انسداد الشرايين تتعدّد أسباب السكتة الدماغيّة (بالإنجليزية: Stroke)؛ إلّا أنّ معظمها يكون ناجمًا عمّا يُعرَف ب السكتة الدماغية الإقفارية (بالإنجليزية: Ischemic stroke)، وتحدث السكتة الدماغية الإقفارية نتيجة تضيّق الشرايين المغذية للدماغ أو انسدادها، ممّا يؤدي إلى انخفاض التروية الدمويّة للدماغ، وتتعدّد أسباب السكتة الإقفارية، ومن أبرزها ما يأتي: السكتة الدماغية التخثرية: إنّ تكوّن خثرة دمويّة في أحد الشرايين التي تزود الدماغ بالدم نتيجة تراكم الدهون في الشريان، يتسبّب بانخفاض تدفق الدم للدماغ،

الممالك العربية نشأت في جنوب الجزيرة العربيّة في قرون ما قبل الميلاد ممالك عربيّة اشتهرت عبر التّاريخ بحضارتها ومعالمها الأثريّة التي بقي بعضها إلى وقتنا الحاضر، ومن بين تلك الممالك مملكة سمّيت بمملكة سبأ وهي مملكة الملكة بلقيس، وعلى الرّغم من أنّ علماء الآثار والمؤرّخين لم يستدلوا على حقيقة وجود هذه المملكة ولم تصلهم أخبار وافية عنها، إلاّ أنّ كلّ الدّلائل تشير إلى وجود هذه المملكة ونشوئها في جنوب الجزيرة العربيّة في فترةٍ من الزّمان، كما أنّ القرآن الكريم قد تحدّث عن تلك المملكة وتحدّث عن

الصحة والغذاء الغذاء هو جميع ما يتناوله الإنسان من أطعمة وأشربة، كما أنه مهم جداً لبقاء الإنسان على قيد الحياة، إلا أنّ ليس كل ما يتناوله الإنسان مفيداً، بل هناك بعض الأطعمة الضارة بالصحة، والتي من الواجب تجنبها، واللجوء إلى الغذاء الصحي. حيث قسم الخبراء الغذاء الصحي إلى مجموعات، وهي: مجموعة الحبوب، ومجموعة الفواكه والخضار، ومجموعة الحليب ومشتقاته، ومجموعة اللحوم، ومجموعة الدهون، ومجموعة الحلويات، وفي هذا المقال سنذكر لكم معلومات عامة عن الصحة والغذاء. معلومات عامة عن الصحة والغذاء تناول

أدعية عامة يُستحب الدعاء بمجموعةٍ من الأدعية المأثورة الواردة عن الرسول صلّى الله عليه وسلّم، يُذكر منها الآتي: (اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ فِعلَ الخيراتِ، وتركَ المنكراتِ، وحُبَّ المساكينِ، وإذا أردتَ بعبادِكَ فتنةً فاقبِضني إليكَ غيرَ مَفتونٍ). (اللَّهُمَّ إنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي ظُلْمًا كَثِيرًا، ولَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ، فَاغْفِرْ لي مَغْفِرَةً مِن عِندِكَ، وارْحَمْنِي إنَّكَ أنْتَ الغَفُورُ الرَّحِيمُ). (اللهمَّ إنِّي أسألُك من الخيرِ كلِّه عاجلِه وآجلِه ما علِمتُ منه وما لم

التخلص من خلايا الجلد الميتة تعتبر عملية تقشير الوجه من أفضل الطرق التي تساهم في التخلّص من الخلايا الجلديّة الميتة المتكوّنة على الوجه، والتهيّج الذي يصيب البشرة بسبب عوامل الحرارة والرطوبة المختلفة، بالإضافة إلى التقليل من ظهور الرؤوس البيضاء، والسوداء، والبثور، كما يساهم التقشير في زيادة إشراق ولمعان البشرة، وجعلها أكثر صحيّة. المحافظة على الجلد يساعد التقشير على المحافظة على الجلد، كونه يعزّز عملية التخلّص من حب الشباب، بالإضافة إلى الحدّ من ظهور الحبوب، والتخلّص من الزيوت المتراكمة على

