة وبطلها وقعت أحداث هذه القصة في مدينة (أور) جنوب العراق، وكانت من أغنى مدن العالم وأكثرها رفاهية، وفيها نجد بناء (الزقورة) العظيم، وقد كان

مدينة طوكيو تّعدّ مدينة طوكيو المعروفة سابقاً باسم إيدو عاصمة اليابان وعاصمة حاضرة طوكيو، وهي واقعة وسط منطقة هونشو (Honshu) على ساحل المحيط الهادي أعلى خليج طوكيو، وتُعتبر أكبر تجمّع حضري وصناعي في اليابان، وقد كانت تُسمّى قديماً إيدو حيث كانت قريةً صغيرةً للصيد سكنها الناس على مدى قرون، ثمّ تطوّرت فيما بعد لتُصبح مدينةً في الفترة ما بين 1603م حتّى 1867م، حيث أصبحت عاصمة شوغونية توكوغاوا (Tokugawa shogunate). تمّ إنهاء حكم الشوغونية عام 1868م فتغيّر اسم إيدو إلى طوكيو، والتي تعني العاصمة

رمز الفراشة في علم النفس ترمز الفراشة في علم النفس إلى شخصية الإنسان، حيث إنّ هناك 4 رموز للأنواع الأساسيّة من شخصيات الإنسان موّضحة فيما يأتي: شخصية اليعسوب. شخصية الفراشة. شخصية النملة. شخصية النحلة الطنانة. يشير رمز الفراشة أيضّا إلى ما يأتي: الأشخاص الاجتماعيون المؤثرون؛ والذين يكونون بحاجة إلى التفاعل مع الآخرين. الأشخاص الودودون، والمقنعون، والثرثارون، والمندفعون نحو الحياة، والمتفائلون؛ والذين عادة ما يكونون قادةً جيدين، ويمكنهم تحفيز الآخرين، إلّا أنّه من الممكن أن يكونوا عاطفيين، كما

يلاحظ الكثيرون كائنات صغيرة تشبه الضفدع إلى حدٍ كبير، ولكن عند السؤال عن ماهيته، وهل هو فعلًا ضفدع، تكون الإجابة بأنه علجوم، وليس ضفدع، الأمر الذي يثير الغرابة والريب، فما هي الفروقات بين هذين الكائنين، وكيف يمكن التمييز بينهما. ما هي الفروقات بين الضفدع والعلجوم؟ الضفدع باللغة الإنجليزية (Frog)، أما العلجوم فهو (Toad)، وهما ينتميان إلى مملكة البرمائيات ، أي الكائنات التي تعيش على البر، وفي البحر، أما عن الفروقات الشكلية والأساسية، فهي كالآتي: الجلد الضفدع يمتاز بجلد ناعم ورطب. العلجوم يمتلك

أسباب التبول اللاإرادي عند الكبار التبول اللاراديّ عند الكبار، أو سلس البول الليليّ (بالإنجليزية: Nighttime incontinence)، أو التبول في الفراش (بالإنجليزية: Nocturnal enuresis)، هو أحد اضطرابات التبوّل المتمثلة بتبوّل لاإراديّ أثناء النوم بعد السنّ الذي يكون فيه الشخص قادرًا على السيطرة على التبول أثناء النوم، وتوجد عدّة أسباب وعوامل مختلفة يمكن أن تسهم في إصابة الفرد البالغ بالتبوّل اللاراديّ، نذكر منها الآتي: العوامل الوراثية تُعدّ العوامل الوراثيّة أو الجينيّة أحد أهم عوامل الإصابة بالتبوّل

كيف أنحف في ثلاثة أيام؟ يُمكن لأي شخص أن يفقِد وزنه عند اتّباع نظام غذائي مبني على حِساب السّعرات الحرارية، بحيث يجب أن ينتبه لئلا يحصُل من الطّعام الذي يأكُله إلّا على 910 سعرات حراريّة في اليوم، لكن خسارة عدّة كيلوات في 3 أيام أمر غير محتمل وغير صحي، ويوصى دائمًا بفُقدان الوزن بشكلٍ تدريجيّ، وعلى سبيل المِثال يُمكن تخفيض 500 سُعر حراري من السعرات المُكتسبة يوميًا لمدة أسبوع كامل، وحينها سيُرى فرقاً في الوزن، بحيث سيشعُر الشّخص بأنّ جسده بدأ يستجيب لفُقدان الوزن، وفيما يأتي بعض التوجيهات