سلطة الزبادي بالكوسا المكوّنات أربع حبات كبيرة من الكوسا . كوب من الزبادي. كوب من الطحينة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من كل من: النعناع الأخضر المفروم والبقدونس المفروم. ملعقة صغيرة من النعناع المُجفّف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير غسل الكوسا جيدًا. تقطيع الكوسا بالسكين إلى شرائح رقيقة. تسخين الزيت في مقلاة كبيرة. إضافة شرائح الكوسا إلى الزيت الساخن. تقليب الكوسا في الزيت إلى أن تصبح ذهبية اللون. رفع

قياس ضغط الدم إنّ مرض ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي يعاني منها العديد من المرضى ومن أعراضه الصداع المستمرّ، وزغللة واحمرار العنين، والشعور بالدوخة والضعف العام، ويحتاج مريض ضغط الدم إلى المتابعة الطبيّة وقياس معدل ضغط الدم بشكل يوميّ، وأصبح العديد من المرضى يرغبون في قياس مستوى ضغط الدم في المنزل باستخدام أجهزة قياس حديثة. مبدأ عمل جهاز ضغط الدم لقياس الضغط يتمّ وضع السوار حول الذراع بارتفاع رأسي قريب من مستوى القلب، ويجلس المريض وتكون ذراعه مسترخية ومدعومة، ويجب أن يتناسب حجم السوار

حبوب خميرة البيرة حبوب خميرة البيرة عبارة عن كبسولات دوائية تباع لدى الصيدليات، تؤخذ عن طريق الفم، ولها قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائها على جميع الأحماض الأمينية المهمة للجسم، ناهيك عن المعادن؛ مثل: الكروم، والسيلينيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والمغنسيوم، والفسفور، بالإضافة إلى فيتامين ب المركب، وحمض البانتوثنيك والفوليك، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة استخدامها للوجه، وعن الفوائد المجنية من استخدامها، علاوة على إبراز الخدود، بالإضافة إلى فقرة خاصة سنتناول فيها عدة وصفات من خميرة

الشامات الحمراء يعدّ الجلد من المؤشرات المهمة على صحة الجسم، وطبيعة الأمراض التي قد تُصيبه، كظهور البقع الزرقاء التي قد تدل على التعرض للكدمات والإصابات، أو انخفاض نسبة الفيتامينات في الجسم، أو انفجار الشعيرات الدموية تحت الجلد، كما قد تظهر علامات أُخرى يتجاهلها بعض الأشخاص، وهي الشامات الحمراء على الجلد التي تظهر غالباً في أماكن الصدر، والظهر، والوجه، والذراعين، وقد يُصاحبها الشعور بأوجاع شديدة في العظام والمفاصل. أسباب ظهور شامات حمراء على الجلد حدوث التهابات جرثومية أو فطرية، مثل الذئبة

اللّيمون يُعتبرُ اللّيمون، والذي يحملُ الاسم العلميّ (Citrus limon) أحدَ أنواعِ الفاكهة الحمضيّة، وهو ثالثُ أهمّ محاصيل الحمضيّات بعد البرتقال واليوسفي، وتُعتبرُ شجرةُ اللّيمون شجرة صغيرة الحجم، حيث إنّها تنمو لارتفاع 3 إلى 6 متر، وتحملُ أوراقها اللّونَ الأخضر الباهت، وهي ذاتُ شكلٍ بيضاويّ حادّ، ويُعتبر اللّيمون نباتاً أصليّاً في شمال الهند، كما تتمُّ زراعتُه في منطقةِ حوض البحر الأبيض المتوسّط، وفي المناطقِ شبه الاستوائيّة في جميع أنحاء العالم، وقد بحثت العديد من الدّراسات العلميّة التّأثيرات

الشاورما الشاورما هي شرائح الدجاج أو اللحم المشويّ أو المقليّ الذي يتمّ حشوه في خبز الصاج، ثمّ تحميصه وتقديمه مقطّعاً أو على شكل سندويشات، ويضاف إليه المايونيز وأحياناً الكاتشب، والمخلّل، والبطاطا المقليّة هذا بالنسبة لشاورما الدجاج ، أمّا شاورما اللّحم فبالعادة يضاف إليها الطحينة، والبقدونس، وجوانح البصل، وهذه الطريقة التقليديّة المعروفة للشاورما، كما يمكن عمل الشاورما بالخبز الفرنسيّ أو الخبز العاديّ، واليوم سنتعرّف على طريقة جديدة للشاورما وهي طبق مقدم من المطبخ الليبيّ. الشاورما الليبية

فترة الحمل الحمل هو الفترة التي يقضيها الجنين في رحم أمّه بدءاً من تقليح الحيوان المنوي للبويضة، ويستمر لمدّة تسعة أشهر أي ما يُعادل واحداً وأربعين أسبوعاً، وتحدث تغييرات في جسم الأم نظراً لتغير إفراز الهرمونات، فمثلاً في بداية الحمل يتمّ إفراز الهرمون المشيمي، والذي ينمّي المشيمة، كما يفرز هرمونا الإستروجين والبروجسترون، واللذان يساعدان على تغيير بطانة الرحم والثديين. حركة الجنين ونوعه في الوقت الحالي أصبحت التكنولوجيا متطوّرة بشكلٍ كبير، إذ بات الكشف عمر الجنين، وجنسه، ممكناً كما يُمكن عمل

تعريف القياس القياس هو طريقةٌ لوصف الأحداث أو الأجسام أو غيرها عن طريق الأرقام، للتمكن من مقارنتها بأحداثٍ وأجسامٍ أخرى، فيعتبر علم القياس حجر أساسٍ في شتى المجالات العلمية وغيرها، وأمّا الكميات المقاسة فيتم قياسها باستخدام الأدوات المختلفة، وخاصةً في مجال العلوم ويتم تحديد كميتها المقاسة باستخدام رقمٍ ووحدةٍ لهذه الكميّة، فلا يمكننا مقارنة كميّتين إذا اختلفت الوحدات التي يتم قياسهما عن طريقهما، فلا يمكن على سبيل المثال مقارنة الكتلة مع الزمن، أو حتى في المجال نفسه فلا يمكننا مقارنة المتر

تركيا تميّزت تركيا بالكثير من الأماكن الجميلة فيها، فمنها الأماكن التراثية ومنها مناظرالطبيعة الخلابة ومنها العمران الحديث المميز، وأيضاً أجوائها الساحرة كانت سبباً هاماً لجذب السياح من مختلف أنحاء العالم لزيارتها والتمتع بمميزاتها الفريدة. جسر تركيا يعدّ جسر تركيا (جسر البسفور) من المناظر الملفتة للنظر، ويسمّى أيضاً باسم جسر البسفور الأول، حيث إنّه أحد أهمّ جسرين معلقين بتركيا، كما أنّه يمرّ بمضيق البوسفور الواقع بمدينة اسطنبول التركية ليصل بينها وبين دول آسيا وأوروبا، أمّا الجسر الأخر فقد

كيفية نوم الفيل ليس من السهل على الفيلة الاستلقاء على الأرض والنهوض، ولكنّها تستلقي في الليل لتنام بعمقٍ لمدّةٍ تتراوح بين ثلاث إلى أربع ساعات، أمّا إذا نام الفيل واقفًا فسينام لفترةٍ أقصر، ولن يكون نومه عميقًا كما لو كان مستلقيًا، ووفقًا لحديقة حيوان سان دييغو، فإنّ الفيلة الإفريقية والآسيوية لا تنام أكثر من ثلاث ساعات. عدد ساعات نوم الفيلة يبدو أنّ العديد من الدراسات التي أجريت على الفيلة لديها بعض العيوب، فهي إمّا أن تعتمد على الفيلة الأسيرة، التي لها جداول نومٍ مختلفةٍ عن الفيلة البرية، أو