تفسير رؤية اللعب مع القرد في المنام رؤية اللعب مع القرد في المنام قد تدل على الخسارة والضياع والنزاع؛ وربما يكون ذلك بسبب رجل فيه العديد من العيوب، وقد يحدث من أمور مفاجئة ومباغتة، ومن رأى أنه يركب قرداً ويُوجه هذا القرد حيث يريد فقد يدل ذلك على أنه سينتصر على عدو. ومن رأى أن على كتفه قرداً فقد يدل ذلك على أنه سيخرج من بيته شيء يشتهر فيه، ومن رأى قرداً متعلقاً على شجرة فقد يدل ذلك على أن الرائي مُحاط بشخص قد ينوي له الأذية والمضرة؛ وهو مزيف في وده للرائي فعليه الحذر، مع العلم أن تفسير الأحلام

النظام المتري للمساحة إنّ وحدة المتر المربع هي الوحدة الأساسية لقياس المساحة في النظام المتري؛ وهي تعادل مساحة مربع طول جميع أضلاعه 1 متر؛ فمساحة هذا المربع = 1 متر×1 متر = 1 متر مربع، وفيما يأتي توضيح لأشهر وحدات قياس المساحة في النظام المتري: المتر المربع: وتعني متر×متر؛ أي م، وتُستخدم لقياس المساحات الكبيرة نسبياً؛ مثل مساحة الغرف، والمنازل، وحديقة المنزل. المليمتر المربع: وتعني مم×مم؛ أي مم، و 1 مليمتر مربع= 1/1,000,000 متر مربع؛ أي جزء من مليون متر مربع، وذلك لأنّ كل 1مم = 1/1000 متر،

مطار الملك خالد يعتبر مطار الملك خالد الدوليّ من المطارات الدولية والذي يقع في المملكة العربيّة السعودية، حيث يبعد عن الرياض العاصمة السعودية قرابة عشرين كيلو متر، ويعدّ مركزاً لنظام النقل الجوي الوطنّي، وأكبر مطار من حيث المساحة على مستوى العالم، وتبلغ مساحته قرابّة (225) كيلو متر مربع، وتمّ افتتاحه في العام 1983 وتمّ تصميمه على يد المكتب الأمريكيّ للهندسة المعماريّة. صالات الركاب في المطار يبلغ عدد الصالات الخاصّة بالركاب أربع صالات وتشتمل على صالتين داخليتين، بالإضافة إلى صالتين دوليتين

شطيرة السبانخ والأرضي شوكي مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي عشر دقائق عدد الحصص شخص طريقة الطهي تقليب على النار ثمّ تحميص بالشوايّة المكوّنات خمسون غراماً من السبانخ الصغيرة الحجم المسلوقة بالبخار. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف فص من الثوم المفروم. ثمانون غراماً من لب الأرضي شوكي المطهو والمقطّع إلى شرائح. ربع ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر الأخضر. رشّة من الملح، والفلفل -حسب الرغبة-. ربع قرن من الفلفل الأحمر الطازج المشوي والمقطّع إلى شرائح. ستون غراماً من جبن الفونتينا المقطّع إلى شرائح

الدعاء عند الولادة وجب التنويه أنَّه لم يثبت دعاء محدد في السنة النبوية أو في القرآن الكريم يتضمن دعاء للولادة، ولكن يستطيع العبد أن يدعو بأي دعاءٍ أراد وبالصيغة التي يُحبها، ومن هذه الأدعية ما يأتي: اللهم إنّي أسألك بكل اسم هو لك سمّيت به نفسك أو اطلعت به أحد خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو احتفظت به في كتابك يا حيّ يا قيوم. اللهم إنّي أسألك بعزّك الذي لا يُرام، وملكك الذي لا يُضام، وبنورك الذي ملأ أركان عرشك، أن ترحم حالي وتفرج همي وتزيل الكرب عني، اللهم صلّ وسلّم على سيّدنا محمد