طريقة سلطة لذيذة وسهلة تعتبر السلطة من الأطباق الجانبية، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية القيّمة، نظراً لاحتوائها على أنواع مختلفة من الخضار، وهناك العديد من الأنواع منها، مثل السيزر، والتبولة، وسلطة الخضار، وغيرها الكثير، ويضاف إليها العديد من الإضافات، مثل الدجاج، والسمك، واللحم، والتوابل، وغيرها الكثير، وسنقدّم لكم في هذا المقال كيفيّة عمل سلطة التونة، بالإضافة إلى كيفيّة عمل سلطة السيزر الأمريكيّة. سلطة التونة المكوّنات مئتان وخمسون غراماً من المعكرونة. ربع كوب من الزيتون

ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل مصطلح يُطلق على الحالة التي تكون فيها درجة حرارة جسم الطفل أكثر من الحدود الطبيعية المقبولة، وقد أجمع أغلب الأطباء أنّه في حال وصل الارتفاع إلى 38.4 درجة مئوية فإنّ الحالة تُعرف بالحُمّى (بالإنجليزية: Fever)، والجدير بالبيان أنّ درجة الحرارة تُقاس بأكثر من طريقة، ويجدر فهم المدى الطبيعيّ والحُمّى عند قياسها بكل من هذه الطرق كما سيأتي بيانه في هذا المقال أدناه، ولكن بشكل عام يمكن القول إنّ درجة حرارة الأطفال الطبيعية تتراوح ما بين

الشخصيّة الشخصيّة لغة: اسم منسوب من شخص، ولها العديد من المعاني في اللغة، وفي العلوم المُتنوِّعة، فهي تعني في عِلم النفس مثلاً: مجموعة الصِّفات التي تُميِّز الشخص عن غيره، أمَّا في الفلسفة، والتصوُّف، فهي تعني: وحدة الذات بما فيها من وجدان، وفِكر، وإرادة، وحرّية، واختيار. أمّا اصطلاحاً، فيمكن تعريفها بأنّها: "نَمَطٌ سُلوكيٌّ مُركَّب، وثابت إلى حدٍّ كبير، يُميِّز الفرد عن غيره، ويتكوَّن من مجموعة من الوظائف، والسِّمات، والأجهزة المُنظَّمة، والمُتفاعِلة معاً، والتي تضمُّ القُدرات العقليَّة،

كيكة الجزر والجوز بالصوص كيكة الجزر والجوز بالصوص، من الحلويّات الشرقيّة سهلة التحضير، تتميّز بطعمها اللذيذ الممزوج بعدّة نكهاتٍ، وتكلفتها البسيطة؛ حيث يمكن تحضيرها في المنزل، كما تتميّز بقيمتها الغذائية ذات الفائدة العالية للفئات العمريّة جميعها؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، والعناصر الغذائيّة الضروريّة لنموّ الجسم. المكوّنات ثلاث بيضات. ثلاثة أرباع كوبٍ من الزيت. ثلاثة أرباع كوبٍ من الحليب. ملعقةٌ صغيرةٌ من الخلّ. كوبان من السكّر. كوبان من الطحين. ملعقتان صغيرتان من خلاصة