أسباب مرض الصدفية في الحقيقة لا مرض الصّدفية (بالإنجليزية: Psoriasis) مرضًا مُعديًا؛ أيّ أنّه لا ينتقل من شخصٍ إلى آخر عن طريق اللمس، أو السباحة في نفس البركة، أو ممارسة العلاقة الزوجية، وعند الحديث عن آلية حدوث مرض الصّدفية فقد أشار العلماء إلى أنّ للعوامل المناعيّة والجينيّة دورًا في تطوّرها، وفيما يأتي بيان ذلك. العوامل المناعيّة إنّ سبب حدوث الصّدفيّة غير مفهوم بشكلٍ تامّ، ولكنّه قد يرتبط بحدوث اضطراب في الجهاز المناعي (بالإنجليزيّة:Immune System) وتحديدًا في الخلايا التّائية

مقدمة تعتبر الأمراض الوراثية من الأمراض الخطيرة التي تجتاح المجتمعات العربية والعالمية، وتعتبر هذه الأمراض خطيرة جداً لأن الحياة تمتاز بالاستمرارية والإنجاب، ولكن المرض الوراثي يحد من إمكانية الأشخاص المصابين بالأمراض الوراثية من الإنجاب والتكاثر خوفاً من إصابة الأطفال المولودين بهذه الأمراض، وكما نعلم بأن الأسرة هي الطريقة الوحيدة للتكاثر واستمرارية الحياة، ولكن الأمراض الوراثية لا تترك الأجيال، فهي تنتقل من جيل لآخر كما تنتقل الصفات الوراثية بالتحديد، وسلامة الأبوين من أية أمراض يعتبر مؤشر

تفسير حلم الأرز في المنام رؤيا الأرز في المنام لها الكثير من التأويلات عند العلماء، ويجب التنبيه إلى أن علم الرؤى والأحلام قائم على اجتهادات العلماء الظنية، و تحقق الرؤيا في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد تكون الرؤيا صادقة من الله -تعالى-، وقد تكون من حديث النفس، وقد تكون من الشيطان ليحزن قلب المؤمن. قال الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا على رِجْلِ طائرٍ، ما لمْ تُعَبَّرْ، فإذا عُبِّرَتْ سقَطتْ، ولا يَقُصُّها إلَّا على حَبيبٍ، أو لَبيبٍ، أو ذِي مَوَدَّةٍ)، ورؤيا الأرز في

أجمل دولة في العالم العربي فيما يأتي نبذة عن مجموعة من أجمل الدول الموجودة في العالم العربي: دولة عُمان تتميز دولة عُمان بجمالها الطبيعي الخلاب الذي يجذب العديد من الناس إلى زيارتها والتمتع برؤيتها، لكن الجمال الطبيعي ليس السبب الوحيد لذلك؛ فالتاريخ الطويل والمثير لآلاف السنين الذي تتميز به دولة عُمان هو أحد الأسباب أيضًا، بالإضافة إلى الطيبة والود الكبيرين اللذين يتمتع بهما الشعب العُماني، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من أماكن الإقامة، مما يجعل الرحلة إلى عُمان حدثًا جميلًا لا ينسى، وتحتوي دولة

نقع القدمين عند الخروج من المنزل تلتصق الكثير من الأوساخ بالقدمين، بالإضافة إلى العرق، ممّا يجعل كعب القدمين جافاً وأكثر عرضةً للتشقق، ولمعالجة ذلك يُمكن نقع القدمين في محلول ملحي دافئ لمدة 15 دقيقة، من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة، ثم وضع مرطّب عليها، كما يمكن تطبيق بعض حركات التدليك لتنشيط الدورة الدموية. تقشير القدمين يمكن تقشير القدمين بعدة طرق، منها مزج كميتين متساويتين من زيت الزيتون البكر، والسكّر البنيّ، وفرك القدمين بالمزيج، مع التركيز على الكعبين والمناطق الجافّة الأخرى، والاستمرار

المتنبّي أحمدُ بن الحسين بن الحسن بن عبد الصمد الجعفي أبو الطيب الكندي، ولد في الكوفة في العراق، ويعود نسبه إلى قبيلة كندة بالكوفة لكنّه نشأ في الشام، كانت أفضل أيامه وعطائه في كنف سيف الدولة الحمداني في حلب، ويعتبر أفضل الشعراء العرب، والأكثر تمكناً من اللغة العربية، وصف بأنه أحد نوادر زمانه، ظلّ شعره مصدر إلهام للشعراء والأدباء إلى يومنا هذا، تاركاً خفله العديد من القصائد الرائعة في مختلف المواضيع. (1) شعر للمتنبي عن الحب من جميل الشعر الذي نظمه المتنبي وظهرت فيه عاطفة الحب، اخترنا لكم ما

الفوائد الجسدية لكرة القدم زيادة قوة العظام تُعتبر رياضة كرة القدم من الألعاب التي لها دورٌ كبير في زيادة قوة وكثافة عظام جسم اللاعب وخاصةً الساقين؛ وتنتج مثل تلك الفائدة من خلال أنه يتعين على اللاعب حمل وزنه طوال فترة المُباراة والتي تمتد لمدة تسعين دقيقة؛ إذ إن ممارسة حمل اللاعب لوزنه يزيد من كتلة العظام بحيث تُصبح أقوى وذات سماكة أكبر، وهذا الامر ينعكس على صحة اللاعب المُستقبلية خاصةً في أوقاتٍ مُتقدمة من عمره. تحسين صحة الجهاز الدوراني يُعتبر تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من أهم وأكثر

أحسن فيتامين للمرضع تُعدّ الرضاعة الطبيعية الطريقة الأفضل والأكثر صحية لتغذية المولود الجديد، فهي تُساعد على تقليل خطر إصابة الطفل بالعدوى، وتُزوّده بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها، ولكن يقترح العديد من الأطباء على الأم المرضع استخدام مكمّلات الفيتامينات لدعم نظامها الغذائي، حيث أكّد العديد من الخبراء أنّ النظام الغذائي المتوازن لوحده قد لا يكون كافياً لضمان حصول المرضع على الكميات الكافية من العناصر الغذائية التي تحتاجها للحفاظ على صحّتها، إضافة إلى أنّ جسم المرضع يُفرز

الجدول الدوري إنّ الجدول الدروي للعناصر هو عبارة عن جدولٍ منظمٍ يحتوي على العناصر الكيميائية المكتشفة، حيث تُرتب هذه العناصر نسبةً لأعدادها الذرية، كمت ترتب العناصر المتشابهة في الخصائص في نفس العمود والصف، لذلك فهو يعد من أهم الوسائل المستخدمة في علم الكيمياء خاصةً والعلوم الأخرى عامةً، ويحتوي الجدول الدوري تحديداً على 118 عنصر ولا زال العلماء يبحثون عن عناصر جديدة. استخدامات الجدول الدوري ينتشر استخدام الجدول الدوري في المدارس والجامعات، ومراكز الأبحاث العلمية، وذلك لمعرفة صفات العناصر

تحديد موعد حفل عيد الميلاد يجب التأكّد من جدول مواعيد صاحب عيد الميلاد أولاً، ومعرفة أوقات فراغه، والتأكّد من عدم وجود أيّ إجازات يرغب في قضائها في الخارج قبل تحديد وقت عيد الميلاد، ويُنصح باختيار عطلة نهاية الأسبوع لإقامة الحفل؛ حيث سيكون هناك المزيد من الأشخاص القادرين على الحضور، أمّا فيما يتعلّق بساعة الحفل ؛ فيُنصح بإجرائه في ساعة مبكّرة بعد الظهر إذا كان صاحب عيد الميلاد طفلاً، وهو الأكثر ملائمةً للعائلات، أمّا إذا كان شخص كبيراً فالحفل المسائي يُعتبر مناسباً أكثر، وفيما يتعلّق بمدّة

الصلصال يُعرف الصلصال الذي يصنّع بأنّه عبارة عن عجينة طريّة يتمّ تصنيعها من قِبل الإنسان، وهي من أولى المواد وأهمّها، والتي يُسمح للأطفال صغار السنّ بأن يستخدمونها ويلعبون بها. غالباً ما نشاهد مادة الصلصال من أكثر المواد الموجودة في روضات الأطفال في كلّ بلاد العالم؛ بحيث يتم تعليم الصغار من خلالها طريقة الرسم وتشكيل الحروف والأرقام، والتعبير من خلال أشكال محسوسة يجسّدونها بأنفسهم. الصلصال مادّة تُستخدم في تحفيز مخيّلة الطفل على الإبداع وتصميم الأشكال وتجسيدها، إضافة لكونها تعمل على تقوية عضلات