مُدّة ترك الصبغة على الشعر تختلف مدّة وأوقات وضع الصبغة على الشعر؛ إذ يجبُ ضبط الوقت تبعاً للتعليمات المُرفقة على المُنتج، وتجنّب غسل الشعر قبل المدّة المُحددة، أو بعد أقصى مدّة مُحددة لبقاء الصبغة عليه، ويُمكن تسهيل العملية باستعمال مُجفف الشعر؛ وذلك لاختراق الّلون بشكلٍ أفضل. الحفاظ على لون الصبغة يُمكن الحفاظ على لون الصبغة لعدّة أسابيع إضافيّة، من خلال اتّباع الآتي: تقليل استعمال الماء المحتوي على الكلور قدر الإمكان. استعمال مُنتجات الشامبو، والبلسم المُخصصة للشعر المصبوغ. الوِقاية من أشعة

قصيدة الأم يقول الشاعر كريم معتوق: أوصى بك اللهُ ما أوصت بك الصُحفُ والشـعرُ يدنـو بخـوفٍ ثم ينـصرفُ ما قــلتُ والله يـا أمـي بـقـافــيـةٍ إلا وكـان مــقـامـاً فــوقَ مـا أصـفُ يَخضرُّ حقلُ حروفي حين يحملها غـيـمٌ لأمي علـيه الطـيـبُ يُـقتـطفُ والأمُ مـدرسـةٌ قـالوا وقـلتُ بـهـا كـل الـمدارسِ سـاحـاتٌ لـها تـقـفُ هـا جـئتُ بالشعرِ أدنيها لقافيتي كـأنـما الأمُ في اللاوصـفِ تـتصفُ إن قلتُ في الأمِ شعراً قامَ معتذراً ها قـد أتـيتُ أمـامَ الجـمعِ أعـترفُ قصيدة بالوَرْدِ كُتْباً وبالرَيَّا عناوينا

مقدمة يعتبر المحيط الأطلسي المحيط الثاني من حيث حجم المساحة التي يمتلكها، فقد فاقه في هذه الميزة المحيط الهادئ فقط. تقدر مساحة المحيط الأطلسي الإجمالية حوالي 106 مليون و 400 ألف كيلو متراً مربعاً تقريباً، ومن هنا كان هذا المحيط يغطي تقريباً ما نسبته 20 % من مساحة سطح الأرض الإجمالية، والمساحة الإجمالية لسطح الأرض هي التي تجمع ما بين مساحة اليابسة ومساحة الماء، أيضاً فإن هذا المحيط يغطي من نسبته حوالي 26 % من إجمالي المساحة المائية التي تغطي وجه الكرة الأرضية، علماً أن نسبة مساحة المسطحات

طرق المذاكرة السليمة كثير من الطلبة يجهلون الطرق السليمة في المذاكرة ، وبذلك يواجهون الكثير من المشاكل والصعوبات أثناء الدراسة، ولكن هناك مجموعة من القواعد والأساسيات التي تساعد الطلاب على الدراسة بطريقة سهلة وسلسة، وكذلك تمكنهم من تذكر المعلومات لأطول فترة ممكنة، وفيما يأتي بعض خطوات الدراسة السليمة: القراءة العامة تُعدّ القراءة العامّة للدروس هي أولى خطوات الدراسة، وتكون بقراءة الدرس بشكل عام وسريع، والهدف منها أخذ معلومة عامة عن الدروس، وفي هذه الخطوة هناك مجموعة من الإرشادات التي يجب

معنى اسم شيماء شيماء اسم علم مؤنث أصله عربي، ويعني المرأة التي تمتلك في جسدها علامة، يقال موشومة ومذكرها أشيم، وهو اسم الشيماء بنت الحارث السعدية ، وهي أخت النبي محمد صلى الله عليه وسلم في الرضاعة، تجدر الإشارة إلى أنّهُ يُكتب بالإنجليزية بهذهِ الطريقة (Shaima).كما يُشير معناهُ في بعض اللغات، مثل؛ الهندية، والإيرانية إلى الزهرة والطبيعة الجيدة، والسلام. صفات صاحبة اسم شيماء تحمل صاحبة اسم شيماء العديد من الصفات الجميلة ومنها ما يأتي: الرقة واللطف: تتميز شيماء بالرقة والطيبة واللطف في معاملتها